ADHD સાથે બાળકો માટે આઉટડોર રમતો

ધરાવતા બાળકો એટેન્શન ડેફિસિટ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (ADHD), બેધ્યાન પડતાં મોબાઇલ, બેચેન, ખૂબ જ ઉત્સાહિત પોતે નિયંત્રિત કરવા માટે અસમર્થ તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. પિતા આવા બાળકો બાલમંદિરમાં અને શાળામાં શિક્ષકો તરફથી ટિપ્પણીઓ ઘણો વર્તણૂક વિશે સાંભળવા માટે છે. જો કે, તમે તમારા બાળકને મદદ કરી શકે.

ADHD ચાલશે માત્ર વિકાસ પ્રવૃત્તિઓ દૂર, પણ બાળકની જીવન સંસ્થા છે. પ્રવૃત્તિ અને આરામના સમયની વચ્ચે નિયમિત પરિવર્તન ઘટાડવા અથવા તો overwork અને overexcitement ટાળવા કરશે.

આઉટડોર રમતો બાળકો ADHD સાથે ધ્યાન વિકસાવે રાહત મોટર વોલ્ટેજ, નિયમો અનુસાર તેમના પોતાના વર્તન નિયમન શીખવા માટે. તમારા બાળક સાથે મળીને - મોબાઇલ રમતો ગોઠવો તમારા બાળક સાથે કોર્ટયાર્ડ માં હોઈ શકે છે, પડોશી બાળકો, બહાર આકર્ષે તમારા પરિવાર સાથે રમવાની, અથવા ખંડ.

પ્રિસ્કુલ વય બાળકો માટે આઉટડોર રમતો સરળ રમત કાર્યો હોવા જોઈએ. તેઓ તૈયાર કરવા માટે સરળ રૂમમાં ઉપલબ્ધ છે.

રમત "નિસરણી".

ઉદ્દેશ્ય: ધ્યાન વિકાસ, હલનચલન સંકલન.

પુખ્ત બાળક તેને હાથ હલનચલન છે પુનરાવર્તન આપે "સીડી પર ચાલી." તમારા પક્ષે અંતે સીધા ઊભેલા, એકસાથે પગ, હાથ: પોઝિશન શરૂ થાય છે. હલનચલન ઓર્ડર: કમર પર જમણી હાથ, કમર પર ડાબી બાજુ, જમણી હાથ ખભા, ખભા ડાબી હાથ, જમણી ઉપર હાથ, ડાબા હાથમાં છે, તેના માથા પર બે કપાસ. પછી હાથ રિવર્સ ક્રમમાં હલનચલન કરતા હોય છે અને થાપા સુધી પહોંચે પર બે claps સાથે અંત આવ્યો. સુવિધાઓ: પુખ્ત હાથ ચળવળ ઝડપ "ઝડપથી ધીમી" બદલે છે. બાળક પુખ્ત વયનાઓ માટે બહાર જોવા માટે, એ જ વસ્તુ પુનરાવર્તન કરવાની જરૂર છે.

"બ્રિઝના" રમતની

ગોલ: વર્તન નિયંત્રણ, આત્મ નિયંત્રણ હલનચલન.

કાગળ બે kulechka રોલ, ગુંદર. દરેક લાંબા શબ્દમાળા છે, કે જે પછી બે ચેર વચ્ચે ખેંચાય છે ની અંદર પસાર થાય છે. થ્રેડ લંબાઈ, અલબત્ત, એ જ ચેર એકબીજાથી જ અંતર છે. તે બે અંતર થયું. સમસ્યા રમતા - kulechek માં ફૂંકાતા જેથી તે એક ખુરશી થ્રેડ સાથે ખસેડવામાં આવે છે. દોડનું અંત kulechek વિતરિત કરશે, અને તે જીત્યો હતો.

"સમુદ્ર Wave" ગેમ.

ઉદ્દેશ્ય: સ્વ-નિયમન

આ રમત બાળકોની પેઢીને પરિચિત છે. તેનું મૂલ્ય, સ્વ-નિયમન વિકાસ ચાલક વર્તણૂક નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા છે. યજમાન વાત માંડે ત્યારે: "સમુદ્ર તરંગો - ફરી, સમુદ્ર તરંગો - બે સમુદ્ર તરંગો - ત્રણ ..." બાળકો રેન્ડમ સમુદ્ર મોજા ગતિ વર્ણવવામાં આવ્યા છે. શબ્દો પછી "દરિયાઈ આંકડો હજુ જગ્યાએ સ્ટેન્ડ," બાળકો શરીરના સ્થિતિ સુધારવા, દરિયાઈ આંકડો નિરૂપણ. અગ્રણી અનુમાન લગાવી લીધું શું થયું.

એક સમાન રમત "દિવસ અને રાત" કહેવાય છે. તફાવત એ છે કે દિવસ દરમિયાન બાળકો ફ્રીઝ - આસપાસ લોન, nochtyu ચાલી રહી છે. જે રમત બહાર ખસેડો.

બાળકો 7 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના વધુ જટિલ માટે આઉટડોર રમતો. રમત નિયમ ચોક્કસ કાર્ય કરવા માટે ઉમેરવામાં આવે છે.

રમત "બોક્સ શોધો."

ઉદ્દેશ્ય: ધ્યાન વિકાસ.

રમત શ્રેષ્ઠ ઇન ધ વૂડ્સ, પાર્ક કરવામાં આવે છે તેને ઘાસના મેદાનમાં. બાળ રમત જગ્યા, જે અમે અગાઉથી સહમત થવાની જરૂર પાછા મળે છે. પુખ્ત ચેક બૉક્સ છુપાવે છે. બાળક કાર્ય - જલદી શક્ય તેમને શોધવા માટે બનાવવા માટે.

શાળા વય બાળકો માટે આઉટડોર રમતો તેમના સાથીદારોએ કંપનીમાં રસ હોય છે. આજના બાળકો, શેરી થોડી રમત ભજવે છે, તેથી તમે રમૂજ સાથે, એક અસામાન્ય કાર્ય બાળકો માટે મોબાઇલ રમતો ઓફર કરે છે કરવાની જરૂર છે. પિતા મારા બાળપણ બેકયાર્ડ રમતા યાદ કરી શકો છો. એવું લાગે છે કે એક રમત છે "ફ્લેગ કેપ્ચર", "Shtander", "ધી ટ્વેલ્વ લાકડીઓ કે" માત્ર ભૌતિક નથી, પરંતુ પણ ટીમ ક્ષમતા, ADHD બાળકો વિકાસશીલ આવશે.

રમત આકર્ષણ "Cockfight"

ધ્યેય: મોટર વોલ્ટેજ દૂર

(જમીન પર) ફ્લોર પર વર્તુળ દોરવામાં આવે છે. બે ખેલાડીઓ એક પગ, તેની પીઠ પાછળ તેના હાથ પર ઊભા - વર્તુળ અંદર. દરેક ધ્યેય વર્તુળ ખભા બહાર વિરોધી દબાણ કરવા માટે છે.

ADHD સાથે બાળકો માટે આઉટડોર રમતો તરત જ સફળતા લાવવા ન હતી. તેથી, જો બાળક ખૂબ આળું છે, તે શ્રેષ્ઠ તેમને સમાવેશ છે ટીમ રમતો, વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતા ટાળવા.