ગર્ભાવસ્થાના બીજા ત્રિમાસિક: આરોગ્ય, પોષણ, સમસ્યાઓ છે. મદદરૂપ સંકેતો

ગર્ભાવસ્થા (13 થી 27 અઠવાડિયાની) બીજા ત્રિમાસિક ગર્ભવતી માતા માટે સૌથી વધુ રસપ્રદ છે. બધા પછી, આ તબક્કે, બાળક ખસેડવા માટે શરૂ થાય છે. આ સમયગાળા સામાન્ય રીતે શારીરિક આરામ અને સુખાકારી એક લાગણી સાથે જોડાયેલું છે. આ સમયે ઉબકા હવેથી છે, અને ફળ કદ સુધી પહોંચી નથી ક્રમમાં સ્ત્રીના અંગો પર દબાણ કરે છે. પરંતુ હજુ પણ ત્યાં કેટલીક સમસ્યાઓ કે આ સમયગાળા દરમિયાન ઊભી છે. અને આજના શોધવા આરોગ્ય સાથે સમસ્યાઓ આ સમયે સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને કેવી રીતે તેમને લડવા માટે આવી શકે છે.

જરૂરી સંશોધન

એક મહિલા બીજા ત્રિમાસિક આવા ફરજિયાત પરીક્ષણો પસાર જોઈએ:

1. બાયોકેમિકલ સ્ક્રિનિંગ. આ કહેવાતી ત્રણ ટેસ્ટ જે ક્રમમાં ડાઉન સિન્ડ્રોમ અને ચેતા ટ્યુબ ખામી ટાળવા માટે કરવામાં આવે છે.
2. યુએસ. બીજું ત્રિમાસિક - એક સમયે જ્યારે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, આ અભ્યાસ કરવા માટે કારણ કે જેમ તમે વિચલનો ઓળખી શકે છે, કારણ કે અન્ય સમયે તે પહેલેથી જ સમસ્યાવાળા કરશે. નિષ્ણાત કદ નક્કી કરશે: નિદાન આ પદ્ધતિ દરમિયાન ડૉક્ટર ગર્ભ સગર્ભાવસ્થાની ઉંમર માપ કેવી રીતે ગર્ભ ધારણ કર્યો અને ભાવિ બાળક વિકાસ અનુલક્ષે છે કે કેમ તે ચકાસવા માટે ખાતરી કરો રેનલ યોનિમાર્ગને ના વડા femurs લંબાઈ, આકાર. પણ આ સમયગાળામાં ડૉક્ટર લોહીના પ્રવાહમાં ના crumbs મૂલ્યાંકન કરશે દરમિયાન, તે ઓળખવા માટે કેવી રીતે બાળક ઓક્સિજન અને પૂરી પાડવામાં આવે છે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે પોષક.

ઉપરાંત, ગર્ભવતી મહિલા સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની જેમ કે વધારાના પરીક્ષણો, લખી શકે છે:

- અન્તસ્ત્વચાના આવરણ જેવા પ્રવાહી અને ગર્ભ રક્ત અભ્યાસ. ડૉક્ટર બદલાવ ના પૃથ્થકરણ પર નિષ્ણાત કોઈપણ ફેરફારો શંકા જો મોકલી શકો છો.

- વધારાની સંશોધન, જો ગર્ભવતી માતા ક્રોનિક બિમારીઓ છે.

અલબત્ત, ડૉક્ટર આયોજિત સફર ફરજિયાત કસરત હોવી જોઈએ. પર ડોક્ટર વજન મહિલા 15 અથવા 16 સપ્તાહ તેના પેટ પરિઘ માપે ગર્ભાશયની ઉભા ઊંચાઇ નક્કી કરે છે. પણ આ સમયગાળામાં નિષ્ણાત હૃદય, કિડની અને ગર્ભના મગજ સ્થિતિ મૂલ્યાંકન કરી શકે છે. સ્વાગત વધુ ડૉક્ટર સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન, તેનું કદ, જાડાઈ અને પરિપક્વતાની સ્થિતિ નક્કી કરે છે.

