કામ પર પ્રથમ દિવસ: કેવી રીતે વર્તે? મનોવિજ્ઞાની સલાહ

લાંબા શોધ યોગ્ય વર્કસ્ટેશન અને ઇન્ટરવ્યૂ છેલ્લે પાછળ છે. તે એ છે કે, એક cherished સ્થિતિ મેળવી હોવાની લાગશે, તમે અનુભવો વિશે ભૂલી શકો છો. તેમ છતાં, તમે સતત વિશે નોકરી પર પ્રથમ દિવસ હશે ચિંતા છે. આ ઉત્તેજના સમજી છે, પરંતુ ખૂબ ભયભીત ન હોઈ નથી. સાવચેત તૈયારી, સ્વસ્થતા અને મનોવૈજ્ઞાનિકો સલાહ તમે નવા સાથીદારો પર સારી છાપ બનાવવા માટે મદદ કરવા માટે.

અગાઉથી તૈયાર કરવા માટે શરૂ કરો

ઇન્ટરવ્યૂ તમે કામે રાખવામાં આવતા હતા અંતે, તો તમે તરત જ દૂર ચલાવવા તેમના આભાર બીજનો ફેલાવો, અને મિત્રો અને પરિવાર સાથે તેમના વિજય ઉજવણી દોડાવે જોઈએ. એક ઊંડો શ્વાસ લો, તમારા એકસાથે લાવવા અને માથા પર થોડા અગત્યના પ્રશ્નો પૂછો. કામ તમારા પ્રથમ દિવસ માટે ક્રમમાં શક્ય તેટલી પ્રકાશ તરીકે, નીચેની જાણકારી સ્પષ્ટ હતી:

• જેની તમને મળવા આવશે, તમારા કામ અને કોની તમને સહાય અને સલાહ માટે સંપર્ક કરી શકો છો દેખરેખ કરશે જે સાથે;
• સમય શેડ્યૂલ તપાસો;
• પૂછો સંસ્થા ડ્રેસ કોડ સ્થાપિત છે કે નહી તે ખાતરી કરો કે;
• દસ્તાવેજો કે તમે નોંધણી કબજો કરવાની જરૂર છે યાદી બનાવો;
• તમે ઘર કામ કરવા કારણ કે તે તપાસવામાં જોઇએ છે, જે સોફ્ટવેર ઉત્પાદનો જુઓ;
• એક નોટબુક માં તમામ માહિતી એક નોંધ બનાવવા માટે, જેથી કંઈપણ ભૂલી નથી ખાતરી કરો.

તે ખાસ્સો ધક્કો પહોંચે વધુ સંસ્થા કે જેમાં તમે કામ કરવા માંગો છો સત્તાવાર વેબસાઇટ prosherstit ક્યારેય. ત્યાં, તમે વધારાની જાણકારી શોધી શકો છો તેમજ મેમરી પહેલેથી જ પ્રાપ્ત માહિતી એકત્રિત કરવા માટે.

પર્વ પર શું કરવું

નવી નોકરી પર પ્રથમ દિવસે - તે ચોક્કસપણે તણાવ ઘણો છે. અનુભવ ઘટાડવા માટે, તે કાળજીપૂર્વક દિવસ પહેલા તૈયાર કરવા માટે જરૂરી છે. ચલચિત્રો તમારા મિત્રો સાથે જાઓ અથવા પરિવાર સાથે પ્રકૃતિ પર જાઓ - તે તમારા લેઝર ખાતે દિવસ પસાર કરવા શ્રેષ્ઠ છે. તમને સૌથી વધુ હકારાત્મક લાગણીઓ વિચાર કોઈ રૂમ અશાંતિ છોડી કરવાની જરૂર છે. શરૂઆતમાં બેડ પર જવા માટે ખાતરી કરો.

ક્રમમાં ભૂલી નથી ઉતાવળ કરવી કરવા માટે, સાંજે, નીચે પ્રમાણે કરો:

• તમારા કામ કપડા સાથે નક્કી અને વસ્તુઓ છે કે જે તમે સવારે માત્ર પોશાક પહેર્યો કરો બાકી બધા એકત્રિત;
• જરૂરી દસ્તાવેજો યાદી બનાવવા અને તરત જ તેમને એક થેલી મૂકી;
• , સવારે એક સ્ક્રિપ્ટ ક્રિયા બનાવો જેથી હારી મળી નથી;
• યોજના તમે કેવી રીતે કામ મળશે બધા વિચારણા આકસ્મિક મોડા પહોંચવાનું ટાળો.

