હૃદય દર મોનીટર સાથે સ્માર્ટ ફિટનેસ કડા: વર્ણન, ફોટો

રમતગમત ઉદ્યોગ સાધનો અને ઉપકરણો કે જે વ્યક્તિ સાથે વાર્તાલાપ કરવાનો છે એક યજમાન ધરાવે છે. રમતો એક્સેસરીઝ ઉત્પાદન એક વાસ્તવિક ક્રાંતિ હૃદય દર મોનીટર સાથે માવજત કડા કરી હતી. આ ઉપકરણો મોટા પ્રમાણમાં હકીકત એ છે કે બિલ્ટ-ઇન કાર્યક્ષમતા ધ્યાનમાં સળગાવી કેલરી અને હૃદયના ધબકારા સંખ્યા લે કારણે સ્પોર્ટ્સ પ્રવૃત્તિઓ કરે છે.

વિકાસ ઇતિહાસ

પ્રથમ વખત વ્યક્તિની શારીરિક સ્થિતિ વિશેનો ડેટા વિશ્લેષણ કરવા માટે વીસમી સદીના અર્ધી સદી માં લશ્કરી શરૂઆત કરી હતી. પરંતુ પછી તે માત્ર વિષય શરીર સાથે જોડાયેલ સેન્સર મોટી સંખ્યામાં ઉપયોગ સાથે કરી શકાય. થોડું પાછળથી, ટેકનોલોજી રમતવીરોને ફેલાય છે.

21 મી સદીમાં, પલ્સ દર અને વોલ્યુમ ગણતરીઓ કેલરી બાઇક માં બિલ્ટ ઇન માપવા માટે કાર્ય પ્રારંભથી. અને આપણા સમયગાળો નજીક સીધા રમતગમત પર વાસ્તવિક સમય માં એક રમતવીર સ્થિતિ વિશ્લેષણ હાથ ધરવા માટે, ખાલી એક સહાયક સ્વરૂપમાં ઉપકરણ મૂકવા તક હોય છે. તે 2011 માં થયું, અને હૃદયના ધબકારા સાથે માવજત કડા થોડા દિવસોમાં લોકપ્રિય બની જાય છે.

Jawbone યુપી - આ ક્ષેત્રમાં પાયોનિયર કંપની Jawbone, જે રબર કેસીંગ અને સ્પંદન કાર્ય છે, જે એક વ્યાપક પ્રેક્ષકો ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવી હતી સાથે માવજત કંકણ પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી. આ ટ્રેકર સમગ્ર ઉદ્યોગ આરોગ્ય ઓરિએન્ટેડ વેગ આપ્યો છે.

વર્ણન અને જેમને છે

તાજેતરની વિકાસ, જે ટેકનોલોજીકલ અદ્યતનતા અને આરોગ્ય માટે ફેશન સાથે જોડાયેલું, હૃદય દર મોનીટર અને સ્માર્ટ અલાર્મ ઘડિયાળ સાથે માવજત કંકણ બની ગયું છે. આ એક્સેસરી નાના કદ, કે જે ફક્ત કાંડા પર પહેરવામાં આવે છે એક પ્રોડક્ટ છે. તે ઘણા જુદા જુદા ડિઝાઇન અને વિવિધ રંગો છે.

બિલ્ટ-ઇન સેન્સર અને તમારા ફોન, ટેબ્લેટ અથવા કમ્પ્યુટર પર ઇન્સ્ટોલ ખાસ સોફ્ટવેર સાથે સંચાલિત ઉપકરણ. આ ઉપકરણો ની મદદ સાથે પ્રવૃત્તિઓ, કામગીરી અને શરીર કામ સિસ્ટમો ગતિશાસ્ત્ર પરિણામો દેખરેખ કરવામાં આવે છે.

