કેવી રીતે ટ્વિસ્ટેડ બોલ હરાવ્યું?

ટ્વિસ્ટેડ બોલ - સૌથી અસરકારક (અને સૌથી વધુ અસરકારક) મારામારી, ખેલાડીઓ અને દર્શકો બંને માટે જાણીતું છે. કુશળ પગ (હા, હા, તે સાચું છે) માં, આ એક હથિયાર છે જેનાથી ગોલકિપર ભાગ્યે જ પ્રતિકાર કરી શકે છે. એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યારે ગોલકિપર એક ટ્વિસ્ટેડ બોલને "લીધો" અને શાબ્દિક રીતે તેની સાથે દ્વાર (ઉડ્જત શ્રેણીમાંથી મજબૂત ફટકો સાથે) નીકળ્યા અથવા તેને પકડી લીધાં અને ... ચૂકી ગયા. પરિણામે, અન્ય સ્કોર સ્કોરબોર્ડ પર રજીસ્ટર કરવામાં આવ્યો હતો આ લેખની કાર્યવાહી શરૂઆતને સમજાવવી છે કે કેવી રીતે ટ્વિસ્ટેડ બોલને યોગ્ય રીતે હરાવ્યું.

પ્રથા શરૂ કરતા પહેલાં, હું આ ચોક્કસ હડતાલના એક વધુ ફાયદા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગું છું. હકીકત એ છે કે ટ્વિસ્ટેડ બોલ માત્ર ગોલકિપર માટે ખતરનાક નથી. આ ફટકો શીખ્યા હોવા છતાં, તમે સરળતાથી ડિફેન્ડર દ્વારા સહિત ક્ષેત્ર મારફતે પસાર કરી શકો છો એક ટ્વિસ્ટેડ બોલ દંડ અને ખૂણા માટે મહાન છે.

અમે સિદ્ધાંત સાથે શરૂ

1. બોલની ગતિ અસરની ચોકસાઈ પર નિર્ભર કરે છે. અહીં પણ, તમારે લક્ષ્ય રાખવાની જરૂર છે

2. આ બોલ, જમણી ત્રાટક્યું, ડાબી ઉડાન કરશે તદનુસાર, તે જ પરિભ્રમણ હશે.

3. આ બોલ, ડાબી પર ત્રાટકી, જમણી ઉડાન કરશે તદનુસાર, તે જ રીતે (જમણે) ફેરવશે

4. વેલ ટ્વિસ્ટેડ અને સચોટ બોલને પગની અંદરથી હિટ થશે. ત્યાં અન્ય વિકલ્પો છે? અલબત્ત જો કે, બોલ ઓછા ટ્વિસ્ટેડ હશે. અને ઘણા શિખાઉ ખેલાડીઓ માટે આ સ્ટ્રૉકને માસ્ટર કરવા વધુ મુશ્કેલ છે.

હવે, પ્રેક્ટિસ

ચાલો આ બોલ-ઓફ સાથે પ્રારંભ કરીએ અને સહાયક પગ નક્કી કરીએ. ચાલો કહીએ કે તમે પગની અંદરના ભાગ સાથે ટ્વિસ્ટેડ બોલને હટાવતા જઈ રહ્યાં છો. આવું કરવા માટે, જમણી બાજુ ચલાવો, જો તમારા ડાબા પગથી હરાવવું અનુકૂળ છે, અને ઊલટું. "અંદાજ" કરવાની જરૂર છે અને પ્રવેગકનું કોણ. આદર્શરીતે - 45 ° (બોલ સંબંધમાં). તમે સીધા ટેકઓફ લઈ શકો છો, પરંતુ બોલને વધુ સારી રીતે સજ્જ કરવું શક્ય નથી. અસરની ચોકસાઈ પણ ઘટે છે. પરિભ્રમણની શક્તિ વધારવાથી તે કોણ અથવા અંતર વધારી શકે છે.

તાલીમની શરૂઆતમાં સહાયક પગ લાંબા અંતર માટે નહીં. જો કે, અંતર નજીક પણ ખૂબ અનિચ્છનીય છે. અસર દરમિયાન તમે સંતુલન, સપોર્ટ, લાગવું જોઈએ.

કેવી રીતે ટ્વિસ્ટેડ બોલ હરાવ્યું? તેની નીચલા ભાગ પર અસર થવી જોઈએ. અસરની ક્ષણ પર, સ્ટોપ બોલના ઉપલા ભાગ સુધી પહોંચે છે. આ રીતે, તે ટ્વિસ્ટ. આ બધું એક સ્પ્લિટ બીજા લે છે. ધરીની આસપાસના દડાને સ્પિન કરવાથી સ્ટ્રોકને પસાર થવાની ફરજ પડશે. આ ક્ષણે તમારા ઘૂંટણના કામ પર ધ્યાન આપો - તે પછી ફટકોનું પાલન કરવું જ પડશે, વધારાનું વળી જતું બળ આપવો અને બોલ સુયોજિત કરવું.

માર્ગ દ્વારા, ટ્વિસ્ટેડ બોલ ગાલ સાથેનો પાસ સમાન હોય છે - પગનો એક જ વિસ્તાર ઉપયોગમાં લેવાય છે, જો કે જ્યારે કિક ચાલુ થાય છે, પગ ફરી વળે છે. ચોકસાઈ વધારવા માગો છો? અસર પછી તરત જ, છાતી અને ખભાને લક્ષ્ય સુધી જમાવી દો.

લાંબા અને સખત વર્કઆઉટ્સ માટે ટ્યુન કરો આ એક ખૂબ મુશ્કેલ ફટકો છે લક્ષ્યની વ્યાખ્યા સાથે પ્રારંભ કરો આ ક્ષમતામાં, કોઈપણ સારી દ્રશ્યમાન પદાર્થ: શંકુ, એક બોટલ, એક સામાન્ય પથ્થર. મુખ્ય વસ્તુ - તે ક્ષેત્રની જેમ બોલને પીછો ન કરો. ધ્યેય તમને ચોકસાઈ અને અસરની તાકાતની ગણતરી કેવી રીતે કરવી તે શીખવા દેશે. 10 મીટરથી પ્રારંભ કરો, અને અંતર વધારવા માટેનો સમય, જે તમે તમારી જાતને વ્યાખ્યાયિત કરો છો. ધ્યેયને હરાવવા માટે સંમતિ આપો, (અને પરિણામો પણ જુઓ) બોલ ક્યાંય માં ફેરવવામાં કરતાં વધુ અનુકૂળ અને સુખદ છે. પ્રથમ સ્પિન કરવા માટે બોલ સેટ કરો. તમારી અસરની તાકાત અને ચોકસાઈ પાછળથી કામ કરશે.