કેવી રીતે સૂર્ય ઘડિયાળ વાપરવા માટે

દરેક સ્ત્રી જાણે છે કે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે સૂર્ય ઘડિયાળ, તેમજ તમામ તરીકે તેના ગુણદોષ ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતા. ઝડપી રાતા - આ એક સુંદર અને સરળ છે, અને સૌથી અગત્યનું મેળવવા માટે સૌથી સરળ માર્ગ છે.

સોલારિયમ uplifting સ્ત્રી. ત્વચા તંદુરસ્ત અને સમૃદ્ધ દેખાવ બની જાય તે વિટામિન ડી જથ્થો વધે છે, કારણ કે એક મહિલા શરીર માટે જરૂરી છે.

તેઓ કહે છે કે ટેનિંગ બધા ખરાબ છે, કારણ કે તેના ખાસ ગાળકો ગામા કિરણોત્સર્ગ પરવાનગી આપતું નથી, આમ છતાં, જો તમને ખબર કેવી રીતે યોગ્ય રીતે સૂર્ય ઘડિયાળ વાપરવા માટે, તે માત્ર હાનિકારક નથી, પરંતુ તેમ છતાં પણ ઉપયોગી છે. તેથી, અફવાઓ માને નથી સારી છે, અને જો તમે જાણો છો કે સૂર્ય ઘડિયાળ માં યોગ્ય એસિડીટી કેવી રીતે - કે આગળ. અલબત્ત, ત્યાં અમુક રોગો છે જે રાતા બિનસલાહભર્યા છે, ન મળી એક સોનેરી હોઈ શકે છે અને ચોક્કસ દવાઓ લેતા, આ આધારે કારણ અને ક્રમમાં વિવિધ જટિલતાઓને ટાળવા માટે છે, તે તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે, અને જો મંજૂરી પૂછીને મેળવી દેવામાં આવી છે કે કેવી રીતે હાજરી સૂર્ય ઘડિયાળ, એક સોનેરી માટે એક પર્યટન લો.

કેવી રીતે યોગ્ય રીતે સૂર્ય ઘડિયાળ ઉપયોગ કરવા પર કેટલીક ટીપ્સ, નિરીક્ષણ, અને એ જાણીને કે કેવી રીતે બધા sunbathe માટે વિશે સામાન્ય નિયમો, કોઈ સમસ્યા હશે સાથે શરૂ કરો. આ કિસ્સામાં, ત્વચા ડ્રાય અપ નથી - ચોકલેટ ત્વચા માટે બહાર મથાળું પહેલાં, તમે એક જ સમયે તે માત્ર બિન-આલ્કલાઇન સફાઈ એજન્ટો ઉપયોગ કરવા માટે જરૂરી છે એક ફુવારો લેવાની જરૂર છે.

સૂર્ય ઘડિયાળ જરૂરી શ્યામ ચશ્મા, જેના પરથી આંખો રક્ષણ આપવું જોઇએ પહેરવા જરૂર અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગના. પણ વાળ રક્ષણ કરવાની જરૂર - એક સ્કાર્ફ માં ટોપી. સંપર્ક લેન્સ બંધ લેવા માટે ખાતરી કરો કરવાની જરૂર છે. અને રક્ષણ ત્વચા સારી ટેનિંગ માટે ખાસ એક લોશન અથવા ક્રીમ વાપરવા માટે બદલે સામાન્ય સનગ્લાસ કરતાં. લિપ્સ રક્ષણાત્મક મલમ અટકાવશે નહીં. છાતી રક્ષણ - જો તમે પહેલાથી જ કેવી રીતે સૂર્ય ઘડિયાળ ઉપયોગ શીખી હોય, તો સૌથી મહત્વની બિંદુ ચાલુ કરો. નિકાલજોગ પેડ - - Stikine આ ફિટ hlopchotabumazhny બ્રા અથવા અર્ધનગ્ન ટેનિંગ છે. શરીર પર ટેટૂઝ સારી અપ આવરી કોઈ એલર્જી દાગીના હતી અને દાગીના ઘરે રહેશે, તેમજ કોસ્મેટિક અને અત્તર - તેમને તમામ એલર્જી સૂર્ય ઘડિયાળ સ્ત્રોત છે.

ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ કેટલીવાર તમે ટેનિંગ પ્રક્રિયા લઈ શકે પ્રશ્ન છે. તમે યોગ્ય સમય સ્થિતિ સન પસંદ કરેલ હોય તો - અમે નિશ્ચિતતા સાથે કહી શકીએ કે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે સૂર્ય ઘડિયાળ વાપરવા માટે કક્કો-બારાખડી, તમે પહેલેથી જ mastered છે. તે કામ કરતા વ્યાવસાયિકોને, તમારા ત્વચા પ્રકાર નક્કી કરવા માટે મદદ કરશે. અને તે આધારે - સત્રો સમયગાળો, કે જે પણ અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગના તમે સૂર્ય ઘડિયાળ મુલાકાત લઈ રહ્યાં છો તાકાત પર આધાર રાખે છે. વર્ટિકલ સૂર્ય ઘડિયાળ પર કોઈ લઈ શકાય કરતાં વધુ પાંચ મિનિટ એક દિવસ, છ થી આઠ સત્રો. આ એક કુદરતી અને તે પણ રાતા મેળવવા માટે પૂરતી છે. યોગ્ય આડી ટેનિંગ બૂથ દસ મિનિટ સુધીનો સમય લાગી શકે છે. કારણ કે તમે ઊંઘી એકસાથે થાકી નર્સ પડી શકે સૂર્ય ઘડિયાળ, ઊંઘ નથી સારું છે, અને શું થાય છે, તે વધુ સારું પણ કલ્પના નથી. આડું સૂર્ય ઘડિયાળ શરીર સોનેરી રંગ લાંબા સમય સુધી ચાલે છે આપે છે, અને ઊભા વધુ સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે, કારણ કે સૂર્ય basking doubting તે જીવાણુ નાશકક્રિયા કરવામાં આવે છે કે કેમ તે, કોઇ પણ સપાટી સાથે સંપર્કમાં નથી. વધુમાં, ત્યાં વિકલ્પો પરિભ્રમણ ઉલ્લંઘન કરે છે અને પગ અને પીઠ માટે massager સજ્જ નથી બેઠક કરી રહ્યાં છે.

સત્ર પછી, તમે એક ફુવારો લેવા માટે, શરીર નર આર્દ્રતા સમીયર અને કેટલાક વિટામિન રસ, શ્રેષ્ઠ ગાજર પીવા કરવાની જરૂર છે.

તે લાંબા સમયથી એક કુલીન પ્રચલિત નથી નિસ્તેજ રહ્યો છે. હવે તે સ્લિમ tanned શરીર સમય છે. જોકે, દરેક જણ દરિયાકિનારે ઉપાય ક્યાંક જવા માટે ચોકલેટ રાતા સાથે ત્યાં પાછા જવા માટે પરવડી શકે છે. અહીં ફેશનેબલ સ્ત્રીઓ પર સૂર્ય ઘડિયાળ, જે લાંબા માત્ર મહિલાઓમાં પણ પુરૂષોમાં લોકપ્રિયતા મેળવી છે આવે છે.