અમારા સાથી નાગરિકો ઘણા હજુ પણ માને છે કે ભૂખ સારી છે - સૌથી વધુ મહત્વપૂર્ણ આરોગ્ય સૂચકાંકો એક છે. જન્મ પ્રતિ, અમે દરેક ભોજન દરમિયાન ધરાઈ જવું તે માટે આપણા બાળકો ખવડાવવા ઇચ્છે છે. પરંતુ જો તમારા ભૂખ અચાનક વધુ વણસી, શું કરવું? બાળક, વિવિધ કારણો માટે ખાય મોટે ભાગે એક સાથે વ્યવહાર કરવાનો પ્રયાસ ઈનકાર કરે છે.
શા માટે તમારી ભૂખ વિક્ષેપિત કરી શકતા નથી?
એક બાળક હંમેશા સારી અચાનક ખાધો અને ખોરાક ઇનકાર કરવાનું શરૂ કર્યું, તો તેઓ કોઇ પણ પિતૃ ચિંતા કરવાની શરૂ કરે છે. એલાર્મ ઊંડાણ પહેલાં, soberly આકારણી શું બાળક દિવસ દરમિયાન ખાય છે પ્રયાસ કરો. મીઠાઇઓ, ચિપ્સ અને અન્ય જંક ખોરાક પૂર્ણતાનો ભ્રામક લાગણી આપે છે. જો આ કંઈક ખાવું પછી, બાળક ખાય ઇનકાર આશ્ચર્ય ન હોઈ નથી. આ પ્રકારની પરિસ્થિતિમાં શું કરવું? જાઓ અથવા પછીથી ભોજન અંતે ફરીથી સુનિશ્ચિત. એ જ અનુસરો, જેથી બાળક બચકાં નકામી અને નુકસાનકારક ખોરાક નથી ચાલુ રાખો. સ્વીટ્સ ન હોવી જોઈએ બાળક મફત ઍક્સેસ, તે એક દિવસ ઘણી વખત વ્યક્તિ તેમને આપી વધુ સારું છે. ભૂખ મુખ્ય ભોજન સેન્ડવીચ અથવા ફળ પહેલા જમવામાં બગાડી શકે છે. haphazardly તમારા બાળકને ખવડાવવા માટે નથી પ્રયાસ કરો. બાળક ખોરાક માટે શેડ્યૂલ કરો, તે ત્રણ મુખ્ય ભોજન અને થોડા નાસ્તા બનાવે છે.
પહેલાં ભોજન ભૂખ્યા હોવા જ જોઈએ
ચોક્કસ તમે નોંધ્યું છે કે કેટલાક દિવસો આળસ કાબુ પર જેથી મુશ્કેલ ક્યારેક અમે ફક્ત ખાય ભૂલી છે. ખોરાક - અમારા શરીર માટે ઊર્જા સ્રોત છે. ભૂખ સીધી શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે સંબંધિત છે. વધુ સક્રિય એક વ્યક્તિ છે, વધુ તેમણે ભૂખ એક અર્થમાં લાગે છે. તમારા પુત્ર ખરાબ હવામાનને કારણે ચિત્રકળા માટે આખો દિવસ ગાળ્યા અથવા પદ્ધતિસર મોબાઇલ કોમ્પ્યુટર રમતોમાં પસંદ કરો છો, તો આશ્ચર્ય તેના નબળા ભૂખ ન હોવી જોઈએ. શું બાળક શારીરિક પ્રવૃત્તિ અભાવ કારણે ખાવા માટે ઇનકાર છે, પછી ભલે તેને ખાય દબાણ કરવા માટે જરૂરી છે? ભૂખ ઓછી લાગવી કારણ દબાણપૂર્વક-ફીડ તમારી બાળક આગ્રહણીય નથી છે, તેને ધ્યાનમાં લીધા વગર. તમે માનો છો કે ઇનકાર ખાય કારણ એક બેઠાડુ જીવનશૈલી છે, તો તે વધુ સક્રિય બનાવવા માટે સમય છે. પણ ઘરે, રમતો રમવા આઉટડોર રમતો રમી શકો છો. સફાઈ અથવા ફાસ્ટ સંગીત નૃત્ય તેના માતા મદદ કરવા માટે તમારા બાળકને પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અને તમે જાણો છો, કેટલી તમારા બાળકના ખાય જોઈએ?