સગર્ભા માતાઓ રાહ સામાન્ય સમસ્યાઓ

છેલ્લા તબક્કામાં, જ્યારે ગર્ભના છેલ્લે એક માણસ બની રહ્યા છે - ગર્ભાવસ્થાના 15 અઠવાડિયા. શું કુટુંબ રીતે હોવાની પ્રથમ ત્રણ મહિના પછી ભવિષ્યમાં માતા શરીર પર થાય છે? સૌ પ્રથમ, એક મહિલાનું શરીર આ સમયે ફેરફારો પસાર થાય છે. શું આ તબક્કે fairer સેક્સ ખલેલ, નીચેની ધ્યાનમાં કરી શકો છો.

1. સ્તન ઓગમેન્ટેશન. આ સમયગાળા દરમિયાન સ્તનો હોર્મોન્સ પ્રભાવ હેઠળ વધુ છે. ઇજાગ્રસ્ત સ્તનની ડીંટી મેળવવામાં - પ્રથમ ત્રિમાસિક માં, એક મહિલા છાતીમાં દુખાવો અવલોકન શકે તો, બીજા તેણીએ અન્ય સમસ્યા છે. તેથી, આ તબક્કે, છોકરી એક સહાયક બ્રા, જે તેમણે મદદ કરવા માટે ખાતરી કરો ખરીદી લેવું જોઇએ.

2. વધતી પેટ. અલબત્ત, આ એક સમસ્યા નથી, પરંતુ કારણે એક મહિલાનું કૂખમાં વધી ઓછી મોબાઇલ બની જાય છે; નોકરી, જે અગાઉ વિના પ્રયાસે કરવામાં આવે છે, તે હાર્ડ અને ક્યારેક અસહ્ય જણાશે.

3. ફોલ્સ શ્રમ. આ સમયગાળા દરમિયાન, ગર્ભાશયની મહત્વપૂર્ણ કામ માટે તૈયાર થશે હૂંફાળું માટે ટૂંક સમયમાં શરૂ થાય છે. નીચલા પેટમાં આવા ઘટાડો તે આગાહી અશક્ય છે, સામાન્ય રીતે નબળી છે. તેમ છતાં, જો ત્યાં બીજા ત્રિમાસિક માં તીવ્ર પીડા હોય છે, અને વધુમાં તેઓ નિયમિત હોય, તો સ્ત્રી તમારા ડૉક્ટરની તરત સલાહ તરીકે આ અધૂરા મહિને શ્રમ નિશાની હોઈ શકે જોઈએ.

4. ત્વચા રૂપાંતરણ. ગર્ભવતી માતા શરીર પર કેટલીક સાઇટ્સ ઘાટા બની જાય છે, ઉદાહરણ માટે, સ્તનની ડીંટી, ચોક્કસ ચહેરાના વિસ્તારોમાં, રેખા pubic ભાગ નાભિ અગ્રણી આસપાસ ત્વચા.

5. સ્ટ્રેચ. બીજું ત્રિમાસિક - એક સમય હતો જ્યારે fairer સેક્સ સાથે પેટ, ખભા, છાતી, જાંઘ અને નિતંબ ગુલાબી, લાલ છટાઓ અવલોકન કરી શકો છો. સ્ટ્રેચ માર્ક્સ, માર્ગ દ્વારા, અસહ્ય ખંજવાળ દ્વારા સાથે થઈ શકે છે. પરંતુ કોઈ એક બીજા ત્રિમાસિક કે ગર્ભાવસ્થા વિશે વાત - તે સરળ છે. જોકે, એલાર્મ સમય આગળ અવાજ જરૂરી નથી. જોકે, આ બેન્ડ દેખાવ રોકી શકાતી નથી, હજુ સુધી તેમાંના મોટા ભાગના આખરે અદૃશ્ય અથવા ભાગ્યે જ દૃશ્યમાન બની જાય છે.

6. ચક્કર. કારણ કે રક્તવાહિનીઓ આ સમયગાળા દરમિયાન હોર્મોન્સનું અટકાવો જવાબમાં ફેલાવવું આ એક સમસ્યા રાજ્યમાં ઘણી સ્ત્રીઓ દ્વારા સામનો છે. આ નકારાત્મક ઘટના અટકાવવા માટે, છોકરી પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું જોઈએ, અને ધીમે ધીમે ઊંઘ પછી વધી. એક મહિલા ડીઝી લાગે ત્યારે, તેમણે ક્રમમાં બ્લડ પ્રેશર પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, તમારી ડાબી બાજુ પર આવેલા છે.

