કેવી રીતે પેટ ની એસિડિટીએ નક્કી કરવા માટે અને તેના સ્તર સામાન્ય

હોજરીનો રસ એક આક્રમક પદાર્થ તરીકે ઓળખાય છે. જો એસિડિટીનું સ્તર સામાન્ય હોય તો, હોજરીનો રસ હજુ પણ વિસર્જન કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટેનલેસ સ્ટીલની બનેલી રેઝર બ્લેડ અથવા નાની જાડાઈના ઝીંકની પ્લેટ. અને આને તદ્દન સરળ રીતે સમજાવવામાં આવે છે - જઠ્ઠાળના રસમાં હાઇડ્રોક્લોરિક એસિડ છે. આ ઉપરાંત, હોજરીનો રસની એસિડિટીએ પેટમાં તટસ્થ સંતુલન જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જો શરીરમાં કોઈ પણ નિષ્ફળતા હોય, તો એસિડિટીનું સ્તર વધે છે. કેવી રીતે પેટ ની એસિડિટીએ નક્કી કરવા માટે? આજે, આ સૌથી લોકપ્રિય પ્રશ્નો પૈકીનું એક છે.

શિક્ષિત પોષણનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ નિયમો પૈકીનું એક કહે છે કે ખોરાકને સંપૂર્ણપણે ચાવવું જોઇએ, પછી ભલે તે ખૂબ નાજુક અને નરમ સુસંગતતા હોય. પરંતુ આ નિયમ ખૂબ થોડા લોકો દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. ક્યારેક આરામ કરવા માટે કોઈ સમય નથી - શાંત ભોજન વિશે આપણે શું કહી શકીએ? કેવી રીતે પેટ પોતે ની એસિડિટીએ નક્કી કરવા માટે? જો આપણે વાત કરીએ છીએ કે તે સામાન્ય છે કે નહીં? જો તમને શરીરમાં કોઈ વિક્ષેપ લાગે છે, અને તમે જાણો છો કે તમે ખોરાક ભંગ કરી રહ્યા છો - ઉતાવળમાં, સૂકી દિવસ પર અથવા જઇને ખોરાક લેવામાં આવે છે - પછી, મોટે ભાગે, એસિડિટીએ વધારો થાય છે. એસિડિક ઉત્સેચકો, જે સક્રિય થાય છે જ્યારે પાચન પ્રક્રિયા પ્રગતિમાં હોય છે, અથવા વધુ ચોક્કસપણે તેમને એક ભાગ, લાળની મદદથી તટસ્થ થવું જોઈએ. જો આવું ન થાય તો, સમગ્ર પ્રક્રિયામાં ફેરફાર થાય છે, અને વધુ સારા માટે નહીં.

કેવી રીતે પેટ ની એસિડિટીએ નક્કી કરવા માટે ? લેબોરેટરી પદ્ધતિ દ્વારા પીએચ-સ્તરના એસિડિટીને માપવા દ્વારા માત્ર એક ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળું ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજીસ્ટ તે નિપુણતાથી કરી શકે છે. ઉપરાંત, આ અવાજ અથવા ઇન્ટ્રાગૅટ્રિક મેટ્રી-પીએચનો ઉપયોગ કરીને કરી શકાય છે. ઉલ્લેખિત હાઈડ્રોક્લોરિક એસિડ ઉપર એકાગ્રતા અનુમતિ છે જો તે 0.4-0.5 ટકાથી વધુ ન હોય.

પેટની ઘટાડા એસિડિટીએ .

આ સમસ્યાના લક્ષણો નીચે મુજબ પ્રગટ થાય છે: ઉબકા, અને ખોરાક ભારે પાચન થાય છે. જો કોઈ વ્યકિત પાસે ખૂબ જ ખરાબ ભૂખ અને છૂટક સ્ટૂલ હોય, તો આને પણ આ સમસ્યાના લક્ષણો તરીકે ગણવામાં આવે છે. પણ, ઘટાડો એસિડિટીએ સાથે, ગુરુત્વાકર્ષણ પેટમાં દેખાઈ શકે છે . તમે આમાંથી છૂટકારો મેળવી શકો છો જો તમે નિયમિતપણે કેટલાક જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરો છો જે શરીરને પેટના રસને ઉત્સર્જિત કરવા માટે મદદ કરે છેઃ કડવો, આયર, પેપરમિન્ટ, પીળાં ફૂલવાળો એક છોડ.

ઉચ્ચ એસિડિટીએ

એસિડિટીએ વધતા સ્તરના લક્ષણો પેટમાં થતાં તીવ્ર પીડા હોઈ શકે છે, પેટની ખાડામાં "ભારેપણું" ની લાગણી - તે વ્યકિત ખોરાક લે પછી સામાન્ય રીતે લાગણી અનુભવે છે. કેવી રીતે પેટ ની એસિડિટીએ નક્કી કરવા માટે? આ પ્રશ્ન વારંવાર લોકો દ્વારા પૂછવામાં આવે છે જે પોતાને તે કરવા માગે છે પરંતુ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે - તે બધું યોગ્ય રીતે કરશે, અને પરિણામ ચોક્કસપણે ચોક્કસ હશે.

એસિડિટીનું સ્તર જાળવવા માટે સામાન્ય છે, ખાવાથી પીવાથી, ધૂમ્રપાન ન કરો, ખાલી પેટમાં કોફી ખાશો નહીં અને સામાન્ય શુદ્ધ પાણીના ગ્લાસ સાથે દિવસ શરૂ કરો. અને, અલબત્ત, તમે નર્વસ હોઈ શકતા નથી - લાગણીઓનો શરીરમાં પાચન પ્રક્રિયાઓ પર મોટી અસર પડે છે.