હું શું સિઝેરિયન વિભાગ પછી ખાય કરી શકો છો: દિવસ મેનુ દ્વારા

બાળક દેખાવ દુનિયામાં - એક આનંદકારક ઘટના. પરંતુ હંમેશા ભવિષ્ય માતા અને તબીબી સ્ટાફ માટે આયોજન કારણ કે જન્મ આપે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, બાળક સર્જરી દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે. તે "સિઝેરિયન" કહેવાય છે. આ કિસ્સામાં, વસૂલાત સમયગાળા સ્ત્રી વિલંબ થઈ શકે છે. મહાન મહત્વ યોગ્ય ખોરાક અને આરામ અને જાગૃત ને વળગી રહે છે.

શું તમે જાણવા જરૂર છે?

સિઝેરિયન વિભાગ - એક સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ છે, જે અયોગ્ય અભિગમ એક મહિલા આરોગ્ય પર અસર કરી શકે છે. એક બાળક જન્મે યુવાન માતાની દેખાવ પછી કેટલાક સમય તબીબી સ્ટાફ દેખરેખ, જે તેણીને મોનીટર હેઠળ હોઈ શકે છે ખોરાક. મહાન મહત્વ પણ સ્વ નિયંત્રણ છે. ખરેખર, પગલું (સીઝેરીઅન સેકશન) પછી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

સર્જરી પછી પ્રથમ થોડા દિવસોમાં, ડૉક્ટર જોઈએ માત્ર ગર્ભાશયની, પણ આંતરડાના સ્ત્રીઓ મૂત્રાશય પાછળ છે. જન્મ બાદ, ત્યાં કોઈપણ સિસ્ટમ એક malfunction હોઈ શકે છે. તેથી, સિઝેરિયન વિભાગ પછી એક યુવાન માતાની ઓછામાં ઓછી 7 દિવસની તબીબી સુવિધા હોવી જોઈએ.

સ્તનપાન

હું સિઝેરિયન વિભાગ કર્યા પછી શું ખાય કરી શકો છો? આ પ્રશ્નનો જવાબ હકીકત એ છે કે એક યુવાન માતાની સ્તનપાન વધારો થાય તે જટિલ છે. તે સંપૂર્ણપણે crumbs કે ખૂબ ઉપયોગી વિટામિનો અને ખનિજો પડી ખાય મહત્વનું છે. તે જ સમયે અમે ખાતરી કરો કે ખોરાક પેટ પર સૌમ્ય હતી અને સૌથી માતાઓ આંતરડા બનાવવા માટે જરૂર છે. પ્રથમ થોડા દિવસોમાં, તે ઉત્પાદનો કે ગ્લુકોઝ મોટા પ્રમાણમાં સમાવે ટાળવા ઇચ્છનીય છે. ટેકઆઉટ સાઇટ્રસ, ચોકલેટ, ફળો લાલ પણ જરૂરી છે. આ બધા ઉત્પાદનો ખતરનાક એલર્જી છે. માત્ર યુવાન માતાની, પણ નવજાત બાળક પીડાય છે.

સ્તનપાન કી બિંદુ - પ્રવાહી પુષ્કળ પીવાના. શસ્ત્રક્રિયા બાદ સત્તા અસંતૃપ્ત હોઈ શકે છે. પરંતુ શુદ્ધ પાણી, પૂરી પાડવામાં આવેલ કિડની સામાન્ય કામગીરી, તે ઓછામાં ઓછા બે લિટર વાપરવા માટે ઇચ્છનીય છે. આ કારણે સ્તનપાન સ્થાપિત કરવા માટે શક્ય હશે. વધુમાં, પ્રવાહી ઇન્ટેક શરીરમાં ચયાપચયની પ્રક્રિયા સુધારણા માટે ફાળો આપે છે. આ ખુરશી સામાન્ય શક્ય હશે, ઓપરેટિવ ડાઘ ઝડપી મટાડવું કરશે થાય છે.