મુખ્ય લાભ છે, કે જે હૃદય દર મોનીટર સાથે એક બુદ્ધિશાળી માવજત કંકણ તેના વૈવિધ્યતાને છે. તેમણે પલ્સ દર, તાપમાન, દબાણ, પરસેવો માપી શકવા સક્ષમ છે, અને એ પણ સળગાવી કેલરી ગણતરી, તો તમે વજન નુકશાન કાર્યક્રમ વિકસાવવા માટે પરવાનગી આપે છે. હૃદય દર મોનીટર સંકેતો સમય એક ભારને અટકાવવા અને શરીર પર ભાર ઘટાડવા માટે કરી શકો છો.

તાજેતરના વર્ષોમાં, રમતો ગેજેટ્સ બજારમાં વલણ, જ્યારે ઉત્પાદક વેચાણ માટે ઓફર કરે છે માત્ર જુએ છે અને તેના બ્રાન્ડ કડા, પણ મોબાઇલ ઉપકરણો. આ ખાતરી કરવા માટે કે જે આ બધા ઉપકરણો એકબીજા સાથે સહેલાઈથી સિંક્રનાઇઝ કરી શકાય છે.

ઉપકરણ ઉત્પાદકો

રમત-ગમતના સાધનો બજાર ઉત્પાદકો મોટી સંખ્યામાં હોય છે.

હૃદયના ધબકારા સાથે ફિટનેસ કડા માત્ર જેમ કે સોની, સિમેન્સ, એલજી, માઇક્રોસોફ્ટ Xiaomi, સેમસંગ, કારણ કે મોબાઇલ એપ્લિકેશન્સ અને ઓપરેટિંગ સિસ્ટમો ઉત્પન્ન કંપનીઓ તેના અનુકૂલન સૌથી મોટું અને વિશ્વસનીય ઉત્પાદકો તરીકે પોતાને સ્થાપિત કરી છે નથી.

આ ક્ષેત્રમાં પણ સ્પષ્ટ રીતે કામ સ્પોર્ટ્સ બ્રાન્ડ, જેમ કે નાઇકી તરીકે. મોબાઇલ ઉપકરણો ઉત્પાદકો તેમની સાથેના નજીકના ઉત્પાદક સહકાર શક્ય ઉત્પાદન, જે, રમત-ગમતની શૈલી સાથે, માણસ સંપૂર્ણ સાથી છે સર્જન કરવામાં આવી છે.

ફાયદા અને ગેજેટ્સ ગેરફાયદા

ઘણા લોકો શું હૃદયના ધબકારા સાથે માવજત કડા વેરેબલ અલગ વિશે ઘણું લાગે છે. પરંતુ લાભો અને તેમને વચ્ચે તફાવત નીચે પ્રમાણે છે:

• ત્યાં માલિક સક્રિય વર્તન આંકડા હાથ ધરવા માટે એક કાર્ય છે.
• બિલ્ટ-ઇન એલાર્મ ઘડિયાળ તમે ઊંઘ સમય સામાન્ય પરવાનગી આપે છે.
• ઉપકરણ સમય શેડ્યૂલ પ્રવૃત્તિઓ માટે વધુ પ્રક્રિયા માટે મોબાઇલ ઉપકરણ પર સંગ્રહિત ડેટા વહન કરી શકે છે.
• એક શક્તિશાળી પ્રોસેસર અને મોટા મોનિટર કર્યા વિના, ઓફલાઇન કામ કરતી વખતે રિચાર્જ વગર ગેજેટ્સ ખૂબ લાંબી છે.
• ત્યારથી ઘડિયાળો કાર્યક્ષમતા પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે, હૃદય દર મોનીટર (સમીક્ષાઓ તેની ખાતરી) સાથે માવજત કંકણ વધુ આધુનિક અને વધુ સ્ટાઇલિશ લાગે છે.
• કડા ઝડપથી અને સચોટ રીતે ચળવળ તીવ્રતા સંતુલિત હૃદય દરમાં કોઇ ફેરફાર ટ્રૅક કરવા.
• જોવાનું કેટલા કેલરી દહન થાય છે, લોકો વધુ અભ્યાસ માટે એક અસરકારક પ્રેરણા મેળવવામાં આવે છે.

