નારંગીનો ઓફ ટેસ્ટી અને તંદુરસ્ત પીણું

નારંગીનો ઔષધીય ગુણધર્મો વિશે પ્રાચીન સમયથી જાણીતા છે. નારંગીનો માંથી પીણાં પીડાતા લોકો માટે આગ્રહણીય સ્કર્વી નામનો રોગ થાય, રોગ કિડની, મૂત્રાશય, પેટ વિકૃતિઓ અને આંતરડા ની.

આજે સીઝનની અનુલક્ષીને, સ્ટોર્સ હંમેશા નારંગીનો છે. ફળો વિટામીન સમૃદ્ધ (સી, એ, એફ) છે અને તત્વો (મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, લોહ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ), તેઓ સંપૂર્ણપણે તરસ છીપાય છે અને તેને હકારાત્મક સમગ્ર શરીરમાં અસર ટ્રેસ. સાઇટ્રસ ફળો કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટોના વિરોધી વૃદ્ધત્વ ગુણધર્મો ધરાવે છે, ઝેર શરીરમાં રાહત વૃદ્ધાવસ્થાની પ્રક્રિયાને સ્થગિત અને ઘણા રોગો વિકાસ અટકાવે છે. ફળો સમગ્ર તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય તેમજ તેમને સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત સોડામાં અને પીણાં વિવિધ તૈયાર કરવા માટે. માત્ર મહત્તમ અસર, નારંગી થી પીણાં તૈયાર પહેલાં, તમે સૌથી વધુ ગુણવત્તા ફળ, કોઈપણ ભૂલો અને નુકસાન વિના પસંદ કરવું જોઈએ. બેવરેજીસ સાઇટ્રસ તાજું અને પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો માટે મહાન આનંદ આપશે.

નારંગીનો અને વાનગીઓ માંથી પીણાં

રેસીપી №1

1. વેલ ધોવાઇ અને ઉકળતા પાણી નારંગીનો સાથે scalded (2 પીસી.) સુકા.

2. રાતોરાત અથવા 8-10 કલાક માટે ફ્રીઝરમાં માં ફળ મૂકો.

3. દૂર કરો, વિનિમય કરવો બ્લેન્ડર માં છાલ સાથે સહેજ thawed નારંગી.

4. પાણી 1.5 લિટર ઉમેરો, મિશ્રણ અને અડધા કલાક માટે છોડી દો.

5. cheesecloth મારફતે તાણ પ્રવાહી.

6. ખાંડ ઉમેરો, 1.5 કપ, તેમજ જગાડવો અને સાથે વોલ્યુમ લાવવા - લગભગ 3 લિટર.

7. સ્વાદ કે સાઇટ્રિક એસિડ પાણી ઉમેરો.

રેસીપી №2

1. એક બ્લેન્ડર માં નારંગી ક્રસ ઘટી ગઇ હતી.

2. ઠંડા બાફેલી પાણી પરિણામી સમૂહ રેડવાની છે.

3. સાઇટ્રિક એસિડ પ્રવાહી એક ચમચી અને ખાંડ એક ગ્લાસ ઉમેરો.

4. દિવસ દરમિયાન પીણું આગ્રહ રાખે છે.

5. પછી પાણી એક લિટર રેડવાની અને અન્ય અડધા કપ ખાંડ છાંટવાની.

6. ઓછી ગરમી પર, લાવવા ઉત્કલન માટે stirring, પરંતુ ઉકળવા ન.

7. સ્ટ્રેઇન અને ઠંડી દો.

સ્વાદિષ્ટ અને તાજું પીણું લીંબુ અને નારંગી થી મેળવી. અહીં રેસીપી છે:

1. બે નારંગી અને એક લીંબુ અડધા રસ સ્ક્વિઝ.

2. એક નારંગી ઓફ છાલ વિનિમય.

3. ખાંડ ઉમેરો - 1.5 કપ અને 6 કપ ઉકળતા પાણીનું.

4. બધા મિશ્રણ સંપૂર્ણપણે, ઝટકવું કેટલાક લોખંડની જાળીવાળું crusts અને બરફ ઉમેરો.

નારંગીનો ફળ કોકટેલપણ અને સોડામાં વિવિધ તૈયાર કરી શકે છે.

આકાશ-નારંગી smoothie

1. ચાર નારંગીનો માંથી છાલ અને સફેદ રેસા દૂર કરો.

2. વળો ફળ રસો અને બરફના સ્લાઇસેસ એક બ્લેન્ડર માં.

3. whisking અટકાવ્યા વિના, પાતળા સ્ટ્રીમમાં ઠંડુ દૂધ કાચ અને એક જોડી ચમચી ટૅંજરીન ચાસણી રેડવાની છે.

4. ચશ્મા માં રેડવાની અને સેવા આપે છે.

ક્રિમસન-નારંગી smoothie

1. બ્લેન્ડર રાસબેરિઝ (1.5 કપ) અને કુદરતી દહીં ના ઠંડુ ગ્લાસ મિક્સ કરો.

2. એક મિનિટ માટે હરાવ્યું.

3. 1.5 કપ ઉમેરો નારંગી રસ અને ચાલુ રાખવા અન્ય 30 સેકન્ડ તોડ્યો હતો.

4. રસોઈ કર્યા પછી, તરત જ સેવા આપે છે.

ચેરી નારંગી કોકટેલ

1. ગુડ ગરમી 80ml ચેરી રસ, પરંતુ ઉકળવા ન.

2. ગરમ કાચ માં રેડવાની છે.

3. એક પીચ રસ ના નારંગીનો ઓફ સિરપનું 15-20 મિલિગ્રામ અને 20-30 મિલિગ્રામ ઉમેરો.

કોકટેલ "નારંગી, કેળા, અનેનાસ"

1. શુધ્ધ અને 2 કેળા, 1 નારંગી અને અનેનાસ ના ટુકડામાં કાપવામાં.

2. શાકભાજી અને 1 tbsp વિનિમય. l. બ્લેન્ડર બરફ.

3. સરળ સુધી હરાવ્યું.

તમારી કલ્પનાને કનેક્ટ કરીને, તમે ઘટકો, સ્વાદિષ્ટ ઉપયોગી અને અસામાન્ય પીણાં વિવિધ બનાવી શકાય: નારંગી, અનેનાસ, રાસબેરિઝ, પીચ, સ્ટ્રોબેરી, ચેરી અને અન્ય ઘણા ફળો છે. તેમને ડેરી ઉત્પાદનો, સીરપમાં, અનાજ, બીજ અને બદામ વિવિધ સ્વાદ ઉમેરો.