શક્તિ સિદ્ધાંતો

શૌચાલય રહ્યું છે - સ્ત્રીઓ જે ઉદરના પસાર કરી છે માટે એક વિશાળ સમસ્યા નથી. બીજા અને અનુગામી બાળક, એ જ રીતે પ્રકાશ પર મોટે ભાગે દેખાશે જો એક દિવસ છોકરી આવા શસ્ત્રક્રિયા સહન કરવા ધરાવે છે. તેથી, પોષણ સિદ્ધાંતો પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો સમસ્યાઓ ટાળવા માટે, દરેક સગર્ભા માતા ખબર હોવી જોઇએ.

ધ્યાન આપતા હોવું જોઈએ. ડિનર વારંવાર ઇચ્છનીય છે. સેવા આપતા દીઠ પોષણ કદ 150-200 ગ્રામ વધી ન જોઈએ. કોઈપણ ઉત્પાદન તમે પાણી પુષ્કળ પીવા માટે જરૂર છે. પ્રથમ દિવસોમાં કામગીરી ખોરાક જરૂરી પછી વનસ્પતિ સૂપ હોવી જોઈએ. બધા ઘટકો એક બ્લેન્ડર માં અંગત સ્વાર્થ કરી શકો છો. તેથી શરીર પાચન પર ઓછી ઊર્જા ખર્ચ કરશે.

સિઝેરિયન પછી ભોજન પૂરતી વૈવિધ્યસભર અને તે જ સમયે સૌમ્ય હોવું જોઈએ. તે મહત્વપૂર્ણ છે કે સ્ત્રી તે જ સમયે ઝડપથી અને નવું ચાલવા શીખતું બાળક પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે ભૂખ્યા રહેવા ન હતી સમર્થ હતો. નીચેના થોડા દિવસો માટે સિઝેરિયન પછી માતાઓ માટે આશરે મેનુ રજૂ કરવામાં આવશે.

પ્રથમ દિવસે

ઘણી સ્ત્રીઓ જે લોકોએ શસ્ત્રક્રિયા મારફતે જાઓ, તમે સિઝેરિયન કર્યા પછી શું ખાય શકે છે તે વિશે આશ્ચર્ય થયું નથી. હસ્તક્ષેપ બાદ પ્રથમ દિવસે પર, તે ઘન ખોરાક વગર કરવું ઇચ્છનીય છે. જલદી યુવાન માતાની એનેસ્થેસિયાના ઊડે નહીં, બિન-કાર્બોરેટેડ ખનિજ પાણી આપવાનો શક્ય છે. તે લીંબુનો રસ પાતળું થોડી પીવા માટે જરૂરી છે. આ ઉત્પાદન સર્જરી પછી ઝડપી સાજા પ્રોત્સાહન શરીરની સંરક્ષણ બળતરા વિરોધી ક્રિયા વધારે છે. પરંતુ નારંગી રસ વાપરવા માટે જરૂરી નથી. તે બાળક એલર્જી થઈ શકે છે.

સિઝેરિયન પછી ઘણા ઉપયોગી ટ્રેસ તત્વો અને વિટામિન્સ સ્ત્રી ટીપાં પાડવાની નળી માંથી મેળવે છે. તેથી, શક્તિ માત્ર સર્જરી પછી પ્રવાહી સાંકડી વાપરી શકો છો. આમ સ્તનપાન સ્થાપિત કરવા માટે સમર્થ છે. અને શરીર પાચન પર ઊર્જા ચૂકવાય નહીં. એકવાર એક સ્ત્રી જીવન માટે આવે છે, ડૉક્ટર કહે છે કે તમે સિઝેરિયન પછી શકે છે. જો હસ્તક્ષેપ સવારે હાથ ધરવામાં આવી હતી, પ્રથમ ભોજન સાંજે માત્ર શક્ય છે. લાભ શાકભાજી સૂપ બાફવામાં ફળ, લીંબુ સાથે ચા જશે.