7. ગુંદર, અને શ્વાસ સાથે સમસ્યા નથી. ત્યારથી ગર્ભાવસ્થા પરિભ્રમણ વધે છે, વધુ રક્ત શરીરના ચીકણા પદાર્થ દ્વારા વહે છે. અને આ, બદલામાં, એરવેઝના સોજો માટે, પરિણામી મહિલા snore માંડે દોરી જાય છે. ઉપરાંત, પેશીના પરિભ્રમણ વધારો ગુંદર સોફ્ટ શકે છે, અને તેઓ રક્તસ્ત્રાવ શરૂ કરી શકો છો.

8. હાંફ ચઢે. શા માટે બીજા ત્રિમાસિક શ્વસન અગવડતા ના બનાવ દ્વારા લાક્ષણિકતા છે? હકીકત એ છે કે પ્રકાશ વધુ સઘન એર સાથે સારવાર કરતાં ગર્ભાવસ્થા પહેલાં હતો. આ લોહી સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન અને બાળક વધુ પ્રાણવાયુના વહન માટે પરવાનગી આપે છે, તેમ છતાં આ કિસ્સામાં શ્વાસ વધુ સઘન બને છે, જે હાંફ ચડવી પરિણમે છે.

9. યોનિ થી વિસર્જનને. એક મહિલા તીવ્ર ગોરા આ સમયગાળા પર મળી છે, તો તે એક સામાન્ય ઘટના છે, કારણ કે તેઓ હાનિકારક બેક્ટેરિયા અને યીસ્ટના વિકાસ દબાવવા મદદ કરે છે. ક્રમમાં અગવડતા ટાળવા માટે, તે ઉચ્ચ ગુણવત્તા panty લાઇનર્સ લઈ શકે. જોકે, વાજબી સેક્સ સાવચેત હોય છે, અને જો તેઓ અપ્રિય ગંધ સાથે બીજા ત્રિમાસિક માં અલગ જણાયું, લીલો, પીળો, લોહી એક ડ્રોપ સાથે, તે એક યોનિમાર્ગ ચેપ સૂચવી શકે છે. આ કિસ્સામાં, સ્ત્રી તરત જ તમારા ડૉક્ટર પર જાઓ જોઈએ.

10. લેગ ખેંચાણ. નીચલા અંગો spasms બીજા ત્રિમાસિક બીજા ઉપદ્રવ છે: જ્યારે ગર્ભાવસ્થા વિકસે છે, તેઓ રાત્રે વધુ વારંવાર બની જાય છે. ખેંચાણ અટકાવવા માટે, બેડ જતાં પહેલાં યોગ્ય કસરત માં જોડાવવા, વધુ પાણી પીવાનો જરૂર છે.

તેથી તમે જાણો છો કયા ફેરફારો સ્ત્રીના શરીરમાં ગર્ભાવસ્થાના 15 અઠવાડિયા પછી પસાર થાય છે. બીજા ત્રિમાસિક ગર્ભ માં શું થાય છે હવે બહાર શોધી શકો છો.

કેવી રીતે લિટલ બાળક છે?