બાળસંભાળ માટે ઘણા લાભો દૈનિક આહારમાં અલગ નિયમો હોય છે. આ ટેબલ કેલરી ખોરાક, કેટલાક લેખકો ચોક્કસ વજન સાથે ચોક્કસ ઉત્પાદનો યાદી આપે છે. કે ન આવી ભલામણ અનુસરો? ઘણા જવાબદાર મા-બાપ યોગ્ય પોતાના બાળક વધારવા ઇચ્છે છે. પરંતુ એ ભૂલતા નહિ કે આપણે બધા અનન્ય છે. એક બાળક ખોરાક માટે જરૂરિયાત તેમના શરીર પર આધાર રાખે છે. કેટલાક બાળકો ખરેખર બહુ ઓછી અને પાતળી દેખાવ ખાય છે. તેમની માતાઓ ઘણી વખત ડૉકટર એક પ્રશ્ન પૂછો: શું કરવું, બાળક ખાય અને વજન વધતું નથી ઇનકાર? જોકે, મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, કોઈ કારણોસર ભયભીત. જો બાળક વિશ્વમાં સક્રિય, જીવંત રસ છે અને તંદુરસ્ત લાગે છે, ચિંતા ન કરશો. પોતાના આશ્ચાસન તેમના દાદા દાદી બાળક સાથે સામાજિક વહેંચણી. ઘણી વાર, બાળકોની પાતળાપણું અને ગરીબ ભૂખ વારસામાં મળી છે.
બગડેલું અને વ્યક્તિગત વિશિષ્ટતાનો
દરેક બાળક પૂરક ખોરાકની રજૂઆત ક્ષણ માંથી સ્વાદ અને સુગંધની વિશ્વ જાણે છે. લગભગ તમામ બાળકો તેમના પોતાના આદતો છે. કોઈપણ પગલા માંડતો ત્રણ વર્ષ મનપસંદ ફળ નામ કરી શકો છો, અને તેમના માતા છે કે જે કોઈપણ ચોક્કસ ખોરાક તેમણે અન્ય કરતાં એક સારા ભૂખ સાથે ખાય નોંધે છે. પરંતુ જો બાળક છે, તેનાથી વિપરિત, ચોક્કસ ખોરાક ખાય કરવા માટે સંમત નથી, શું કરવું? બાળક ખાય છે, એક ચોક્કસ ઉત્પાદન માટે પોતાના અણગમો દર્શાવીને ઇનકાર - સમસ્યા ઘણા પરિવારો માની રહ્યા છે. મનાવવું પ્રયાસ કરવા માટે "ઓછામાં ઓછા એક ટુકડો" સામાન્ય કામ કરતા નથી. ભલે દબાણ કે તમારા બાળક ફરીથી તાલીમ આપવી?
એ જ રીતે, ઘણી વખત વર્તે બગડેલું બાળકો. પરંતુ લાંબા સમય માટે એક બાળક ઉત્પાદનો એક નાના યાદી ખાય સહમત ન હોય, તો તે અર્થમાં બનાવે છે તેમની ઇચ્છા સંતોષવા માટે. ઘણા પુખ્ત ડુંગળી, માછલી, લસણ અને અન્ય ખોરાક એક અલગ સુવાસ કર્યા નથી ખાતા. બાળક સંમત નથી, તો કેટલાક મૂલ્યવાન અને ઉપયોગી ઉત્પાદન છે, તે અર્થમાં બનાવે છે તેના અનુરૂપ પસંદ કરો. કેટલાક moms માત્ર નવી વાનગીઓ જાણવા અને બાળક ઓળખતા નથી, તે શું રાત્રિભોજન આજની રાત કે સાંજ માટે છે.
