કબજિયાત! ઘરે શું કરવું? અમે લોક ઉપાયો ઉપયોગ

કબજિયાત - એકદમ સામાન્ય ઘટના. મોટે ભાગે, લોકો તેને આધીન છે વડીલો, તેમજ બેઠાડુ જીવનશૈલી અને ઉપેક્ષા તંદુરસ્ત આહાર સિદ્ધાંતો દોરી જાય છે. આ રોગ વ્યાપ છતાં, દરેક જણ શું કબજિયાત સાથે શું કરવું જાણે છે. વર્ચ્યુઅલ તત્કાલ પરિણામ રાસાયણિક ઉપયોગ કરે છે laxatives. કમનસીબે, આ ભંડોળ ની બલ્ક અત્યંત વ્યસની છે, જે માત્ર પરિસ્થિતિ પેદા અને રોગ સામે લડવામાં મદદ કરી નથી. તેથી, વારંવાર કબજિયાત અનુભવી લોકો માટે મુખ્ય મુદ્દો: "હું શું કરવું જોઈએ?" દરેકના આશ્ચર્ય કરવા માટે, કબજિયાત સાથે વ્યવહાર સૌથી અસરકારક પદ્ધતિઓ લોકપ્રિય વાનગીઓમાં હોય છે.

કબજિયાત: શું કરવું ઘરે?

રાજ્ય સરળતા માટે વ્યાપકપણે ઔષધીય છોડ અને ફળ ઝાડ ફળો ઉપયોગી ગુણધર્મો માટે વપરાય છે. ઉંમર અને અન્ય પરિબળો ધ્યાનમાં લીધા વગર, દરેકને પોતાને માટે એક અસરકારક પદ્ધતિ પસંદ કરવા માટે સક્ષમ હશે. ભૂલશો નહીં કે ઘરમાં સારવાર પણ માપ સાથે પાલન ન જોઈએ કરો.

ઔષધીય વનસ્પતિ આધારે વાનગીઓ

વનસ્પતિ માનવ સ્થિતિ શમન, કબજિયાત, જેમ કે એક રોગ પીડાતા મદદ કરી શકે. વનસ્પતિ સાથે ઘરે શું કરવું? શું છોડ મદદ કરશે? સૌથી સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં પરાગરજ, પાંદડા, ખીજવવું, બકથ્રોન olhovidnaya, વરિયાળી બીજ, યારો. અમે અમુક વાનગીઓ નીચે ઓફર કરે છે.

ઔષધો સેના ના ઉકાળો

બે કલાક સૂકવવામાં prunes 100 ગ્રામ મિક્સ કરો. એલ શુષ્ક જમીન ઘાસ સેના અને ઉકળતા પાણીનું 0.75 લિટર ભરો. રેડવું 3 એચ. 4 tbsp લો. l. દર કલાકે લક્ષણો રાહત માટે.

હર્બલ

મિક્સ 35 ગ્રામ ખીજવવું, યારો 15 ગ્રામ, 50 ગ્રામ બકથ્રોન olhovidnoy. 1 tbsp વાપરો. l. પ્રેરણા એક કપ તૈયાર પરિણામે મિશ્રણ છે. ઔષધો ઉકળતા પાણી અને ઠંડી તરફ જાય આગ્રહ રેડવાની છે. સાંજે (સૂવાનો સમય પહેલાં) 150 મિલી લો.

ફળો અને શાકભાજી પર આધારિત વાનગીઓ

શાકભાજી અને ફળો ફાઇબર સમૃદ્ધ છે - જેઓ આવા સમસ્યા માટે કોઈ અજાણી વ્યક્તિ છે, કબજિયાત કારણ કે માટે એક પરમ સૌભાગ્ય. આ કાચી સામગ્રી બહાર ઘરે શું કરવું? સ્વાદિષ્ટ ફળ આધારીત દવાઓ (બંને તાજા અને સૂકા) - સલામત અને અસરકારક છે. તે મદદ કરશે લાલ દ્રાક્ષ, ગૂસબેરી, ખાટા કોબી રાજ્યના ઉપયોગ કરે છે. અને અહીં કેટલાક ખાસ વાનગીઓ છે:

1. કાચા ઇંડા જરદી સાથે એક લીંબુ ના રસ મિક્સ કરો. પરિણામી મિશ્રણ, સવારે ખાવામાં જોઇએ નારંગીના રસ ભળે.

2. છીણવું beets, ગાજર અને સમાન પ્રમાણમાં કોબી. થૂલું એક ગ્લાસ સાથે લોખંડની જાળીવાળું શાકભાજી 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો મિક્સ કરો. પરિણામી મિશ્રણ પ્રતિ, નાના બોલમાં કરે છે, પરંતુ તમે દરેક ભોજન પહેલાં તેનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.

3. બિયાં સાથેનો દાણો ઓછી ચરબી દહીં રેડવું અને રાત માટે છોડી દો. સવારે તમે 3 ચમચી ખાય જ જોઈએ. ચમચી porridge મેળવી. બે કલાક માટે તે અન્ય કોઇ ખોરાક લઇ સારો છે.

કુદરતી સંસાધનો ઉપયોગ - જેઓ કબજિયાત હરાવ્યું કરવા માંગો છો માટે એક સારી તક છે. ઘરે શું કરવું અને શું સલામત માર્ગ ત્યાં, અમે આ લેખમાં શાની ચર્ચા છે. વર્ણવેલ કુદરતી વાનગીઓ, તૈયાર કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે માદક ન હોય અને હજુ સુધી એક ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા છે. ભવિષ્યમાં ખુરશી સાથે સમસ્યાઓ ટાળવા માટે, દરેક સાથે પાલન કરવા માટે, તમારી જીવનશૈલી, રમતગમત પર ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જોઇએ, ખોરાક અનુસરો, જળ સંતુલન.