હવામાન ફેરફારો: કેવી રીતે તેમને માટે અમારા શરીર પ્રતિક્રિયા?

હવામાન વર્ષ છે, જે તમારા શરીર અને તમારા આરોગ્ય સ્થિતિ પર અસર કરે છે સમગ્ર પૂરતી ઝડપથી બદલી શકે છે, અને તેથી પર. કેટલાક લોકો દાવો કરે છે કે તેઓ વરસાદ પહેલાં સાંધા પીડા લાગે છે. અન્ય ગરમી ની શરૂઆત સાથે મોસમી એલર્જીઓ પીડાય છે. વિજ્ઞાન, હવામાન ફેરફારો અને આરોગ્ય વચ્ચે સંબંધ સમજાવવા માટે સમર્થ હંમેશા નથી તેમ છતાં તે એક હકીકત છે: જેમ કે એક લિંક અસ્તિત્વમાં છે. હવામાનનો તમારા આરોગ્ય પર ખરેખર ગંભીર અસર, ક્યારેક આ પ્રભાવ તદ્દન ખતરનાક બની શકે છે. આ કારણ કે આ ફેરફારો તમારા શરીર પર બની શકે છે.

બ્લડ પ્રેશર વાતાવરણીય સાથે સંબંધિત છે

તમારું બ્લડ પ્રેશર કેટલાક કારણોસર અલગ હોઈ શકે છે, હવામાન - કોઈ અપવાદ નથી. વાતાવરણીય દબાણ ભારે બદલે છે, તો તમે રક્ત એક ડ્રોપ, જે બાદમાં અન્ય સમસ્યાઓ પરિણમી શકે છે નોટિસ શકે છે. વધુમાં, તે જાણવા મળ્યું હતું કે દબાણ ઠંડા તાપમાનને કારણે બદલી શકે છે, કારણ કે રુધિરવાહિનીઓ સંકુચિત હોય ત્યારે ઠંડી.

માથાનો દુખાવો વધુ વખત બની શકે છે

તમે સતત તીવ્ર માથાનો દુખાવો પીડાતા, તો તમે કદાચ પહેલાથી જ જાણો છો કે તે સીધા હવામાન સાથે જોડાયેલ કરી શકાય છે. હવામાન, મજબૂત ગરમી અથવા તોફાન અચાનક થતો ફેરફાર આધાશીશી પરિણમે છે. વધુમાં, માથાનો દુખાવો કારણે મગજ રક્તવાહિનીઓ સાંકડી કરવા માટે, ઠંડક સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે હવામાન માથાનો દુખાવો અને આધાશીશી પ્રભાવ પાડી શકે: જુદા જુદા લોકો ફેરફારો વિવિધ પ્રકારના સંવેદનશીલ હોય છે. તમે જાણો છો કે તમે એક સમસ્યા હોય, તો તમે અગાઉથી પગલાં લેવા પીડા ઘટાડવા માટે કરી શકો છો અથવા તેને અટકાવે છે.

પાનખરમાં તમે લાંબા સમય સુધી ઊંઘ કરવા માંગો છો

વૈજ્ઞાનિક માહિતી અનુસાર, ઊંઘ માટે તૃષ્ણા સિઝનમાં, કેટલાક લોકો થઇ શકે છે જ્યારે હવા ઠંડી વિચાર શરૂ થાય છે વધારો થયો છે. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે કેટલાક લોકો ત્રણ કલાક વર્ષના કોઇ પણ અન્ય સમયે કરતાં વધુ સમય માટે ઓક્ટોબર ઊંઘ. તેનો અર્થ એ નથી કે પતન આરામ કરવાની વધુ સારી હોઇ શકે છે? તે બહાર વળે છે કે. તમે હવે ઊંઘ મેળવે છે, પરંતુ ઓછા ઢીલું મૂકી દેવાથી. ઘટાડો દિવસના કલાકો અને વારંવાર વરસાદ સુસ્તી અને હતાશ રાજ્ય છે, જે ઊંઘ વધુ કલાક સામનો કરવા મદદ કરતું નથી થઇ શકે છે.

વિન્ટર બળતરા ઉત્તેજિત

વૈજ્ઞાનિક પુરાવા મુજબ, ડીએનએ કામ ઋતુઓ સાથે બદલાય છે. શિયાળામાં, જ્યારે હવામાન ઠંડુ વળે છે, સજીવ બળતરા વધુ શંકાસ્પદ છે. આ ફેરફાર શરીર સારું colds અને ફલૂ સાથે સામનો કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. કોષો ઉનાળામાં અને સારી રીતે પાણી અને ચરબી સળગાવી જાળવી રાખી છે. તે તારણ આપે છે કે ડીએનએ ખરેખર હવામાન સાથે બદલાય છે. તે અદ્ભુત છે!

