કેવી રીતે તેના શરીર વિશે કિશોરને મદદ ન કરવી

શરીરના આમૂલ પુનર્ગઠન દરમિયાન માતા-પિતા કિશોર વયે વર્તન પર અસર કરી શકતા નથી. આ પ્રક્રિયા ઉલટાવી શકાય તેટલી નથી અને મહાન ધીરજની જરૂર છે. જો કે, તંદુરસ્ત સ્વાભિમાન રચવા માટે આ મુશ્કેલ અવધિમાં બાળકોને મદદ કરવા માટે તદ્દન વાસ્તવિક છે.

કિશોરો માટે ગર્લ્સ સૌથી મુશ્કેલ છે

જ્યારે છોકરીઓ હસ્તગત કરાયેલા ગોળાકારની તપાસ કરે છે, ત્યારે એવું જણાય છે કે શરીર ચંદ્ર જેવું હતું. તેથી મોડેલિંગ "પુખ્ત" પ્રમાણના પ્રથમ વર્ષોમાં, નવી આકૃતિની તંદુરસ્ત દ્રષ્ટિ એટલી મહત્વપૂર્ણ છે તમારે તમારી દીકરીને મદદ કરવી જોઈએ જો બાળપણમાં તેણી પાસે આત્મનિર્ભર હોત તો કદાચ હવે તે વિચારે છે કે બધું જ નિયંત્રણમાંથી બહાર આવ્યું છે. તમારી અભિપ્રાય પરિસ્થિતિ સુધારવા માટે રચાયેલ છે.

તરુણાવસ્થાના સમયે શરીરમાં ફેરફાર સાથે કેટલીક કન્યાઓ, હકીકત એ છે કે હિપ્સ ગોળાકાર હોય છે અને સ્તનપાનગ્રંથ ગ્રંથી વધે છે, બાજુઓ મણકાં છે અથવા પેટ દેખાય છે. આ એક સામાન્ય પરિસ્થિતિ છે, અને એક આંકડો માત્ર 17-18 વર્ષ સુધી ઇચ્છિત સંવાદિતા પ્રાપ્ત કરી શકે છે.

બાળકને સમજાવો કે આ એક અસ્થાયી ઘટના છે

પૂર્ણ પરિપક્વતા સુધી, કિશોર છોકરી તેણીના દેખાવનું મૂલ્યાંકન કરશે. તે અરીસામાં કલાકો સુધી ઊભા રહી શકે છે, તેના પેટની તપાસ કરી શકે છે, પોતાને "ફેટી" કહી શકે છે અને ગુપ્ત રીતે આ ફેરફારોને નફરત કરી શકે છે. બધા તમે કરી શકો છો તે સહાનુભૂતિથી સાંભળો અને ફેરફારોની પ્રકૃતિને સમજાવો. તેને સમજવું આવશ્યક છે કે આ એક અસ્થાયી ઘટના છે. પોષણમાં વિક્ષેપોને મંજૂરી આપશો નહીં, જેનાથી પેટમાં સમસ્યાઓ આવે છે. ખાતરી કરો કે બાળકને પૂરતી વિટામિન્સ મળે.

આહાર વિશે મોટેથી બોલવાનું અસ્વીકાર્ય છે

2013 માં, યુનિવર્સિટી ઓફ મિનેસોટાએ એક અભ્યાસ હાથ ધર્યો હતો, જેણે નીચેનાનો ખુલાસો કર્યો હતો. એવા પરિવારોમાં કે જ્યાં માતાપિતા સામાન્ય વજનના સૂચકાંકો હતા, માતાઓ અને પુત્રોની ત્રીજી ભાગ ઘણીવાર એકબીજા સાથે વધુ વજન અથવા આહારની સમસ્યાઓ સાથે ચર્ચા કરે છે. તે પણ બહાર આવ્યું છે કે કિશોર કન્યાઓ તેમના પિતાના અભિપ્રાયો પ્રત્યે અત્યંત સંવેદનશીલ છે. અન્ય લોકો એક છોકરી દેખાવ આકારણી કેવી રીતે પર તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત નથી. પોષણ વિષયને અવગણો. તેથી તમે ભવિષ્યમાં બાળકને ખરાબ ટેવો ટાળવા માટે મદદ કરશે, ઉદાહરણ તરીકે અતિશય આહાર તેમની પુત્રીમાં વય સંબંધિત ફેરફારો અંગેના માતા-પિતા વચ્ચેના ગડબડાટને મંજૂરી નથી.

