આરોગ્ય, રોગો અને શરતો
ડ્રાય આંખ સિન્ડ્રોમની સારવાર વિલંબ ન કરવી
કમ્પ્યુટર, ફોન, ટીવી, એર કન્ડીશનીંગ અને સંસ્કૃતિના અન્ય લાભો વગર કોઈ દિવસ. હા, આ બધું જીવન માટે આરામદાયક વાતાવરણ ઊભું કરે છે, પરંતુ અહીં તે તંદુરસ્ત વ્યક્તિ છે જે તેમની પાસેથી નહીં આવે. દરરોજ, વધુ અને વધુ થાકેલું આંખો, બર્નિંગ છે, વિદેશી શરીરના સનસનાટીભર્યા છે. શુષ્ક આંખ સિન્ડ્રોમ પોતે કેવી રીતે દેખાય છે તે આ છે. ઝબકવાની એક અનિવાર્ય ઇચ્છા છે - અને આંખને આવશ્યક ઉંજણ મેળવે તે રીતે અપ્રિય સંવેદના સહેજ ઓછું થઈ જાય છે. ડ્રાય આંખ સિન્ડ્રોમની સારવાર આંખના ભેજનું માત્ર હેતુ છે .
સમસ્યા કેવી રીતે થાય છે?
જો અગાઉ તે મૂળભૂત રીતે એક વય સંબંધિત સમસ્યા હતી - શરીર વયમાં વર્ષોથી સ્નિગ્ધ ઉંજણનું ઉત્પાદન કરે છે, પરંતુ હવે એવું લાગે છે કે બધું ચોક્કસ વિરુદ્ધમાં બદલાઈ ગયું છે. પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કમ્પ્યુટર અને અન્ય ઓફિસ સાધનો, દરેક ઓફિસ અને લગભગ દરેક ઘરમાં એર કન્ડીશનીંગ, વત્તા બધા - ખરાબ ઇકોલોજી, શેરીઓ ગેસ દૂષિત હવા અને ધૂળ - આ બધા શાબ્દિક એક આંસુ રાજ્યમાં કોર્નેઆ અને નેત્રસ્તર જાળવે છે, જે આંસુ ફિલ્મ સૂકાય છે. તે માત્ર આંખ માટે એક કુદરતી લુબ્રિકન્ટ નથી, પરંતુ હવામાં સસ્પેન્ડ કરાયેલા ધૂળ અને ધૂળના નાના કણો સામે રક્ષણ પણ છે. રક્ષણ અભાવ શુષ્ક આંખ સિન્ડ્રોમ છે
સારવાર: કોર્નેઆના moistening માટે તૈયારીઓ
આ પહેલેથી જ એક વલણ છે: જ્યારે સળંગ દરેકને સમસ્યા ઊભી થાય છે, ત્યારે તેના બધા ઉકેલમાં નિષ્ણાતો બની જાય છે. તેમની આત્મવિશ્વાસ મોટા પાયે એડવર્ટાઇઝિંગ આક્રમણથી પ્રભાવિત થાય છે: નિર્માતા 100% પરિણામનું વચન આપે છે, ઉપચાર પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના પ્રકાશિત થાય છે. અને આંખના રોગો જેવા નાજુક અને નાજુક ક્ષેત્રમાં પણ સ્વ-દવાની પરવાનગી છે અને તેનું સ્વાગત પણ કરવામાં આવે છે. સામાન્ય સુર્ય આંખ સિન્ડ્રોમ વિશે શું કહેવું છે - દરેક પગલે ટીપાં વેચવામાં આવે છે, તે સાર્વત્રિક અને સંપૂર્ણપણે હાનિકારક છે શું આ આવું છે? સંભવતઃ, સરળ સત્ય સમજવા માટે તે યોગ્ય છે: દરેકની આંખો હોય છે, તેથી આંખના આંખના દર્દીની પ્રિસ્ક્રિપ્શન અનુસાર સારવાર વ્યક્તિગત હોવી જોઈએ. ઓછામાં ઓછા સાથે નિદાન કરવામાં આવે છે અને ડ્રાય આંખ સિન્ડ્રોમની સારવાર નક્કી કરવામાં આવે છે.
સામાન્ય ભલામણો
આંખ સાથે સમસ્યાઓના કિસ્સામાં, આંખના દર્દીને સલાહ આપવા ઉપરાંત, ઘણાં જટિલ નિયમો જોઇ શકાતા નથી. સૂકી આંખના સિન્ડ્રોમની સારવાર જો તમે તમારા વિશે સામાન્ય કરતાં થોડી વધારે ચિંતા ન કરો તો તે કામ કરશે નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, તે સમજવા માટેનો સમય છે કે કમ્પ્યુટર પર દર 15-20 મિનિટ કામ કરી રહ્યા હોય ત્યારે મોનીટરથી તમારી આંખો દૂર કરવા માટે સલાહ આપતી નથી, જો શક્ય હોય તો, ઊઠો અને રૂમની આસપાસ જઇ શકો છો, બારી જુઓ. માર્ગ દ્વારા, વિંડોમાં તમે આંખના સ્નાયુઓ માટે ખૂબ ઉપયોગી કસરત કરી શકો છો. ગ્લાસ પર તમને લાકડીની જરૂર છે - પાણી અને લાકડી સાથે ભીની - 1.5-2 સે.મી.ના વ્યાસ સાથે લીલો રંગનો એક કાગળ વર્તુળ. 30-35 સે.મી.ના અંતરે તે સામે ઊભા રહેવું! વર્તુળને જુઓ - અંતરની કોઈ પણ વસ્તુ પર અંતર તપાસો, પરિપ્રેક્ષ્યમાં. ત્રણ મિનિટની અંદર આંખો સાથેના "કૂદકા" સંપૂર્ણ રીતે આંખોને તાલીમ આપે છે, આંખના દડાને રુધિર પુરવઠો પુનઃસ્થાપિત કરે છે.
એક દંપતી વધુ ટિપ્સ સમગ્ર શરીર માટે પુષ્કળ પાણી પીવું જરૂરી છે, અને આંખો કોઈ અપવાદ નથી. સાંજે, તમારી આંખોને આરામ આપો: ટીવી સ્ક્રીન પર નજર કરો અને રિલેક્સ્ડ સ્થિતિમાં સૂઈ જાઓ, કેમોલી અથવા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ એક ઉકાળો માં, ચાના દાણામાં સૂકવવામાં આવેલા તમારી આંખોના કપાસના દડાઓ પર મૂકવા. એક શબ્દ માં - તમારી આંખો કાળજી લેવા, કોઈ એક તમારા માટે તે કરશે.
Similar articles
Trending Now