આરોગ્ય, રોગો અને શરતો
શિળસ: કારણો, લક્ષણો, સારવાર. કેવી રીતે શિળસ છૂટકારો મેળવવા માટે: દવાઓ
એલર્જી - એક અત્યંત સામાન્ય સમસ્યા નથી. આવા પેથોલોજી એક પદાર્થ માટે ઇમ્યુન સિસ્ટમ અયોગ્ય પ્રતિભાવ સાથે સંકળાયેલ હોઈ ઓળખાય છે. એલર્જીક બિમારીઓ વૈવિધ્યસભર હોય છે, તેઓ લક્ષણો વિવિધ સાથે આવે છે - કેટલાક, એક વ્યક્તિ જીવન અસ્વસ્થતા લાવવાની જ્યારે અન્ય ઘોર હોઈ શકે છે.
શિળસ સૌથી વારંવાર એલર્જીક બિમારીના નાના ફોલ્લા ચામડી પર પ્રવાહી દેખાવ સાથે જોડાયેલું છે એક (ખીજવવું માંથી બળે જેમ) કહેવામાં આવે છે. સ્વાભાવિક રીતે, દર્દીઓ વધુ માહિતી રસ છે. ઉદાહરણ તરીકે, રોગ કારણો શું છે? કેવી રીતે એલર્જી જાતે ઓળખી? કેવી રીતે શિળસ છૂટકારો અને તે એકવાર અને બધા માટે ઇલાજ શક્ય છે મેળવવા માટે? આ સવાલોના જવાબો ઘણા વાચકો માટે ઉપયોગી થશે.
શિળસ શું છે?
આજે ઘણી વાર આવા બાળકો શિળસ તરીકે, નિદાન. લક્ષણો અને રોગ સારવાર દરમિયાન, તદ્દન અસ્પષ્ટ છે. હકીકત એ છે કે આ શબ્દ "શિળસ" એલર્જીક મૂળના રોગો સમગ્ર જૂથ ઠલવાય છે. તેઓ લાક્ષણિકતા લક્ષણો સાથે આવે છે - ચામડી અચાનક વિવિધ કદમાં, જેને, જોકે, 1-2 દિવસ પછી જાઓ છો ત્યાંનો પ્રવાહી ફોલ્લીઓને દેખાય છે. આ બીમારી વિશે માહિતી પ્રથમ પ્રારંભિક હિપ્પોક્રેટ્સે દ્વારા ઈ.સ.પૂર્વે 4 થી સદી તરીકે રેકોર્ડ કરવામાં આવી હતી.
એલર્જીક પ્રતિભાવ વિકાસ મિકેનિઝમ નીચેના. પ્રથમ પીવામાં એલર્જન (પદાર્થ છે જે એક વ્યક્તિ સંવેદનશીલતા વધી છે), રોગપ્રતિકારક તંત્ર એન્ટિબોડીઝ ચોક્કસ પ્રોટીન (ખાસ કરીને આઇજીએમ) પેદા કરે છે. તેઓ આવા બેસોફિલ અને માસ્ટ કોશિકામાં ખાસ કોષો એકઠા. સેરોટોનિન, હિસ્ટેમાઇન, હિપારિન, અને અન્ય વિવિધ - આ માળખામાં જૈવિક સક્રિય પદાર્થો એકઠા. વારંવારના એલર્જન પ્રવેશે તેના પરમાણુઓ શરીર એન્ટિબોડીઝ અને ત્યારબાદ પર પ્રતિબદ્ધ - સીધી રૂધિર અને પેશીને લગતી કે હિસ્ટેમાઇન અને અન્ય સક્રિય પદાર્થો પ્રકાશન પરિણમે કોષો માસ્ટ છે.
