જ્યારે સિયાટિક pinching કેવી રીતે મસાજ?

તારીખ કરવા માટે, મોટાભાગની વસ્તી કરોડના વિવિધ રોગો માટે ખુલ્લા છે. સૌથી સામાન્ય બિમારીઓની એક ગૃધ્રસી ગણવામાં આવે છે - એક પીલાયેલી અથવા ગૃધ્રસી. પીડા રોકવા અને એક સંપૂર્ણ ખાસ મસાજ મદદ તરીકે દર્દીની સ્થિતિ સુધારવા માટે. સિયાટિક (ગૃધ્રસી) ના Pinching એક ટેકનિક ઉપલબ્ધ અત્યંત લાયક રોગનિવારણ અવલોકન કરવા માટે જરૂરી છે છે. લેખ કારણો અને પેથોલોજીકલ ઘટના લક્ષણો, તેમજ માલિશ સારવાર કે રાહત લાવશે વિવિધ ચર્ચા કરે છે.

રોગ કારણો

કટિપ્રદેશ અને ત્રિકાસ્થી કરોડના પેઇન, લેગ ઘણી વખત સદી સમાવે છે, અને તેથી સૌથી લાંબો છે, જે સિયાટિક, ઉલ્લંઘન એક સંકેત કે લેતો હતો. મજ્જાઓ બંને પગ સાથે અને આંગળીના માટે કમર થી ચાલે છે.

મોટે ભાગે બળતરા મુખ્ય કારણ દર્દીના ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ સારણગાંઠ હાજરી છે. આ રોગવિજ્ઞાન કરોડના બહાર સામગ્રી અને જ્ઞાનતંતુ મૂળિયાંઓના pinching સાથે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક નીકળેલો ભાગ ના ભંગાણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આધુનિક લોકો અયોગ્ય અને બેઠાડુ જીવનશૈલી સાથે સંકળાયેલ રોગ - બીમારી સામાન્ય રીતે ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગ પૃષ્ઠભૂમિ પર જોવા મળે છે.

એક જામિંગ થઇ શકે છે જ્યારે વજન, સતત પ્રવૃત્તિ, colds અને કટિ ઇજાઓ લિફ્ટિંગ. ઘણી વખત, કારણ કે આ સ્થિતિ સગર્ભા સ્ત્રીઓ અસર કરે છે.

લક્ષણો

ગૃધ્રસી પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા એક લાક્ષણિકતા પ્રવાહ પેટર્ન છે. દર્દીઓ નોંધ્યું હતું કે સામાન્ય રીતે મજબૂત છરાબાજી અને બર્નિંગ પીડા દેખાય છે. દેખાય છે અને અચાનક લાગણી જેમ થઈ જાય છે. હુમલો શારીરિક કે લાગણીશીલ તાણ પછી આવી શકે છે. બળતરા વિકાસ, પણ થોડો હાયપોથર્મિયા વેગ. પ્રથમ લક્ષણ છે, કે જે ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જોઇએ - આ નિષ્ક્રિયતા આવે અને આ વિસ્તારમાં જ્યાં ચેતા પસાર પગ માં કળતર.

હુમલા દરમિયાન, દર્દી શરીરના એક ચોક્કસ સ્થિતિમાં લે છે, થોડા પીડા હળવી કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. આ રાજ્યમાં દરેક હિલચાલ મહાન મુશ્કેલી સાથે આપવામાં આવે છે. તીવ્ર પીડા બેભાન થઈ શકે છે.

હું સિયાટિક pinching સાથે મસાજ કરી શકો છો? મેન્યુઅલ ટેકનિક ખરેખર સિન્ડ્રોમ સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે, પરંતુ તે માત્ર સ્નાતક હાથ ધરવામાં હોવું જોઈએ. પહેલાં એક દર્દી આ સારવાર મેળવે છે, ફિઝિશિયન નિદાન બનાવવા અને અભ્યાસો એક નંબર લખી જ જોઈએ: પ્રયોગશાળાના પરીક્ષણો, એક્સ-રે, એમઆરઆઇ અથવા કટિ મેરૂદંડના સીટી સ્કેન કરે છે.

