સત્ય અને આરોગ્ય અને સુંદરતા વિશે અફવાઓ

આવા સૌંદર્ય અને આરોગ્ય, વિજ્ઞાન અને લોકો ના જીવન માં સૌથી વિવાદાસ્પદ એક તરીકે કન્સેપ્ટ્સ. harmfulness અથવા નિશ્ચિત પાસાઓ પણ અલગ અને ક્યારેક વિરોધાભાસી ઉપયોગીતા વિશે અફવાઓ. કેટલાક અફવાઓ અને વિચારો અમને બીક છે, અન્ય અને પ્રોત્સાહક ટ્રસ્ટ આરોગ્ય માટે ગંભીર ચિંતા કારણભૂત બને છે, પરંતુ તેમાંના મોટા ભાગના કોઈપણ વ્યવહારુ ઉપયોગ ન હોય તો, સમય અને તેમને અમલ કરવા માટે પ્રયાસ લીધા.

- એક વ્યક્તિ એક દિવસ પાણી ઓછામાં ઓછા અડધા લિટર પીવું જોઇએ.

આ વિભાવનાના પ્રથમ 1945 માં અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા ઉઠાવવામાં આવ્યો હતો, તેમણે આધુનિક વિશ્વમાં તદ્દન સુસંગત સાબિત થઈ છે, તે ઘણીવાર પુનર્વસવાટ અને વજન નુકશાન સંબંધિત વિવિધ તરકીબો ઉપયોગ થાય છે. આધુનિક વિજ્ઞાન ખાતરી: - વ્યક્તિ ત્યારે જ તરસ લાગી, એટલે કે, ખૂબ પાણી પીવું જોઇએ કારણ કે તે શરીર માટે જરૂરી છે. રક્તમાં સોડિયમના અભાવ - વધુ પાણી કરતાં શરીર દ્વારા જરૂરી છે અને તેને નિયમિતપણે કરવું પીવાના, તો તમે જે હાઇપોનેટ્રેમિયા હોઈ શકે છે. તે રોગ મજબૂત આરોગ્ય પર અસર કરે છે અને તદ્દન જોખમી ગણાવી છે.

- ગ્રે વાળ તણાવ માંથી આવે છે.

તમામ નહીં તો મોટા ભાગના લાગે છે કે ગ્રે વાળ તણાવ માંથી આવે છે. દૂરસ્થ જોડાણ અલબત્ત, ત્યાં શરીરમાં તણાવ સમયમાં મુક્ત રેડિકલ, જે બાદમાં વહેલી વૃદ્ધત્વ ફાળો જથ્થો વધે છે. ખરેખર ગ્રે હંમેશા વૃદ્ધત્વ એક સંકેત, પરંતુ તેના બદલે એક જનીન ક્રિયા સાથે સંકળાયેલ વલણ નથી. અકાળ ગ્રે વાળ ટાળવા માટે, પાછા પકડી નથી લાગણીઓ, તે નિરર્થક નથી નર્વસ સિસ્ટમ, એક હાનિકારક તાણ શ્રેષ્ઠ માર્ગ આરોગ્ય પર અસર કરે છે, જમણી વાળ માટે આધુનિક સૌંદર્ય પ્રસાધનો લાભ લેવા માટે.

- મંદ પ્રકાશ ખંડેર દ્રષ્ટિ માં વંચાય છે.

પહેલાં, જ્યારે બાળકો પુસ્તકો વાંચી છે, તે બાળક ઊંઘ મૂકી એક સારું કારણ હતું. હકીકતમાં, મંદ પ્રકાશ વાંચન માત્ર બિનજરૂરીપણે આંખો ખેંચાયો અને દ્રષ્ટિ હોશિયારી પડી શકે છે અને સારી લાઇટિંગ સાથે વાંચવા. તે નોંધવું જોઇએ કે એક સારી પુનર્સ્થાપિત તંદુરસ્ત આઠ કલાક ઊંઘ હોશિયારી.

