30 સપ્તાહ સગર્ભા - માત્ર 10 ડાબી

સગર્ભાવસ્થા અથવા આઠમું મહિનાના 30 સપ્તાહ ત્રીજા ત્રિમાસિક ઉલ્લેખ કરે છે. સ્ત્રીના શરીરમાં આ સમયે ઓછામાં ઓછા 8 વધારાની કિલોગ્રામ દેખાય છે. એવું લાગે છે કે લક્ષણો ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક પાછળ છોડી હતી, પરંતુ તેઓ પરત ફરી રહ્યા છે - વારંવાર બેબસી (બાળકના માથા મૂત્રાશય પર પ્રેસ), સ્તન માયા (પહેલાથી જ દૂધ ઉત્પાદન શરૂ કરીને), થાક અને heartburn. પેટ (અન્નનળી માં હોજરીનો એસિડ પ્રવેશ અટકાવવા) ઉપરના ભાગમાં તે સમય સ્નાયુઓ પર રિલેક્સ્ડ છે, અને આ બર્નિંગ તરફ દોરી જાય છે. પેટ, જે ઘણી વખત તે મુશ્કેલ ઊંઘ આરામદાયક સ્થિતિ અપનાવવા બનાવે હાજરીને કારણે થાક, અને વિચાર્યું મોમ ઉત્સુકતાપૂર્વક જન્મ આગામી વ્યસ્ત હોઈ શકે છે. આ સમયે તે થાક સંકેતો અવગણવા, પરંતુ વધુ આરામ અને આરામ માટે શક્ય કરવાનો પ્રયાસ જરૂરી નથી.

ગર્ભાવસ્થાના 30 સપ્તાહ - એક સમયે જ્યારે તેઓ પગ ઓળખી, ખાસ કરીને ગરમ મોસમ માં શરૂ થાય છે. આ ઘટાડવા માટે, ઘણી વખત એક ફુવારો લેવા ભલામણ પ્રવાહી તમે પીવા જથ્થો ઘટાડવા માટે છૂટક કપડાં પહેરે છે, અને જો શક્ય હોય તો, તમારા પગ આડો પડેલો સ્થિતિમાં ઉત્થાન. ગર્ભાશયની પહેલેથી કે તે પણ કેટલાક અસુવિધા કારણ બની શકે છે કે જેથી મહાન છે. જુલમ યકૃત, આંતરડામાં અને ફેફસામાં છે. આ ક્ષણ મા શરીરમાંથી સમૂહ સપ્તાહ દીઠ લગભગ 400 ગ્રામ વધારો થયો હતો.

બાળ હાડપિંજર 30 સપ્તાહ પૂરતી મજબૂત બનાવી. તેમની રચના ફેફસાં અને સ્નાયુઓ પૂર્ણ કરો. મગજ એક આશ્ચર્યજનક ઝડપે વિકાસ માટે ચાલુ રહે છે અને બને કરચલીવાળી દેખાવ - નવી અપ્રગટ આભાર, થોડા કોષો ત્યાં દેખાય છે. જાળીદાર મારફતે નાજુક ગુલાબી ત્વચા દેખાતી નથી રક્તવાહિનીઓ.

બાળકના વિકાસ માટે ગર્ભાવસ્થાના 30 સપ્તાહ તેના કદ અને વજનમાં વધારો લાક્ષણિકતા છે. આ તબક્કે કેટલાક બાળકો કહેવાતા લઇ ગર્ભ સ્થિતિ (હેન્ડલ અને પગમાં ડ્રો ઓળંગી). ક્યારેક તેઓ વડા ચાલુ નીચે અને તે સ્થિતિમાં જન્મ સુધી રહે છે. પરંતુ બાળક સામાન્ય, કોઈ ચિંતાઓ યોગ્ય સ્થિતિ ન હતી તો. તેઓ હજુ પણ સમય યોગ્ય ચાલુ છે. ગર્ભાવસ્થાના 30 સપ્તાહ અંતે, બાળકના વજન 1350 ગ્રામ હોય છે, અને 40 સે.મી. વિકસી શકે છે.

ત્રીજા ત્રિમાસિક માં, બાળક સક્રિય ખસેડવા માટે શરૂ થાય છે. પરંતુ તેના હલનચલન ન મજબૂત પર્યાપ્ત, કારણ કે ગર્ભાશયની હજુ પણ પુષ્કળ જગ્યા છે. પણ, બાળક સ્વતંત્ર રીતે, અન્તસ્ત્વચાના આવરણ જેવા પ્રવાહી ફેફસામાં શ્વાસ કરવા માટે તૈયાર છે, અને આ પડદાની સ્નાયુ સંકોચન થાય છે. Hiccups - આ શું લાક્ષણિક ગર્ભાવસ્થાના 30 સપ્તાહ છે, શું ગર્ભ ધારણ કર્યો અને બાળકો સાથે વારંવાર પર્યાપ્ત બને છે. આ સમયે બાળક, ત્યાં ગંધ ના અર્થમાં છે.

જ્યારે સામાન્ય ગર્ભાવસ્થા પ્રક્રિયા, સરકીટ સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની બદલાઈ મુલાકાત લે છે અને હવે અમે દર બે અઠવાડિયે પહેલેથી ક્લિનિક પર આવવા માટે જરૂર છે. અમે 30 અઠવાડિયા ખાતે હિમોગ્લોબિન અને કિડની કાર્ય સ્તર મોનીટર કરવાનું ચાલુ રાખવું પડશે ખાતે ગર્ભાવસ્થા પરીક્ષણો દર મહિને આ સ્થળ.

ત્રીજા ત્રિમાસિક ગર્ભવતી અત્યંત મહત્વનો મુદ્દો એક સારી રીતે સંતુલિત મેનુ છે. કારણ કે આ સમય બાળક માતા પાસેથી સીધી પોષક મેળવે છે. આ સમયે, ખોરાક કે પ્રોટીન, વિટામીન સી, કેલ્શિયમ અને લોખંડ મોટા પ્રમાણમાં સમાવી વપરાશ વધારવા માટે ગર્ભવતી જરૂર નથી. કેલ્શિયમ મજબૂત હાડકાં માટે જરૂરી છે, અને લોહ જન્મ પછી અનુગામી 6-9 મહિના માટે શરીરમાં જમા. ગર્ભાવસ્થાના 30 સપ્તાહ - એક સમયે જ્યારે તે તમારી બ્લડ પ્રેશર અને વજન મોનીટર કરવા ચાલુ રાખવા માટે જરૂરી છે. ફૂડ બદલાઈ કરવાની જરૂર છે, તે પાચન માટે, મીઠાઈ, તેમજ કોફી અને દારૂ ઉપયોગ દુરુપયોગ નથી દુર્બળ માંસ, માછલી, શાકભાજી, ફળો અને અનાજ સમૃદ્ધ હોઈ સરળ છે.

બળતરાની છૂટકારો મેળવવા માટે, તમે ખોરાક કે પાચન વિકૃતિઓ (તીવ્ર ફેટી અને તળેલા ખોરાક, ચોકલેટ) પેદા કરી શકે નાના ભાગ ખાવાથી અને તરત જમ્યા બાદ બેડ પર જાઓ નથી ટાળવા માટે જરૂર છે.