સવારે ખર્ચ વિલંબ કરો. મને માને છે, તો તમે તેને સુધી રહેશે નહીં. તે એક વધારાનું અડધા કલાક ઊંઘ, એક સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો રસોઇ અને વાળ અથવા મેકઅપ માટે સમય બનાવવા માટે વધુ સારી છે.

કામ પર પ્રથમ દિવસ - મનોવૈજ્ઞાનિક

બધું નવું છે - તે તણાવ છે, અને હજુ પણ વધુ છે તેથી જ્યારે તે કામ કરવા માટે આવે છે. તમે એક અજાણ્યા ટીમ માટે વપરાય મેળવવા માટે અને ઝડપથી તેમની જવાબદારીઓ સાથે વ્યવહાર કરવાની જરૂર પડશે. સ્વાભાવિક રીતે, કોઈ માહિતી વિનાની વ્યક્તિ ગુમાવી મેળવી શકો છો અથવા તો જાતે નીકળી જાય છે. શા માટે કિંમત કામ પર પ્રથમ દિવસ છે કારણ કે આ ઘટના માટે ખૂબ જ જવાબદાર અભિગમ છે. વર્તે કેવી રીતે, પ્રોમ્પ્ટ મનોવૈજ્ઞાનિકો:

• કોરે વધારાની અનુભવ મૂકો. બધા એક જટિલ પ્રક્રિયા મારફતે જાઓ કર્મચારીઓ અનુકૂલન. હકીકત માં ટ્યુન કે દરેક દિવસ તમે બધા સરળ રહેશે.
• શક્ય નમ્ર તેટલી સાથીદારો સાથે સંપર્ક. આ કિસ્સામાં, તમારા ચહેરા જતન ફેલાવવું જોઈએ. તેથી તમે ઝડપથી સ્ટાફ સાથે સંપર્કમાં સેટ અને મિત્રો શોધી શકો છો.
• સામેલ રહો. Empathy નિષ્ફળતા અને સાથીદારોએ સફળતાઓ આનંદ - આ સંપર્કો સ્થાપવા એક મહત્વપૂર્ણ ક્ષણ છે. તેમ છતાં, તમે કર્કશ ન હોવી જોઈએ.
• તેમની સમસ્યાઓ અને મુશ્કેલીઓ જાહેર કરી નથી. વધુમાં, કોઈ પણ કિસ્સામાં સાથીદારો તરફ વ્યક્તિગત અદાવત બતાવતા નથી.
• કોઇ પણ કિસ્સામાં કોઈના કામ પર હોસ્ટ નથી. પણ જો કંપની વસ્તુઓ ક્રમમાં કોઈના ફોન, એક stapler અથવા પ્રથમ સમય તે કરવા ન જોઈએ માટે એક પ્રિંટર લાભ લેવા માટે.
• પોતાને વિશે ખૂબ વાત નથી, તેમની કુશળતા અને પ્રતિભા બતાવી નથી. પ્રથમ તેમના કામ રસ બતાવવા માટે છે.
• કામ પર પ્રથમ દિવસ અવલોકનો સમર્પિત. આ માત્ર કામ પ્રક્રિયા છે, પણ તેના સાથીદારો વર્તન સાચું છે. તેમના વ્યક્તિત્વની ખાસિયતો જાણવાનું, તે ટીમ માટે સ્વીકારવાનું સરળ હશે.
• ત્યાં સુધી રાહ જુઓ બોસ એક ટીકા કરવા માટે તમે કૉલ કરશે કરો. પહેલી વખત સંચાલન સારી આત્મ-અહેવાલ કામ યોગ્ય અમલીકરણ પર દેખરેખ રાખવાની છે.
• દૂર ઋણભારિતા અને નાહિંમત પીછો. કેટલી પ્રગતિ તમે આજે એક સપ્તાહ, એક મહિનો, એક વર્ષ હાંસલ કરી શકે વિચારો. વિચારો સામગ્રી છે, અને તેથી તેઓ હકારાત્મક અને તેજસ્વી હોવા જોઈએ.
• શિખાઉ માણસ સ્થિતિ વાપરો, અને તરત જ તેજસ્વી પરિણામો બતાવવા માટે પ્રયાસ નથી. પ્રથમ કામ વિગતો માં વધુ ઊંડે સમજવા માટે પ્રયાસ કરો.

