આરોગ્ય, મહિલા આરોગ્ય
એક સ્તન દૂધમાં પૂરતું નથી - શું કરવું? Breastfeed કેવી રીતે
હકીકતમાં યુવાન માતાઓનાં અનુભવો એક સ્તનમાં પૂરતા દૂધ ન હોય ત્યાં વારંવાર જોવા મળે છે. આ સમસ્યાના મહિલા મંચ પર ચર્ચાઓ સામાન્ય છે. શું કરવું અને કેવી રીતે પરિસ્થિતિ સુધારવા માટે? જેના માટે સ્તનપાન ગ્રંથીઓ પૈકીની એક અન્ય કરતાં ઓછો દૂધ પેદા કરે છે, ત્યાં અનેક છે.
સ્તન અસંતુલન: જીનેટિક્સ પ્રતિ નવું ચાલવા શીખતું બાળક આદતો પ્રતિ
સ્તન અસમપ્રમાણતા તેમના રચનાત્મક માળખાને કારણે થઈ શકે છે (સમાન કદની અંદર એક નોંધપાત્ર તફાવત સાથે, તે લગભગ 70 ટકા સ્ત્રીઓમાં અસ્તિત્વમાં છે) આ પરિમાણો વચ્ચે વધુ નોંધપાત્ર ફરક ઘણી ઓછી છે, અને તે ગ્રંથીયુકત પેશીઓના આનુવંશિક હાઇપોલાસીયા સાથે સંકળાયેલ છે , જેમાં સ્તનમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ સ્તનમાં વધારો થતો નથી, જો કે થોડા પ્રમાણમાં દૂધ હજુ પણ ઉત્પન્ન કરે છે. જન્મજાત અસમપ્રમાણતા ઉપરાંત, સ્તનના કદમાં સ્પષ્ટ તફાવત પણ સ્તનના આકારથી ઊભો થાય છે. સ્તનપાનના સમયગાળામાં, ડાબા સ્તન કરતાં જમણી સ્તન ઓછું થઈ શકે છે, અથવા, અસંબંધિત ખાલી થવાને કારણે.
સ્તન દૂધની રકમ માટે એક અસમાન વિનંતિ આના પ્રભાવ હેઠળ બદલાઈ શકે છે:
- તેમની બિન-સમાન પહોળાઈને કારણે પ્રવાહ નળીઓની પેટનીતાનું ધોવાણ કરો;
- પ્રસૂતિ ગ્રંથીઓમાંના એકને અનુચિત એપ્લિકેશન;
- અસમાન પંમ્પિંગ;
- વધુ આરામદાયક સ્તનના નાનો ટુકડો મદદ કરવા માટે આરામદાયક દ્રષ્ટિએ પસંદગીઓ (ઉદાહરણ તરીકે, જો માતા તેને આગળના સ્લિંગમાં પહેરે છે);
- એક બાજુ નાઇટ ફિડિંગ (દિવસના આ સમયે, દૂધની મહત્તમ માત્રા ઉત્પન્ન થાય છે, અને જો બાળક માત્ર એક સ્તન ઉગે છે, તો અન્ય નોંધપાત્ર રીતે નાના બનશે);
- અમુક લોક ઉપચાર (વોડકા, આલ્કોહોલ કે કપૂર, જે હોર્મોન ઑક્સીટોસિનના ઉત્પાદનને દબાવી દે છે) ની મદદ સાથે લેક્ટોસ્ટોસીસની સારવાર કરે છે , જે સ્તનપાન થઈ જાય તે જ સમયે સ્થિર પ્રસંગોમાંથી છૂટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે).
પ્રોલેક્ટીન પ્રતિબિંબ - તે શું છે?
