નખ ઘરમાં ઝડપથી વધવા તરીકે

સુંદર અને તંદુરસ્ત fingernails - શણગાર અને દર મહિલા ગર્વ એક સ્ત્રોત છે, તેઓ ફેશન હંમેશા હોય છે અને અન્ય ધ્યાન આકર્ષે છે. જોકે, દૈનિક હોમવર્ક, જીવન અને કેવી રીતે મજબૂત અને નખ વધવા માટે પર જ્ઞાનનો અભાવ ઝડપી ગતિ વિપુલતા, હાથ તથા નખની સાજસંભાળ તમારી સપના હસ્તગત મંજૂરી આપતા નથી. કેવી રીતે ખાવા, શું કરવું નખ માટે સ્નાનાગાર અને કેવી રીતે તત્વો માંથી તેમને રક્ષણ કરવા માટે, તમે આ લેખ પરથી શીખશે. બધા 6 ટીપ્સ સાથે પાલન તમારા ધ્યેય તમે દોરી જશે.

વિટામિનો અને ખનિજો

યોગ્ય પોષણ - કેવી રીતે મજબૂત નખ વધવા માટે પ્રશ્ન સાથે વ્યવહાર આરોગ્ય અને સફળતા માટે કી. ઝીંક, કેલ્શિયમ અને લોખંડ: બારીકાઈ બંડલ નખ પ્લેટ અને તેના બરડપણું ના વિટામીન એ, સી, બી અને ઇ, અને ખનિજો અભાવે પેદા થાય છે. શરીરમાં વિટામિન્સ યોગ્ય સ્તર જાળવી રાખવા માટે યકૃત, માખણ, ગાજર, સાઇટ્રસ ફળો, બેરી, દૂધ, વનસ્પતિ, ઇંડા ખાય કરવાની જરૂર છે. નખ વૃદ્ધિ ઉત્પ્રેરક - તે દારૂ અને કેફીન ખોરાકમાં, જે વિટામિન એ રકમ ઘટાડવા થી દૂર કરવા અત્યંત મહત્વનું છે. ધ એસેન્શિયલ ખનિજો ડેરી ઉત્પાદનો, કેળા, સફરજન અને બિયાં સાથેનો દાણો થી મેળવી શકાય છે.

તમારા નખ એક અનુકૂળ ફોર્મ આપો

નખ વારંવાર ભંગ છુટકારો મેળવવા માટે તેમને અધિકાર આકાર આપે છે. હાથ તથા નખની સાજસંભાળ નખ ફાઈલ તીક્ષ્ણ ધાર અને burrs દૂર કરવી જોઈએ. ઉચ્ચ ગુણવત્તા હાથ તથા નખની સાજસંભાળ સંપૂર્ણ કાગળ અથવા દંડ દાણાદાર માળખું પ્લાસ્ટિક નખ ફાઈલ માટે, તે કાળજીપૂર્વક તેમના માળખું ખલેલ વગર નખ કાળજી લેવા પડશે. આકાર નખ એક દિશામાં સરળ હિલચાલ હોવી જોઈએ - કેન્દ્ર નીચેથી.

કેવી રીતે તમારી નખ વધવા માટે ઝડપી? સ્નાન લો!

સફળતા માટે પાથ - 2-3 વખત થોડા સમય માટે એક સપ્તાહ ગરમ અને સાજા સ્નાન તેના આંગળીના ઘટે કરો. otraschivaniya નખ નેઇલ દંડ નીચેના સ્નાન યોગ્ય છેઃ

• આયોડિન સાથે તેલ. કોઈપણ તેલ વાસણને હુંફાળું બનાવવું જોઇએ, આયોડીન અને glycerin થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો.
• સમુદ્ર મીઠું. પાણીના બે કપ મીઠું 15-20 ગ્રામ બોળવામાં અને આયોડિન થોડા ટીપાં ઉમેરો કરવો જોઇએ. નખ રાખો 15 મિનિટ જરૂર છે.
• સોડા સાથે. આ ગણતરી કરવામાં ટ્રે: ગરમ પાણી એક ગ્લાસ ખાવાનો સોડા એક પીરસવાનો મોટો ચમચો જરૂર છે. 10-15 મિનિટ પછી, આંગળીઓ દૂર અને તેલ અથવા ક્રીમ સાથે લ્યુબ્રિકેટ જોઈએ.
• હર્બલ. મિશ્રણ બે ચમચી કાંટાળાં ફૂલ અને લાંબા પાંદડાંનો છોડ રુટ ની કેમોલી Hypericum 30 મિનિટ માટે ઉકળતા પાણી એક ગ્લાસ ભરો અને 5 આર્ટ ઉમેરવા જોઈએ. ચમચી સૂકી સફેદ દારૂ. રાખો હાથમાં દ્રાવણમાં 20-30 મિનિટ હોવી જોઈએ.
• લીંબુ, કે જે અડધા કાપી શકાય જોઈએ અને 2-3 મિનિટ માટે પરિણામી સ્લાઇસેસ માં આંગળીઓ ના ટીપ્સ વળગી છે.

માલિશ

પાછલા મહિનામાં તરીકે તમારા નખ વધવા માટે? નખ પ્લેટ લસોટવાની ક્રિયા આસપાસ સારો પરિભ્રમણ. માલિશ માટે તમે બાહ્ય ત્વચા માટે વનસ્પતિ તેલ અથવા ક્રીમ વાપરી શકો છો.

પેરાફિન

આશ્ચર્યજનક રીતે, પીગળેલા શુદ્ધ કુદરતી મીણ કે પેરાફીન કોસ્મેટિક ત્વચા પર જમા, સરળતાથી કેવી રીતે તમારા નખ ઝડપી વધવા માટે સમસ્યા ઉકેલી શકો છો. આ પ્રક્રિયા સફળતા પરિભ્રમણ અને નખ પ્લેટ ઓક્સિજન પ્રવાહ ઉત્તેજન સુધારવા માટે છે. પરિણામ એક સપ્તાહ જોઇ શકાય છે, જો તમે દરરોજ પ્રક્રિયા પુનરાવર્તન કરો.

તમારા નખ રક્ષણ

એક પૌષ્ટિક ક્રીમ ભૂલશો નહીં, ઠંડા અને હીમ, અને રક્ષણ કરવા જાળવણી દરમિયાન એક સરળ રબર મોજા ઉપયોગ મોજા પહેરે છે. નેઇલ પોલીશ વારંવાર ઉપયોગ ખરાબ છે, તેથી તેમને 2-3 અઠવાડિયા વખત એક દંપતિ એક વર્ષ માટે આરામ કરવા દો. આ સરળ ટીપ્સ અનુસરો અને તમે માત્ર એક અદ્ભુત marigolds સુખી માલિક, પણ કેવી રીતે તમારા નખ ઝડપી વધવા માટે પ્રશ્ન પર એક માસ્ટર બની જાય છે.