કોળું અને શિયાળામાં માટે ગાજર રસ: રેસીપી

બેશક, દરેક પિતૃ તેમના બાળક માત્ર શ્રેષ્ઠની માંગે છે. પાવર આ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા લે છે, તેથી તેને ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે યુવાન વ્યક્તિ મેનુ રજૂ કરવા માટે જરૂરી છે માત્ર સ્વાદિષ્ટ, પણ ઉપયોગી ઉત્પાદનો છે. ઓવરસીઝ શાકભાજી અને ફળો સંપૂર્ણપણે જરૂરી નથી, અમારા દેશમાં, તેઓ પૂરતી છે.

પણ શિયાળામાં તમે તમારા બાળકને, ઉદાહરણ તરીકે, બાફવામાં ફળ અથવા સ્થિર તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની તૈયાર કરી શકો છો. પરંતુ ઘણા માતા-પિતા આવા ગાજર અને કોળું કારણ કે શાકભાજી ફાયદાઓ વિશે જાણો છો. પરંતુ તેઓ વિટામિનો અને ઘણા પોષક છે, કે જે ખૂબ જ શરીર વિકાસ માટે જરૂરી છે સમૃદ્ધ છે. તેમને વાનગીઓ અને મીઠાઈઓ વિવિધ રસોઇ કરી શકો છો. પરંતુ તે મહાન લાભ લાવશે રસ કોળું અને ગાજર, શિયાળામાં તે સરળ જરૂરી તૈયાર કરવા માટે છે. આ આજે આપણે વિશે શું વાત છે.

ગાજર અને કોળાની રસ ઉપયોગ

આ શાકભાજી ના ડ્રિન્ક ઘણા રોગો માટે એક ઉપાય છે. બાળકોમાં, તે કબજિયાત, ખરજવું, ચૂંક અને મૂત્રાશય રોગો, એનિમિયા, અનિદ્રા, અને તેથી પામે છે. કોળું દરેક ભાગ એસિડ અને તેલ, વિટામીન્સ અને અન્ય ઉપયોગી તત્વો સાથે ભરવામાં. ગાજર ઉપયોગી પદાર્થો સામગ્રી માટે હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી. તેથી, મિશ્રણ, આ શાકભાજી માનવ શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ સામેની લડાઈમાં એક વાસ્તવિક અકસીર ઉપાય છે. આજે, કોળું અને ગાજર રસ, રેસીપી, જે આપણે જોઈશું કે, એક બાળક મેનુ દાખલ કરીશું પહેલેથી જ એક વર્ષ જૂના છે. આ પીણું બાળકના રોગપ્રતિકારક તંત્ર મજબૂત, અને તે પણ મુશ્કેલ નથી રાંધવા માટે મદદ કરે છે.

કોળાના ગાજર રસ વંધ્યીકરણ વિના શિયાળામાં માટે

સામગ્રી: રસ એક લિટર અને ખાંડ એક ચમચી. શાકભાજી શુદ્ધ અને ઘટી ગઇ હતી. બ્લેન્ડર અથવા તેમને juicer સાથે તૈયાર રસ એક એક ના દરે મળીને મિશ્ર કરવામાં આવે છે. મિશ્રણ પછી, પ્લેટ પર મૂકવામાં આવ્યું હતું પાંચ મિનિટ માટે ખાંડ અને ઉકળવા ગરમ અને બાફેલી ઉમેરો. પછી તેને પૂર્વ તૈયાર રાખવામાં અને રોલ રેડવામાં આવે છે. તૈયાર ગાજર અને કોળાની રસ ઠંડુ અને ઠંડી જગ્યાએ સંગ્રહ માટે મૂકવામાં આવે છે.

