હું કેવી રીતે આંતરડામાં અધિકાર સાફ કરી શકું?

આધુનિક જીવન જેથી ગતિશીલ છે, તે ખોરાક આયોજન સાફ કરવા માટે પૂરતો સમય ન હતી. આ એક વિશાળ ભૂલ આપણા ગ્રહ કે લગભગ દરેક રહેવાસી છે. વારંવાર snacking ફાસ્ટ ફૂડ, ખોરાક અને અન્ય ઘણા પરિબળો અભણ સંયોજન slagging અને નશો ફાળો આપે છે. તેથી, વહેલા અથવા પછીના, લોકો આંતરડા સાફ કરવા માટે કેવી રીતે આશ્ચર્ય. ખોરાક પરિવર્તન અને પ્રકાશ ખોરાક અને આવા ધોવા કારણ કે આમૂલ પ્રક્રિયાઓ સમાપ્ત થી: તારીખ કરવા માટે, નિષ્ણાતો વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઓફર કરે છે.

કેવી રીતે આંતરડામાં સાફ? બસ્તિક્રિયા - બધા સમયે એક વિશ્વસનીય મદદનીશ

અલબત્ત, કોઈ એક પદ્ધતિ ચોક્કસ ગેરંટી આપતું નથી, પરંતુ એક બસ્તિક્રિયા 80% દ્વારા ઇચ્છિત પરિણામ હાંસલ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. આ પધ્ધતિ અમલમાં સરળ અને ઘરે છે ઉપરાંત તે ખૂબ જ થોડો સમય લે છે. જો કે, આ શુદ્ધિ પદ્ધતિ નિયમિત ઉપયોગથી કારણ કે ઝેરી પદાર્થો ઉપરાંત ધોવાઇ આવે છે અને તમામ ઉપયોગી તત્વો છે જે શરીરને આપે વિટામિન્સ સંપૂર્ણ શ્રેણી પ્રાપ્ત કરવા યોગ્ય નથી. આનો અર્થ એ થાય કે તે રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં પણ ચેડા કરવામાં આવશે, તેથી ચેપ અને બેક્ટેરિયા સમગ્ર શરીરમાં ફેલાય સરળ બની જાય છે.

તેથી, તમે આશ્ચર્ય હોય તો કેવી રીતે આંતરડા બસ્તિક્રિયા સાફ, પ્રથમ વસ્તુ તમે ધોવા માટે રચના ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. નિષ્ણાતો સાદા પાણી અથવા હર્બલ ચા ઉપયોગ કરવાની ભલામણ, વનસ્પતિ તેલને ઉત્તમ નરમ કરનારું અસર થાય છે. કોણ પ્રયોગ નીચેના રચના તૈયાર કરી શકો છો: અડધા લીંબુ મધ એક ચમચી સાથે મિશ્ર રસ અને ગરમ બાફેલી પાણી એક ગ્લાસ ના મિશ્રણ પાતળું. કેટલાક બનાવવા કોફી બસ્તિક્રિયા, તે મજબૂત કોફી (એક ગ્લાસ પાણીમાં - ઉત્પાદન 3 ટેબલ ચમચી) ઉકાળવામાં આવે છે, પછી મિશ્રણ કાળજીપૂર્વક ગાળવામાં આવે છે, અને તે ઉપયોગ માટે તૈયાર છે.

કેવી રીતે આંતરડામાં સાફ ઇનેમાસ વગર? બદલવાનું ખોરાક

મોટા ભાગના રોગો અને શરીર malfunctions ખોટું પસંદ ખોરાક સાથે સંકળાયેલા છે. ઘણી વખત લોકો પોતાના કામ છે, કે જે ખોરાક નાની ભૂમિકા પ્રાપ્ત પાછી ખેંચી છે તે વિશે જેથી પ્રખર છે. અમે ઘર અર્ધ ફિનિશ્ડ ખાતે ફાસ્ટ ફૂડ રેસ્ટોરાં, રાત્રિભોજન અંતે dined, અમે સુપરમાર્કેટ માં ખરીદી જિનેટિકલી મોડીફાઇડ ઉત્પાદનો. જ્યારે આપણે ઘરે આંતરડા શુદ્ધ, અમે દરેક વિગતવાર મારફતે લાગે છે. ભોજનનો સ્વાદ માણે અને નાસ્તો ઘરે રસોઇ અને તેમને ખાસ કન્ટેનર માં પેક તમારી સાથે લઈ કામ કરવા માટે. તે ફળો અને શાકભાજી લેવાથી વધારવા માટે, કારણ કે તેઓ રેસા બને છે કે ખોરાક અવશેષો ઝડપી પાચન પ્રોત્સાહન મોટી રકમ સમાવી જરૂરી છે. તે પણ આવા માછલી અને શાકભાજી અને ગ્રીન્સ સાથે પીરસવામાં આવે માંસ યોગ્ય રીતે જોડાઈ વાનગીઓ હોવી જોઈએ, અને એક અલગ વાનગી તરીકે અનાજ ખાય છે. પણ રમત અને પાણીનું સંતુલન વળતર વિશે ભૂલશો નહિં.

પ્રક્રિયા ખાસ અર્થ મદદ

ધીમી ચયાપચય દરમિયાન મુખ્ય વાનગીઓ, દહીં અને દહીં માટે ફાઇબર ઉમેરવા આગ્રહણીય છે. સૂવાના પહેલાં kefir એક ગ્લાસ પર એક સ્પૂન - અને તમે ચયાપચય સાથે સમસ્યાઓ વિશે ભૂલી જાવ. તાજેતરમાં વારંવાર કેવી રીતે આંતરડામાં સક્રિય કાર્બન સાફ વિશે વાત કરો. આ દવા ખરેખર એક સારો શોષક, ઝેર શોષણ કરે છે અને તેમને કુદરતી રીતે ઉત્સર્જન છે. જોકે, તે ધ્યાનમાં ઉઠાવવામાં જોઇએ કે વિટામિન્સ શોષણ અને તે પણ વિષય છે, તેથી શુદ્ધ દર બે અઠવાડિયા વધી ન જોઈએ. પ્રયોગ કરવા ભયભીત નથી - અને તમે ઇચ્છિત પરિણામો હાંસલ કરશે.