12 એલર્જી દ્વારા કરવામાં આવતી ભૂલને

એલર્જીસ - તે ભયાનક છે. અનુનાસિક ભીડ, પ્રવાહી આંખો, ખાંસી, અને અન્ય લક્ષણો જીવન તુચ્છ કરી શકો છો. પરંતુ ક્યારેક લોકો તેમના પરિસ્થિતિ વધારે હશે. નીચેના 12 સૌથી સામાન્ય ભૂલો કે જે એલર્જી, અને વાજબી રીતે ધરાવતા લોકોને ટાળવા માટે કરવામાં આવે છે.

જો તમે Windows ઓપન છોડી

સમાવેશ થાય છે - સીઝન ફૂલો છોડ શરૂ થાય છે, ત્યારે તે વિંડોઝ બંધ અને એર કન્ડીશનીંગ રાખવા માટે નિયમ છે. તો પણ, શેરી ખૂબ જ ગરમ નથી, માત્ર પોતાને માટે એક મહત્તમ તાપમાન એર કન્ડીશનર છતી. અને કાર એર કન્ડીશનીંગ ઉપયોગ 30% તેટલી એલર્જનથી શ્વાસ જોખમ ઘટાડે છે. ઓછામાં ઓછા છે, તેથી કેલિફોર્નિયામાં મેડિકલ સેન્ટરની ડોક્ટરો કહે છે.

તમે દવા મૂકી

જલદી ઋતુ ફેરફારની તરીકે, છોડ તરત જ દૂર પરાગ ફેંકો. આ ક્ષણો પૂર્વાનુમાન કરવાની હંમેશા તેમને વિશે યાદ પોતાને અને સમય રક્ષણ કરવા નિવારણ હાથ ધરવા માટે, અન્યથા રોગ તરત જ લાગ્યું આવશે પ્રયાસ કરો. પણ ઉદાહરણ માટે, દવા લેવા માટે, મિત્ર, જે પાળતુ પ્રાણી છે મુલાકાત પર્વ પર ભૂલશો નહિં.

ડૉક્ટર્સ કહે છે કે તેમને સારવાર માટે કરતાં અટકાવી લક્ષણો દ્રષ્ટિએ એલર્જી વધુ સારું કામ માટે ઉપચાર. તેથી ત્યાં સુધી બીમારી તમે રક્ષક પકડી કરશે રાહ નથી, અને નિવારક પગલાં લઇ શકે છે.

એ જ અસ્થમાના સાચું છે. બેટર દવા લેવા કરતાં રાહ જ્યાં સુધી તે શ્વાસ અશક્ય હશે.

તમે ઘણીવાર પરાગ બંધ કાઢી

ડૉક્ટર્સ કહે છે કે લોકો ફૂલ છોડ-એલર્જન શરૂઆત ટ્રેક રાખવા માટે દરેક પ્રયાસ કરી જોઇએ: હવામાન આગાહી સાંભળવા, સંબંધિત સાહિત્યના અભ્યાસ, અને તેથી પર. તે અમે સંપૂર્ણપણે તૈયાર હોવી જ જોઈએ, જ્યારે તે સમયે તમારા વિસ્તારમાં શરૂ થશે છે.

વધુ માહિતી તમે આ વિષય પર મેળવવા માટે, ઓછી શક્યતા છે કે અપ્રિય લક્ષણો તમે સૌથી કવેળાનું ક્ષણે સ્થાન લઈ શક્યું હશે.

તમે ખોટું સમયે વ્યાયામ

આ બીજા ખૂબ જ સામાન્ય ભૂલ એલર્જી છે. ડૉક્ટર્સ કહે છે કે જો તમે ખુલ્લા હવામાં કસરત કરવા માંગો આ હેતુ સવારે અને બપોરના કલાક માટે ટાળવો જોઇએ.

ઘાસ અને વૃક્ષોને સૂર્યોદય સમયે પરાગ "પ્રકાશિત" પર શરૂ થાય છે, અને હવામાં ટોચ એકાગ્રતા માત્ર સવારે અને બપોરે માટે જરૂરી છે. ડૉક્ટર્સ બપોરે એલર્જી ધરાવતા જોગિંગ ભલામણ કરીએ છીએ.

તમે હવા શુદ્ધિકરણ અપેક્ષા સારું કારણ હોઈ શકે છે

રૂમ માટે એર ક્લીનર્સ અને ફિલ્ટર્સ તમામ પ્રકારના પરાગ, પ્રાણી વાળ, ધૂળ અને સામાન્ય અસંખ્ય અન્ય એલર્જન કે ઘર બહારથી આવે દૂર કરવા માટે અત્યંત અસરકારક હોય છે, અને માત્ર.

પરંતુ તમે ઘરમાં વિંડોઝ અને દરવાજા બંધ કરવા ભૂલી ગયા હો, તો પછી આવા ઉપકરણ સંપૂર્ણપણે નકામી છે, કારણ કે તે હવામાં તેમને આસપાસ પ્રમાણમાં ટૂંકા અંતર શેરી પર નથી સાફ છે, પરંતુ ઘરમાં નથી, અને ખાસ કરીને બને!

તમે "Epipen" નો અર્થ દોડેલી હોવી

તમે હંમેશા એક 'Epipen "(એલર્જી લક્ષણો રાહત માટે તાત્કાલિક પગલાં તૈયારી) ધરવા માટે જોખમ તરીકે હોય તો ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા હોસ્ટેજ ટુ ધી યોજાશે. તેમના તૈયારી, તેના શેલ્ફ જીવન અનુસરવા અને જો જરૂરી હોય તો, એક નવું સાધન ખરીદવા માટે ભૂલશો નહિં બધા સમય તપાસો!