કોળું અને વંધ્યત્વ સાથે ગાજર થી રસ

સામગ્રી: રસ એક લિટર ખાંડ એક ચમચી લો. પહેલાં તમે એક કોળું અને ગાજર રસ બનાવે છે, તે પાકેલા શાકભાજી તૈયાર કરવા માટે જરૂરી છે, સારી રીતે ઘટી ગઇ હતી. પછી તેઓ એક juicer અને રસ દબાવવામાં મૂકી. તેમાં ખાંડ સાથે ઉકળતા ગરમ અને લગભગ પાંચ મિનિટ માટે બાફેલી છે, પછી કેનમાં રેડવામાં, એક ટોચ વાસણ સાથે આવરી લેવામાં અને દસ મિનિટ જીવાણુરહિત. પીણું રોલ. આમ, બાળકો માટે એક સ્વાદિષ્ટ પીણું તૈયાર છે!

બેશક, આ ઉત્પાદન બાળકની શરીર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, અને જો તે પણ સફરજન એક રસ ઉમેરવા માટે, વાપરો તેને તરત જ વધે છે. તો, ચાલો આપણે તે કેવી રીતે કરવું જોવા દો.

કોળું, ગાજર અને પલ્પ સાથે સફરજનનો રસ

સામગ્રી: શુદ્ધ કોળું છ સો ગ્રામ, એક ગાજર થી સફરજન મીઠી જાતો અને રસ ના રસ પાંચસો ગ્રામ.

શિયાળામાં સ્વાદિષ્ટ સફરજન ઉમેરા સાથે કોળાના ગાજર રસ અને ઉપયોગી છે કારણ કે તે બાળકના શરીરના સામાન્ય વિકાસ પ્રોત્સાહન પદાર્થો મોટી સંખ્યામાં સમાવે છે. તે તૈયારી ખૂબ સરળ છે. આ કોળું બાફેલી અથવા સોફ્ટ સુધી પાણી સો ગ્રામ માં બાફવામાં છે. પછી તે એક બ્લેન્ડર માં ભેળવે હતી. ગાજર અને સફરજન સંકોચાઈ જાય તેવું રસ અને ઉમેરો કોળું રસો. આ મિશ્રણ સમયાંતરે પરિણામી ફીણ દૂર સ્વચ્છ રાખવામાં અને રોલ બોલ માં ફેરવાઇ ગયું હતું સણસણવું ઉકાળવાથી માટે ગરમ કરવામાં આવી હતી.

ગાજર અને કોળું રસ: રેસીપી

પીણાના તૈયારી ખૂબ સમય લાગી નથી.

સામગ્રી: તુંબડી કે તુંબડું એક કિલો, ગાજર એક કિલોગ્રામ.

સાથે luscious કોળું છાલ અને બીજ પસંદ કરવામાં આવે છે, નાના ટુકડાઓ કાપી અને એક juicer મદદથી રસ સ્ક્વિઝ. તે જ રીતે અને ગાજર સાથે ખવડાવી. પછી, બંને બાઉલ એક એક ગણતરી પ્રમાણે રસ મિશ્ર કરવામાં આવે છે. માસ આગ અને બોઇલ ગરમ પર મૂકવા, પરંતુ ગૂમડું નથી, કારણ કે પછી તેના બધા ઉપયોગી ગુણધર્મો ગુમાવી શકે પીતા હોય છે.

બાટલીઓ અથવા કેન ધોવાઇ અને જીવાણુરહિત કરવામાં આવે છે. પછી તેમના પર ગરમ રસ રેડીને અને રોલ prokipyachonnymi અગાઉથી આવરી લે છે. બધા કન્ટેનર ઊંધુંચત્તુ ઊંધી અને ટુવાલ અથવા ધાબળો સાથે આવરી લેવામાં આવે છે. આવા કોળું રસ અને ખૂબ જ ઉપયોગી શિયાળામાં ગાજર, પરંતુ તે ઓળંગી પચીસ ડિગ્રી સેલ્સિયસ નથી તાપમાને સંગ્રહિત થાય છે.

આ સૌથી સસ્તું રેસીપી ઉપયોગી બાળકોની પીણું છે. સુગર ઉમેરી શકાય છે અને વધુ, તે બધા વ્યક્તિગત પસંદગી પર આધાર રાખે છે. તમે પણ વૈકલ્પિક રીતે અને ઉમેરી શકો છો લીંબુનો રસ, જે પીણું અસામાન્ય એસિડિટીએ આપશે. સમાપ્ત પીણું ખૂબ જ ઉપયોગી છે કારણ કે તે B વિટામિન્સ, તેમજ કેરોટિન, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, કાર્બનિક પદાર્થો, સુક્રોઝ, અને અન્ય ઘણા ઉપયોગી તત્વો અને પદાર્થો સમાવે હશે.

