શા માટે મારું પગ એક ટાઢ છે. મુખ્ય કારણો

તબીબી આંકડા અનુસાર, વિવિધ અંતરાલે ગ્રહ પર રહેતા લોકો લગભગ એંસી ટકા ત્યાં અચાનક તીવ્ર constricting છે રન સ્નાયુઓ માં પીડા. આ અપ્રિય ઘટના - ટાઢ. કિસ્સાઓ છે કે જ્યાં રોગવિજ્ઞાન કવચિત જોવા મળે છે, તે એક વ્યક્તિ ભય થઇ ન જોઈએ. જોકે, અચાનક પીડા ઘટના નોંધપાત્ર જીવનની ગુણવત્તા ઘટાડે છે. હુમલા અને બાળકો, અને વૃદ્ધ પીડાય છે, પરંતુ આ રોગ વૃદ્ધ થવાની વધુ શક્યતા.

શા પગમાં ટાઢ છે? આવા અપ્રિય અને પીડાદાયક અસરો કારણો પ્રમાણે હોઈ શકે:

- બળતરા;

- ડાયાબિટીસ;

- છુપાયેલા ઇજાઓ;

- કેલ્શિયમ અથવા મેગ્નેશિયમ અભાવ;

- તણાવ;

- વિટામિન ડી અભાવ;

- ફ્લેટ;

- થાઇરોઇડ રોગવિજ્ઞાન;

- હાયપોથર્મિયા;

- તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ.

શરીરમાં ખનિજ તત્વો અપર્યાપ્ત રકમ ચોક્કસ દવાઓ કે તેમના શોષણ સાથે દખલ લેવાના પરિણામ હોઈ શકે છે. આવા દવાઓ adsorbents (દા.ત., સક્રિય કાર્બન) છે.

પાવર શુષ્ક પૂરવઠો અને એનિમિયા - શા માટે મારા પગ એક ટાઢ છે કે છે. કમનસીબે, આધુનિક જીવન ગતિ ગતિ થોડો સમય અમે કંઈક હોય તેમના પોતાના સ્વાસ્થ્ય સાથે વ્યવહાર કરવા માટે અને બહાર વધુ સમય પસાર કરવા માટે નહીં. આ બીજા કારણથી મારા પગ એક ટાઢ ત્યાં છે. પેથોલોજી અતિશય કેફીન અને શરીરમાં નિકોટિનની પ્રવેશ પરિણામ હોઈ શકે છે. તેથી તે કોફીના વપરાશ ઘટાડવા માટે અને દિવસ દીઠ પીવામાં સિગારેટ સંખ્યા ઘટાડવા માટે જરૂરી છે. પુનરાવર્તિત જ્યારે સ્નાયુ spasms ખાંડ મર્યાદિત રકમ પીવું જ જોઇએ.

શા માટે પગ ખેંચાણ વારંવાર ઘટના છે? તે કિસ્સામાં, જ્યારે તેઓ ભારેપણું, પીડા લાગણી અને નીચલા હાથપગ માં સોજો એક લાંબા સમયગાળા દ્વારા અનુસરાય છે, તે સામાન્ય રીતે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો શરૂઆત સૂચવે છે. દર્દી diuretics લઈ રહ્યું છે હાયપરટેન્શન માટે ભલામણ કરવામાં આવે, તો તે પણ શા માટે ત્યાં મારા પગ એક ટાઢ છે પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે મદદ કરશે. સ્નાયુઓનું ખેંચાણ વારંવાર કાર્ડિયાક પેથોલોજીસની કે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન પેદા પરિણામ હોય છે.

લેગ ખેંચાણ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વારંવાર ઘટના છે. તેઓ અવસ્થામાં ભારે રક્તદાબની અવસ્થા ની સાથે પ્રથમ ત્રિમાસિક થાય છે. આ અપ્રિય ઘટના માટે મુખ્ય કારણ ટ્રેસ તત્વો એક મહિલાનું સ્તરમાં થતા ફેરફાર તરીકે ગણવામાં આવે છે.

પગ અપ્રિય અને પીડાદાયક લાગણી ની ઘટના પર ઘણી મહત્વની અસર અને તેમના પરિભ્રમણ માં બગાડ છે. તે શરીરના વિવિધ રોગો પરિણામ હોઈ શકે છે. તે જ સમયે સ્નાયુઓ પોષક અને spazmiruyutsya જરૂરી રકમ ગુમાવે છે.

ખાસ ચિંતાનો વિષય અગવડતા અને પગ ખેંચાણ રાત્રે. સારવાર ડૉક્ટર મુલાકાત ગંભીર રોગો શક્યતા નકારવા સાથે શરૂ થવું જોઈએ. પેથોલોજી હાજરીમાં તે યોગ્ય ઉપચાર કરવાની ભલામણ કરશે. રાત ખેંચાણ પ્રતિ પરંપરાગત healers ની વાનગીઓ થાઇમ અથવા કેમોમાઈલ, elderberry અને હોથોર્ન ઉકાળો તળીયે સ્નાન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા કરવા માટે, તમે ઉપયોગ કરી શકો છો અખરોટ, પાંદડા ભોજપત્રના કળીઓ અથવા elderberry.