ગ્રેવીટી (contrails) શૂઝ: વર્ણન, સમીક્ષાઓ

શા માટે લોકો વ્યુત્ક્રમ બુટ મેળવવા અને ઊલટું હુક્સ સાથે પટ્ટી પર અટકી નથી? ત્યાં ઘણા કારણો છે કે તેમને આ કસરત કરવા માટે વાહન છે. મટાડવું, અને અન્ય - - કેટલાક લોકો તેમના વૃદ્ધિ, અન્ય વધારો કરવા માંગો છો, ફક્ત આરામ. અને તેના જેવા entrained બોડિબિલ્ડિંગ માટે "ફેલાયેલ" વર્કઆઉટ સ્નાયુ તણાવ દૂર કરવા માટે એક તત્વ છે. પછી ભલે તે ખરેખર મદદ કરે છે ડોકટરો પટ્ટી પર શોખ Visom વિશે વિચારો, અને તે?

રમત-ગમતના સાધનો અને તબીબી સિમ્યુલેટર

આજે તે કોઇ વ્યક્તિએ મેરૂ સમસ્યાઓ અથવા છૂટોછવાયો સહન પીઠના પીડા પીડાતા નથી શોધી મુશ્કેલ છે. અને ઘણી વખત લોકો, વર્ષ માટે પીડાનાશક દવાઓ લે છે, બધા પુનઃપ્રાપ્ત યાતના સમાન છે જે કામ કરે છે અને આરામ સંપૂર્ણપણે તેમને અટકાવવા વિશે ભૂલી અસમર્થ. મુદ્રામાં અને સ્પાઇન રોગો સાથે સમસ્યાઓ વિવિધ કારણોસર જોવા મળે છે, પરંતુ વધુમાં તેઓ એક કમ્પ્યુટર પર બેસીને, ડ્રાઇવિંગ ઘણા કલાકો ઉશ્કેરવામાં આવે છે. "મૂનલાઇટ" બૂટ, ક્યારેક ગુરુત્વાકર્ષણ બુટ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, નોંધપાત્ર સરળતા માટે મદદ કરે છે, અને સતત ઉપયોગ સાથે પણ ઘણા રોગો છૂટકારો મેળવવા.

ઉલટ બુટ એક આડી પટ્ટી fasteners કોમ્પ્રેસ શિન, વિશ્વસનીય અને ખાસ હુક્સ, જેની સાથે એથ્લેટ ક્રોસબાર પર અટકી છે. પોઝ "ઊંધુંચત્તુ" તમે સંપૂર્ણપણે શરીરના સ્નાયુઓ આરામ કરવાની પરવાનગી આપે છે. આ હકીકત એ છે કે સામાન્ય સ્થિતિ, તેના પર આધારિત છે ગુરુત્વાકર્ષણ બળ જમીન પર મનુષ્યના આંતરડાં બનાવ્યા અને સ્પાઇન સંકોચન. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે લોકો, સાઠ વર્ષ પછી વિશાળ બહુમતી એક યુવાન ઉંમરે કરતાં કરતાં ઓછી 5 સે.મી. ટૂંકા હોય છે. કરોડ અને અંગો પર પાછા દબાણ ખેંચાણ શરીરના ઊંધી સ્થિતિ શક્ય બનાવે છે જ્યારે લાંબા સમય સુધી યુવાન રહેવા માટે.

સમસ્યાઓ સાથે ગુરુત્વાકર્ષણ પગરખાં સામનો કરવા મદદ કરશે

ઉલટ બુટ જે તમામ આંતરિક અંગો માટે લાભદાયી છે પટ્ટી પર આરામ વર્ગો માટે રચાયેલ છે. ડૉકટરો કહે છે: કસરત સામાન્ય પરિભ્રમણ બદલીને પ્રક્રિયામાં મગજના હાથપગ માં સ્થિર રક્ત, તેમજ સક્રિય ઉત્તેજન ડ્રેઇન મદદ કરે છે.

1. પીઠના દુખાવાના ઘટાડો: કસરતો સ્પાઇન વ્યુત્ક્રમ ખેંચો.
2. તણાવ દૂર કરી રહ્યા છીએ: તણાવ પીડા રક્ત પ્રવાહ અને ઓક્સિજન પુરવઠો પ્રતિબંધ પરિણામ હોય છે. થોડી મિનિટો માટે તાલીમ, જેથી તમે આરામ અને કુદરતી પ્રક્રિયા પુનઃસ્થાપિત કરી શકો.
3. મુદ્રામાં ઓફ કરેક્શન: વ્યુત્ક્રમ સ્થિતિમાં શોધવામાં હકીકત એ છે કે સ્પાઇન કુદરતી સ્થિતિ લે ફાળો આપે છે.
4. યુવા અને શરીરના પ્રવૃત્તિ સાચવણી.

