ક્રોનિક કબજિયાત સારવાર અને નિવારણ

તો, ચાલો આપણે આપણા સમાજના તાત્કાલિક અને વિચલિત મુદ્દાઓ પૈકીના એક તરીકે ક્રોનિક કબજિયાત વિશે વાત કરીએ. ટકા 45 થી 20 થી ક્રોનિક કબજિયાત શ્રેણી આભારી. ત્યાં ક્રોનિક કબજિયાત બે પ્રકારના હોય છે. પ્રથમ કહેવામાં આવે છે આંતરડાની dyskinesia, અને તે સંકલન આંતરડા સંકોચનો અને હોર્મોન્સનું વિકૃતિઓ નુકશાન લાક્ષણિકતા છે. ક્રોનિક કબજિયાત બીજા પ્રકારની છે - તે diskheziya. તેમણે યોનિમાર્ગને અને ગુદામાર્ગ ના સ્નાયુઓના મજ્જાતંતુ અંત ઘટાડો સંવેદનશીલતા લાક્ષણિકતા છે.

લક્ષણો તીવ્ર કબજિયાત થઇ શું છે?

ઘણી વાર એવું લાગે છે કોઈ કારણ અમે અચાનક થાક, કેટલાક થાક, ઘટાડો કામગીરી, સુસ્તી દેખાય છે. તે જ સમયે પેટમાં દુખાવો, ગુદા વિસ્તારમાં દબાણ એક અપ્રિય લાગણી સાથે દેખાઈ શકે છે. મહાન મુશ્કેલી સાથે, અમે ઝાડા પાડે છે જ્યારે તે સમયે ગુદા માં ખૂબ જ મજબૂત પીડા લાગણી. ઘણીવાર સ્ટૂલ રક્ત એક નાની રકમ દેખાય છે. ઘણીવાર ક્યારેક અસ્થિર ખુરશી, કે જે ઝાડા અને કબજિયાત ફેરફાર ફેંકાય છે. તે ક્રોનિક કબજિયાત, સારવાર, જે તરત જ શરૂ થવા જોઈએ કહે છે.

ક્રોનિક કબજિયાત સાથે પીપલ, મળોત્સર્જન કૃત્ય વારંવાર એક લાગણી છે અપૂર્ણ જગ્યા ખાલી કરવી, અવરોધ કેટલીક વ્યર્થ પ્રયત્નો લાગ્યું. ત્યાં પણ ગુદામાર્ગ, જે જાતે અધિકાર હોઇ શકે છે અંશતઃ બહાર નીકળો હોઇ શકે, પણ પીડા ખૂબ અપ્રિય ઉત્તેજના હોય છે.

તે પણ શૌચાલય પર જવા માટે ઇચ્છા ગુમ હોઇ શકે છે, પરંતુ તે પેટનું ફૂલવું, પૂર્ણતાનો લાગણી લાગ્યું.

ક્રોનિક કબજિયાત: ટ્રીટમેન્ટ અને નિવારણ.

ક્રોનિક કબજિયાત સારવાર માટે સૌથી અગત્યનું પ્રયત્ન અને ઘણો જરૂરી છે - તે દર્દીના ઇચ્છા આ રોગ છૂટકારો મેળવવા માટે છે. અસર માત્ર નિષ્ણાત ભલામણો સાથે કડક પાલન પ્રાપ્ત થાય છે.

સૌ પ્રથમ, અમે ફેરફારો અમે ખોરાક માટે વપરાય છે ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જોઇએ.

તે ખોરાક કે આંતરડાની કામ સક્રિય ઇનટેક વધારવા માટે જરૂરી છે.

રોજિંદા ખોરાકમાં ખોરાક મોટા જથ્થામાં ડાયેટરી ફાઇબર સમાવે હોવા જોઈએ. તે સમાવતી બ્રેડ ખાવાથી માટે ફરજિયાત છે લોટ, ભોજન, ગાજર, કાકડી, કોબી, ડુંગળી, beets. મીઠી સફરજન, પીચ, જરદાળુ, પ્લમ, ગૂસબેરી, જરદાળુ, ટેટી, તરબૂચ, figs - પણ ફરજિયાત ફળ વપરાશ વધારવા માટે જરૂરી છે. સૂર્યમુખી, ઓલિવ, સોયાબીન, મકાઈ, પામ: તે તેલ વાપરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તે માછલીનું તેલ ખાય ઉપયોગી છે. આંતરડા ની સામાન્ય કામગીરી માટે પણ ઉપયોગી અને ડેરી ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે. માછલી અને માંસ માત્ર બાફેલી ફોર્મ વપરાશ કરવો જોઇએ.

એક વ્યક્તિ ક્રોનિક કબજિયાત સાથે નિદાન હોય, તો રોગ સારવાર મુખ્યત્વે પૂરતી પ્રવાહી પીવું શામેલ હોવું જોઈએ. તેના દૈનિક દર દિવસ દીઠ આશરે બે લિટર સુધી પહોંચવા જોઈએ. આ ચા, વિવિધ રસ (સિવાય દ્રાક્ષ), દહીં સમાવેશ થાય છે. ખાવું અને ખનિજ પાણી દૈનિક.

રેસા beets, ગાજર, prunes, થૂલું શરીરમાં એક રેચક તરીકે અધિનિયમ માં સમાયેલ, સ્ટૂલ વોલ્યુમ કે આંતરડા ની પ્રવૃત્તિ વધી છે તરફ દોરી જાય છે વધારો મદદ કરે છે.

ખોરાક કે અમારા ખોરાક બાકાત થઈ જવી જોઈએ વિશે ચર્ચા દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે.

આ ઉત્પાદનો મુખ્યત્વે ઉચ્ચ ગ્રેડ લોટ, ફેટી માંસ, પીવામાં અને મસાલેદાર ખોરાક ના અનાજ છે. તે સંપૂર્ણપણે ખોરાક બાકાત જોઇએ, મજબૂત કોફી, ચા, ચોકલેટ પીવાના. સોજી અને ચોખા porridge, મર્યાદા અને બટાકાની વાનગીઓ સેવ જેમ વાનગીઓ ઘટાડવા માટે જરૂરી નથી. તે પણ લસણ અને ડુંગળી અમારી ખોરાક ઇચ્છનીય છે.

ક્રોનિક કબજિયાત, સારવાર - આ દરેકને જીવન જે ક્યારેય ક્યારેય તેની સાથે સામનો કરવો પડ્યો હતો એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે.

કેવી રીતે ક્રોનિક કબજિયાત સારવાર માટે: ઘણા લોકો પ્રશ્ન પૂછો?

ક્રોનિક કબજિયાત કારણો સૌથી વધુ વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે અને તેમને દરેક કિસ્સામાં સારવાર કડક વ્યક્તિગત હોવી જોઈએ શકે છે. તેથી, સ્વતંત્ર અને નિયંત્રણ વિના ન લો જોઈએ laxatives, કારણ કે આ પ્રતિકૂળ તમારા આરોગ્ય અસર કરે છે અને ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.