• ચોથી મહિનો. આ સમયગાળા દરમિયાન, ગર્ભ સક્રિય સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન દ્વારા રચાયેલી છે, બાળક ગર્ભાશયની સક્રિય ખસેડવા માટે શરૂ થાય છે, પરંતુ અત્યાર સુધી ગર્ભવતી માતા લાગે નથી. માથા પર crumbs વાળ પ્રથમ વધવા માટે શરૂ કરો. 4 મહિનામાં ગર્ભ ચામડી તેના rayed રક્ત વાહિનીઓ મારફતે પણ પાતળા છે. વૃદ્ધિ 16 સપ્તાહ ના અંત સુધીમાં થોડી બાળક પહેલેથી આશરે 15 સે.મી., વજન 140 ગ્રામ પહોંચે; તે સરળ ગર્ભાશયની શરીરના સ્થિતિ બદલવા માટે અન્તસ્ત્વચાના આવરણ જેવા પ્રવાહી મુક્તપણે તરે.
• ફિફ્થ મહિનો. આ તબક્કે, ત્યાં crumbs eyebrows, eyelashes છે. તે પહેલાથી જ સંપૂર્ણપણે આ સમયગાળા અને હાથા અને પગ માં રચાય છે. ફેટલ સ્નાયુઓ પહેલેથી વિકસિત કરવામાં આવે છે કે ગતિ નિયંત્રિત કરવામાં આવે છે: થોડું બાળક, એક આંગળી પર suck કરી શકો છો તમારા શરીર સ્પર્શ. આ સમયગાળા દરમિયાન, બાળક પહેલેથી ચહેરાના ચળવળ બનાવવા - તે મોં, આંખ, frowns, સ્મિત ખોલે છે. ગર્ભ વિકાસ પાંચમા મહિનાના અંત સુધીમાં પહેલેથી આશરે 21 સે.મી., વજન છે - 350 ગ્રામ
• છઠ્ઠી મહિનો. 21-24 સપ્તાહની ઉંમરે બાળક પેટ માતાઓ ઝડપથી વધી રહી છે. તેમના quickening હવે વધુ સક્રિય બન્યા હતા. આ સમયગાળા દરમિયાન, crumbs પહેલેથી જ ઊંઘ સ્થિતિમાં અનુભવી અને જાગવાની કરી રહ્યાં છે. Rebonochku વિશ્વ ખબર રસપ્રદ છે: તેઓ તેમના હથિયારો અને પગ સાથે નાભિની કોર્ડ સ્પર્શતું નથી. જ્યારે પેટની માતા નાનો ટુકડો બટકું સક્ષમ હેડકી. ગર્ભાવસ્થાના 24 સપ્તાહ સુધીમાં ગર્ભ અંગો પહેલેથી જ સારી રીતે રચના કરવામાં આવે છે, પરંતુ અપરિપક્વ હજુ સુધી હળવા રહે છે. કુટુંબ માર્ગ નાનો ટુકડો બટકું એક મહિલાને શોધવામાં છ મહિના ના અંત સુધીમાં જ 900 ગ્રામ અને 34 સે.મી. વૃદ્ધિ સરેરાશ વજન પહોંચે છે.

બીજા ત્રિમાસિક ગર્ભપાત ચૂકી: તે કરનારી

ભાવિ છે કે આ સમયગાળા દરમિયાન થઇ શકે છે સૌથી ફટકો - આ ચોક્કસપણે ભ્રૂણના વિકાસના અંત છે. અલબત્ત, મૃત્યુ હજી જન્મ બાળક પ્રથમ ત્રિમાસિક માં બની શકે નથી. તેમ છતાં વધુ ખતરનાક સમયગાળો 18-20 અઠવાડિયા છે. કેવી રીતે ફળ નથી અથવા માપન નક્કી કરવા?

- બનેલો અનુસાર. એક મહિલા પેટ કોઈપણ હિલચાલ લાગે ન થાય તો, તે મુશ્કેલી એક સંકેત હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, તે તરત જ એક સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સંપર્ક સાધવો જોઈએ - તે, ધબકારા સાંભળે જ્યારે ગરીબ પરિણામો (દા.ત. બહેરા પલ્સ અથવા નથી) વધારાની અલ્ટ્રાસાઉન્ડ નિમણૂક.

- છાતી પર. માટે બિન-સધ્ધર ગર્ભાવસ્થા પ્રતિમા કદ ઘટાડો લાક્ષણિકતા છે. સ્તન ગ્રંથીઓમાંથી પછી નરમ બની જાય છે, colostrum હવેથી પ્રકાશિત થયેલ છે.

- જો ગરદન સહેજ ખુલ્લું છે, યોનિમાર્ગ રંગ લાલ અથવા ગુલાબી વળે, જાડા ભૂરા સ્રાવ છે - આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટર ગર્ભ વિલીન હકીકત સહમતી કરી શકો છો.

