શું crunches સંયુક્ત કારણો માટે?

સાંધાના રોગો - અમારા સમાજ માં એક ખૂબ જ સામાન્ય ઘટના છે, અને સંધિવા અને આર્થ્રોસિસ કારણો નંબર સતત વધી રહી છે. શા માટે આ રહ્યું છે?

સાંધામાં કર્ન્ચ: કારણો

હકીકતમાં, કારણો ઘણા છે, અમે સૌથી સામાન્ય રાશિઓ યાદી આ પ્રમાણે છે:

1. આનુવંશિકતા.
2. છીછરું પ્રવૃત્તિ.
3. કુપોષણ.
4. સ્થાનાંતરિત ચેપ અને colds.
5. ખનિજો ખોટી એસિમિલેશનનો, ચયાપચય ક્રિયાઓ નિષ્ફળતા.
6. જૂની ઇજાઓ અને ઉઝરડા.
7. ગરીબ ઇકોલોજીકલ પર્યાવરણ.
8. જીવન ઝડપી ગતિ, આરોગ્ય માટે અવજ્ઞા.

એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા અને દર્દીના ઉંમર ભજવે છે, કારણ કે છેવટે મસ્ક્યુલોસ્કેલિટલ સિસ્ટમ પહેરે છે અને પરિણામે, સંયુક્ત crunches, અથવા તો અનેક કારણ કે. ક્યારેક આ ઘટના શારીરિક પ્રક્રિયાઓ કે તણાવ અને વધારો શારીરિક પ્રવૃત્તિ થાય વિવિધ કારણે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ વધારો દ્વારા સાથે ચાલતો. આ સમયે, પરપોટા છલકાતું અને ધોવાણ સંયુક્ત પ્રવાહી. કારણ કે આ પ્રક્રિયા છે, અને crunches સંયુક્ત છે. આવા કિસ્સાઓમાં અસામાન્ય નથી.

શા માટે ખભા સંયુક્ત crunches?

ઘણી વખત તે તંગી ઘૂંટણની અને ખભા સાંધા. આ તેમના વધારો પ્રવૃત્તિ હકીકત કારણે થાય છે. કોઇપણ હિલચાલની પેશીના પ્રોટીન વિકાસ દ્વારા ફેંકાય છે. ગતિશીલતા અસ્થિબંધન ઉપકરણ - આ Hypermobility પરિણમે છે. અસ્થિબંધન નબળા હોય, તો તે એક દુઃખદાયક તંગી હોઈ શકે છે અને ક્લિક્સ જ્યારે સક્રિય હલનચલન કરી શકે છે. સાચો નથી, ત્યાં વારસાગત બાબતે છે. તે તમારા શરીરને સારી કાળજી લેવા અને ભારે લોડ અને અચાનક હલનચલન ટાળવા રહે છે.

કકરું સાંધા સૌથી સામાન્ય કારણ - આર્થ્રોસિસ. રોગ કાર્ટિલેજ પ્લેટો પાતળા પ્રગટ થાય છે, ભંગાણ પરિણમે અને સ્લાઇડિંગ પીડા ઉત્તેજિત કરે છે.

અસ્થિવા લક્ષણો:

1. વ્યાયામ સંયુક્ત ઊંડાણપૂર્વક પીડા ઉત્તેજિત કરે છે.
2. Crunches સંયુક્ત.
4. તે ખસેડવા, ખાસ કરીને સવારે મુશ્કેલ છે.

સંધિવા લક્ષણો

ખભા સંયુક્ત ઓફ સંધિવા - સૌથી સામાન્ય સાંધા કે સંધાન વિષેનું બળતરા ડિસઓર્ડર. લક્ષણો નીચે પ્રમાણે છે:

1. તે તેમના હાથ ખસેડવા માટે મુશ્કેલ છે.
2. પીડા તીવ્ર અને કટીંગ છે.
3. સંયુક્ત વધે અને ફેરફારો આકાર.
4. તાપમાન શક્ય વધે ત્વચા hyperemia.

ઘણીવાર જોવા મળે છે પ્રતિક્રિયાશીલ સંધિવા, જે ચેપ અથવા Chlamydia લેવાથી પછી વિકસાવે છે. રોગ ચોક્કસ કારણ નક્કી અને માત્ર એક નિષ્ણાત બની શકે છે. એન્ટીબાયોટીક્સ, બળતરા વિરોધી એજન્ટો સારવાર માટે વપરાય છે.

સક્રિય કસરત પણ crunching ખભા સંયુક્ત ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તે તણાવ, જે અતિશય ગતિશીલતા ઉત્તેજિત સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં તે ગતિશીલતા મર્યાદિત સ્થિતિસ્થાપક bandages અથવા સુધારવા બેલ્ટ ઉપયોગ કરવા માટે જરૂરી છે. તંગી જતું રહે નોર્મલાઇઝેશન પછી.

કારણો crunching લાંબા વિસ્મૃત ઇજા, તીવ્ર sprains, undertreated અથવા વિલંબમાં સારવાર પ્રાપ્ત સંતાઈ બેસવું શકે છે.

કોઇ પણ કિસ્સામાં, જો સંયુક્ત crunches, પછી સમસ્યા માં locomotor સિસ્ટમ પણ અસ્તિત્વ ધરાવે છે. ક્રમમાં અપ્રિય જટિલતાઓને ટાળવા માટે, તમે નિષ્ણાત સાથે સંપર્ક સાધવો જોઈએ.