અપમાનજનક ઉપનામોના વલણ

જો કુટુંબની અંદર તમે વાતચીત પર નિયંત્રણ રાખી શકો, તો તમારી પુત્રીને સાથીઓના અપમાનજનક શબ્દોથી વીમો આપવામાં આવતો નથી. Dismfect અને તે શુદ્ધ કરવું તમારી દીકરીને કહો કે તે સુંદર છે, અને તમે તેને પ્રેમ કરશો, પછી ભલે તે માન્યતા ઉપરાંત બદલાય. કહો કે તમારા બાળકને સારું લાગે તે માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો. કિશોર વયેના કપડાં પર ધ્યાન આપો વસ્તુઓ ચુસ્ત ન હોવી જોઈએ. જો જરૂરી હોય તો, નવી વસ્તુઓ ખરીદો નવા કપડાં પસંદ કરતી વખતે તમારી દીકરી પર તમારા પ્રભાવનો ઉપયોગ કરશો નહીં. આ ઉંમરે, બાળકોની પોતાની શૈલીની દ્રષ્ટિ હોય છે, તેઓ પુખ્ત વયના લોકોથી અલગ અને આરામથી પ્રેમ કરવા માગે છે. મોટા ભાગના તેઓ તેમના સાથીદારોએ પહેલાં મૂર્ખ જોવા માટે ભયભીત છે.

મર્યાદા "સેલ્ફી"

તરુણો સક્રિય સામાજિક નેટવર્ક્સનો ઉપયોગ કરે છે, જ્યાં તેઓ પોતાના ફોટા અપલોડ કરવાનું પસંદ કરે છે, અને શાબ્દિક રીતે "સેલ્ફી" પર ક્રેઝી ફેશનથી ચેપ લાગે છે. આ ઇચ્છા મર્યાદિત કરો જ્યારે તમારી પુત્રી વૃદ્ધ વધુ પાતળી ગર્લફ્રેન્ડને જોવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે એક હલકી ગુણવત્તાવાળા સંકુલનો વિકાસ કરશે. એટલા લાંબા સમય સુધી, વૈજ્ઞાનિકોએ નિયમિતતા શોધ્યું: વધુ વખત કિશોર છોકરીઓ સામાજિક નેટવર્ક્સમાં મિત્રોના ફોટા જોવા મળે છે, વધુ ખરાબ લાગે છે હિંટ દીકરીઓ કે જે તેમના પોતાના સર્જનાત્મક કાર્યોના જાહેર દૃશ્ય ફોટાઓ, તેમના મનપસંદ ગીતો અથવા વિડિઓઝની લિંક્સ, મુજબની એફોરિઝમ્સ પર સરસ મુકવા માટે સરસ રહેશે. તમારી દીકરી માટે એક સારા ઉદાહરણ બનો: સામાજિક મીડિયા સંચાર પર ખર્ચવામાં તમારા પોતાના સમયને મર્યાદિત કરો

જ્યારે બાળક ટેલિવિઝન તારા જુએ છે

જો તમારી દીકરી આદર્શ સેલિબ્રિટી બોડી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, તો તેને જણાવો કે વ્યાવસાયિક ગાયકો કે અભિનેત્રીઓનું કાર્ય કેટલું મુશ્કેલ છે. રિહર્સલ, શૂટિંગ, પ્રવાસો, ફ્લાઇટ્સના ઘણાં કલાકો આરામ કરવા માટે પણ મંજૂરી આપતા નથી. વાસ્તવમાં, સ્ક્રીન સ્ટાર્સ પોતાની સાથે સંકળાયેલા નથી, અને તેમની છબી અને આહાર માટે વ્યાવસાયિકોનું આખું જૂથ નીચે પ્રમાણે છે. બાળકને સમજાવો કે ચુસ્ત-ફિટિંગ લોન્ડ્રીની જાહેરાત સ્ત્રીઓની અન્ય વય શ્રેણી માટે કરવામાં આવી છે.

કિશોર તરુણોની સમસ્યાઓ

કિશોર છોકરાઓ સાથે, વસ્તુઓ અંશે સરળ હોય છે. તેમના શરીરમાં ફેરફારો એટલા મુખ્ય નથી અને, હકીકતમાં, યુવાન પુરુષોએ નવા દેખાવ સાથે સંકળાયેલા અનિશ્ચિતતાને પ્રતિરક્ષા વિકસાવી છે. મોટા ભાગના છોકરાઓ વ્યાપક, સ્નાયુબદ્ધ ખભાના સ્વપ્ન 2014 માં, હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલના એક સર્વેક્ષણ હાથ ધરવામાં આવ્યું હતું, જેમાં દર્શાવ્યું હતું કે કેટલાક છોકરાઓ વધારે વજન ધરાવતા હોવાનું પણ સંમત છે, માત્ર ખૂબ પાતળા નથી લાગતું.