આ મુજબની માતા સ્વભાવએ ખોરાક પૂરો પાડવામાં સ્તન સતત દૂધ સાથે ફરી ભરાયેલા છે. એના પરિણામ રૂપે, સ્તનની ડીંટડીના ચેતા અંતના ઉત્તેજનની પ્રક્રિયા દર વખતે બાળકને ખોરાક શોષણ કરવાનું શરૂ કરે છે. આ સમયે, નર્વ સંકેત કફોત્પાદક ગ્રંથિની અગ્રવર્તી લોબમાં પ્રવેશ કરે છે, જે લેક્ટેશન પ્રક્રિયાઓનું નિયમન કરે છે અને અનુક્રમે હોર્મોન માટે દૂધ આભાર પેદા કરે છે. સ્તનની ડીંટડીને ઉત્તેજન, જે પ્રોડક્ટના વધતા સ્ત્રાવને અને ગ્રંથિમાં તેની પ્રવેશને કારણ આપે છે, તેને પ્રોલેક્ટીન રીફ્લેક્સ કહેવામાં આવે છે. વિશેષ ખોરાક અને પુષ્કળ પીણાનો ઉપયોગ દૂધ ઉત્પાદન માટે માત્ર એક પોષક આધાર છે. શક્ય તેટલી વાર સ્તનમાં બાળકને લાગુ પાડવું અને સકીંગની પ્રક્રિયાથી તમે નર્સીંગ માતાના ગ્રંથીઓને મહત્તમ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. તેમાં દૂધની માત્રા વધે છે.
ચિંતા મોમ
સ્ત્રીઓમાં, પ્રથમ જન્મેલા વ્યક્તિનો દેખાવ વાસ્તવિક ઘટના હતો, એક સ્તનપાન ગ્રંથીઓમાંથી એકમાં અપૂરતી સ્તનપાનથી મહાન અનુભવો થઇ શકે છે. નિષ્ણાતો ચેતવણી આપે છે કે આ વિશે અસ્વસ્થ થવું યોગ્ય નથી. તબીબી આંકડા પ્રમાણે, ત્રણ ટકા કરતા ઓછી નવી માતાઓ છાતીનું દૂધ પીવું અસમર્થ હોય છે. આ સ્થિતિ તીવ્ર હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર્સને કારણે છે. સામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં, બાળકના જન્મ પછીના પ્રથમ મહિનામાં (બે થી ત્રણની અંદર), એક નર્સિંગ માતાના સ્તન કુદરતી અનુકૂલન પ્રક્રિયાને પસાર કરે છે.
ખોરાક દરમિયાન સ્તનમાં પીડાનાં કારણો
સ્તનપાનની પ્રક્રિયાના સામાન્યકરણ દરમિયાન સ્તનની ડીંટી અને સ્તનમાંસા ગ્રંથીમાં અસ્વસ્થતા દૂધના શક્તિશાળી પ્રવાહ (પ્રકાશ વિસ્ફોટોના સ્વરૂપમાં) સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે અને નિંદુઓની ટેન્ડર ત્વચાને ઇજા પહોંચાડી શકે છે જે પૂરતા પ્રમાણમાં (સામાન્ય રીતે લગભગ બે અઠવાડિયા) જો કોઈ સ્ત્રી નિયમિતપણે શાસન અને નિયમો અનુસાર ગ્રંથીઓના નાનો ટુકડો લાગુ કરે છે, ત્યારે સ્તનમાં કુદરતી પીડા ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં પસાર થાય છે.
જો અપ્રિય સંવેદના દૂધના પ્રથમ દિવસોમાં ન ઉદ્દભવે, પરંતુ ઘણીવાર, જ્યારે ખોરાક વ્યવસ્થિત પહેલાથી સંતુલિત હોય, ત્યારે તેમના કારણો હોઈ શકે છે:
- પ્રક્રિયા દરમિયાન સીધી દૂધનો એક શક્તિશાળી પ્રવાહ;
- સ્તનની ડીંટી પર તિરાડો અને ઘા ની રચના, બેક્ટેરિયા અથવા ફૂગ દ્વારા ઇજાઓ ચેપ;
- દૂધની ભીડ (અથવા લેક્ટોસ્ટોસીસ);
- માસ્તાઇટિસ;
- મસ્તોપાથી
છાતીમાં દુખાવો થાય છે તે જાણવા માટે, અને સ્તનની ડીંટલ ઇજાઓથી કેવી રીતે ટાળવા તે અંગે સલાહ મેળવવા માટે, માતાના દૂધ સાથે બાળકને પૂરી પાડવા માટેની યોગ્ય પ્રક્રિયા સ્થાપિત કરવા, અથવા રોગને ઇલાજ કરવા માટે, તરત જ ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે.
