મેનોપોઝ અથવા મેનોપોઝ શું છે?

મેનોપોઝ શું છે અને જ્યારે તે આવે છે?

મેનોપોઝ માસિક સ્રાવની એક સંપૂર્ણ અંત કહેવામાં આવે છે. આ આશરે 40 વચ્ચે અને 55 વર્ષ થાય છે. આ એક અનિવાર્ય શારીરિક પ્રક્રિયા છે જેના દ્વારા સ્ત્રીના શરીરમાં ત્યાં ફેરફારો વિવિધ પ્રકારના હોય છે. અંડકોશ ઓછી એસ્ટ્રોજનની પેદા - હોર્મોન આંતરિક અંગો જટિલ કામગીરી અને માસિક સ્રાવ ફ્લો માટે જવાબદાર છે. મેનોપોઝ શરૂઆત, ઘણી વખત સામાન્ય બેચેની સાથે જોડાયેલું છે, ઘટાડો હોર્મોન સ્તર ત્વચા, શ્વૈષ્મકળામાં, વાળ જેની ટૌરીનરી વ્યવસ્થા, હાડકા પર પ્રતિબિંબિત થાય છે.

અવલોકન

ચક્ર પૂર્ણ અંત પહેલાં 2-3 વર્ષમાં માસિક સ્રાવ ખલેલ શરૂ કરો: રક્તસ્ત્રાવ જથ્થો વધારી શકાય છે, પરંતુ તેમના સમયગાળો ઘટાડો કર્યો હતો. દરેક સ્ત્રી જાણવું જોઈએ મેનોપોઝ શું છે, અને તે માટે તૈયાર હોય છે, શક્ય લક્ષણો અને પરિચિત હોઈ હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી. મેનોપોઝ શરૂઆત - તમારા સમયગાળા એક વર્ષની અંદર શરૂ થયું ન હોય, તો તે માત્ર એક જ વસ્તુ થાય છે. આ ચકાસવા માટે, તમે હોર્મોન નિર્ણય છે, કે જે અંડાશયના ગ્રંથીઓ ઉત્તેજિત માટે રક્ત દાન કરવાની જરૂર છે. તે સલાહ માટે સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની એક વર્ષ અને ઍક્સેસ માટે રાહ ન જોવી વધુ સારી છે.

રોગલક્ષણવિજ્ઞાન

મેનોપોઝ શું છે, ત્યારે અમે જાણ્યું છે, અને હવે અમને તેના લાક્ષણિકતાઓ જોવા દો. પહેલાં અને મેનોપોઝ આગમન બાદ સ્ત્રી શરીર હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર, જે અલગ અલગ લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે શ્રેણીબદ્ધ પસાર થાય છે. સામાન્ય લક્ષણો: હોટ ફ્લશ (વધુ પડતો પરસેવો, ઠંડી લાગવી), માસિક અનિયમિતતા, યુરોજેનિટલ સિસ્ટમમાં ફેરફારો (વારંવાર મૂત્રાશય દાહ કે કોપ, પેશાબની અસંયમ), યોનિ ના dryness, મૂડ, ડિપ્રેશન, અનિદ્રા, ચીડિયાપણું ખલેલ, આક્રમકતા ઠેરવી શકાય નહીં.

શું કરવું

સ્ત્રી લક્ષણો રાહત ચોક્કસ ખોરાક પાલન કરવું જોઈએ. ઓછી ખાય પ્રયાસ કરો, પરંતુ વધુ સારી ખોરાક પ્રાણીજ ચરબી ઊંચી છે બાકાત નથી. પીવાના આત્માઓ, મધ્યમ માત્રામાં કોફી, કાળી ચા. એક સ્વસ્થ આહારમાં વધુ તાજી શાકભાજી, ખોરાકમાં હાજરી સમાવેશ થાય છે અનાજ, દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો, ફળ. ઘટાડો અથવા પણ કસરત મદદ કરવા દુઃખદાયક ભરતી છૂટકારો મેળવવા. જૉગિંગ, ઝડપી વૉકિંગ, સ્વિમિંગ, માવજત, નૃત્ય આરોગ્ય જાળવવા અને વિશ્વાસ બિલ્ડ કરવા માટે મદદ કરશે. મ્યુકોસ જનનાંગો ની શુષ્કતા, ડૉક્ટર્સ જલદ્રાવ્ય ઊંજણ, ક્રીમ, મીણબત્તીઓ ઉપયોગ ભલામણ કરીએ છીએ. ખરાબ નથી સામાન્ય વેસેલિન મદદ કરે છે. મેનોપોઝ શું છે? જે સ્ત્રી કાળજીપૂર્વક અને સંપૂર્ણપણે તેમના આરોગ્ય વિશે આવશ્યક છે ડોકટરની ભલામણો માટે આ ખાસ સ્થિતિ.

મેનોપોઝ અસરો દૂર

ફક્ત સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની મેનોપોઝ અંતે હોર્મોન્સ, તેમજ વિવિધ પોષણયુક્ત આહાર નિયુક્ત કરી શકે છે. મેનોપોઝ એસ્ટ્રોજનના ઘટાડો સ્તર સાથે સંકળાયેલ છે, HRT (હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી) મદદ કરવા માટે છુટકારો મેળવવા અથવા અપ્રિય લક્ષણો દૂર. આજે મોટા ભાગના ગર્ભનિરોધક કુદરતી હોર્મોન્સ શરીર પર જેથી નહીંવત્ આડઅસરો ધરાવે છે. એસ્ટ્રોજન suppositories, રસ, ક્રિમ, પેચો અને ગોળીઓ સ્વરૂપે પેદા થાય છે. ઉપરાંત, તમારા ડૉક્ટરની રક્તસ્ત્રાવ અને જીવલેણ રોકવા માટે પ્રોજેસ્ટેરોન લખી શકે છે.