બીજા દિવસે

જો શસ્ત્રક્રિયા વિશેષ બનાવ બન્યો, પછીના દિવસે, માતાઓ મેનુ વધે છે. ખોરાક પહેલેથી વધુ ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક સમાવવા માટે શક્ય છે. તે જ સમયે આપણે ભૂલી ન જોઈએ ઉત્પાદનો હજુ પેટ અને આંતરડા પર સૌમ્ય હોવું જોઈએ. લાભ ગોમાંસ સૂપ અથવા ચિકન જશે. તે દુર્બળ માંસ વાપરવા માટે ઇચ્છનીય છે. ડુક્કરનું માંસ સૂપ અનિચ્છનીય રાંધવા. તમે થોડા શાકભાજી ઉમેરી શકો છો.

બાફેલી માંસ સૂપ વગર ખાઈ શકાય છે. ખુરશી સાથે સમસ્યાઓ ટાળવા માટે, પસંદગી ઉત્પાદનો આપવામાં, એક ચાળણીમાંથી છૂંદેલા અથવા રસો માટે માંસ ગ્રાઇન્ડરનો પસાર કરવામાં આવે છે. બીજું શું સ્ત્રીઓ જે ઉદરના મારફતે ચાલ્યા ગયા છે રાખવાની છુટ છે? બીજા દિવસે તમે ડેરી ઉત્પાદનો ઉપયોગ સાથે શરૂ કરી શકો છો. પ્રેફરન્સ ચરબી રહિત દહીં, સ્વાદ અથવા રંગો વગર હોમમેઇડ yoghurts આપવામાં આવે છે.

ત્રીજા દિવસે

દરરોજ મેનુ એક યુવાન માતાની વધુ વૈવિધ્યસભર બને છે. સિઝેરિયન પછી ડાયેટ જેમ અનાજ, દહીં, ચીઝ, બિસ્કિટ galetnoe કારણ કે નવા ઉત્પાદનો સાથે સમુદ્ધ છે. ખોરાક પોષક તત્ત્વો, ટ્રેસ તત્વો અને વિટામિન્સ સાથે સંતૃપ્ત હોવું જોઈએ. કે પસંદગી સાથે ઉત્પાદનો કે આંતરડા બિન-બળતરા છે આપવી જોઈએ. સર્જરી પછી ત્રીજા દિવસે શૌચાલય વધારો થવાની શક્યતા હજુ પણ સમસ્યારૂપ બની શકે છે.

એક સ્ત્રી ખરેખર મિલ્ડ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવા માટે શરૂ કરી શકો છો. આ સમયગાળામાં જઠરાંત્રિય માર્ગના તેના સામાન્ય સ્થિતિમાં આપે છે. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે દરેક શરીર અલગ છે. જ્યાં સુધી શ્રમ એક મહિલા હોસ્પિટલમાં છે, ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ કરવું જોઈએ અમુક ખોરાક ખોરાક દાખલ.

જો કબજિયાત દ્વારા ભારે ઉપદ્વવ

ડિલિવરી પછી, ઘણી સ્ત્રીઓ કબજિયાત કારણ કે ખૂબ જ નાજુક સમસ્યા સાથે સામનો કરવામાં આવે છે. આ એક યુવાન માતા શરીરના પુનર્ગઠનના કારણે છે. મહાન મુશ્કેલીઓ અનુભવી માતાઓ જે સીઝેરીઅન સેકશન પસાર છે. આંતરડા ખાલી કરવા માટે, તેને એક બસ્તિક્રિયા ઉપયોગ કરવા માટે જરૂરી છે. આ કિસ્સામાં મહાન મહત્વ યોગ્ય પોષણ છે. મૂળભૂત નિયમ પૂરતી પ્રવાહી પીવું એ રહે!

સિઝેરિયન પછી ભોજન સંપૂર્ણ અને વૈવિધ્યસભર હોવી જોઈએ. યુવાન માતાની suhomyatku ટાળવા જોઈએ. તેમણે ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત એક દિવસ ખાય ભલામણ કરી હતી. ખોરાક ચોક્કસપણે અનાજ, શાકભાજી અને ફળો કે એલર્જી, સૂપ થઇ નથી શામેલ હોવું જોઈએ. ઇચ્છનીય ઉત્પાદનો કે ખુરશી પકડી દૂર કરવા. આ ચોખા porridge, સફેદ બ્રેડ, પેસ્ટ્રીઝ, બીન. વરિયાળી પર શસ્ત્રક્રિયા સિઝેરિયન વિભાગ હર્બલ રેડવાની પછી કબજિયાત સાથે સામનો મદદ કરે છે. આ પ્લાન્ટ પણ સ્તનપાન પર હકારાત્મક અસર ધરાવે છે, તે પેટનું ફૂલવું થી બાળક રક્ષણ આપે છે.