લેક્ટોસ્ટોસીસ અને તેની સાથે કેવી રીતે સામનો કરવો તે કારણો છે?
છાતીમાં સીલ્સ, જેનો અર્થ એ થાય છે કે માતાનું દૂધ ચોંટી રહેલા લોબ્યુલ્સમાંથી બહાર આવતું નથી, તે યુવાન માતાઓ વચ્ચે સામાન્ય ઘટના છે, જેને પ્રથમ ગ્રંથીઓની દુઃખાવાનો અનુભવ થયો હતો. લેક્ટોસ્ટોસીસ શું કરી શકે છે?
આ છે:
- ફીડિંગ્સ વચ્ચે ખૂબ જ લાંબા સમય સુધી થોભાવવાથી, દૂધનું સ્થિરતા થવાનું કારણ બને છે (સાંજે માટે ઉત્પાદનને સાચવવા માટે ટીપ્સ, સીલ તરફ દોરી જાય છે!);
- ખોરાકના મર્યાદિત અવધિ, જ્યારે બાળકને માત્ર આગળના દૂધ પીવા માટે સમય હોય છે, અને સકીંગ માટે ભારે હોય છે, પરંતુ છાતીમાં ચરબી અને પૌષ્ટિક અવશેષો હોય છે, નળીનો ડહોળાઈ જાય છે;
- રીઢો સ્થિતિમાં ખોરાક આપવો, જ્યારે સમાન લોબ્યુલ્સ ખાલી કરવામાં આવે છે, અને બીજામાં સંડોવણી થાય છે;
- એક બાજુ પર લાંબા સમય સુધી ઊંઘ (ચહેરાનો ચહેરો), જે ઉપલા ભાગમાં ગઠ્ઠો દેખાય છે;
- બંધ અને અસ્વસ્થતા લોન્ડ્રી;
- થાક અને ઊંઘના ક્રોનિક અભાવ;
- સજાતીય હોમવર્ક;
- ખોરાકમાં ફેટી ખોરાકની પ્રચલિતતા;
- એક તીક્ષ્ણ ઠંડક (તે લેક્ટોસ્ટાસિસની રોકથામ પર ખાસ ધ્યાન આપવાની કિંમત છે).
સ્તનધારી ગ્રંથીઓ પૈકી કોઇ એકના નકારાત્મક પરિબળોની અસરને પરિણામે, થોડું દૂધ બને છે. આ કેસમાં શું કરવું? ગાયનેકોલોજિસ્ટ્સે છાતીમાં હાથથી હાથની સાથે ગઠ્ઠો નાખવાનો સલાહ આપી છે, જે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, પરિસ્થિતિને વધુ ગંભીર બનાવી શકે છે. વધુમાં, તમે પ્રવાહી લેવાની મર્યાદાને મર્યાદિત કરી શકતા નથી. દંતકથા કે તે લેક્ટોસ્ટોસીસથી અસરગ્રસ્ત બાળકને સ્તનપાન કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે તે અસમર્થનીય છે. આવશ્યક રીતે જ કરવું જોઈએ, કારણ કે બાળકને આસાનીથી મદદ કરી શકે છે અને તે ગુણાત્મક રીતે ભરાયેલા લોબ્યુલ્સને દૂધની સ્થિરતામાંથી મુક્ત કરી શકે છે. સ્તનપાન પહેલાં, તમારે તેને ગોઠવવું જોઈએ જેથી બાળકની રામરામ સીધા સીલ હેઠળ હોય - જેથી તમે મહત્તમ પ્રભાવ પ્રાપ્ત કરી શકો, કારણ કે મોટાભાગના બાળક ચક્કર દરમિયાન જીભ હેઠળ વેક્યુમ સાથે ગ્રંથીને ઉત્તેજિત કરે છે. જુદી જુદી ભીંતમાં નાનો ટુકડો ભરીને લાગુ પાડવાથી, મોમ તમામ લોબ્યુલ્સના સોફ્ટ વિનાશને હાંસલ કરી શકે છે. જો બાળકને માતાના દૂધને સંપૂર્ણ રીતે દૂર કરવું મુશ્કેલ છે, તો તેના અવશેષો વ્યક્ત કરવા જોઈએ.