કસરત ના "ઊંધુંચત્તુ" વધારાની લાભ

ઘણા દેશોમાં ડૉક્ટર્સ રોગ નિવારણ અને પુનઃસ્થાપન કેન્દ્રોમાં સારવાર માટે ભલામણ કરીએ છીએ કે રમત-ગમતના સાધનો. જોકે, તે ઉપયોગી વ્યુત્ક્રમ બુટ કરી શકાય છે યુવાન લોકો સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત લાગે? હા, અને અહીં શા માટે છે:

• વધારે વૃદ્ધિ: સતત શરીર, કે જે સામાન્ય રીતે ગુરુત્વાકર્ષણ કારણે રચાયેલી છે સંકોચન અસર દૂર સહાય કરવામાં વ્યસ્ત;
• , રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે જે લસિકા તંત્રને સાફ, પીડા થવાય અને સખત સ્નાયુઓ આરામ;
• મગજમાં ઓક્સિજનની કારણે માનસિક પ્રવૃત્તિ વધી જાય છે;
• સંયુક્ત સાનુકૂળતા વધે છે, - તેઓ તંદુરસ્ત છે, તે યુવાની અને વૃદ્ધાવસ્થા ઊંચી પ્રવૃત્તિ ઉત્તેજીત મદદ કરે છે.

કેવી રીતે ગુરુત્વાકર્ષણ બુટ પસંદ કરવા માટે

શુઝની ખરીદી વજન, કદ, લવચીકતા અને વ્યુત્ક્રમ બુટ સરળતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત ઉતારીને આગ્રહણીય છે. કોઈપણ મોડેલો ગુણદોષ છે, તેઓ ચોક્કસપણે ધ્યાનમાં અને પસંદગી સાવચેત વિચાર આપવી જોઈએ. મેટલ આધાર સાથે શૂઝ, તો પછી તેમના દેખાવ ગુમાવી નથી, પરંતુ તેઓ જે તે મુશ્કેલ ક્રોસબાર પર પગ ફેંકવાની બનાવે વજન ઘણો હોય છે. નથી ખૂબ જ ઊંચી ગુણવત્તા ચામડું પ્રતિરૂપ ખંડિત અને, ત્વચા કે ડિગ તેમનો આકાર ગુમાવી ધાતુના ખરાબ તત્વો રાખવા શરૂ થાય છે.

તમામ મોડેલો મેટલ ફિક્સેશન, neoprene અને પ્લાસ્ટિક બાહ્ય ભાગો સાથે પૂરી પાડવામાં આવે છે. ઇનસાઇડ અસ્તર છિદ્રાણુ પદાર્થ બને છે. કેટલાક નમૂનાઓ વધારો આરામ માટે પગ અને ઘૂંટણ જોડાઈ દૂર સ્ટ્રેપ છે. કારણ કે તે શાળા પછી બાર પાછા ખેંચીને પ્રક્રિયા સરળ આ વિકલ્પ વધુ વજન ધરાવતા લોકો માટે યોગ્ય છે. કેટલાક મોડેલોમાં એક fastener છે, અને આવા contrails જેટ રમતગમત પગરખાં અન્ય, ડબલ fastening દઢ કરે છે.

બિનસલાહભર્યું

પહેલાં તમે સક્રિય જૂતાની વ્યુત્ક્રમ બાર પર રોકાયેલા શરૂ, તમે નિષ્ણાંત પાસેથી તબીબી સલાહ મેળવી જ જોઈએ. આ જે વ્યુત્ક્રમ બુટ નુકસાન કારણે જો વ્યક્તિ રોગ છે, ખાસ કરીને મહત્વનું છે, હકારાત્મક નાબુદ. વર્ગો માટે બિનસલાહભર્યું છે:

• નોંધપાત્ર વજન;
• ગર્ભાવસ્થા;
• ગ્લુકોમા, રેટિના ટુકડી અને આંખ અન્ય ગંભીર રોગો;
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર;
• ગંભીર હૃદય સંબંધી રોગો, રુધિરાભિસરણ તંત્ર;
• મેરૂ ઈજા અને unhealed ફ્રેક્ચર;
• સાંધાના તીવ્ર બળતરા;
• હૃદય રોગ;
• ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, અને અન્ય ગંભીર સમસ્યાઓ છે.