હિસ્ટેમાઇન વધતા સ્તરને કારણે ત્વચા પેશીઓ સોજો, નાની રક્તવાહિનીઓ, ખંજવાળ અને બીજા વિસ્તાર અવલોકન એલર્જી લક્ષણો. તે માટે આ યોજના શિળસ વિકસે છે. લક્ષણો અને પુખ્ત સારવાર (અને બાળકો, પણ) સીધા પદ્ધતિ અને એલર્જી કારણો વિકાસ પર આધાર રાખે છે. શા માટે વધુ નજીકથી જોખમ પરિબળો તપાસ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
કારણો પુખ્ત શિળસ અને બાળકો
અલબત્ત, દરેક દર્દી માટે, સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો રોગ સફળ સારવાર છે. પરંતુ ક્રમમાં સમજવા માટે શિળસ છૂટકારો મેળવવા કેવી રીતે, તમારે આ રોગ ની ઘટના પ્રણાલી સાથે પરિચિત બનવા જોઈએ. જ્યારથી આ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા છે, તેના વિકાસ આધાર એલર્જન પ્રત્યે રોગપ્રતિકારક તંત્રનો સંપર્ક છે. બાળકો તેમજ પુખ્ત શિળસ કારણો, ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે. પરંતુ તેમને બધા વિવિધ મોટા જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:
- પ્રથમ, બાહ્ય પર્યાવરણ અસર વિશે વાત કરીએ. શીત પાણી સાથે સંપર્ક, અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશ સંપર્કમાં, કિરણોત્સર્ગ - જે તમામ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઇ શકે છે.
- તમે બાળકોમાં શિળસ સૌથી સામાન્ય કારણો રસ છે, તો તે ખોરાક ધ્યાન ભરવા વર્થ છે, કારણ કે મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં તેઓ બાળકોમાં એલર્જિક રિએક્શન ઉત્તેજિત છે. સૌથી વધુ સક્રિય એલર્જન બદામ, મધ, કોકો અને ચોકલેટ, ગાયનું દૂધ, સીફૂડ, ઇંડા, અને કેટલાક ફળો અને શાકભાજી (પિડાતા લોકો માટે ખાસ કરીને સામાન્ય સમાવેશ થાય છે એલર્જી સાઇટ્રસ ફળો અને સ્ટ્રોબરી).
- પ્રતિ શિળસ શું છે? ઘણી વાર તે દવા છે, ખાસ કરીને એન્ટીબાયોટીક્સ એક બાજુ અસર થાય છે. ઘણી વાર એલર્જી tetracyclines, રિફામ્પિન, પેનિસિલિન ઉપયોગ વિકસાવે છે. સંભવિત જોખમી દવાઓ નોનસ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ સમાવેશ થાય છે. માર્ગ દ્વારા, પ્રતિક્રિયા ધીમે ધીમે વિકાસ કરી શકે છે - પછી તમે એન્ટીબાયોટીક્સ લઈ જવાનું શરૂ વારંવાર શિળસ પ્રથમ ચિહ્નો 14 દિવસ પછી દેખાય છે.
- પુખ્ત એલર્જી કારણો લેટેક્ષ, ડિટર્જન્ટથી અને ઘરગથ્થુ સફાઈ એજન્ટો સહિત વિવિધ રાસાયણિક આક્રમક ઉત્પાદનો, સાથે સંપર્કમાં હોઈ શકે છે.
- જંતુ મચ્છરની (એક નિયમ તરીકે, ભમરી, hornets અને મધમાખીઓ) પણ ફોલ્લીઓ ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
તમે શું શિળસ માંથી થાય છે તે વિશે આશ્ચર્ય છે, તો, તમે સમજો છો જોઈએ કે હંમેશા પ્રતિક્રિયા બાહ્ય પર્યાવરણ સાથે સંપર્ક દ્વારા આવતો નથી. ઘણી વાર કારણો શરીરની અંદર આવરી લેવામાં આવી શકે છે. નબળી રોગપ્રતિકારક તંત્ર, હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર, ગોઇટર, સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીની ક્રોનિક ફંગલ અને પરોપજીવી રોગો - આ તમામ જોખમ પરિબળો કારણભૂત ગણાવી શકાય.
શું રોગનાં લક્ષણોનો સાથે જોડાયેલું છે છે?
ઘણી વાર લોકો શિળસ જેવા અપ્રિય સમસ્યા સાથે સામનો કરવામાં આવે છે. લક્ષણો અને પુખ્ત સારવાર - આ અગત્યનું છે, જેથી તમે વિગતવાર તેમના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઇએ. તેથી શું ચિહ્નો બીમારી સાથે જોડાયેલું છે અને તમે તેને જાતે નોટિસ શકે છે કે કેમ?