સ્તનપાન કટોકટી
જો ખવડાવતાં બાળક બાળકને ચિંતા બતાવે છે, તો, કદાચ, તેના પાસે પૂરતી સ્તન દૂધ નથી. આવી પરિસ્થિતિઓમાં દરેક સ્ત્રીમાં જુદી જુદી ડિગ્રીઓ ઊભી થાય છે, મલાઇશના વિકાસમાં કૂદી જણાય છે, જ્યારે તેની પોષણની જરૂરિયાતમાં વધારો થાય છે. દૂધની અછતનો પ્રથમ તબક્કો જન્મ પછીના 21-45 દિવસ પર દેખાઈ શકે છે, ત્યારબાદ "પુરવઠો અને માંગ" ના ગુણોત્તરમાં અનુગામી વધઘટ સ્તનપાનની ત્રીજી, 7, 11 મી અને 12 મા મહિનામાં દૃશ્યક્ષમ બની શકે છે . દૂધ જેવું કટોકટીનો સમયગાળો વ્યક્તિગત છે અને તે 2-3 દિવસથી લઈને એક અઠવાડિયા સુધીની હોઇ શકે છે. આનો અર્થ એ નથી કે માતા ઓછી દૂધ ધરાવે છે, આ સમય દરમિયાન માત્ર ગ્રંથીઓ પાસે નવી વિનંતીઓ સ્વીકારવાનું સમય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, પુખ્ત વયની સ્ત્રીઓ, ચિંતા કરતી કે બાળક ખાડા નથી કરતું, ભૂલ કરી શકે છે અને સંયોજનોને લલચાવવાનું શરૂ કરી શકે છે.
સ્તન ગ્રંથીમાં દૂધની વિવિધ રકમ સ્તનથી બાળકને દૂધ છોડવા માટે બહાનું નથી
બાળજન્મ પછીના પ્રથમ ત્રણ મહિનામાં બાળકની જરૂરિયાત અને માતાના દૂધના ઉત્પાદનની વચ્ચે સંતુલન પુનઃસ્થાપિત થાય છે. સમય જતાં, ડક્ક્ટ્સ વિસ્તૃત થઈ જાય છે, ઉત્પાદન ખૂબ ચરબી ધરાવતું નથી અને બાળકની જરૂરિયાતને અનુરૂપ, તેના જથ્થા સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછો આવવા માંડે છે. પરંતુ જો વધુ દૂધ એક સ્તનમાં આવે, તો મહિલા અસ્વસ્થતા અનુભવે છે: ગીચ સ્તનમાં ગ્રંથી પીડા અને પીડા છે. તે વારંવાર લેક્ટોસ્ટોસીસ માટે વપરાય છે. બાળકને અસ્વસ્થતા છે, સ્તનની ડીંટડી, ચોકીંગ અને વારાફરતી હવાના ભાગોને ગળી જાય છે, જે ત્યારબાદ ઉગાડવામાં આવે છે અને પેટમાં દુઃખદાયક ઉંદરો છે. આ કિસ્સામાં માતાઓ, માત્ર પીવાનું કારણ બને છે: સ્તનની ડીંટીમાંથી દૂધ ગાઢ પ્રવાહો, રંધાતા, ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ગોળ ચપટા પથ્થર ઉકાળવામાં આવે છે અને ચામડી પર બળતરાના દેખાવ તરફ દોરી જાય વધુમાં, અધિક ઉત્પાદન સ્ટ્રેઇ (ઉંચાઇ ગુણ) ના દેખાવને ઉત્તેજિત કરે છે.