દરેક દિવસ ખસેડવું, બહુમતી માને પસાર થાય છે તે કામ દિવસ દરમિયાન ખસેડવાની અને કદાચ ઘણો દસ હજાર પગલાંઓ મૂકો. પરંતુ સ્માર્ટ કંકણ જેવા ઉપકરણ, એક સ્વતંત્ર નિષ્ણાત તરીકે પ્રદર્શન પર ગેરસમજો માહિતી વાંચન દૂર કરવા સમર્થ છે.

સ્માર્ટ wristbands પ્રકાર

ઉપકરણ સ્વરૂપમાં હૃદય દર મોનીટર અને સ્માર્ટ અલાર્મ ઘડિયાળ કાર્ય, પલ્સ દર, જેના દ્વારા તમે એકદમ વિશ્વસનીય નક્કી કરી શકે છે, અને પછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ ક્રિયા દરમિયાન હૃદયના સ્નાયુમાં સંકોચનની લય રેકોર્ડ દ્વારા માપવામાં સાથે માવજત કંકણ માં બિલ્ટ ઇન છે. હૃદય દર લય, બંને ટૂંકા અને લાંબા ગાળાના ભૌતિક પ્રવૃત્તિ ડિગ્રી સૂચવે તે તાલીમ તીવ્રતા, આવૃત્તિ અને સમૂહો વચ્ચે આરામ સમયગાળો પસંદ કરવા માટે તક આપે છે.

તેથી મહત્વનું છે, કસરત કે ઉપકરણ અસુવિધા પહેરનારને માટે સૌથી આરામદાયક થઇ નથી અને છે તેના પર આધાર રાખીને. સામાન્ય રીતે, હૃદયના ધબકારા સેન્સર છાતી અથવા કાંડા પર માળખાકીય સ્થિત કરી શકાય છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, હૃદયના ધબકારા વિશે જાણકારી છાતી આવરણવાળા મદદથી કાઢવામાં આવે છે અને બીજા વાંચન કાંડા અથવા આંગળી લેવામાં આવ્યા છે. પ્રથમ પદ્ધતિ વધુ વિશ્વસનીય, પરંતુ ખૂબ અનુકૂળ નથી ગણવામાં આવે છે. બીજા - એક વધુ આરામદાયક, હૃદય દર વાંચન આંગળી માપવા માટે ટચ સ્ક્રીન લાગુ પડે છે. બાદમાં પદ્ધતિ આધાર તરીકે વપરાય છે અને હૃદયના ધબકારા (અને દબાણ) સાથે માવજત બંગડી સુયોજિત થયેલ છે.

સ્માર્ટ ઉપકરણો શક્યતા

ઉપકરણ મુખ્ય કાર્ય - ડેટા સંગ્રહ છે, જે પછી વિશ્લેષણ કરી શકાય છે. લક્ષણો અને વિવિધ માવજત કડા મોડેલો કાર્યો નીચે મુજબ છે:

1. હાર્ટ રેટ મોનિટર - ધબકારા સંકેતો બંને હૃદય દરમિયાન અને શાંતિ સમયમાં ટ્રેકિંગ. મેલ્ટીંગ ચરબી શરૂ થાય છે જ્યારે મહત્તમ સિત્તેર ટકા ભાર.
2. ફિટનેસ કંકણ "હાર્ટ દર મોનીટર Pedometer" તે શક્ય ચોક્કસ સમયગાળા માટે પગલાંઓ નંબર ગણતરી બનાવે છે. દોડવીરો અને વજન હારી માટે ખૂબ જ વાપરવા માટે સરળ. જાળવી રાખવા માટે શારીરિક ફિટનેસ લોકો વજન નુકશાન માટે ઓછામાં ઓછા છ હજાર પગલાંઓ માટે દૈનિક ધોરણે લેવાવી જોઈએ, અને - નથી કરતાં ઓછી દસ હજાર, પાંચ કિલોમીટર સમકક્ષ.
3. જાગૃતિ - આ કાર્ય વિશ્લેષણ સ્લીપ ફેઝ અને તે માટે યોગ્ય સમયે કંકણ માલિક હશે. પણ, ગેજેટ તમે જ્યારે સવારે અને ઊંઘમાં રિફ્રેશ લાગે ઊંઘ પર જવા માટે કહી શકો છો. બધા પછી, તે લાંબા ઓળખાય કરવામાં આવ્યું છ - તે ઝડપી તબક્કો ઇચ્છનીય પગલે અપ આઠ કલાક તંદુરસ્ત ઊંઘ એક રાત ઊંડા તબક્કાના સાઠ ટકા અને, અને જે ઉપકરણ નિરીક્ષણ કરે છે.
4. આ પ્રકારના મોટાભાગના ઉપકરણો splashes અને પાણી જેટ સામે રક્ષણ મળે છે જ્યારે એક ફુવારો લેવા, પરંતુ લાંબા જળચર વાતાવરણમાં અસરો રોગપ્રતિકારક નથી. અપવાદ ડાઇવિંગ માટે હૃદય દર મોનીટર સાથે માવજત કંકણ છે.
5. કેલરી ગણતરી - વજન, ઊંચાઇ, લિંગ, સમયગાળો અને વ્યાયામ પ્રકાર દ્વારા નિવેશ માહિતી આધારે કરવામાં આવે છે.
6. વ્યક્તિગત ડાયેટિશિયન - જ્યારે અને શું કેલરી તમે ખોરાક લેવાની જરૂર યાદ અપાવે. તે વિતાવ્યું અને ગેપ ઊર્જા સંખ્યા સરખાવે (ડેટા પ્રકારો જાતે ખોરાક દાખલ).

હૃદય દર મોનીટર સાથે શું માવજત કંકણ પસંદ કરવા માટે

તમે ઉપકરણને પસંદ કરો જ્યારે તમે લક્ષણો સંખ્યાબંધ વિચારણા કરવાની જરૂર છે:

• કોમ્પેક્ટ સ્માર્ટ કડા પ્રદર્શન અને તે વિના હાજરી સાથે આવે છે;
• આવા ઉપકરણ ખરીદી તે નવી ઓપરેટિંગ સિસ્ટમ અને તે મુજબ અરજી સમૂહ સાથે સ્માર્ટ ફોન હોય ઇચ્છનીય છે;
• જ્યારે કદ પર ધ્યાન ચૂકવવા માટે મહત્વપૂર્ણ પસંદ છે, તેથી કેવી રીતે શક્ય હોય, અને જરૂરી કરતાં વિશાળ આ વિકલ્પ બદલવા માટે લાંબા સમય સુધી ચાલશે, ખોટું અને અચોક્કસ આપી શકે છે;
• કડા વિવિધ ડિઝાઇન અને સમૃદ્ધ રંગો હોય છે, અને કારણ કે તેઓ આખો દિવસ પહેરવા હોય તો, તે નથી હેરાનગતિ અને કપડાં સાથે વિસંવાદી લાગે ન હતી સૌથી યોગ્ય પસંદ કરવા માટે જરૂરી છે;
• જ્યારે ખરીદી એકાઉન્ટ આ કિસ્સામાં એક મૂલ્ય ભાવ પ્રદર્શન ગુણોત્તર ધરાવે છે લેવું જોઈએ: સસ્તા મોડેલો સામાન્ય રીતે ઓછી ટકાઉ અને સૌંદર્યની દૃષ્ટિએ આનંદ આપતી હોય છે;
• સૂપ પ્રમાણિત વિક્રેતાઓ પાસેથી સારી હસ્તગત એક ખર્ચાળ નકલી ખરીદી કરવા નથી;
• ઉત્પાદકની વેબસાઇટ પર દાખલ થયેલ પેકેજની રિવર્સ બાજુ પર ઉત્પાદન કોડ મૌલિક્તા ચકાસવા માટે;
• તમે આવા લાંબા કામ અને ઝડપી બેટરી ચાર્જિંગ હાજર સૂચકો હોવી જોઇએ;
• સ્પંદન ચેતવણીઓ કાર્યો હાજરી જરૂરી છે;
• એક સારા ભેજ રક્ષણ કર્યા;
• મોબાઇલ ઓપરેટિંગ સિસ્ટમો અને પ્લેટફોર્મ સૌથી મોટી સંખ્યામાં સાથેના સમન્વયનને.