હકીકતમાં, લાક્ષણિકતા ત્વચા ફેરફારો સાથે ફોલ્લીઓ. ત્વચા પર પ્રવાહી સામગ્રી સાથે ફોલ્લા દેખાવાનું શરૂ - કંઈક તેઓ ડંખવાળા આગિયા સાથે સંપર્કથી બળે મળતા આવે છે કે, હકીકતમાં, એલર્જીક પ્રતિક્રિયા નામ કરવા પ્રેર્યા હતા. ફોલ્લીઓ વર્ચ્યુઅલ કોઈપણ શરીર સાઇટ પર હાજર હોઈ શકે છે.
તેનાથી થતી ફોલ્લીઓની મોટે ભાગે કેટલીકવાર પાછુ અને પેટના પર, હાથ, પગ પર દેખાય છે. ફોલ્લા સામાન્ય રીતે નાના હોય છે, પરંતુ ક્યારેક વધારે છે અને તેનો વ્યાસ 10 સે.મી. સુધી પહોંચે છે. માર્ગ દ્વારા, સામાન્ય રીતે તેઓ દેખાવ બાદ માત્ર 24 કલાક પછી જાઓ, ત્વચાના (scars, વય સ્થળો, નાડી નેટવર્ક્સ) પર કોઈ નિશાનો છોડી જાય છે.
બીજા નિશાની શિળસ, જે સાંજે અને રાત્રે વધારો થાય છે ખંજવાળ આવે છે. માર્ગ દ્વારા, ખંજવાળ અને ત્વચાના (તેઓ કોઈ ફોલ્લીઓ) ના "સ્વચ્છ" વિસ્તારોમાં શકે છે. બર્નિંગ અને આ શરત પીડા ઉપલબ્ધ નથી. તેમના દેખાવ એન્જીઓએડિમા અને અન્ય ગૂંચવણ વિકાસ સૂચવી શકે છે.
વર્ગીકરણ: સ્વરૂપો અને શિળસ પ્રકારો
આજે, આ રોગ વર્ગીકરણ ઘણા માર્ગો છે. ઉદાહરણ તરીકે, એલર્જી એક્યુટ અને ક્રોનિક હોઈ શકે છે (મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં તે નથી શક્ય કારણો શોધવા માટે છે). બાબતો અને ચામડી પર ફોલ્લા સ્થાનિકસ્તરે તૈયાર - હાથ પર સૌથી સામાન્ય ફોલ્લીઓ, પરંતુ ફોલ્લીઓ પગ, ચહેરો, પેટ, પીઠ, વગેરે ચામડી પર દેખાઈ શકે છે ...
કારણો નીચેના સ્વરૂપો છે તેના પર આધાર રાખીને:
- aerogenic શિળસ (એલર્જન શરીર શ્વસન માર્ગ દ્વારા, દાખલ દા.ત. પરાગ, જંતુઓથી બીજ, પ્રાણી વાળ, વગેરે ... ના શ્વાસ દ્વારા);
- ડોઝ;
- ઓટોઇમ્યુન;
- આઇડિયોપેથિક (જેમ કે નિદાન ઘટના કે, બધા પરીક્ષણો છતાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા ન શોધી શકાય બને કરવામાં આવે છે);
- ચેપી રોગો (એલર્જી બેક્ટેરિયા, પરોપજીવી પ્રાણી, વાયરસ શરીરમાં આક્રમણ પગલે સામે વિકસે);
- શારીરિક એલર્જી (પ્રતિક્રિયા, ભૌતિક પરિબળો પ્રભાવ હેઠળ દેખાય દા.ત. પાણી, જ્યારે શરીર અથવા કોલ્ડ દબાણ ખુલ્લા સાથે સંપર્ક પર);
- શિળસ સદી overvoltage ના નર્વસ સિસ્ટમ (તદ્દન સારવાર માટે મુશ્કેલ અને પ્રમાણમાં વારંવાર બાળકોને નિદાન) વધારો ઉત્તેજનાનું થી ઊભી થાય છે.