સારવાર

સિયાટિક સોજા નાબૂદી - લાંબી પ્રક્રિયા છે. લક્ષણો રાહત માટે, ડોકટરો, લખી ઉપરની તમામ, શક્તિશાળી પીડાનાશક દવાઓ કે (NSAIDs ગ્રુપ) બળતરા દૂર કરી શકો છો: "આઇબુપ્રોફેન", "Ketanov", "Denebola" "Diclofenac". સ્નાયુ રિલેક્સેશન વિટામિન સંકુલ પર આધારિત દવાઓ પ્રોત્સાહન આપે છે. એક ખૂબ જ મજબૂત પીડા સાથે novocaine નાકાબંધી બતાવે છે. તેઓ હોસ્પિટલમાં જ કરવામાં આવે છે.

માલિશ પીડા હળવા પછી આગ્રહણીય છે. જ્યારે નિતંબ કે કેડનું અથવા એ ભાગનું pinching જ્ઞાનતંતુ તે , સોજાના વિસ્તારમાં રક્ત પ્રવાહ સુધારો થશે સ્નાયુ સંકોચન દૂર કરે છે. હેરાફેરી માત્ર અનુભવી વ્યાવસાયિક હોવું જોઈએ. જેથી સામાન્ય રીતે કરવા માટે નિષ્ફળતા ગંભીર જટીલતા પરિણમે છે.

બળતરા મેરૂ ઇજાઓ પૃષ્ઠભૂમિ પર અથવા ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક hernias હાજરી દેખાઇ, તો તે શસ્ત્રક્રિયા ભલામણ કરી શકે છે. આ કિસ્સામાં કામગીરી કારણો કે રોગવિજ્ઞાન વિકાસ થયો નાબૂદી છે.

સિયાટિક pinching પર મસાજ થેરપી

ગૃધ્રસી નોંધપાત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઘટાડે છે, અને નકારાત્મક સામાન્ય રીતે જીવનની ગુણવત્તા પર અસર કરે છે. સામાન્ય ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત અને પીડા દૂર કરવા માટે, તમે સમસ્યા ઉકેલવા માટે અધિકાર અભિગમ જરૂર છે. મેન્યુઅલ ચિકિત્સા તીવ્ર માંદગી માં બિનસલાહભર્યા છે. આ આરોગ્ય બગાડ થઇ શકે છે. તેથી, ઘટાડો સમયગાળા શરૂઆત અને ડ્રગ થેરાપી કોર્સ પછી શક્ય તેટલી સિયાટિક ના Pinching ખાતે માલિશ હાથ ધરવા માટે.

રોગનિવારક મસાજ કોર્સ - 12-15 સત્રો. પછી મસાજ સારવાર અરજી દર્દીની સ્થિતિ નીચેના ફેરફારોનું અવલોકન કર્યું કરવામાં આવે છે:

• સંકોચન લક્ષણો પસાર;
• તે એન્ટ્રપમેન્ટ વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારો કરીને રાહત લાવે;
• પીડા stoped;
• સામાન્ય ચેતા પ્રવૃત્તિ પુનઃસ્થાપિત.

માલિશ ટેકનિક તમામ સુવિધાઓ વિષય લાંબા ગાળાની ઘટાડો આવે છે.

માલિશ પ્રકારો

સિયાટિક ના ચહેરા અને મસ્તકમાં રહી રહીને ઊપડતું ચસકાનું દરદ મસાજ વિવિધ પ્રકારના ઉપયોગ કરી શકો છો. સમીક્ષાઓ અનુસાર, સૌથી જાણીતો થેરાપ્યુટિક અસર એકયુપ્રેશર છે. તેમણે એક્યુપંકચર પ્રક્રિયા અંશે યાદ અપાવે છે, પરંતુ તેના બદલે સોય નિષ્ણાત પોતાની કોણી ઉપયોગ કરે છે. આમ તે તારણ શરતો કે અમુક અંગો માટે જવાબદાર છે પર કામ કરે છે. પોઇન્ટ (એક્યુપંચર) સિયાટિક pinching સાથે મસાજ તમે સ્નાયુ પેશીઓ અને મેરૂદંડના પુનઃસ્થાપનના પદ્ધતિઓ સક્રિય કરવા, ચયાપચય સુધારવા માટે પરવાનગી આપે છે.