ખાંડ અને લીંબુનો સાથે ગાજર અને કોળું રસ

સામગ્રી: તુંબડી કે તુંબડું એક કિલો, ગાજર એક કિલોગ્રામ, પાણી એક લિટર, ખાંડ અને એક લીંબુ બે સો અને પચાસ ગ્રામ.

આ રસ કોળું અને શિયાળામાં માટે ગાજર ખૂબ જ ફક્ત રાંધવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, સાફ કોળું છીણવું, એક બાઉલમાં મૂકો. ગાજર સાફ અને તેને બહાર એક juicer રસ મદદથી સ્વીઝ. પછી ચાસણી રસોઇ. ખાંડ સાથે આ ગરમ પાણી કરવા માટે, કોળું રેડીને અને દસ મિનિટ, સતત stirring માટે બાફેલી. ફિનિશ્ડ સમૂહ ચાબૂક મારી છે અને પાન માં ostuzhivayut બ્લેન્ડર શિફ્ટ, ગાજર રસ ઉમેરવામાં આવે છે અને peeled લીંબુ અને બીજ, ઉકળતા ગરમ અને દસ મિનિટ માટે બાફેલી. પીણું પૂર્વ ધોવાઇ રાખવામાં અને રોલ રેડવામાં આવે છે. તારા ઊંધુંચત્તુ ઉછાળવામાં અને લપેટેલા હોય છે.

શિયાળામાં માટે કોળું અને ગાજર રસ

સામગ્રી: તુંબડી કે તુંબડું એક કિલો, ગાજર એક કિલોગ્રામ, એક લીંબુ ના છાલ, ખાંડ બે સો ગ્રામ, પાણી.

કોળુ છીણી પર ઘસવામાં, એક પણ મૂકી ઉકળતા ગરમ અને દસ મિનિટ માટે બાફેલી. માં ગાજર રસ આ સામૂહિક ઉમેરવામાં આવ્યું હતું, જે અગાઉ વનસ્પતિ, લીંબુનો ઝાટકો એક કિલોગ્રામ મેળવી હતી, બધું એક બ્લેન્ડર માં મિલ્ડ છે, પાણી એક નાની રકમ, મૂકી ખાંડ રેડવામાં અને ઉકળતા ગરમ. દસ મિનિટ માટે બાફેલી પીણું પછી બાટલીમાં ભરેલા, રોલ, ચાલુ અને ધાબળો લપેટી. કોળું અને શિયાળામાં માટે તૈયાર કરવા માટે ગાજર રસ!

કોળું અને ગાજર તે શાકભાજી કે પોષક સમૃદ્ધ હોય છે, જેના વિના તે બાળકના શરીરના સામાન્ય વિકાસ શક્ય નથી છે. તેથી, પેડિયાટ્રીસિયન્સે દાખલ કરવા માટે આ શાકભાજી રસ પહેલેથી જ એક વર્ષના વર્ષથી નાના બાળકોની ખોરાક છે ભલામણ કરીએ છીએ. આ તત્ત્વો મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ નોર્મલાઇઝેશન ફાળો, સેલ નવીકરણ વેગ, દાંત અને હાડકા ગઢ જાળવણી. વધુમાં, રસ ઝીંક ઘણો સમાવે છે, તેથી તેને જેઓ હેપટાઇટિસ એ ઉપયોગની કારણ કે ગાજર અને anticancer અને cholagogue તરીકે કોળું રસ રોગ સાથે બીમાર છે ઉપયોગ કરવા માટે જરૂરી છે. સી, જે લોહીમાં પ્લેટલેટ રચના પ્રોત્સાહન - સૌથી રસપ્રદ બાબત એ છે કે તે સૌથી વધુ દુર્લભ વિટામિન ધરાવે છે.