- કોફી આરોગ્ય માટે ખરાબ છે.

ઘણા લોકો સ્વાદવાળી પીણું એક કપ વગર દિવસ ની શરૂઆત પ્રતિનિધિત્વ નથી, પરંતુ ત્યાં એક ખ્યાલ કે કોફી આરોગ્ય માટે ખરાબ છે, કોફી નુકસાનકારક હોઈ શકે છે, જો તે ખૂબ જ ખાવામાં, તે નર્વસ સિસ્ટમ માટે overstimulation અને તરફ દોરી જાય છે શરીરના ઘટાડો થયો છે. પરંતુ હકારાત્મક કોફી વપરાશ સાથે સંકળાયેલ પાસાં નાના નથી. કોફી - એક મહાન એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, જે મગજ ઉત્તેજીત નથી. કોફી - ત્રીસ ટકાનો મહિલાઓમાં ડાયાબિટીસ જોખમ ઘટાડે જોખમ ઘટાડે મોટાં આંતરડાંનાં કેન્સર, યકૃત સિરહોસિસ. હૃદય પર કોફીના અસર જાણીતું નથી, તે માત્ર અભ્યાસ કર્યો છે, અને ચોક્કસ તારણો હજુ સુધી. ત્રણ કપ A - રૂઢિ બે છે દિવસ, કોફી હાઈ બ્લડ પ્રેશર, વધુ પડતી ઇરિટેબલ ધરાવતા લોકો માટે બિનસલાહભર્યા છે, અનિદ્રા પીડાતા હતા.

- ફ્રોઝન ખોરાક તાજા બદલી શકતા નથી.

બધા સંશોધકો કે તાજા ખોરાક તંદુરસ્ત સ્થિર સંમત છે, પરંતુ સ્થિર ખોરાક મોટાભાગના પોષણના, નીચા તાપમાન તેમના અધઃપતન અવરોધિત જાળવવામાં આવે છે, અમે વિટામિનો અને ખનિજો જરૂર રહે છે.

- આહાર ઇંડા કોલેસ્ટ્રોલ વધારે છે.

છેલ્લા સદીના સાઠના દાયકાના માં રક્તમાં રૂધિરાભિસરણ તંત્રને લગતી બિમારી અને કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર સંબંધ વિશે વાત કરવાનું શરૂ કર્યું, સંબંધ ખરેખર છે. ઇંડા 300 મિલિગ્રામ વપરાશ દૈનિક દરે કોલેસ્ટ્રોલ એક ઉચ્ચ સામગ્રી સાથે ઉત્પાદન ગણવામાં આવે છે., જે ઇંડા 213 મિલિગ્રામ સમાવે છે. કોલેસ્ટ્રોલ, પરંતુ સંતૃપ્ત ચરબી દૂધ કરતા પણ ઓછા સમયમાં ગ્લાસ અડધા ઇંડા માં, તેથી જો તમે ઇંડા ખાય છે, અન્ય ફેટી ખોરાક ઉપયોગ ટાળો.

- જો તે ઠંડા છે, તો તમે એક ઠંડી પકડી શકે છે.

આ સાચું નથી. ઉદ્દભવ શક્ય colds જ્યારે રોગપ્રતિરક્ષા ઘટાડો, કારણ કે તે ઠંડા માટે ખૂબ જ લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં સાથે બની ન શકે. લોકો શિયાળામાં બીમાર ઠંડીના કારણે નથી, પરંતુ કારણ કે બંધ રૂમમાં લાંબો રોકાણ, જ્યાં કંઇ વાઈરસ અને રોગકારક બેક્ટેરીયા ફેલાવો અટકાવે ના મળી.

હું આશા છે કે આ લેખ અન્ય "જે અવિકારી" મંજૂરી મૂલ્યાંકન તમને મદદ કરશે.