ગર્ભાધાનના દરમિયાન તીવ્ર શ્વાસોચ્છવાસ ચેપ

ગર્ભાવસ્થાના બીજા ત્રિમાસિક ઇન્ફ્લુઅન્ઝા માત્ર માતા માટે પણ ભવિષ્યમાં બાળક માટે ખતરનાક બની શકે છે. બધા પછી, રોગ અકાળ જન્મ, કારણ બની શકે છે ગર્ભમાં અપૂર્ણતા. ઝાંખપ, ફિકાશ, નબળાઇ, નબળા ક્રાય - એક સ્ત્રી બીજી ત્રિમાસિક માં ફલૂ લેવામાં આવી છે, તો પછી જન્મ સમયે crumbs ઓક્સિજન ભૂખમરો લક્ષણો અનુભવી શકે છે. છતાં તે ફલૂ પ્રથમ સાઇન અંતે ભયભીત કારણ કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ પુરતી સંખ્યામાં બીજા ત્રિમાસિક આ બીમારીના ભોગ બન્યા છે, પરંતુ તે પછી સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ બાળકોને જન્મ આપવા જરૂરી નથી.

ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સારવાર

આ રોગ ઘરે દૂર કરી શકાય છે, જરૂરી નથી હોસ્પિટલ પર જાઓ. શું જરૂરી છે, ક્રમમાં જલદી સાજા થવા માટે?

1. સગર્ભા જરૂરી પથારીવશ આરામ ખાતરી કરવા માટે.
2. તે સમયે રોગ મીઠું સ્વાગત મર્યાદિત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
3. પુષ્કળ પીવાના શરીરમાંથી ઝેર લાવશે અને ગર્ભવતી ઝડપથી સુધારો પર જાઓ.
4. 13 થી 27 સપ્તાહ બીજા ત્રિમાસિક ચાલે છે. તાપમાન, અથવા બદલે, તેના વધારો - આ સમયગાળા દરમિયાન, અલબત્ત છે, ગર્ભવતી માતા માટે અનિચ્છનીય. તેથી, એક સ્ત્રી જાણવું જોઈએ કે તે ક્રમમાં લઈ શકાય તાવ અને સ્નાયુ aches છૂટકારો મેળવવા માટે. તમે પીવા માટે દવા "પેરાસિટામોલ" ની જરૂર પડશે.
5. તમે ગળું હોય, તો તેને ખાવાનો સોડા (ગરમ પાણી કપ દીઠ 1 ચમચી), elderberry અર્ક, કેમોમાઈલ, નીલગિરી, calendula એક ઉકેલ સાથે સાફ કરવું શ્રેષ્ઠ છે.
6. જ્યારે અવરોધિત નાક વાપરી શકાય vasoconstrictor ટીપાં, પરંતુ 5 દિવસ કરતાં લાંબા સમય સુધી.

2 જી ત્રિમાસિક માં ઈન્ફલ્યુએન્ઝા નિવારણ

1. રસીકરણ - સગર્ભા મહિલાઓમાં વાયરલ ચેપ વિકાસ અટકાવે છે મુખ્ય માર્ગ છે.
2. શરીરની સંરક્ષણ, જે યોગ્ય પોષણ, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ સમાવેશ વધારો (કોચથી પર દિવસ માટે આવેલા નથી અને તેના ગોળમટોળ પેટ stroking અને તાજી હવા અને હાઇકિંગ કે બહાર વિચાર).
3. દર્દીઓ આઇસોલેશનથી. ઘર કોઈને બીમાર છે, તો તે સમય અન્ય સંબંધીઓ સાથે રહેવા માટે વ્યક્તિ પૂછો જેથી તે સ્થિતિમાં એક મહિલા ચેપ ન આવે શ્રેષ્ઠ છે.
4. તે હાયપોથર્મિયા અને ઓવરહિટીંગ ટાળવા માટે જરૂરી છે.