કેવી રીતે હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ થયા બાદ ખાય?

સર્જરી પછી સાતમા દિવસે, મોટા ભાગના સ્ત્રીઓ પહેલેથી દંડ લાગે છે, અને બાળક વજન મેળવવા માટે શરૂ થાય છે. આ સમયે એક બાળક સાથે નવા માતા ઘર જઈ શકે છે. પાછા જીવન એક યુવાન માતાની સામાન્ય શાસન સાથે - દળો પ્રાપ્ત કર્યું. પરંતુ કેટલાક નિયમો છતાં પણ કેટલાક મહિનાઓ માટે પાલન કરવા માટે હોય છે. તેઓ મુખ્યત્વે ખોરાક સાથે રહેલો છે.

હું ઘરે પર્યાવરણ સિઝેરિયન વિભાગ કર્યા પછી શું ખાય કરી શકો છો? ખોરાક હાજર માંસ, માછલી, અનાજ, શાકભાજી અને ફળો હોઈ શકે છે. પાવર ઓવર સપ્તાહ પોસ્ટપાર્ટમ પૂરતી વૈવિધ્યસભર છે. માત્ર ખોરાક એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ કારણ બની શકે સ્થાયી ટાળો. આ સાઇટ્રસ ફળ, ચોકલેટ, તેજસ્વી રંગ સાથે ફળ. યુવાન માતા ખોરાક કોઈપણ નવા ઉત્પાદનો ધીમે ધીમે પરિચય હોવું જ જોઈએ. આ એક માત્ર મહિલા શરીરના વસૂલાત, પણ crumbs પ્રતિક્રિયા દૃષ્ટિકોણ પરથી મહત્વનું છે. ભોજન સ્ત્રીઓ સ્તન દૂધ ગુણવત્તા પ્રતિબિંબિત થાય છે. જો બાળકના શરીર લાલ ચકામા સાથે આવરી લેવામાં આવ્યો છે, તો એનો અર્થ ખાય છે મમ્મીનું "પર પણ પ્રતિબંધ" ઉત્પાદન.

શારીરિક કસરત અને યોગ્ય પોષણ - સફળતા માટે કી!

હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ થયા બાદ યંગ માતાઓ ખોરાક વિસ્તૃત જોઈએ. તે ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે પ્રથમ સ્થાને જરૂરી છે. વધુમાં, તે એક નવજાત બાળક છે જે સ્તન દૂધ ખાય આરોગ્ય કાળજી લેવા જ જોઈએ. પરંતુ સારા પોષણ - આંકડાઓ, જે પહેલાથી જ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તૂટી પડ્યું ધમકી છે! શું કરવું? મધ્યમ કસરત ની સહાય માટે આવે છે. ખાસ કસરતો તરત હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ પછી જ કરાવવું જોઈએ. વ્યાયામ જન્મ પછી એક મહિના કરતાં પહેલાં કોઈ શરૂ કરી શકો છો.

સંપૂર્ણપણે પુનઃપ્રાપ્ત બાળકને જન્મ આપ્યા બાદ આકાર, શરીરની તમામ પ્રણાલીઓ કામ ગોઠવવા દૈનિક મદદ કરી શકે છે તાજી હવા માં બાળક સાથે લઈ જાય છે. અપવાદો જ ફક્ત ઠંડું અને તોફાની હવામાન દરમિયાન કરવું જોઈએ. કે પૂર્ણ યાદ જન્મ પછી શક્તિ, સક્રિય જીવનશૈલી અને દરેક નવા સિદ્ધિ crumbs ઓફ આનંદ - આ બધા એક યુવાન માતા આંકડો પર હકારાત્મક અસર ધરાવે છે! અવગણી ન શકાય અને ડોકટરની ભલામણ.