નિદાન પદ્ધતિઓ: જે પરીક્ષણો થવું જોઇએ?
અલબત્ત, ડૉક્ટરની સલાહ લો ત્યારે પ્રથમ લક્ષણો શ્રેષ્ઠ છે. નિષ્ણાત કહી એલર્જીક પ્રતિક્રિયા છે કે કેમ તે માટે સક્ષમ હશે. ખાસ કરીને, ત્વચા પરિક્ષણ અને તબીબી ઇતિહાસ પહેલેથી રોગવિજ્ઞાન હાજરી શંકા કરવાને કારણ આપો. રક્ત વિશ્લેષણ એરિથ્રોસેડીમેંટેશન દર અને સફેદ બ્લડ સેલ ગણતરી વધારો, તેમજ લાલ રક્ત કોશિકાઓ સંખ્યા ઘટાડો ઉલ્લેખ કરી શકાય છે - આ રોગ પ્રતિકારક સિસ્ટમ દ્વારા ઉલ્લંઘનની પુરાવા છે.
વધુ ટેસ્ટમાં એલર્જન નક્કી કરવા હાથ ધરવામાં આવે છે. તદ્દન માહિતીપ્રદ ત્વચા પરિક્ષણ છે - નાના સંભવિત જોખમી પદાર્થો વિવિધ જૂથો આપવામાં ડોઝ ત્વચા હેઠળ, બાદ પ્રતિક્રિયા મોનીટર કરે છે. વધુમાં, પરીક્ષણો હોર્મોન્સ સ્તર પર હાથ ધરવામાં કરી શકાય છે, આંતરડામાં માં પરોપજીવી હાજરી માટે મળ પરિક્ષણ, અને તેથી પર (આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો વારંવાર સ્ટિમૂલીની અયોગ્ય રોગપ્રતિકારક તંત્ર પ્રતિભાવ થઇ). ડી નિદાન સૌથી વધુ અસરકારક સારવાર પદ્ધતિ બનાવવા માટે મદદ કરશે.
કેવી રીતે શિળસ છૂટકારો મેળવવા માંગો છો? રૂઢિચુસ્ત સારવાર
તરત જ તેને કહ્યું હતું કે ઉપચાર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા ની ગંભીરતા અને એલર્જન પ્રકૃતિ પર આધાર રાખે છે વર્થ છે. અલબત્ત, પ્રથમ અમે સંભવિત જોખમી પદાર્થ સંપર્કમાં દૂર કરવું જ જોઈએ. આ સારવાર પદ્ધતિ પછી. તેથી કેવી રીતે શિળસ છૂટકારો મેળવવા માંગો છો?
ખાસ કરીને, દર્દીઓ એન્ટિહિસ્ટામાઇન સૂચવવામાં આવે છે. ત્યાં આ દવાઓ બે પેઢી છે. મોટે ભાગે, આજે ઉપયોગમાં બીજી પેઢીની દવાઓ, કારણ કે તેઓ વ્યસન, સુસ્તી અને અન્ય આડઅસરો થઇ નથી. પ્રમાણમાં સુરક્ષિત માટે ગોળીઓ "Loratadine", "desloratidine" "Zyrtec" "Claritin" છે. ઘટના કે આ દવાઓ ઇચ્છિત અસર ન હોય, સારવાર પ્રથમ પેઢીના દવાઓ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. "ડિફેનહિડ્રેમિન", "Diazolin", "Tavegil", શિળસ માંથી "Suprastin" સૌથી વારંવાર ઉપયોગ થાય છે.
વધુમાં, સારવાર લગાવતાં ઉપયોગ સમાવેશ થાય છે. આ દવાઓ સમાવી શકે અથવા હોર્મોન્સ સમાવી નથી. અલબત્ત, વધુ સુરક્ષિત બિન-હોર્મોન્સનું દવાઓ છે. કમનસીબે, તેઓ હંમેશા અસરકારક નથી. સૌથી વધુ લોકપ્રિય આજે જેમ કે "Soventol" અને "Fenistil જેલ" તરીકે લગાવતાં સમાવેશ થાય છે. તેઓ સોજો અને ખંજવાળ રાહત સુધારવા દર્દીના સુખાકારી માટે મદદ કરે છે.
વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં gormonosoderzhaschie દવા એલર્જી ચામડી લાક્ષણિકતાઓ દૂર કરવા વપરાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઘણી વાર લાગુ prednisolone મલમ. શિળસ પ્રતિ, સમીક્ષાઓ દ્વારા નક્કી, તે સરસ હોઈ મદદ કરે છે. બાહ્ય એપ્લિકેશન શામેલ હોઈ શકે છે અને "Lokoid" માટે દવાઓ યાદી કરવા માટે, "Kloveyt", "Latikort", "Dermoveyt".
એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ માટે પ્રથમ સહાય
અલબત્ત, તમે પ્રથમ ખાતરી કરો કે ત્યાં કોઈ છે કે કરવાની જરૂર છે એન્જીઓએડિમા લક્ષણો અથવા એનાફિલેક્સિસ. શું આગામી થાય શું એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પરિણમે છે તેના પર આધાર રાખે છે. જો કે ફોલ્લીઓ દવા સાથે સંકળાયેલ માનવાનું કારણ છે, ઉપચાર બંધ કરવો જોઇએ. ફોલ્લા ક્રીમ, ડિટર્જન્ટ, પાવડર સાથે સંપર્કમાં દેખાવાની શરૂઆત થઇ, તો ત્વચા તરત ગરમ પાણી સાથે કોગળા જોઈએ.
ગંભીર ખોરાકની એલર્જી enterosorbent લઈ શકાય જ્યારે ઝડપથી પાચન તંત્ર ના એલર્જન લાવવા. તમે પણ પેટ બહાર ધોવા માટે પ્રયાસ કરી શકો છો. યોગ્ય મલમ એલર્જીક શિળસ - દેખા ફોલ્લા ખાસ સાધન સાથે સારવાર કરી શકાય છે. ક્યારેક તે યોગ્ય સત્કાર સમારંભ એન્ટિહિસ્ટેમાઈન ( "loratidine", "Tavegil") છે.
યોગ્ય આહાર શિળસ
સ્વાભાવિક રીતે, જો એલર્જીક પ્રતિક્રિયા કેટલાક ખોરાકમાં વપરાશ સાથે સંકળાયેલ એલર્જન તમે ઇચ્છો ખોરાકમાંથી તરત બાકાત. ક્યારેક વ્યક્તિ ખોરાક કેવા પ્રકારની તેમણે એલર્જી ધરાવે છે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચોક્કસ પરીક્ષણો બહાર આ હેતુ માટે કરવામાં આવે છે તેના પર નક્કી કરી શકો છો.
બીજી બાજુ, પણ જો ત્વચા પ્રતિક્રિયા દેખાવ ઉત્પાદનો સાથે કોઈ લેવા દેવા નથી, એક યોગ્ય આહાર, એલર્જી બાહ્ય ચિહ્નો દૂર સુધારવા સુખાકારી માટે પાચન તંત્ર ઝડપી કામ ગોઠવવા મદદ કરી શકે. તેથી શું શિળસ હોઈ શકે છે, અને શું નથી?
ખોરાક જરૂરી porridge, બાફેલી માંસ, પ્રકાશ સૂપ સમાવેશ થવો જોઈએ. શાકભાજી અને ફળો ખાવામાં શકાય છે, પરંતુ તે સ્વચ્છ પૂર્વ બોઇલ અથવા ફ્રીઝ (જેમ કે પ્રક્રિયા નાશ-એલર્જન એજન્ટ) માટે ઇચ્છનીય છે. પૂરતું પાણી (દિવસ દીઠ ઓછામાં ઓછા 2-3 લિટર) પીવા માટે ખાતરી કરો.