રોગ લક્ષણ જેમ ભૂખ વિકૃતિઓ
સખત માતાપિતા scares જ્યારે બાળક ખોરાક ના પાડી દે, આનંદ સાથે સામાન્ય ખાય છે. જો બાળક ન ખાવામાં આવી છે બધા દિવસ, તે તેના તાપમાન માપવા માટે સમય છે. ભૂખ અભાવ એક ચેપી રોગ ની શરૂઆત સૂચવી શકે છે. રોગ પ્રારંભિક તબક્કામાં સામાન્ય રીતે બાળકો સુસ્ત અને ઊંઘમાં દેખાય છે. પિતા ખોરાક ઇનકાર ચેતવણી જોઈએ, પાચન તંત્ર એક અવ્યવસ્થા સાથે જોડાઈ. આવા લક્ષણો ફૂડ પોઈઝનીંગ અથવા અન્ય રોગો અભિવ્યક્તિ કે જેના માટે તાત્કાલિક તબીબી સારવારની જરૂર હોઇ શકે છે. તમે કેવી રીતે ખબર છે કે કેમ તે ડૉક્ટર જો તમારું બાળક એક વર્ષ જરૂર નથી (ન ખાય)? જ્યારે બાળક તેમના આરોગ્ય વિશે વાત કરી શકતા નથી શું કરવું? એક સરળ કસોટી પ્રયાસ કરો: એક સારવાર માટે પૂછો. જ્યારે ભૂખ બાળક પીડાદાયક નુકશાન તેમના મનપસંદ ફળ અથવા કેન્ડી પણ આપી છે, તેવી શક્યતા છે.
માનસિક સમસ્યાઓ
સ્ટ્રેસ - ભૂખ ઘટાડો કારણો પૈકી એક છે. વિદ્યાર્થીઓને માતા-પિતા નોંધ્યું છે શકે છે પરીક્ષણો અને પરીક્ષાઓ તેઓ ખાવાથી અને શબ્દના શાબ્દિક અર્થમાં ઊંઘ બંધ પર્વ પર. જૂની બાળક છે, વધુ કારણ તેના જીવનમાં નર્વસ હોઈ છે. પરંતુ તે તણાવ પગલા માંડતો-preschooler કારણે ખાવા ન કરી શકું? કદાચ થોડી માણસ ઘણા વસ્તુઓ ભયભીત: જોરથી અવાજો અને બિહામણી છબીઓ અંધકાર છે. બાળક તાજેતરમાં જીવન ખરેખર કેટલાક ગરબડ હતી, તો શું કરવું? આ પરિસ્થિતિ માટે કારણો ઘણી વખત મનો ભાવનાત્મક રાજ્ય આવેલા - બાળક ખાય ઈનકાર કરે છે. શોધવા માટે બરાબર શું બાળક ત્રાસ અને સાથે મળીને બધા ભય દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો.
નોર્મ અથવા રોગવિજ્ઞાન?
શું કરવું: જો પુત્ર અથવા પુત્રી સતત ખાય નથી, કોઈ પણ સેન માતા પ્રશ્ન પૂછશે? બાળક ખાય કરવાનો ઇનકાર, તો આ વર્તન પરિણામ સૌથી વધુ સુખદ ન હોઈ શકે. વજન આ તંગી, અને વિકાસલક્ષી સમસ્યાઓ પોષક અભાવ કારણે છે. આ માન્યતાઓ પરંપરાગત દવા પ્રોત્સાહન છે. ત્યાં બાળક આરોગ્ય મૂલ્યાંકન ઘણા માર્ગો છે. બાળક, સારી સક્રિય અને ખુશખુશાલ લાગે છે, તો ત્યાં માતાપિતા અનુભવો માટે કોઈ કારણ છે. નિયમિતતા અને સ્ટૂલ અને પેશાબ ગુણવત્તા ધ્યાન સેવ્યું હતું. એક સ્વસ્થ બાળક સરળ ત્વચા, પેઢી સ્નાયુઓ, સરસ મુખાકૃતિ. તમારા બાળકને શારીરિક પ્રવૃત્તિ અસર પડે છે અને માનસિક રાજ્ય સામાન્ય હોય, તો નીચે શાંત, તેમણે સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત છે. પિતા અર્થમાં વજન અને બાળ વિકાસ ફેરફારો અનુસરે છે અને ક્યારેક ક્યારેક સામાન્ય પરીક્ષણો લેવા માટે બનાવે છે.