હવામાનનો બાળકની જાતિ નક્કી કરી શકે છે

તે સંભવિત તમને લાગે છે કે બાળકના સેક્સ આડુંઅવળું નક્કી થાય છે, જોકે, તે જેથી નથી. એક છોકરી - એક તાજેતરના અભ્યાસમાં ગરમીની એક છોકરો ની ઘટના સંભાવના, અને ઠંડીમાં અનુસાર. આનો અર્થ એ થાય કે એક ઉત્સાહી ગરમ અથવા અત્યંત ઠંડા હવામાન સાથે ઋતુઓ પણ સમગ્ર પેઢી સેક્સ વિતરણ અસર કરી શકે છે. આ એક ખૂબ જ રસપ્રદ આબોહવા પરિવર્તન અને માનવ સ્વાસ્થ્ય વચ્ચે સંબંધ વિષે વિષય છે.

શિયાળામાં ત્વચા સૂકી બની જાય છે

તમે શિયાળામાં સૂકી ત્વચા સમસ્યા સાથે સામનો કરવામાં આવે? સૌથી વધુ સંભાવના, હા. તે તારણ આપે છે કે આ છે કારણ કે બહાર હવા શુષ્ક બની જાય છે, ચામડી એક ગરમ અને ભેજવાળી હવામાન ઉપલબ્ધ ભેજ પૂરતી રકમ પ્રાપ્ત થાય છે. મજબૂત પવન ત્વચા સૂકાં અને બળતરા પેદા કરે છે, લિપિડ અવરોધ છિન્નભિન્ન. આખું વર્ષ, પરંતુ શિયાળામાં નર આર્દ્રતા ઉપયોગ - ખાસ કરીને સઘન. આ તમને અકાળ કરચલીઓ માંથી પોતાને સુરક્ષિત અને તમે આરામ પૂરી પાડે મદદ કરશે.

આત્મહત્યાઓના ગરમીની ઋતુમાં આવર્તન વધારો

આત્મહત્યા સંખ્યામાં ઘટાડો થશે અને હવામાન તફાવતો સાથે વધે છે. તે તારણ આપે છે કે તાપમાન બહાર ભાવનાત્મક આરોગ્ય નક્કી કરે છે. સૌથી આત્મહત્યા વસંત ઋતુના અંત અને ઉનાળાની શરૂઆતમાં થાય છે. સ્ટડીઝ ઉત્તરીય ગોળાર્ધમાં, જ્યાં ઉનાળામાં sunniest સમયગાળો, જૂન સૌથી આત્મહત્યા છે દર્શાવે છે કે, અને દક્ષિણ ગોળાર્ધમાં જ્યાં ઋતુઓ વધુ આત્મહત્યા છે ડિસેમ્બરમાં સૌથી વધુ વારંવાર થાય છે.

હૃદયરોગનો હુમલો ઠંડા હવામાન વધુ વખત છે

જ્યારે હવામાન ઠંડા નહીં હૃદયરોગનો હુમલો થવાની સંભાવના વધી જાય છે. શિયાળામાં ખાસ કરીને તમારા હૃદય કાળજી લેવા માટે કાળજી રાખવી જોઈએ. રુધિરાભિસરણથી, નીચે ધીમો પડી જાય છે, જ્યારે હવામાન ઠંડો હોય છે અને હૃદયના સ્નાયુના પરિણામે ઓક્સિજન સમૃદ્ધ લોહી મેળવવા માટે સખત કામ કરવા માટે હોય છે. પરિસ્થિતિ કે જે આ શરત વધારી શકે ટાળો, તો પછી તમે હૃદયરોગનો હુમલો શક્યતા ઘટાડશે.

ઊર્જા સ્તર શિયાળામાં ડ્રોપ્સ

તમે નોંધ્યું છે કે તે ઉદાસી અને શિયાળામાં ઊંઘમાં જાય છે? આ હવામાન ફેરફાર સાથે ખૂબ જ વાસ્તવિક સમસ્યા છે. મેલાટોનિન અને સેરોટોનિન અભાવ એલિવેટેડ લેવલ્સ ઓફ હકીકત એ છે કે તમે ઊંઘમાં અને હતાશ લાગે દોરી જાય છે. આ એક સંપૂર્ણપણે કુદરતી પ્રક્રિયા, તેમ છતાં તે તદ્દન નોંધપાત્ર જીવનની ગુણવત્તા વણસે છે.