ઓર્ગેનીક પદાર્થો 13 થી 27 અઠવાડિયા ગાળામાં જરૂરી

સગર્ભાવસ્થા શરીર સ્ત્રીઓ પ્રારંભિક તબક્કામાં આવા ફોલિક એસિડ, વિટામીન એ, ઇ અને સી સમગ્ર સમયગાળો કે જે દરમિયાન એક રસપ્રદ ભાવિ સ્થિતિ વિયાતુ કે જણતું અથવા જણવા કે વિયાવાની તૈયારીમાં હોય તેવું સ્ત્રીઓ પણ આયોડિન અને કેલ્શિયમ જરૂર દરમિયાન પદાર્થો જરૂર છે, કોઈ અપવાદ, અને બીજા ત્રિમાસિક છે. વિટામિન્સ, તેમજ સુક્ષ્મ અને તત્વો કે આ સમયગાળા દરમિયાન ખાય મહત્વનું છે, કારણ કે નીચે :. આયર્ન, મેંગેનીઝ, સેલેનિયમ, કોપર, rutin, વગેરે 13 થી 27 અઠવાડિયા ના ગાળા માટે, આ પદાર્થો crumbs યોગ્ય અને સક્રિય વધતી મદદ કરવાનો ઈરાદો છે. બધા પછી, બીજા ત્રિમાસિક માં, બાળક ગતિશીલ વિકાસશીલ છે, તેથી ખનિજો અને વિટામિન્સ તેમણે પ્રારંભિક મહિનાઓમાં કરતાં વધુ જરૂર છે.

કેવી રીતે ખાય?

અહીં અને ત્યાં મધ્યમાર્ગ ગર્ભાવસ્થા હતી. આ સમયગાળા દરમિયાન, મૂળભૂત અંગો અને ગર્ભના સિસ્ટમો પહેલાથી જ નાખ્યો અને કાર્ય છે. હવે સક્રિય હાડકાં અને વિકાસશીલ મગજના પેશીઓ વધવા માટે, ચેતા તંતુઓ છે અને રક્તવાહિનીઓ રચના શરૂ થાય છે. શા માટે ઘણા ડોકટરો શક્તિ પાસાને ધ્યાન ચૂકવી રહ્યા છે? બીજું ત્રિમાસિક - જ્યારે બાળક ગર્ભાશયની છે, તે સમય છે, સક્રિય રીતે તેનો દૂર ઉપયોગી તત્વો લે છે. અને તે સ્ત્રીઓ પોતાની જાતને માટે જરૂરી પદાર્થો અભાવ હતો, ડોક્ટરો પ્રસૂતિ ભવિષ્ય કે તે સંપૂર્ણપણે આપવામાં આવે છે યાદ કરવા માટે દરેક સત્કાર સમારંભ પર પ્રયાસ કરો. પ્રસૂતિ પહેલાનો સમયગાળો મધ્ય સુધીમાં સામગ્રી ઉપયોગી ઉત્પાદનો આવા ગુણોત્તર હોવું જોઈએ:

- પ્રોટીન - 22%;

- વનસ્પતિ મૂળના ચરબી - 18%;

- ફળો અને શાકભાજી - 38%;

- અનાજ - 22%.

હવે બરાબર નક્કી બીજા મહિના દરમિયાન ગર્ભવતી મહિલાઓ મેનુ હાજર હોવા જોઈએ:

1. દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો: આથો દૂધ શેકવામાં, દહીં.
2. બાફેલી ઇંડા.
3. ઓછી ચરબી કુટીર પનીર.
4. બાફેલી અથવા માછલી એક દંપતી પર રાંધવામાં આવે છે.
5. Porridge (બિયાં સાથેનો દાણો, ચોખા, ઘઉં, જવ).
6. લીલા વટાણા અને કઠોળ.
7. સૂપ કે broths પાણી પર દુર્બળ.
8. માંસ, ઉકાળવા અથવા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી.
9. નટ્સ.
10. કોઇપણ સ્વરૂપમાં શાકભાજી (કાચા, રાંધવામાં, ઉકાળેલા).
11. ફળો.
12. વનસ્પતિ (સુવાદાણા, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી પીસેલા, લેટીસ).

કયા ઉત્પાદનોનો બાકાત કરવું જોઈએ?

હવે તે સલામતી દ્રષ્ટિએ ગર્ભવતી મહિલાઓ પોષણ ધ્યાનમાં જરૂરી છે. કેટલાક ખોરાક કે સ્ત્રીઓ પહેલાં એક રસપ્રદ સ્થિતિમાં દેખાયા પીવા ગમ્યું, હવે બાળકના આરોગ્ય માટે ખતરો કરી શકો છો. બીજું ત્રિમાસિક, કારણ કે ખરેખર, પ્રથમ અને તૃતીય - સમય ખોરાક, નીચેની ખોરાક બાકાત જોઈએ:

- કાચો માંસ અને માછલી (જેમ સુશી તરીકે).

