ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼ અસ્થિ. મુખ્ય કારણ - કેલ્શિયમ અભાવ

માનવજાત હંમેશા "અમરત્વ અમૃત" સાથે આવવા, મહત્તમ જીવનકાળ બનાવવા માટે માગ કરી હતી. અને હવે, જ્યારે આધુનિક ટેકનોલોજી અદ્ભુત ઝડપ સાથે વિકસાવવામાં, વૈજ્ઞાનિક સમુદાય ક્યારેય કરતાં નજીક વાસ્તવિકતા માં આ સ્વપ્ન અનુવાદિત કરવા.

કેટલાક એવી દલીલ કરે છે કે બાળકો જેઓ આજે જન્મે છે એક સો વર્ષ જીવવા માટે સક્ષમ હશે. તે સમગ્ર તરીકે અમારી અંગો "સેવા જીવન" માં વધારો અને શરીર સાથે સંકળાયેલ છે સમસ્યાઓ અમુક સંબોધવા માટે રહે છે. એક રોગ છે, જે સતત સંપૂર્ણ માનવ જીવન વિસ્તારવા દખલ - ખૂબ જ લાંબો સમય માટે સૌથી તીવ્ર સમસ્યાનો સામનો કરી એક અસ્થિ અસ્થિસુષિરતા છે.

ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼: સામાન્ય ખ્યાલ

આમ, અસ્થિ અસ્થિસુષિરતા - હકીકતમાં, એક રોગ જેમાં અસ્થિ ઘનતા ઘટાડો થાય છે, અને હાડપિંજર અનુસાર, તેને ઓછી ગુણવત્તા છે, જે અસ્થિભંગ શક્યતા વધારે છે પણ પ્રકાશ લોડ બને છે.

સૌથી વધુ ભોગ બની સ્પાઇન, હિપ્સ, અને ઉપલા અંગો છે. આંતરરાષ્ટ્રીય આંકડા અનુસાર, દર 3 સેકન્ડમાં એક વ્યક્તિ આ રોગ અસરો અનુભવી રહ્યું છે. મોટા ભાગે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ કારણ કે આ રોગ વિકાસ માટે હાડકાં, લોકો, 50 વર્ષ વય મર્યાદા ઉપર ગયા.

છેલ્લા ગણતરી અંતે આપણા દેશની લગભગ 34 મિલિયન. લોકો જોખમ હોય છે. કમનસીબે, નિષ્ણાતોની આગાહી ખૂબ આશાવાદી નથી: 2035 દ્વારા, કારણ કે નિદાન આવર્તન સેટિંગ વધારો , એક હિપ અસ્થિભંગ 24% દ્વારા. આ વય શ્રેણી માં સંપૂર્ણપણે અલગ હશે.

કારણ અસ્થિ રોગ લોકો મોટી સંખ્યામાં (અસ્થિસુષિરતા) - કેલ્શિયમ અભાવ. એ વાત જાણીતી છે કે રક્ત આ પદાર્થ અને સજીવ અન્ય પ્રવાહી ઘટકો, અને મુખ્ય ભાગ 1% - અમારા હાડકા અને સાંધાનો આધારે. તેઓ પણ પ્રથમ ભોગ છે.

કેલ્શિયમ ક્યાં કરે છે?

લગભગ 1000 એમજી, જેમાં વય સાથે, આ આંકડો વધે - જરૂરી તત્વ સરેરાશ દૈનિક દર. જરૂરી અમને ખનિજો મુખ્ય સ્ત્રોત - તેથી, સમય જતાં, તમે તમારા ખોરાક ખોરાક સુધારો કરવાની જરૂર છે, કારણ કે ખોરાક. સૌથી કેલ્શિયમ સમાવતી દૂધ અને દૂધ ઉત્પાદનો, માછલી, ઇંડા છે.

પહેલાં તમે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અસ્થિ દવા સારવાર, તે તમારા રોજિંદા ખોરાકમાં પુનર્વિચાર અને શરીરમાં કેલ્શિયમ મહત્તમ સ્તર જાળવવા માટે ઉપર ઉત્પાદનો જરૂરી રકમ ખાય શરૂ કરવા માટે સલાહભર્યું છે. તે જાણવું છે કે ખનિજ ખોરાકમાંથી શોષણ થાય છે સંપૂર્ણપણે નથી મહત્વનું છે, અને વય સાથે, આ પ્રક્રિયા જેથી તમે વધુ સહાયક ઘટકો વાપરવા માટે જરૂર છે, મુશ્કેલ છે.

શું માનવ શરીરમાં કેલ્શિયમ દર હોવું જોઈએ?

45, અને સ્ત્રીઓ પણ વધુ જેથી કારણ કે તેઓ વધુ ઓસ્ટિયોપોરોસિસ અસ્થિ જેવા રોગ માટે સંવેદનશીલ હોય લોકોમાં, તે મુખ્ય સ્થળ હોઈ પાત્ર છે. જવાબ કોઇ ક્લિનિકમાં મેળવી શકાય, રૂટિન રક્ત પરીક્ષણ કરે છે. તમારા પરિણામ 2.2-2.5 mmol / L છે, તો પછી બધું સારું હોય છે, કેલ્શિયમ સ્તર સામાન્ય છે. જો આ આંકડો પણ સહેજ ઓછી છે, તે જરૂરી છે ત્યાં સુધી પરિસ્થિતિ જટિલ બની હતી શરીરની ખનિજ વિદ્યા તાત્કાલિક પગલાં લેવા.

નિષ્ણાત સલાહ માટે તમારા શરીર દ્વારા કેલ્શિયમ શોષણ પૂર્ણ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત પસંદ કરવા માટે ખાતરી કરો.