હકારાત્મક મૂડ - મુખ્ય નિયમ એ છે કે તમે માર્ગદર્શન આપવામાં, એક નવો વ્યાપાર શરૂ જરૂર છે. સ્મિત સાથે ઓફિસ માટે આવો અને એક સફળ કામના ઇચ્છે છે. તે આપની કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે એવું લાગે છે નથી, તો તમે બગાડ્યા ચેનચાળા જરૂર નથી. એક નમ્ર શુભેચ્છા મર્યાદિત કરવા માટે પૂરતી.

Don'ts

કામ પર પ્રથમ દિવસે, ઘણી બધી ભૂલો, ટીમ વધુ અનુકૂલન અવરોધી શકે છે. સાથીઓ સાથે ઓળખાણ કરો સરળતાથી ચાલ્યું, કોઈપણ કિસ્સામાં તેને નીચેના કરવું જરૂરી નથી:

• અંતમાં (પછી ભલે તે તમારો દોષ નથી થયું, તમે સહકર્મીઓ અને ઉપરી અધિકારીઓ નજરમાં નિયમિતતા માણસ ચાલશે);
• નામો યાદ (તે એક નાના વસ્તુ લાગશે, પરંતુ તે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે શકે છે, પરંતુ કારણ કે રેકોર્ડ, તમે તેના મેમરી માં માનતા નથી તો);
• બંને ઉપરી અધિકારીઓ અને કર્મચારીઓ નહીં;
• (શ્રેષ્ઠ તેમના શ્રેષ્ઠતા ઉત્તમ કામ સાબિત કરવા) બંધ બતાવવા;
• તેમની અગાઉની કામ વિશે વાત (કદાચ સાથીદારો રસ સાથે તમને સાંભળવા કરશે, પરંતુ સત્તાવાળાઓ તેને પસંદ ન હોઈ શકે);
• ઓફિસ તેમના પોતાના નિયમો સુયોજિત કરવા; ઘણા જવાબદારીઓ પર લઇ, બંને કામ દ્રષ્ટિએ અને સહકર્મીઓ સાથે અંગત સંબંધો દ્રષ્ટિએ;
• કંઈક પર ભાર મૂકે છે, જો તમે પ્રશ્ન નથી સમજી નથી;
• મિત્રતા અથવા બોસ સાથે સંબંધ, અથવા ઉચ્ચ કક્ષાના અધિકારીઓ (ખાસ કરીને જો તમે તેમના ઉત્તેજન માટે એક સ્થળ છે) જાહેરાત;
• તરત જ મિત્રતા અથવા વધુ ઘનિષ્ઠ સંબંધ લાદી છે.

અલબત્ત, કોઈ એક ભૂલો મુક્ત છે, પરંતુ પ્રથમ વખત તેને જાતે નિયંત્રણ હેઠળ રાખવા માટે વધુ સારી છે. તમે પોતાને એક સારો એકાઉન્ટ મેનેજ કરો અને એક મૂલ્યવાન કર્મચારી બની છે, તો પછી સમય જતાં તમે કેટલાક missteps માફ કરશે.

તમે પ્રથમ દિવસ પર વિચાર કરવાની જરૂર છે

નવી નોકરી પર પ્રથમ દિવસે - એક ગંભીર ટેસ્ટ. તેમ છતાં, તમે ગભરાટ ભર્યા છોડો અને તર્કસંગત વિચાર સક્ષમ કરવાની જરૂર છે. આગળ કામ તમે સરળતાથી આપવામાં આવ્યું હતું, પ્રથમ દિવસે જ તેને નીચેના લઘુત્તમ કાર્યક્રમ પરિપૂર્ણ કરવા માટે જરૂરી છે:

• સાથીદારો સાથે પરિચિત મેળવવામાં મદદ પહેલ લો. યાદ રાખો કે જો તમે પહેલાથી જ સ્થાપના ટીમ હોય છે, અને ચોક્કસ વિશિષ્ટ તે લેવા માટે, તમે એક પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે.
• તરત જ તમારા વર્કસ્પેસ આયોજન શરૂ કરો. ભવિષ્યમાં, તમે ફક્ત આ માટે તેમની પાસે સમય નથી શકે છે. વધુમાં, જેથી તમે સક્રિય અને હાર્ડ કામ વ્યક્તિ છાપ બનાવી શકો છો.
• ટીમમાં તમામ સુવિધાઓ કામ પ્રવેશ મેળવવા કારણ કે શક્ય હોય ત્યાં સુધી પ્રયાસ કરો અને તેના વાતાવરણમાં સમજે છે. સચેત રહો.
• તેમના કામ સ્પષ્ટ, તેમજ શાસન લક્ષણો સમજો. ભેગી કરે છે અને તમારા અધિકારો, ફરજો, અને અન્ય આવશ્યક નિયમો અને શરતો વિશે વધુ માહિતી સમાવતી બધા દસ્તાવેજો પરીક્ષણ કરો.

તમે વિભાગના વડા હોય તો

ક્યારેક બોસ સ્વીકારવાનું કરવા માટે એક નવી કાર્યસ્થળ ખૂબ સામાન્ય કર્મચારીઓ કરતાં વધુ જટિલ છે. તમે તો - હેડ, પ્રથમ દિવસે અને તેના ભાવિ કામ આ નિયમો દ્વારા માર્ગદર્શન જોઈએ:

• કોઈ પણ કિસ્સામાં તેમના સાથીઓ સામે એક ગૌણ ટીકા નથી;
• વ્યક્તિ વિશે તેમની સાથે છોડી મારા અંગત છાપ - તમે માત્ર પોતાની વ્યાવસાયિક ગુણો વાત કરવા માટે હકદાર છે;
• સ્પષ્ટ અને concretely તેમના વિચારો વ્યક્ત, ઓર્ડર્સ આપ્યા અથવા ટિપ્પણીઓ બનાવવા;
• ટીકા કામગીરી સુધારવા માટે અને આત્મ-અભિવ્યક્તિના સાધન ન હોઈ મદદ જોઈએ;
• નીચલા સાથે અનૌપચારિક વાતચીત નમ્ર બનો અને આભારી હોઈ અનુસરો;
• તેના સ્ટાફને વિનયી રહો - હંમેશા પોતાની સુખાકારી માટે સારી છે, તેમજ રજાઓ અભિનંદન.

રજા પછી કામ

રજાઓ પછી કામ પર પ્રથમ દિવસ એક વાસ્તવિક ત્રાસ હોઈ શકે છે. પણ અંત સુધીમાં મૃત્યુ પામે-હાર્ડ workaholics લાયક બાકીના ફરીથી તેમની નિયમિત ફરજો શરૂ કરવા ધરાવતી દબાયેલાં શકાય છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો દ્વારા જણાવ્યું હતું કે, આ સ્થિતિ સામાન્ય છે અને છેવટે દૂર જાય છે. તેમ છતાં, રજા ના અંત સુધીમાં અગાઉથી તૈયાર કરવા માટે વધુ સારું છે.

યોજના તમારા વેકેશન howling કે જેથી રજા કામ પર પાછા આવતાં પહેલાં 2-3 દિવસ અંત આવ્યો હતો. આ સમયે ઊંઘ સંતુલિત જોઈએ મુ - ફરી શરૂઆતમાં બેડ પર જવા માટે વપરાય છે અને પ્રારંભિક જાગે છે. પરંતુ સ્થાનિક બાબતો માં વડા ડાઈવ સાથે તે વર્થ નથી, કારણ કે તમે એક કાનૂની રજા હજુ છો.

તે નોંધ્યું છે કે તદ્દન મુશ્કેલ સંપૂર્ણ ટકાવી રાખવા માટે યોગ્ય છે સમય કામ રજાઓ પછી. એટલા માટે તમારી વેકેશન કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા છે જેથી, તેમના ફરજો શરૂ કરવા બુધવારે માં ગુરુવારે ઉદાહરણ માટે, પ્રયાસ કરો. તેથી, તમે સપ્તાહમાં પહેલાં કામ લય જોડાવા માટે સમય હશે અને ખૂબ થાકેલા વિચાર તેમની પાસે સમય નથી.