પરંતુ ઉત્પાદનો કે સંચયો, રંગ એજન્ટો, મિશ્રણોને અને અન્ય ઉમેરણો સમાવે ટાળવી જોઇએ. એ જ સંભવિત જોખમી ફળો, શાકભાજી, નટ, ચોકલેટ અને દૂધ લાગુ પડે છે. તમે હળવા પીણાંઓ (ખાસ કરીને કોફી) અને દારૂ સમય લેવાની જરૂર છે. શક્તિ આ સિદ્ધાંત શરીર ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરે છે.
શિળસ જટિલતાથી: કેવી રીતે ખતરનાક એલર્જિક હોઈ શકે છે?
આંકડા અનુસાર, શિળસ કિસ્સાઓમાં આશરે 40% નો સમાવેશ થતો અન્ય વધુ ખતરનાક એલર્જીક બિમારીઓ છે, સાથે જોડાઈ angioneurotic સોજો અને ઉભું કરે તેવી એનાફિલેક્ટિક આંચકો. સ્વાભાવિક રીતે, જેમ કે પ્રતિક્રિયાઓ લાક્ષણિકતા લક્ષણો સાથે આવે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, ગંભીર એલર્જીઓ પ્રારંભિક સંકેતો ક્યારેક બેભાન સુધી લોહીના દબાણમાં તીવ્ર ઘટાડો કરે છે. (ખાસ કરીને વારંવાર ખોરાક પ્રતિક્રિયાઓ અવલોકન) તીવ્ર પેટમાં દુખાવો થઇ શકે છે. ગરદન, જીભ, હોઠ, મુશ્કેલી શ્વાસ, hoarseness, અવાજનો hoarseness, હાંફ ચડવી ના સોજો - આ બધા એક સારા એમ્બ્યુલન્સ કૉલ કરવા માટે કારણ છે. આ ખાસ કરીને સાચું છે જ્યારે બાળકો શિળસ વિકસાવી હતી. લક્ષણો (અને સારવાર અનુક્રમે પણ) અલગ હોઈ શકે છે, તેથી નિદાન અને પ્રથમ સહાય નાનાં દર્દીઓને - ડૉક્ટરની વિશેષાધિકાર. સ્વયં આ કિસ્સામાં અગ્રાહ્ય.
ત્યાં સુરક્ષાત્મક પગલા છો?
ક્યારેક તે સમસ્યાઓ ઉદભવ કરતાં પછી કેવી રીતે શિળસ છૂટકારો મેળવવા વિશે વિચારો રોકવા માટે ખૂબ સરળ છે. કમનસીબે, કોઇપણ દવાઓ અથવા અટકાવવાની અન્ય ચોક્કસ સાધન અસ્તિત્વમાં છે. પરંતુ, એ જાણીને વયસ્કો અને બાળકો શિળસ કારણો છે શું, તમે ખતરનાક પરિસ્થિતિ ટાળવા માટે પ્રયાસ કરી શકો છો.
સંભવિત જોખમી પદાર્થો સાથે સંપર્ક ટાળવા જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, તે તંદુરસ્ત આહાર સિદ્ધાંતો અનુસરો, ઉપયોગ vysokoallergennyh ઉત્પાદનો (સ્ટ્રોબેરી, ચોકલેટ, મધ, બદામ, કોફી અને તેથી પર. ડી) નકારવાનો ભલામણ કરાય છે. ગુણવત્તા શુદ્ધિ પાઉડર ચૂંટો. તમે રસાયણો સાથે કામ કરશો તો હંમેશા મોજા સહિત રક્ષણાત્મક કપડાં, પહેરે છે.
ફિઝિશ્યન્સ સલાહ આપવામાં આવે છે હંમેશા એન્ટિહિસ્ટામાઇન ધરવા માટે (દા.ત., "Suprastin", "Loratadine") અને તે પહેલાં ફોલ્લીઓ દેખાય તેમને લે છે. શ્રેષ્ઠ કુદરતી કાપડ જે ત્વચા ખીજવવું નથી કરવામાં છૂટાં ફિટિંગ કપડાં પહેરે. વ્યવસ્થા ખંજવાળ છુટકારો મેળવવા માટે, તમે એક ઠંડી ફુવારો કે ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું ટુકડાઓમાં માંથી સૂપ ઓફ ઉમેરા સાથે સ્નાન લઈ શકો છો.
Similar articles
Trending Now