શિયાળામાં, રક્ત ખાંડ સ્તર ઓછી સ્થિર છે

જ્યારે તાપમાન ટીપાં લોહી ગાઢ બને છે, તો તે તમારા લોહીમાં શર્કરાના નિયંત્રિત કરવા માટે વધુ મુશ્કેલ બની જાય છે. ડાયાબિટીસ શિયાળાની આરોગ્ય કથળી શકે છે. વધુ કાળજીપૂર્વક શક્ય તેટલી તમારા શરીર જુઓ.

તમારા નખ અને વાળ શિયાળામાં નબળા છે

હવામાનનો માત્ર ત્વચા પણ નખ અને વાળ પર અસર કરે છે. ઠંડા હવામાન માં, ખોપરી ઉપરની ચામડી નાના રક્ત વાહિનીઓ, તેમજ આંગળીઓ અને અંગૂઠા સંકોચાય, કોષો ઓક્સિજન અને પોષક પુરવઠો બગડી. પ્રાણવાયુનો અભાવ વાળ અને નખ નબળા તરફ દોરી જાય છે, વધુમાં, શુષ્કતા નકારાત્મક તેમના પર અસર કરે છે.

જો ઝડપી તાપમાન ફેરફારો, મુશ્કેલી શ્વાસ હોય

જો તે ખૂબ ગરમ અને ભેજવાળું, અથવા, તેનાથી વિપરીત, ખૂબ ઠંડી છે, તો તમે શ્વાસ વધુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. ઠંડી હવાના શ્વાસનળીને લગતા શ્વૈષ્મકળામાં નાના તિરાડો, જે શ્વાસ અવરોધી શકે છે દેખાવ ઉત્તેજિત કરે છે. ગરમ હવામાન માં એર વધુ પડતા બની જાય છે. તે પ્રદૂષિત હવા સાથે વિસ્તારોમાં ખાસ કરીને તીવ્ર સમસ્યા બની જાય છે. તમે ફેફસાના રોગ પહેલેથી શક્યતા હોય તો, આત્યંતિક તાપમાન વધારો, અથવા પતન ક્ષણો, તમે ખાસ કરીને મુશ્કેલ હશે.

રોગપ્રતિકારક તંત્ર નબળું શિયાળામાં બને

તે ઠંડા બહાર છે ત્યારે, પ્રતિકારક સિસ્ટમ નબળા બની જાય છે, આ અભ્યાસ દ્વારા પુષ્ટિ આપે છે. શીત હવામાન નાક, જે ઠંડા અને ફલૂ વાયરસ પ્રથમ અવરોધ છે રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણ નરમાઇ. અભ્યાસો દર્શાવે છે શરદી વધતા જોખમ અને ઠંડા શિયાળાના હવામાનની વચ્ચે જૈવિક કડી ત્યાં છે. તે માત્ર છે કે શિયાળામાં ઠંડા લોકો. એટલે વર્ષ ઠંડા સમય દરમિયાન તમે કાળજીપૂર્વક તેમના આહારમાં મોનીટર અને બધી ઉપલબ્ધ માધ્યમ દ્વારા રોગપ્રતિકારક તંત્ર મજબૂત કરવાની જરૂર છે.

હવામાન ફેરફારો તમારા આરોગ્ય રાજ્યના નક્કી

હવામાનનો ફેરફારો ગરમી અથવા ઠંડક, ભેજ અથવા શુષ્કતા, અને પ્રેશર ટીપાં પેદા કરી શકે છે. આ તમામ તમારા શરીર પર અસર કરે છે. વિકાસ પામે વધારે છે, તો તમે દુખાવો અથવા અગવડતા સાથે સામનો કરવામાં આવે છે, તો આ ક્રોનિક ડિસઓર્ડર વિકસાવવાના શક્યતા વધી જાય છે. તે તારણ આપે છે કે કપડાં માત્ર પસંદગી, અથવા એક છત્ર લેવાની જરૂર કરતાં ઊંડા સ્તર પર હવામાન પ્રભાવ ધરાવે છે. મહત્વનું તમે જાણવા માટે કેવી રીતે હવામાન તમે વધુ સારી રીતે તેમના શરત નિયંત્રિત અને સમજી શા માટે તમે કેટલાક ફેરફારો સાથે પ્રયોગ કરવામાં આવે છે અસર કરે છે. જાતે માટે સાવધાન રહો અને હવામાન આગાહી નિયમિત ચેક કરો.