Dzhennifer નિકોલ લી: સફળ વાર્તા

મોડલ જેનિફર લી લોખંડ willpower સાથે એક છોકરી છે. વિશાળ પ્રેરણા કારણે તે તમારા શરીર પરિવર્તન અને ઘણી સ્ત્રીઓ પ્રેરણા અકલ્પનીય રીતે વ્યવસ્થાપિત છે. હવે તે એક આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે જાણીતુ મોડેલ છે, તે તેના પોતાના વિડિઓ તાલીમ ઉત્પાદન કરે છે, અને એ પણ એક તંદુરસ્ત જીવનશૈલી રમતો અને સુવિધાઓ વિશે શૈક્ષણિક પુસ્તકો લખે છે.

મૂળ

Dzhennifer નિકોલ લી રોચેસ્ટર (ન્યૂ યોર્ક) 13 જૂન, 1975 માં થયો હતો. તેમણે ઇટાલિયન ઇમિગ્રન્ટ્સ પુત્રી છે. બાદમાં, તેના કુટુંબ ટેનેસી ખસેડવામાં આવ્યો છે. કન્યાઓ અનુસાર જણાવ્યું હતું કે તેણી હંમેશા વધારાની વજન જહેમત કરવી પડી હતી. એકવાર ભવિષ્યમાં આ મૉડલે પોતાના બીજા સંતાનને જન્મ આપ્યો માર્ક ભીંગડા એક અદ્ભુત આકૃતિ આવ્યા - 90 કિલોગ્રામ. આ આંકડો પીરસવામાં મહેનત શરૂઆતમાં એક નિર્ણાયક વેગ વધારે છે કારણ કે, જે માટે આભાર પ્રખ્યાત Dzhennifer નિકોલ લી.

કારકિર્દી સિદ્ધિઓ

તેમની કીર્તિ જેનિફર હસ્તગત કર્યા પછી જ તે ચાલુ 32 વધારાની કિલો છૂટકારો મેળવવા માટે. તે 1996 માં "મિસ બીકીની અમેરિકા" શીર્ષક પ્રાપ્ત થઈ છે. આ વ્યક્તિગત તાલીમ બાદ Dzhennifer નિકોલ લી મુખ્ય પ્રવૃત્તિ બની ગઈ છે. ફોટા કરતાં વધુ 44 સમકાલીન સામયિકો આવરણ પર જોઇ શકાય છે. હવે તે બે પોતાના કપડાં વાક્ય પેદા કરે છે.

2011 માં, જેનિફર મિયામીમાં "ફેક્ટરી મોડેલ" ખોલવામાં આવી હતી. આ નાની કંપની એક ખાસ સ્ટુડિયો છે, જ્યાં તેઓ ફોટો અને વિડિયો હાથ ધરવામાં, વાળની અને મેકઅપ, હાથ ધર્યું હતું કોચિંગ અને તાલીમ મોડેલો વિવિધ પ્રકારના વિકસાવવામાં આવી છે. જેનિફર પણ માઈકલ ખાડી દિશા હેઠળ પીડા અને પ્રાપ્તિ ફિલ્મમાં અભિનય કર્યો હતો. 2012 માં, તેણીએ "સૌથી આકર્ષક ફિટનેસ લક્ષી માતા." નામ આપવામાં આવ્યું હતું

શૈક્ષણિક કાર્યક્રમો કે કેમ

મોડલ તાલીમ ફિલ્મો એક વિશાળ જથ્થો બનાવી છે. તેમણે રમત અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી 7 પુસ્તકો લખ્યા છે. આ બધા ઉપરાંત, જેનિફર તંદુરસ્ત પોષણ BSN સત્તાવાર નિશાની છે. તેના અંગત તાલીમ કાર્યક્રમ, જેનિફર JNL ફ્યુઝન કહેવાય છે. તેમણે તેમજ રશિયામાં, માવજત વિદેશી ચાહકોમાં વિશાળ લોકપ્રિયતા મેળવી હતી. આ કાર્યક્રમ તાકાત તાલીમ, હૃદય, અને જમ્પિંગ સમાવેશ થાય છે.

તાલીમ કાર્યક્રમો Dzhennifer નિકોલ લી મુખ્ય સિદ્ધાંત કસરત અને તેમના હુમલાઓનું પ્રમાણ ટૂંકા સમયગાળા છે. જટિલ મોટા ભાગના 6 ટકી 30 સેકન્ડ દરેક કસરત સમાવેશ થાય છે. આમ, સ્નાયુઓ વિકાસ માટે યોગ્ય ભાર મેળવવા માટે, અને ચરબી બળે છે.

સુપરમોડેલ પ્રેરણા

Dzhennifer નિકોલ લી ભલામણો મોટી સંખ્યામાં જન્મ માતાઓ પછી પુનઃપ્રાપ્ત કરશે આપે છે. તેણી માને છે કે દરેક સ્ત્રીને તેમના જીવનમાં બદલવા માટે, જો માત્ર પૂરતી ઇચ્છા છે માટે સમર્થ છે. એક મજબૂત પ્રેરણા - જેનિફર, સફળતા મુખ્ય ઘટકો એક માહિતી અનુસાર. મોડલ પછી પોતાને પર કામ કર્યા પછી હું સ્પર્ધા "મિસ બીકીની" માટે સાઇન અપ કર્યું શરૂ થાય છે. લીએ એમ પણ નકારાત્મક વિચારો ટાળવા માટે, તેમના કામ પરિણામ કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ જરૂરિયાત પર ભાર મૂક્યો.

તે પણ પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ અને મદદ માવજત અને શારીરિક સંસ્કૃતિ લોકપ્રિયતા ફેલાઈ અન્ય આધાર, ઉદાહરણ દ્વારા જોઈએ. જ્યારે ચરબી એક ઉચ્ચતમ ગતિ બળી જાય છે, તે જેનિફર પર ભાર મૂકે છે, તો આ નુકશાન વજન અને સ્નાયુ ટોન વધારવા માટે દોરી જાય છે. પરિણામ સ્વરૂપે, સ્ત્રી ઘણો નાનો દેખાય છે.

બાળકને જન્મ આપ્યા બાદ વજન ગુમાવવાનો

ફોટા Dzhennifer નિકોલ લી પહેલાં અને વજન નુકશાન પછી - કેવી રીતે સિસ્ટમ કામ કરે છે તે દૃષ્ટાંતરૂપ ઉદાહરણો. તેમને એક અદ્ભુત સિદ્ધિ મોડલ તેના પાત્ર અને ખંત માટે આભાર હાથ ધરવા માટે સક્ષમ હતી જોઈ શકો છો. આ હાર્ડ માને છે, કારણ કે, બે બાળકોની માતા, વજન ગુમાવી તેમના યુવાનીમાં કરતાં પણ વધુ મુશ્કેલ હતી કારણ કે. દરેક શ્રમજીવી મહિલા જાણે હાર્ડ તે કેવી રીતે પોસ્ટપાર્ટમ ચરબી છૂટકારો મેળવવા માટે છે. પરંતુ સિસ્ટમ સુપરમોડેલ બનાવનાર પુરવાર અવાસ્તવિક કંઈ છે. મજબૂત પ્રેરણા અને ઇચ્છા કોઇ અવરોધો તોડી શકે છે.