નેટ પર સમીક્ષાઓ

વપરાશકર્તાઓ હકારાત્મક વ્યુત્ક્રમ બુટ સમીક્ષાઓ આકારણી મોટી માત્રામાં કે જે તમે વિશિષ્ટ પ્રકાશનો માં શોધી શકાય છે માંગો છો, તો. ઘણા એવી દલીલ કરે છે કે તેઓ તમારી ખરીદી અને તાલીમ પરિણામો સાથે સંતુષ્ટ હતા. જેટ રમતગમત જૂતા ઉતારીને વિશે સૌથી સામાન્ય laudatory ટિપ્પણીઓ. ખાસ કરીને, તે મોડેલ નીચેની લાભ ઓળખી:

• સ્વાસ્થ્યમાં;
• વાજબી ભાવ;
• અનુકૂળતા;
• બધા કુટુંબના સભ્યો ઉપયોગ;
• રમત-ગમતના સાધનો પરિવહન માટે, બંને ઘરે અને રસ્તા પર મદદથી સરળ શક્યતા;
• પહેરવા અને બંધ લેવા માટે આરામદાયક;
• પેઇન્ટ કોઈ નિશાનો છૂટે છે.

ગુરુત્વાકર્ષણ બુટ વિશે લોકોના અભિપ્રાયોનો વાંચન, તમે દલીલો કે શોધી શકો છો વ્યુત્ક્રમ કોષ્ટકનો પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે જ્યારે તે કરોડના રોગો આવે છે. વિરોધીઓ એવી દલીલ કરે છે: કારણ કે કોષ્ટકો નથી મોબાઇલ તરીકે અમે માંગો છો, ખૂબ જગ્યા લેવા, અને આવા ઉચ્ચાર અસર આપી નથી.

ડોક્ટરો સમીક્ષાઓ ઊંધુંચત્તુ બિનસલાહભર્યું ગેરહાજરીમાં વિસ તરફેણમાં પુષ્ટિ કરો. તબીબી સલાહ ઉપરાંત વધુમાં આગ્રહણીય છે તમારી લાગણીઓ સાંભળવા માટે, અને જે બળનો મારફતે ક્રોસબાર પર અટકી નથી.

વ્યવહારુ સલાહ

ક્યારેક અમારા શરીર આશ્ચર્યો સક્ષમ છે - ભલે ત્યાં તેમની ક્ષમતા વિશ્વાસ છે, અને આ કસરતો બાળકની રમત જેવી લાગે છે, તે શરૂ કરવા માટે તેમના પોતાના જરૂરી નથી. શું પોતાના સલામતી માટે લઇ?

1. ડૉક્ટરની સલાહ લો.
2. વ્યાયામ જૂતા.
3. તેના પગ પર ચુસ્ત સુરક્ષિત વ્યુત્ક્રમ બુટ. તે કુશળતા જરૂરી છેવટે પગરખાં સુધારવા માટે કેવી રીતે જાણવા માટે.
4. પગ સ્નાયુઓ આરામ, બાર પર થાક ટાળવા.
5. પ્રારંભિક પ્રથમ, માત્ર બે કે ત્રણ મિનિટની કસરત લાંબા સમય માટે અટકી ન જોઈએ.
6. વર્કઆઉટ સમયગાળો વધી થોડી મિનિટો સાથે શરૂ કરો, દરેક દિવસ.
7. જો રોજગાર હેતુ - સ્પાઇન વિસ્તરણ, તે સંપૂર્ણપણે આરામ કરવા માટે જરૂરી છે, હથિયારો નીચે ખેંચાય અસર વધારવા માટે.
8. જ્યારે હેતુ abdominals મજબૂત છે, તાકાત કસરત કરવામાં આવે છે કે જેથી શરીર ખૂબ મુશ્કેલ હાલવું નથી, અન્યથા હુક્સ આડી પટ્ટી બંધ ઉડાન કરી શકો છો.
9. મુશ્કેલ કેસ પૂર્ણ ચડનારા પછી. આ કિસ્સામાં, સહાય જૂતા સાથે જોડાયેલ આવરણવાળા આવશે. જો તે ન હોય, શરીર વધારવામાં, તે જરૂરી પગ પકડી ગ્રેબ અને બાર મળવા માટે આવે છે.

નિષ્કર્ષ:

હું નસો કાયમની અતિશય ફૂલેલી અને સારા મુદ્રામાં હસ્તગત ગુડબાય કહે યુવાન રહેવા માટે, પીઠનો દુખાવો વગર જીવી ગોળીઓ ભૂલી માંગો છો? Contrails તાલીમ ઝડપી રૂપાંતર કરવામાં મદદ કરશે. હકીકતમાં અનુભવ ગુરુત્વાકર્ષણ બુટ, તે સૌથી સસ્તી અને કોમ્પેક્ટ સ્ટિમ્યુલેટર્સ છે.