શા માટે હીલ નુકસાન?

એવું માનવામાં આવે છે કે તે સમયે મટાડવું કરી શકો છો. હા, તે ઘણા રોગો ઇલાજ, પરંતુ તેમને વચ્ચે ત્યાં જેઓ રીતે સમયને અધીન નથી છે. આવા રોગો, તેના બદલે, દુખાવો, ચિંતાઓ અને રાહ પીડા. જ્યારે તે દેખાય છે, લોકોને કોઈ ઉતાવળમાં છે (ગમે તેઓ એક જાણીતા કારણોસર), દુઃખદાયક લાગણી દૂર તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો અને થોડા મહિના ડ્રો. જોકે, હીલ પીડા પીડા છે, કે જે પોતે જ પાસ કરતું નથી માટે ખાસ ઉલ્લેખ કરે છે. આ સમસ્યા હકીકત એ છે કે હીલ તરીકે સતત ભાર અનુભવી રહ્યું છે, દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે પીપલ, હકીકતમાં, સતત તેમના પર છે, તેથી પીડા ધ્યાન અસર કરે છે.

પગ માટે જ હીલ છે? હું કહું છું જોઇએ કે તે એક આંચકો શોષક તરીકે કામ કરે છે. હ્યુમન હીલ ચામડીની ચરબી અને એકદમ જાડા સ્તર બનેલા છે કેલ્કાનિયસ. કેલ્કાનિયસ જેથી મજબૂત છે કે તે ભારે લોડ ટકી કરવાનો છે. પરંતુ બિંદુ, થોડો હકીકત એ છે કે હીલ રક્તવાહિનીઓ અને ચેતા એક નંબર ધરાવે છે વકર્યું છે, પરંતુ તેમના નાના સુરક્ષા છે, કારણ કે હીલ પોતે નરમ અને નરમ હોય છે.

તે કેટલાક કિસ્સાઓમાં આ સદી હીલ પીડા કારણે છે, કારણ કે તેના ખૂબ સરળ દુઃખ થતું હતું. સૌથી સામાન્ય ઈજાઓ એક ક્રેક હોઈ શકે છે અથવા ખૂબ જ અંગૂઠા માટે હીલ અસ્થિ થી ત્વચા હીલ ત્વચા સ્ટ્રિપ્સ તોડીને ગણવામાં આવે છે. આવા ક્રેક પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis કહેવામાં આવે છે. રોગ કે પ્રપંચી હોય ત્યારે હીલ પીડા વૉકિંગ પોતે નથી, પરંતુ પીડા શરીરના અન્ય ભાગોમાં આપી શકાય છે.

ક્યારેક હીલ પીડા અને અસ્વસ્થતા અને ચુસ્ત પગરખાં, તેમજ પહેરવા કારણે ના રજ્જૂ બળતરા પગ. અને જો ત્યાં હીલ અસ્થિ પર કેલ્શિયમ ક્ષાર એક જુબાની છે, હીલ માર્ગની છે. તે પીડા કારણ બની શકે છે, "સ્થાનિક" જે બનાવે પોતે વોક દરમિયાન લાગ્યું. દોષ એવી પીડા ની ઘટના લાંબા ગાળાની જ્ઞાનતંતુ સંકોચન ગણવામાં આવે છે ટિબિયાનો શરીરમાં સાંધા વાળનાર સ્નાયુ સ્નાયુઓમાં હેઠળ છે.

હીલ પીડા searing, ભાગ્યે જ સહ્ય પીડા, જે સામાન્ય રીતે પોલિન્યુરોપથી વિકાસ શરૂ થાય છે, તો આ દુખાવો તેમજ મોટી સંખ્યામાં ચાહકોની હાજરીમાં તરીકે, આપી શકાય માત્ર હીલ, પરંતુ પગ સ્નાયુઓ અને તે પણ હાથમાં.

સ્ટોપ તણાવપૂર્ણ છે, તો પછી તરત જ તેને એક બર્નિંગ હીલ પીડા વ્યક્ત કરી શકો છો. આવા દબાણ સામાન્ય જોવા મળે છે જ્યારે એક વ્યક્તિ ઘણીવાર ખૂબ જ ઓછી હીલ ખાતે લાંબા સમય માટે ચુસ્ત પગરખાં પહેરે છે.

બધા ઉપર થી તે હીલ લગભગ માનવ શરીરમાં સૌથી સંવેદનશીલ ભાગ કહી શકાય સ્પષ્ટ છે. તેથી, રક્ષણ અને માવજત માટે જરૂરી છે. એક વ્રણ હીલ, તો પછી "સારા હવામાન" હવેથી જરૂરી છે માટે રાહ છે, જેથી તમે તરત જ તબીબી ધ્યાન લેવી જોઈએ. કારણ કે તેણે માત્ર યોગ્ય નિદાન કરો અને સારવાર લખી શકે છે. આમ છતાં, આ કિસ્સામાં, લોકો ખબર હોવી જોઇએ વ્રણ હીલ સારવાર માટે શું જેથી ખૂબ સરળ નથી. ક્યારેક આ સારવાર કેટલાક મહિનાઓ માટે રહે છે.

તેથી, જો એક વ્રણ હીલ, પ્રથમ બે દિવસમાં ઠંડા ની મદદ સાથે તે સારવાર માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. એટલે તે લાંબા સમય સુધી કારણ કે તે જડ નથી નાના આઇસ ક્યુબ લો અને તેને હીલ સાથે વાહન શરૂ કરવા માટે જરૂરી છે. માલિશ આવા પ્રકારની ઘણી વખત એક દિવસ આગ્રહણીય છે. આવા કાર્યવાહી બે દિવસ પછી, તે ઠંડા ગરમી બદલો ભલામણ કરાય છે. એટલે ક્વાર્ટર કલાકો બરફના હીલ ભાગ સાથે જોડે છે, અને પછી 15-20 મિનિટ માટે આરામ કરે છે અને પછી હીલ ગરમ પાણી સાથે ભરવામાં ગરમ લાગુ પડે છે.

તે કિસ્સામાં, જો તળિયાંને લગતું fasciitis કારણે હીલ દુખાવો, આ કિસ્સામાં, હીલ શામેલ ની સહાય માટે આવે છે સક્ષમ છે. આવા લાઇનર જૂતા, જેમાં હીલ લગભગ 0.7 સે.મી. ઉપર વધારવામાં આવે દાખલ કરવામાં આવે છે. આ હીલ સંક્રમણ પર ભાર ઘટાડે છે.

કહેવું ખોટું છે કે તે જે લોકો calcaneal પીડા સહન, તેમના ચંપલ પર વિશેષ ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જોઇએ. જૂતા નિયમો અનુસાર મેળ કરવામાં આવશે, તો તેને હીલ જરૂરી ટેકો પૂરો પાડે છે અને તેના પર ભાર ઘટાડો કરશે.