રજા સરળતાથી અને સુરક્ષિત રીતે પસાર થઈ ગયો છે પછી કામ પર પ્રથમ દિવસ, આ માર્ગદર્શિકા અનુસરો:

• જાતને પ્રોત્સાહિત જે કામ (દા.ત., સ્વાદિષ્ટ ભોજન અથવા ફિલ્મ પર જઈને) થયું હતું;
• ભૂતપૂર્વ લય પાછા જવા માટે સમય સુધી નિયમિત કારણ કે સૌથી રસપ્રદ કિસ્સાઓ સાથે શરૂ પીડારહીત હતી;
• દરેક 30-40 મિનિટ overstressing ટાળવા નાના આરામ કરી (આ સમયે, તમે એક વેકેશન પરથી ફોટા સમીક્ષા કરી શકો છો અથવા તમારા સહકર્મીઓ સાથે શેર કરવા માટે);
• તરત જ દૈનિક હાથ ધરવા માટે, ડેડલાઇન સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓ સેટ કરશે જે શરૂ;
• દિવસ દરમિયાન નાસ્તા ખાતરી (મગજ ઉત્તેજીત અને એક સારા મૂડમાં શકો છો કેળા અને શ્યામ ચોકલેટ પૂરી પાડે છે).

ચિહ્નો અને અંધશ્રદ્ધા

ઘણા લોકો માટે, બંને ઇચ્છનીય અને ભયાનક તે શબ્દસમૂહ છે "હું એક નવા કામ પ્રથમ દિવસે બહાર ગયા!" માન્યતાઓ અને અંધશ્રદ્ધા વ્યાપક, રોજિંદા જીવનમાં પણ ઓફિસમાં માત્ર છે. કેટલીકવાર, તેના ઉપરી અધિકારીઓએ અથવા પગાર વધારો તરફેણમાં કરી માગતો હતો, સ્ટાફ સ્થાપના કંપનીઓ psychics, જ્યોતિષી ની મદદ આશરો કરી શકો છો, અને તે પણ જાદુઈ વિધિ કરે છે.

અલબત્ત, ચમત્કારિક પ્રવાહી ઔષધ યા ઝેરનો રસોઇ અથવા કરવું અથવા ડોલ વૂડૂ ડિરેક્ટર્સ તે નથી મૂલ્યના છે તેની ખાતરી કરો. નવી નોકરી પર પ્રથમ દિવસે તમે નસીબ લાવવામાં કરવા માટે, કેટલાક ઓફિસ લક્ષણો યાદ રાખો:

• તેની ઓફિસ ઓફ ખૂણા બહાર સિક્કા પગાર વધારો કે બોનસ આકર્ષે મૂકે;
• કમ્પ્યુટર્સ હેંગ આઉટ નથી, અને પ્રિન્ટર કાગળ ચાવવામાં નથી, સભ્યતા અને ધીમેધીમે ઉપકરણો સાથે વાતચીત, કામ માટે આભાર આપે છે (જો તમે સહકર્મીઓ સામે શરમાળ લાગે છે, પછી તે માનસિક કરવું);
• 13 પર કામ શરૂ કરવા માટે નથી પ્રયાસ કરો;
• પ્રથમ દિવસે તમે કામ દિવસ ના અંત સુધી અથવા ઓફિસ છોડી ન જોઈએ ખાનગી અથવા બિઝનેસ પર (આ બરતરફી છે);
• ઓફિસ બારણું ખુલ્લું પકડી, અથવા ઓર્ડર ઘણો વિચાર નથી;
• પ્રથમ દિવસે તેમના બિઝનેસ કાર્ડ, બેજ અથવા દરવાજા પર પ્લેટ ઓર્ડર ન હતી, અન્યથા ત્યાં જોખમ છે કે તમે આ કામ માં લાંબા સમય સુધી ન કરશે.