ઉપરાંત, મશીન ટૂલ રાખો નથી, તેથી ગરમ થાય ત્યારે, તે ઘણી ઓછી અસરકારક બને છે.

જ્યારે તમે ખૂબ જ ખરાબ હશે વાપરવા માટે સૂચનો અગાઉથી વાંચી જેથી તે કરવા માટે ન તેની ખાતરી કરો.

તમે હંમેશા ગડબડ

સોફ્ટ સુંવાળપનો રમકડાં, અલબત્ત, ખૂબ જ સુંદર અને મનોરમ, પરંતુ કમનસીબે, તેઓ અવકાશી રજકણ અને અન્ય એલર્જન માટે એક વાસ્તવિક ચુંબક છે.

તમારા બાળકને "મિત્રો" સમૂહ ધરાવે છે, અને ઘરેથી કોઇને એલર્જી હોય, તો તેને (ઉદાહરણ તરીકે, તેમને આશ્રય આપવા અથવા જરૂરિયાતમંદ પરિવારોને દાન કરવા) સારી સુંવાળપનો cuties છૂટકારો મેળવવા માટે છે.

તમે બધા રમકડાં સાથે ભાગ ન સહન કરી શકતા નથી, સૌથી મૂલ્યવાન અને તમારા માટે યાદગાર એક દંપતી છોડો, પરંતુ ભૂલશો નહિં તેમને નિયમિત સાફ કરવા માટે.

તમે લક્ષણો અવગણો

કોઈ પણ વયસ્ક કોઈપણ સમયે એલર્જી "બાય" કરી શકો છો, પણ જો તમે તેને વિશે કશું કહ્યું ન હતું.

ઉદાહરણ તરીકે, ડોકટરો કહે છે કે જો તમે એન્ટીબાયોટીક્સ જરૂર વાયુ વિવર દર વસંતમાં સારવાર માટે, તે રોગ શરૂઆત ધારી શકાય, એટલે કે, તમે આ બોલ પર ડૉક્ટર મુલાકાત મૂકી શકો છો. નહિંતર, તમે માત્ર તે દવાઓ ઘણી આડઅસરો હોય છે લેવા પડશે અને તે સારી નથી કરશે.

તમે પથારી જોઈ નથી

તમારા હૂંફાળું ધાબળો, પીંછા સાથે સ્ટફ્ડ પ્રેમ કરો છો? અને તે મુશ્કેલી મા ફેરવાઇ જાય છે શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે લાંબા સમય માટે તે ઉપયોગ કરે છે.

પીછાઓ - એક ખૂબ જ મજબૂત એલર્જન, જે વર્ષમાં વધુ આક્રમક બની રહ્યું છે જ્યારે તેઓ તોડી. તેમના પીછા ઓશીકું અથવા ધાબળો આપવા માટે, કારણ કે માર્ગ જો અને સ્વાગત તેઓ ભયભીત ન હોઈ નથી. પૂરક તરીકે કૃત્રિમ એલર્જી માટે આદર્શ એક હશે.

તમે તમારા પાલતુ સાથે ઊંઘ કરો

અલબત્ત, ખૂબ ખુશ જ્યારે નરમ રુંવાટીવાળું બોલ (કૂતરો અથવા બિલાડી) તમે રાત્રે સૂતાં થી આવે છે, પરંતુ ભૂલશો નહિં કે આ એક ખૂબ જ મજબૂત એલર્જન છે.

અને જો તમે પ્રાણીઓ માટે એલર્જિક નથી, તેઓ હંમેશા પોતાના વાળ પરાગ, ધૂળ, જંતુઓથી અને અન્ય લાવી શકે "સુખ અને દુખ." તે પથારીમાં પાળતુ પ્રાણીઓ સાથે અપનાવ્યો ટાળવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.

ડૉક્ટર્સ કહે છે કે એક બેડરૂમમાં - આ સ્થળ hypoallergenic હોઈ છે, તેથી ત્યાં તે એકલા જાઓ, વિદેશી પદાર્થો વગર, ત્યાં કાર્પેટ મૂકે નથી સારો છે.

તમે હાઇપોએલર્જીક પાલતુ હોય

કમનસીબે, ત્યાં સંપૂર્ણપણે હાઇપોએલર્જીક પ્રાણી સિવાય, સાપ અથવા ગરોળી છે, અલબત્ત.

અને લોકો કહે છે કે અમુક જાતિઓમાં અન્ય કરતા ઓછી કારણ એલર્જી છે દો, નિષ્ણાતો કહે છે કે જે કોઈપણ રુંવાટીદાર પ્રાણી કારણ અપ્રિય લક્ષણો, પણ વાળ વિનાના બિલાડીઓ અને શ્વાનોને - એલર્જન. છીંક લોકો ઊન કારણે નથી, પરંતુ પ્રોટીન કારણે લાળ અને પ્રાણીઓ પેશાબ સમાયેલ!

તમને લાગે છે કે ઘરમાં પક્ષી - આ સામાન્ય છે

કમનસીબે, આ પણ એક એલર્જન છે. ડોક્ટરો કહે છે કે માત્ર એક જ પક્ષી માણસને મુશ્કેલી ઘણો લાવી શકે છે, એક એલર્જી કારણ કે તે તરત જ જોવા મળે છે, પરંતુ ઘણી પાછળથી અને ગંભીર રૂપમાં આવે છે.

ડૉક્ટર્સ તમામ લોકો જે એલર્જી માટે સંવેદનશીલ હોય છે પૂછો, પાલતુ હોય છે. અને જો તમે અપ્રિય લક્ષણો સાથે મળીને કરવામાં આવી છે, તે તેમના પ્રિય કુટુંબ અથવા મિત્રો દાન કરવા શ્રેષ્ઠ છે.