રક્ત અને લસિકા સ્થિરતા સાથે સામનો (અને આમ પીડા દૂર) શૂન્યાવકાશ માલિશ બનાવે છે. આ ખાસ બેન્કો, જે કરોડના સાથે ઇન્સ્ટોલ કરવામાં આવશે જરૂર છે. આ વિસ્તારમાં ત્વચા માલિશ તેલ અથવા બાળક ક્રીમ લ્યુબ્રિકેટ છે. બેંક નાના લાકડી, એક જેના અંતે કપાસ ઉન ઘા અને સળગાવવામાં આવે છે રજૂઆત કરી હતી. જ્વલન પછી, ઓક્સિજન જાર પીઠ પર મૂકવામાં આવે છે.

કેન મુખ્ય સ્થાનિકીકરણ - હર્થ પીડા. સમય સુધીમાં ઘાલમેલ 20 મિનિટ માટે કરવામાં આવે છે. નોંધપાત્ર રાહત દર્દી પ્રથમ કાર્યવાહી બાદ લાગે છે. પરિણામ સુધારવા માટે, તે 5-7 દિવસ માટે cupping માલિશ કરવું જરૂરી છે.

યોગ્ય ટેકનિક: કેવી રીતે મસાજ?

જ્યારે pinching સિયાટિક માલિશ ઘાલમેલ ચોક્કસ પેટર્નમાં હાથ ધરવામાં આવે છે. શરૂ કરવા માટે, દર્દી ખાસ કોચથી પર (તમારા પેટ પર) અધોમુખ સ્થિતિએ પહોંચાડી છે. શરીર સંપૂર્ણપણે હળવા હોવા જોઈએ, હાથ બરાબર શરીર સાથે વિસ્તાર્યો હતો. તે પછી, નિષ્ણાત રાહ નિતંબ તેના પગ સ્ટ્રોક માટે શરૂ કરે છે, સ્નાયુઓ હળવાશ હાંસલ અને સ્વર રાહત. આ કરવા માટે, તમે પણ મસાજ તેલ વાપરી શકો છો.

નોંધ સ્નાયુઓ ચાલાકીથી કરવામાં આવે છે કે આવરી લેવામાં સંકોચન આગ્રહણીય નથી છે. ધ્યાન આસપાસના વિસ્તાર માટે ચૂકવણી કરવી જોઇએ. Stroking નરમ અને સરળ હોવી જોઈએ. અચાનક હલનચલનથી માત્ર પીડા એમ્પ્લીફિકેશન લાવશે.

ગૃધ્રસી માટે મસાજ આપે છે

તમે કાળજીપૂર્વક પગ મસાજ હાથ ધરવા જ જોઈએ. જ્યારે સૌથી વધુ પીડાદાયક બિંદુ આપીને સેક્રમમાં અને ગ્લુટીલ સ્નાયુ જવાનું થી સિયાટિક માલિશ હલનચલન pinching. પછી નીચે પગ અને હીલ અંત સાથે. ચળવળ પીડા લાવવા તો, તરત જ માલિશ બંધ કરવું જોઈએ.

પ્રશંસાપત્રો

સામાન્ય રીતે, પીડા પ્રથમ સત્રો પછી જઈ રહ્યો. કેટલાક દર્દીઓ ઘરે (સિયાટિક ના pinching સાથે) માલિશ પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે. તે પણ પોતાના રસોઈ સળીયાથી ગરમીનો મલમ ઉપયોગ કરે છે. જોકે, દાક્તરો ચેતવણી આપી છે કે આ પ્રકારની તરકીબોનો બિનસલાહભર્યું હાજરીને કારણે સ્થિતિ વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

કળતર દૂર કરો અને ચયાપચય ગૃધ્રસી ફિઝીયોથેરાપી સાથે સહાય કરવા માટે સંતુલિત કરવા માટે. માલિશ જેમ, તે માત્ર ઘટાડો સમયગાળામાં કરવામાં આવે છે. શરૂઆતના દિવસોમાં વજન ઉપયોગ કર્યા વગર supine સ્થિતિમાં કસરત કરવા મંજૂરી આપી હતી. કોઈ ઓછી અસરકારક સ્નાયુ ખેંચવાની માટે યોગ વ્યાયામ છે.