ખોરાક કરતી વખતે અસુવિધાનો અનુભવ ન કરવા માટેના નિયમોનું પાલન કરવું તે શું છે? તે જરૂરી છે:
- એકવાર બાળકને છાતીમાં લગાડવું;
- સ્તનની ડીંટડી બાળકને પકડવા માટેની તકનીકનો અનુસરો (આયોલાના ખોટા કેપ્ચર એ પોષક પાછું દૂધ દુર્ગમ બનાવે છે, અને મીઠી ફ્રન્ટ ઝડપથી શોષાય છે - ભૂખ્યા બાળક ખાવા માટે પૂછે છે, નવા ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે અને વધુ અને વધુ ઉત્પાદનના પ્રવાહને ઉત્તેજન આપે છે);
- બાળકને સહેલાઇથી સ્તનની ડીંટડી લેવા માટે સક્ષમ કરવા માટે થોડું ખવડાવવા પહેલાં સંપૂર્ણ છાતી જરૂરી છે.
જ્યારે તે ઊભી સ્થિતિમાં વધુ સારું છે અથવા બાળકને એક ખૂણા પર પકડીને (તે વડા પેટ ઉપર હતું) તે ખોરાક આપો. જો એક સમયે સ્તનપાન દૂધની જરૂર પડવા કરતાં વધુ હોય તો તેના અવશેષો સ્થિરતા (લેક્ટોસ્ટોસીસ) અને ગઠ્ઠાઓના દેખાવને રોકવા માટે દર્શાવવામાં આવે છે. છાતી આ રીતે વિકસિત કરી શકે છે, તેથી બ્રામાં આરોગ્યપ્રદ શોષક પેડ મૂકવો જરૂરી છે. જો બાળક પહેલાથી જ પર્યાપ્ત છે તો બીજું ગ્રંથ વ્યક્ત કરવું જોઈએ. હકીકત એ છે કે બહિષ્કાર (અસ્થાયી) દરમિયાન, છાતીમાં માતાનું દૂધ, જેમાં તે નાનું છે, તે ઝડપથી આક્રમણ કરે છે.
બાળકની આહાર: જો તે માત્ર એક સ્તન લે છે
બાળકના કુદરતી ખોરાકની શરૂઆતથી માતાના દૂધ પર સખત નિરીક્ષણ થવું જોઈએ, જેથી બાળકને "પ્યારું" સ્તન ન હોય. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એક માતાના પેટમાં એક બાજુથી બોલવાની આદત તેને તેના સ્તનને પ્રાથમિકતા આપવાનું કારણ બની શકે છે જે તેની પરંપરાગત સ્થિતિની નજીક છે. તે અધિકાર આપવા માટે વૈકલ્પિક રીતે એકાંતરે જરૂરી છે, પછી ખવડાવવા દરમ્યાન ડાબી સ્તનનું સ્તન, અગત્યનું યાદ રાખવું, છેલ્લા સમયમાં નાનો ટુકડો કે ભાગને લાગુ પડ્યો હતો. દૂધ જેવું કટોકટી દરમિયાન , ઓછું દૂધ હોય ત્યારે, તમે એક સ્તનમાં બંને સ્તનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ આગામી ભોજન માટે બાળકને એક આપો જે અગાઉ બીજો હતો. પ્રોડક્શનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજન આપવા માટે, અનુભવી માતાઓને બાળકને ઓછા માથાની ગ્રંથિમાં વધુ વખત લાગુ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. અને ખોરાક સત્ર પછી, તમારે ડ્રોપમાં બધું વ્યક્ત કરવાની જરૂર છે. આનાથી એક સ્તનમાં કુદરતી માતૃત્વના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવામાં મદદ મળશે (તેમાં થોડું દૂધ છે, અને તેથી બાળક તેને suck કરવા માટેનો ઇનકાર કરે છે).
એક સ્તન દૂધ ઉત્પન્ન કરે છે, અને બીજું - ના
તે શા માટે થાય છે કે એક સ્તન દૂધમાં નાનું છે, પરંતુ બીજામાં પૂરતું છે? છેવટે, પ્રોલેક્ટીન અને ઓક્સીટોસિન, પિતૃ ઉત્પાદનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે, દરેક સ્તનમાં દાખલ કરો. માતાપિતા ઉત્પાદનમાં રહેલા અવરોધકોને કારણે બાળકના ખોરાકના ઉત્પાદન પર નિયંત્રણ આપો, જે પોતાને ગ્રંથીઓ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઉદાહરણ તરીકે, જો યોગ્ય સ્તનમાં ઓછું દૂધ હોય તો, આ પદાર્થો ગ્રંથીયુકત કોશિકાઓની મદદથી તેના વધુ સ્ત્રાવને ઉત્તેજીત કરે છે. નહિંતર, તેઓ ઉત્પાદનની રચનાને રોકશે, ઓવરફિલિંગથી ગ્રંથીનું રક્ષણ કરશે.