અનુકૂલન પ્રક્રિયા ના લક્ષણો

નવી ટીમ કામ ચોક્કસપણે અનુકૂલન પ્રક્રિયા સાથે શરૂ થાય છે કરશે. અને તે સમજવા માટે છે કે આ માત્ર એક શિખાઉ નથી મહત્વનું છે. ટીમ પણ તેને વર્કફ્લો સંકલિત કરવામાં મદદ કરવા માટે નવા સ્તરે અને દર રીતે ઉપયોગમાં મેળવવા કરવાની જરૂર છે. જે બનાવે અનુકૂલન અલગ પાડી શકાય ચાર ક્રમિક તબક્કામાં:

• શરૂ કરવા માટે એક નવી કર્મચારી વ્યાવસાયિક અને સામાજિક કૌશલ્ય દ્રષ્ટિએ મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે. આ ડેટાના આધારે, તમે અનુકૂલન પરનો એક પ્રોગ્રામ કરી શકો છો. તે નોંધ્યું છે કે સૌથી સહેલો રસ્તો તે કર્મચારીઓ કે જેઓ આ જ પ્રકારનો હોદ્દો અનુભવ હોય નવી ટીમ સાથે જોડાવા માટે યોગ્ય છે. આમ છતા પણ, જેમ કે એક વ્યક્તિ તરત જ નવા પર્યાવરણ અને દિનચર્યા માટે વપરાય મળી નથી.
• ઓરિએન્ટેશન તેમની સત્તાવાર ફરજો સાથે શિખાઉ માણસ, તેમજ જરૂરિયાતો જે આગળ તેની બંને વ્યવસાયિક અને વ્યક્તિગત ગુણો માટે મૂકવામાં આવે છે યાદી રજૂ કરવા થાય છે. આ હેતુ માટે, મુલાકાતો, ખાસ વ્યાખ્યાન અથવા તાલીમ અભ્યાસક્રમો હાથ ધરવા શકે છે.
• જ્યારે કર્મચારી ટીમમાં જોડાવા માટે શરૂ થાય છે અસરકારક અનુકૂલન એક સમયે આવે છે. તે પોતે બંને કામ અને સંચાર પ્રગટ કરી શકે છે. આપણે એમ કહી શકીએ કે આ સમયગાળામાં કર્મચારી હસ્તગત જ્ઞાન ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતા.
• તબક્કો સંક્રમણ કામગીરી શેડ્યૂલ અનુસાર સ્થિર અમલ ફરજો સંભાળે છે. કેવી રીતે કામ કરે કંપનીમાં આયોજન કરવામાં આવે છે તેના પર આધાર રાખીને, આ તબક્કામાં એક વર્ષ અને એક અડધી માટે ઘણા મહિના રહે છે.

તારણો

કામ પર પ્રથમ દિવસ લાગણીઓ અને નવા અનુભવો ઘણો લાવે છે. ટૂંકા સમયમાં તમે માત્ર કામ સમજવા માટે, પણ સ્ટાફ સાથે પરિચિત મેળવવા માટે અને તેમના સહાનુભૂતિ મેળવવા વિચાર કરવાની જરૂર છે. મુખ્ય વસ્તુ - તે મુશ્કેલીઓ કિસ્સામાં ભયભીત નથી અને નિરપેક્ષપણે ટીકા સ્વીકારી. બની રહ્યા છે, પરંતુ નિર્ણાયક ક્ષણ - તે ઉલ્લેખ છે કે નવા કર્મચારી પ્રથમ દિવસે વર્થ છે. પણ જો બધું સરળતાથી ચાલ્યું, તમે હજુ પણ અનુકૂલન એક લાંબા સમય ધરાવે છે.

તે નોંધ્યું છે કે પશ્ચિમી પ્રથા વર્થ છે અજમાયશી સમય લગભગ છ મહિના ચાલે છે. આ સમયે તમે માત્ર તેમના જ્ઞાન અને કુશળતાઓ દર્શાવે છે, પરંતુ તે પણ એક નવી ટીમ સાથે અનુકૂલન કરવાની જરૂર હતી. સ્થાનિક સાહસો પર આ એક નવા આવેલા કોઈ વધુ બે સપ્તાહ કરતા (ભાગ્યેજ કિસ્સામાં - એક મહિનો) આપવામાં આવે છે, અને તેથી અગાઉથી પ્રથમ વ્યવસાય દિવસ માટે તૈયાર કરવાની જરૂર છે. સંસ્થા વિશે શક્ય તેટલી જાણવા માટે, તેમજ દિશાઓ અગ્રણી મનોવૈજ્ઞાનિકો ચેક કરો. પોતે વધારે વિશ્વાસ આપવા માટે, રાષ્ટ્રીય ચિહ્નો અનુસરો.