- વિવિધ કરેલા sausages, frankfurters, વગેરે ...

- બીબામાં સાથે ચીઝ વિવિધતાઓ.

- કાચો ઇંડા અને તેમના પર આધારિત ચટણીઓના.

અને, અલબત્ત, યાદ છે કે દુકાનમાંથી કોઈ ફટાકડા, ચિપ્સ આ સમયગાળામાં ઉપયોગ કરી શકાતો નથી. તમામ નશીલા પીણાંનું ગર્ભાવસ્થાના તમામ તબક્કે ભૂલી હોવી જોઈએ.

બીજા ત્રિમાસિક ટોન: શું કરવું?

સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રીઓ એક રસપ્રદ સ્થિતિ ગર્ભાશય હાયપરએક્ટિવિટી છે સ્કોર - આ એક ગંભીર નિદાન છે, તેથી સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની દરેક મુલાકાત પેટ નિષ્ણાત ના palpation શામેલ હોવું જોઈએ.

વધારો સ્વર કારણો:

1. સ્ટ્રેસ, ભાવનાત્મક વિકૃતિઓ.
2. વધતો ભૌતિક પ્રવૃત્તિ. લાંબી મુસાફરી, લિફ્ટિંગ વજન ખોટી રીતે કરવામાં સ્પોર્ટ્સ કસરત - આ બધા ઝડપથી સૂરમાં ગર્ભાશયની દાખલ કરી શકો છો.
3. આવા ટોક્સોપ્લાઝ્મોસીસ અને સાયટોમેગાલોવાયરસ ચેપ હાજરી.

ક્રમમાં ગર્ભાશયની સ્વર દૂર કરવા શું કરવું જોઈએ?

1. એક સ્ત્રી માત્ર ઘટના કે તેણી સંપૂર્ણપણે શાંત અને શાંત છે ગર્ભાશયની વિશ્રામ મેળવી શકો છો.
2. રાજ્યમાં મહિલા પૂરતી ઊંઘ ન મળી હોય છે. તમે રાત્રે શકતા નથી, તો તે તમારા માટે એક દિવસ શાંત સમય વ્યવસ્થા કરવા માટે જરૂરી છે.
3. નિમણૂક સ્ત્રી ડૉક્ટર દ્વારા હાયપર દરમિયાન શામકો, જે ગર્ભાશયની દિવાલ spasms ઘટાડવા માટે સક્ષમ છે પીવા શકે છે.
4. સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની ની હોલો શરીરના સ્મૂથ સ્નાયુ હુકમ ગર્ભ વિલક્ષણતાઓ અટકાવવા, હોસ્પિટલના ભવિષ્યમાં સ્ત્રી આપ્યા જન્મ મૂકી શકો છો ની પ્રવૃત્તિ વધી છે.

હવે તમે જાણો છો કે બીજા ત્રિમાસિક છે, જે આકસ્મિક, એક સપ્તાહ 13 થી 27 છે, pipsqueak સક્રિય વિકસે છે અને વધે છે. આ સમયે માતા વધે છાતી, પેટ, ઉંચાઇ ગુણ રચના કરવામાં આવે છે (બધા) - એટલે કે, એક મહિલાનું શરીર બદલાવ લાવે છે. વખત જ્યારે મહિલા આ સમયે ત્યાં નકલી સંકોચન હોય છે, ગર્ભાશય સ્વર વધારો છે. અને આ પ્રકારની ગંભીર અને ખતરનાક સમસ્યાઓ ગર્ભવતી મહિલા સાથે પડેલા નથી, તે પોતાને નકારાત્મક લાગણીઓ, વધુ બાકીના રક્ષણ તાજી હવા સમય ગાળવા અને જમણી ખાય જ જોઈએ. અને પછી કોઈ આરોગ્ય જટિલતાઓને અવલોકન કરવામાં આવશે નહીં, અને નાના બાળક તંદુરસ્ત અને સમય પર જન્મ કરવામાં આવશે.