માન્યતાઓ અને ગેરમાન્યતાઓ
બાળકને છાતીમાં કેવી રીતે છાંટવું તે અંગેના ખોટી અભિપ્રાય, અમારા પ્રબુદ્ધ યુગમાં, ત્યાં ઘણા છે દાખલા તરીકે, હકીકત એ છે કે નવજાત સ્તનને તિરાડના દેખાવને ટાળવા માટે 5 મિનિટથી વધુ સમય સુધી રાખવામાં ન આવે તે અંગેની સલાહ નિયોનાથોલોજિસ્ટ્સની ટીકાઓ સુધી ઉભી થતી નથી. તેમના જવાબમાં સમજાવે છે કે બાળકને જ્યારે સ્તન મુક્ત કરે ત્યારે ક્ષણ સુધી તેને ખવડાવવાની જરૂર છે. અને તિરાડોનું નિર્માણ બે કારણો સાથે સંકળાયેલું છે: સ્તનની ડીંટી (સાબુ અને લીલા) ની અતિશય સ્વચ્છતા, જે આયોલાના રક્ષણાત્મક સ્તરનો નાશ કરે છે, અને બાળક દ્વારા તેના ખોટા કેપ્ચરને સકીંગ માટે.
દર્દી, જ્યાં ડૉક્ટર કવચિત જ રાત્રે દૂધ બચાવવા અને બાળક ફીડ આગ્રહણીય નકારાત્મક સમીક્ષા રાત્રિભોજન તેને માટે પૂરતા હતા, તેના પર ટિપ્પણી કે આ કિસ્સામાં ઉત્પાદન દૂધ જથ્થો અને સ્તનપાન પ્રક્રિયા બગાડ ઘટાડવા માટે રાહ જોવી જરૂરી છે સાથે પડાય. વ્યાપક અભિપ્રાય છે કે બાળકો ખોરાક પ્રથમ 5-10 મિનિટ, માત્ર જૂની બાળકો માટે માન્ય ઇન પિતૃ ઉત્પાદન પુરતી ભાગ suck. નવજાત જેથી ઝડપથી વિદ્યા, કારણ કે તેઓ હજુ પણ શીખી રહ્યાં છે suck માટે કેવી રીતે અને નથી તે ઉત્પાદક વળે મુશ્કેલ છે. વધુમાં, આ પ્રક્રિયામાં નોંધપાત્ર ભૂમિકા છે કારણ કે કેટલાક સ્ત્રીઓ ઉત્પાદન સ્ત્રાવ એક ખોરાક દરમિયાન નાના ભાગ અને મેળવાય ઘણી વખત માં ઉજવાય છે, માતાનું દૂધ માં ભરતીના ગતિ છે.
અને છેલ્લે ...
સ્તનપાન માતાઓ સપ્રમાણ પળવારમાં બનાવો. સમસ્યા લોકોનું ધ્યાન ખેંચવા માટે સ્તનપાન પ્રક્રિયા વ્યવસ્થિત બાળક એક કરતાં વધુ સ્તન આપ્યા, અને બે, વારા લેતા પ્રારંભિક તબક્કે આ કરવા માટે. ઓછી લોહ વધુ વખત ઉપયોગ કરવો જોઇએ. જો તે સ્વતંત્ર રીતે સાચું જીવી ના વિચિત્રતા સાથે વ્યવહાર કરવા માટે અશક્ય છે, તે એક ડૉક્ટર, જેણે પ્રક્રિયા આયોજન છે કે જેથી બાળક ખોરાક આરોગ્ય સારું મમ્મીએ અને બાળક ના આનંદ લાવ્યા મદદ કરશે જોવા માટે શક્ય છે.
Similar articles
Trending Now