સ્વીડિશ મસાજ. હેતુ અને મશીનરી

સ્વીડિશ મસાજ - રોગનિવારક અને પ્રોફીલેક્ટીક હેતુઓ ઉપયોગમાં કાર્યવાહી. તે જ સમયે એક શક્તિશાળી સાયકોથેરાપ્યુટિક એજન્ટ પર, રાહત, તણાવ રાહત, રાહત અને stressful પરિસ્થિતિઓમાં શેષ અસરો સંપૂર્ણ નાબૂદી પ્રોત્સાહન આપે છે.

સ્વીડિશ મસાજ, એક ટેકનિક છે કે જે અરબી પ્રાચીન ગ્રીક અને ચિની તરકીબો સંયોજન છે, શરીર પર છે ખૂબ જ લાભદાયી અસર છે. તેથી, આ પ્રક્રિયા ઘણી પેથોલોજી દૂર અસરકારક છે.

સ્વીડિશ મસાજ સાંધા પર લાભકર્તા અસર છે. એક્શન અને કાર્યવાહી નર્વસ અને સ્નાયુબદ્ધ પેશી ખેંચાતો ધ્યાનમાં રાખીને. ખાસ આ ફાયદાઓ છે માલિશ પ્રકાર જેઓ ગંભીર તણાવ અથવા શસ્ત્રક્રિયા સહન છે.

સાજા તકનીક વિકસાવી માહિતી ઘાલમેલ, સ્ટોકહોમ માંથી હેનરિક લીંગ પ્રારંભિક ઓગણીસમી સદીના હતી. મુખ્ય કાર્ય છે, કે જે ડૉક્ટર સામે ઊભા - માનવ રક્ત પરિભ્રમણ સુધારો કરે છે. સમાન કાર્યવાહી અન્ય ઘણા પ્રકારની વિપરીત સ્વીડિશ મસાજ, ઊંડા અને મજબૂત પેદા કરે છે. આ ખાતરી કરે છે કે સીલ kneaded આવે છે અને neurovascular બંડલ અને સ્નાયુ ખેંચાઈ, કારણ કે તીવ્ર મેનિપ્યુલેશન્સ ઊંડા બેઠેલા પેશી પર કામ કરે છે. હાલમાં, માલિશ આ પ્રકારના યુરોપમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે. જો આપણે તબીબી ઓફિસ અથવા સુંદરતા સલૂન જોવા હોય, તો પછી આ પ્રક્રિયા અત્યંત લાયક નિષ્ણાતો હાથ ધરવા પડશે. જો કે, પાંચ મૂળભૂત ટેકનિક જે ક્રમમાં તેમના જેને પ્રેમ કરતા હો આરોગ્ય આપવા માટે દરેક દ્વારા શીખી શકાય છે.

સ્વીડિશ મસાજ દરમ્યાન કરવામાં આવે મેનિપ્યુલેશન્સ કઠોર ન હોવી જોઈએ. એક્સ્ટ્રીમ સંભાળ પ્રક્રિયા શરૂઆતમાં કસરત કરવી જોઈએ. ધીમા હલનચલન નરમ પેશીઓમાં અને સ્નાયુઓ એક સારી લંબાણ ફાળો આપે છે. ખાસ ક્રિમ અથવા તેલ ઉપયોગ કરવો જોઈએ. ઘર્ષણ જે ચામડી સળગાવવાની કોઈ લાગણી બને બનાવવામાં વગર ગતિ માલિશ.

મુખ્ય પદ્ધતિઓ કાર્યવાહી સારવાર tapotement અને ઘર્ષણ, kneading અને રિધમિક ધબકારા અને વાઇબ્રેશન છે. માલિશ પ્રથમ તબક્કામાં આંગળીઓ, જે શરીરમાં સાથે પરિચિત બની રહેવા આવે છે સરળ અને ધીમા હલનચલન કરી શકાય જોઈએ. આમ ટેપ કરવા માટે તૈયાર રજૂઆત કરે છે. આ મેનિપ્યુલેશન્સ કારણ કે ધીમે ધીમે કરવામાં આવે છે. તે પામ, આંગળીઓ અને મુઠ્ઠીને ઉપયોગ કરે છે. શરીર kneading પર કામ આગામી તબક્કામાં. સોફ્ટ પેશી તેમના આંગળીઓ વચ્ચે બાંધવામાં ખેંચી, અને આ પછી જ રીલીઝ કરી છે. મેનિપ્યુલેશન્સ પણ સમાનરૂપે અને સરળતાથી કરવામાં આવે છે.

આગામી પગલું ઘર્ષણ છે. આ તબક્કે શરીર પેશી માલિશ સંકુચિત આવે છે અને તે જ સમયે બાજુ ખેંચાય આવે છે. તે પછી, ચળવળ, અગ્રણી સ્પંદન છે. તેઓ સમાનરૂપે અને ઝડપથી હાથ ધરવામાં હોવું જ જોઈએ. સ્વીડિશ મસાજ મુક્કો પૂર્ણ થાય છે. તેઓ ભયભીત ન હોવી જોઈએ. તોડફોડ કરવાની, ધીમેધીમે કરવામાં આવે rhythmically, અને કોઈ પીડા લાવે છે.

સ્વીડિશ મસાજ, જે ભાવમાં લઇને 1,000 થી 1,800 રુબેલ્સને ના, તે એક તબીબી કેન્દ્ર કરવું શક્ય છે. અનુભવી નિષ્ણાતો પ્રક્રિયા, જે પછી દર્દી ચોક્કસપણે રિફ્રેશ અને rejuvenated લાગે કરશે કરશે.