હું સ્માર્ટ કંકણ ખરીદી કરવાની જરૂર છે?

ઘણા કે શું હૃદય દર મોનીટર સાથે ફિટનેસ લક્ષી કડા ખરીદી વિશે ઘણું લાગે છે. તેમને અન્ય devaysa અને સમીક્ષાઓ સાથે સરખામણી તેમને વિશે તદ્દન અલગ સાંભળી શકાય: એક સંપૂર્ણપણે ઉપકરણ કામગીરી સાથે સંતુષ્ટ હોય છે, જ્યારે અન્ય ખરીદી ખેદ. આ દરેક વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વ દ્વારા સમજાવી છે.

વધુમાં, વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ હકીકત કડા અસરો સ્લિમિંગ અસરકારક પુરવાર, હાથ ધરવામાં આવી છે, બધું ખબર નથી શું.

પરંતુ આ તમામ હકીકતો હજુ સ્પોર્ટ્સ કડા ખાસ ઉપયોગ અવમુલ્યન થાય તેવી નથી કરવામાં આવે છે. તેઓ બનાવવા અને વર્ગો માટે પ્રેરણા જાળવવા, અતિશય લોડ શરીર સુરક્ષિત રાખવામાં સહાય કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ મેટ્રિક્સ દૂર કરે છે.

મોટાભાગની રમતગમત વિશેષજ્ઞોનું માનવું છે કે સમય જતાં કડા લોકપ્રિયતા માત્ર વધારો થશે. આગાહી અનુસાર, થોડા વર્ષોમાં તેઓ દરેક માનવી, જે હવે કોમ્પ્યૂટર અને સ્માર્ટફોનમાં દ્વારા કબજો છે જીવનમાં વિશ્વાસ અને કાયમી સ્થાન લેશે. વિકાસ અને રોજ યોજાયેલી, જેથી સમય જતાં માવજત કડા વધુ જટિલ ગણતરીઓ કરવા માટે સમર્થ હશે.

હૃદય દર મોનીટર સાથે ફિટનેસ કંકણ: એક સમીક્ષા

મોટાભાગની રમત-ગમતોમાં એક્સેસરીઝ બજારમાં સામાન્ય આવા ઉપકરણો સમાવેશ થાય છે:

1. Xiaomi MiBand - હૃદય દર મોનીટર સાથે સસ્તું ચિની માવજત કડું. એક ચાર્જ પર સ્ટાઇલિશ સ્ત્રી અથવા પુરુષ બંનેને અનુકૂળ આવે એવી શૈલીમાં બનાવેલું ચાલી મહિને તમામ સુવિધાઓ છે. આસપાસ $ 20 ખાતે ભાવ.
2. Jawbone UP24 - ઉદ્યોગ અગ્રણી એક મોડેલ. વર્સેટાઇલ, લગભગ સાત દિવસો માટે રિચાર્જ વગર કામ કરવા માટે સક્ષમ, સરેરાશ ભાવ શ્રેણી (લગભગ $ 100).
3. Mio લિંક S / એમ ઇલેક્ટ્રીક - સરળ, સ્ટાઇલિશ, તદ્દન ગેજેટ. તેમણે રાખવા હૃદય લય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે પાંચ સ્થિતિઓ કાર્ડિયાક મોનીટરીંગ કામ કરે છે. વિશ્વસનીય, સ્થિર ત્રીસ મીટરની ઊંડાઈ માટે ડાઇવિંગ માટે યોગ્ય.
4. Fitbit ફ્લેક્સ - ચાર્જ વગર પાંચ દિવસ ઊંઘ કોઈ નોંધણી તબક્કાઓ, પૂર્ણપણે શુદ્ધ વિશ્લેષણાત્મક ગ્રાફિક્સ. સરેરાશ કિંમત શ્રેણી માં સમાવેશ થાય છે.
5. ગાર્મિન Vivofit - એક નાના પ્રદર્શન અને એક અનન્ય ટેકનોલોજી ગેજેટ એક વર્ષ માટે સ્વતંત્ર રીતે કામ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે કે જે જગપ્રસિદ્ધ ઉત્પાદક ઉપકરણ હોય, તો પછી બેટરી બદલવામાં આવે છે. ત્યાં છાતી આવરણવાળા કે ડેટા કડા પ્રસારણ માટે એક વધુમાં છે. સુધી પચાસ મીટર, કોઈ બેકલાઇટ છે ઊંડાણોમાંથી withstands. ભાવ - $ 145.
6. હ્યુઆવેઇ Talkband બી 1 - ખર્ચાળ ફેશન કંકણ (લગભગ $ 170). એક વિશાળ સહેજ બહાર નીકળેલી પ્રદર્શન, ધૂળ અને ભેજ સામે રક્ષણ છે.
7. સેમસંગ ગિયર ફિટ - જાણીતા બ્રાન્ડ માંથી સાધન છે, તે એક બંગડી લક્ષણો સાથે સ્માર્ટફોન કહેવામાં આવે છે. મૈત્રી નિયંત્રણો, હાથમાં આરામદાયક ફિટ, રીમુવેબલ સ્ક્રીન, બાકી કામગીરી, વ્યાપક કાર્યક્ષમતા. તે માત્ર સમાન ફોન સાથે કામ કરે છે. કિંમત - આશરે $ 150.
8. ધ્રુવીય લૂપ - ફિનિશ કંપની પાસેથી ઉપકરણ. ચોકસાઇ અને શૈલી દ્વારા વર્ગીકૃત, કાળા, આવરણવાળા લંબાઈ કાંડા સંપૂર્ણપણે વોટરપ્રૂફ માપ અનુસાર કાપી શકાય છે. ભાવ આશરે $ 145 છે.
9. એલજી Lifeband ટચ - બંગડી હેડફોન, જેના દ્વારા તમે માત્ર સંગીત સાંભળવા કરી શકો છો સજ્જ, સુંદર છે, પણ કસરત દરમિયાન તમારા હૃદય લય. તે GPRS સંશોધક સહિત તમામ શક્ય કાર્યો, સમાવેશ થાય છે.
10. નાઇકી + FuelBand SE - સરળ, સ્ટાઇલિશ, માત્ર આઇફોન સાથે કામ કરે છે, વિવિધ કદમાં વેચવામાં આવે સરેરાશ કિંમત શ્રેણી માં સમાવેશ થાય છે.
11. SmartBand સોની SWR10 - એક સરળ ડિઝાઇન સાથે સરેરાશ એકમ ભાવ, એક ખેલાડી સાથે સજ્જ છે, ચાર્જ વિશે પાંચ દિવસ માટે ધરાવે છે.
12. ખોટા માપનું શાઇન - કંપની ખોટા માપનું વેરેબલ માંથી સસ્તું ગેજેટ. સ્ટાઇલિશ, આવરણવાળા પર ફ્લેટ ગોળીઓ રૂપમાં કરી હતી, અને બાદમાં વગર વાપરી શકાય છે. લગભગ ચાર મહિના માટે કામ કરવા માટે સમર્થ રિચાર્જ વગર.

નિષ્કર્ષ

ફિટનેસ કંકણ માત્ર એક સ્ટાઇલીશ એક્સેસરી પણ ખૂબ ઉપયોગી સાધન છે. તે સમાન રીતે બંને અનુભવી એથ્લેટ્સ અને નવા નિશાળીયા જેઓ તેમના બેઠાડુ જીવન રમતો પ્રવૃત્તિઓ વિવિધતા કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા મદદ કરે છે. આ વિધેયો કે તેમના ગેજેટ્સ ઉત્પાદકો વિચારથી સંપન્ન કરવામાં આવે છે સમૂહ દ્વારા સરળ કરવામાં આવે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આ સૂપ, પણ સ્માર્ટ કડા અથવા ટ્રેકર્સ તરીકે ઓળખાય છે, દૈનિક નવા પ્રશંસકો પ્રાપ્ત કરે છે. ટૂંક સમયમાં તેઓ મોટા ભાગના લોકો હાથમાં જોવામાં આવશે, ગેજેટ તમારા જીવનની લય ચકાસે છે.