બાળક ભૂખ સમસ્યાઓ ડૉ Komarovsky
આધુનિક પેડિયાટ્રીસિયન્સે ત્રણ વર્ષ સુધી બાળકોના શારીરિક વિકાસ સૂચકાંકો નોંધપાત્ર ધ્યાન આપવાનું કરવામાં આવે છે. કેટલાક નિષ્ણાતો પણ દવાઓ ભૂખ, અથવા બાળકો માટે આહાર પૂરવણીઓ ઉત્તેજીત ધીમે ધીમે વજન વધતું લખી. ખરેખર, જો બાળક ખાય કરવાનો ઇનકાર, તો શું કરવું? Komorowski - ઉચ્ચ શ્રેણી નિષ્ણાત - માત્ર આત્યંતિક કિસ્સાઓમાં ગરીબ ભૂખ સારવાર આશરો, સલાહ આપે છે. મને માને છે, એક સુખી પર્યાવરણ અમારા સમય માં, કોઇ પણ બાળક ભૂખ અથવા કુપોષણ થી મૃત્યુ પામે છે. પિતા કુદરતી સખ્તાઇ માટે તમામ તકો બનાવવા અને આઉટડોર રમતો બાળક પ્રોત્સાહિત કરીશું. બાળક, તાજી હવા માં વૉકિંગ પેઢીઓ સાથે રમી, અને દરેક દિવસ કંઈક નવું જાણવા માટે ઘણો હોય, તો ભૂખ સમસ્યા પોતે દ્વારા ઉકેલી આવશે.
એક સારા ભૂખ સિક્રેટ્સ
શું તમે હમણાં તેની ખાતરી કરવા માટે કે જે તમારા બાળક વધુ અને વધુ આતુર ખાય બની ગયું છે કરી શકો છો? ધાર્મિક કે દરેક ભોજન કરો. તે ઇચ્છનીય છે કે ટેબલ સમગ્ર પરિવાર માટે થઇ રહ્યા હતા. કેવી રીતે અન્ય ખાય પોતે ભૂખ ઉત્તેજિત માં જોવાનું. દરમિયાન સામાન્ય ટેબલ પગલા માંડતો ખાય શીખે કાળજીપૂર્વક અને યોગ્ય રીતે ટેબલ પર વર્તે. નવી વાનગીઓ અને ઉત્પાદનો સાથે નિયમિત બાળક કૃપા કરીને પ્રયાસ કરો. તમે ખોરાક અને ટેબલ સેટિંગને ડિઝાઇન પર ધ્યાન ચૂકવી શકો છો. ચોક્કસ બાળક એક સુંદર પ્લેટ માંથી હોય રસપ્રદ રહેશે. કેટલીક રસપ્રદ ચિત્રો દોરવા ચટણી અથવા જામ ના બાળકના ભાગ પર સીધી હોઈ શકે છે. ક્લાસિક સમાધાન વિશે ભૂલશો નહીં - પછી ભોજન સમાપ્ત થાય એક રસપ્રદ ડેઝર્ટ ઓફર કરે છે.
અમે આશા રાખીએ છીએ કે ગરીબ ભૂખ છે હવે તમારા મૂડ, કારણ કે તમે શું કરવું તે ખબર બગાડી. બાળક ખાય કરવાનો ઇનકાર? આ મુદ્દાને પર ભલામણો સરળ સલાહ ઘટાડી શકાય છે: ઠપકો અથવા બળજબરી ખવડાવી નહીં. તે ત્યાં સુધી બાળક ભૂખ્યા છે રાહ જુઓ, તેને ખવડાવવા અને શાંતિપૂર્ણ પ્રયત્ન કરવા માટે વધુ સારું છે.