ઘરે ફેશિયલ માલિશ

કોઈપણ ઘરમાં ચહેરાના મસાજ કરી શકો છો, તો આ જરૂરી કોઇ ખાસ તાલીમ, જેમ કે અને તમે પોશાકો એક ટેકનિક અભ્યાસ કરવા માટે પૂરતી પસાર નથી. યોગ્ય રીતે અમલ માલિશ જોમ આવો અને તાજગીભર્યું લાલ રંગ સામનો મોટા પ્રમાણમાં ત્વચા શરત સુધારવા કરશે.

કેવી રીતે તમારી મસાજ ચહેરો?

ત્યાં અલગ છે માલિશ પ્રકારો કે જે તમે ઘરે કરી શકો છો.

તેમને એક rejuvenating માલિશ છે. તે વય-સંબંધિત ફેરફારો અને ત્વચા સ્નાયુબદ્ધ માળખાં દૂર કરવાનો છે. માલિશ પ્રભાવ હેઠળ ત્વચા સુંવાળું છે, અને સ્નાયુઓ કડક છે. તેના ઓક્સિજન પુરવઠો વધે છે. ઘરમાં તે ચહેરાના મસાજ કરવા માટે પહેલાં તમે બેડ પર જાઓ આગ્રહણીય છે. તે એક સંપૂર્ણ સફાઇ સાથે શરૂ કરવા માટે, અને પછી વિરોધી વૃદ્ધત્વ ક્રિમ એક સ્તર લાગુ પડે છે અને સોફ્ટ માલિશ રેખાઓ કેટલીક ચળવળ બનાવવા માટે જરૂરી છે. ટેપ અને કળતર દ્વારા ત્વચા પર વધુ ગહન અસર અનુસર્યા. કે પછી, તે સળીયાથી ગતિ ઉપયોગ કરીને નરમ stroking પર પાછા જવા માટે, માત્ર સમસ્યા વિસ્તારોમાં વિસ્તૃત કરી શકાય છે માટે જરૂરી છે. માલિશ અંત, તમે તમારા ત્વચા પર પૌષ્ટિક ક્રીમ અરજી કરવી જોઇએ.

તે એક સપ્તાહ સારું ઓછામાં ઓછી બે વખત કરે છે. પરિણામો અમેઝિંગ છે.

વિશાળ લોકપ્રિયતા તાજેતરમાં હસ્તગત જાપાનીઝ માલિશ ચહેરો. સ્વતંત્ર રીતે બનાવવા માટે પળવારમાં છે.

ઘરગથ્થુ શબ્દ કોઈપણ ચહેરાના મસાજ સાથે, જાપાની ચહેરો ટોનિક અથવા દૂધ સફાઈ સાથે શરૂ થાય છે. તેના હાથ માલિશ કરતા પહેલા ઓલિવ તેલ સાથે મહેનત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સૌથી સહેલો રસ્તો શિયાત્સુ ટેકનિકનો માસ્ટર છે. આ મસાજ સવારે અને સાંજે કરવા ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેના અમલીકરણ ઓછી આંગળી અને વધુ સિવાય તમામ આંગળીઓ સમાવેશ થાય છે. તેના ચહેરા અને આંગળીના હાથ પકડો ટેપ કરે છે, કારણ કે જો તે ડ્રમ રોલ હતા. પછી જ આંગળીઓ વાળ eyebrows માંથી કપાળ ચામડી ઉપર હલનચલન stroking અનુસરો. એ જ ચળવળ મંદિરો નાક ના ગાલમાં ઉપલા ભાગ પર હોય છે. પછી આંગળીઓ કાન તરફ મધ્ય ભાગ ગાલમાં stroking અનુસરો.

બધા આંગળીઓ, અંગૂઠા, સિવાય પોતાની દાઢી અને નીચલા ગાલમાં stroking. મોશન કાન ચીન આદેશ આપ્યો હતો. જ્યારે જમણી બાજુ માલિશ, તે ડાબી અને ઊલટું, ડાબી જ્યારે પગાર ધ્યાન પર તમારા માથા ચાલુ કરવા માટે વધુ સારું છે.

દરેક હિલચાલ છ પુનરાવર્તનો તે પૂરતો છે.

રસપ્રદ વાત એ છે એશિયન મસાજ.

, ચીન મંદિરો - - ગાલ માટે stroking તેને માટે, પ્રથમ તમે ચહેરાના સ્નાયુઓ તણાવ, રાહત આંગળીના કપાળ રહ્યા જરૂર છે. મોં ના ખૂણા આસપાસ મસાજ ના આ તબક્કા પૂર્ણ ન થાય. હલનચલન પરિપત્ર હોવા જોઈએ.

જ્યારે ત્વચા ખેંચવા નથી સાવચેત હોવા આ ધીમેધીમે આંખ રિંગ આંગળી પેડ આસપાસનો વિસ્તાર માલિશ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. વધુમાં, બધા આંગળીઓ મંદિરો નાક માંથી પરિપત્ર ગતિ હોવી જોઈએ.

તમારી આંગળીના ઉપયોગ ધીમેધીમે પરંતુ વધુપડતું ગાલમાં માટે સરળ નાકની મંદિરો તેમના ગાલમાં પેટ અને નીચે જોઇએ. આ ચળવળ ઘણી વખત પુનરાવર્તન કરો.

અંતિમ તબક્કો મંદિરો કપાળ માંથી પરિપત્ર ગતિ હશે પછી ધીમેધીમે, સૌમ્ય દબાણ, મસાજ વિસ્તાર આંખો હેઠળ, ગાલમાં માટે ચીન માલિશ હલનચલન અંત આવ્યો.

ત્યાં મસાજ અન્ય પ્રકારના હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ક્લાસિક ચહેરાના મસાજ. તે ખાસ ક્રીમ અથવા તેલ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, અને તે સામાન્ય ત્વચા ટોન કરવા અને જાળવવા માટે કામ કરે છે ચહેરાના સ્નાયુઓ.

પણ લોકપ્રિય છે પ્લાસ્ટિક ચહેરાના મસાજ. ઘરે, તે પણ કરી શકાય છે. તે વ્યક્તિ પર વધુ ગહન અસર થાય છે. ક્રીમ વગર વિતાવે, પણ અભ્રક ઉપયોગ સાથે. આ મસાજ ત્વચા વૃદ્ધત્વ સાથે આ મસાજ કરવું જેઓ એક રાઉન્ડ ચહેરો આકાર છે અને જેઓ સહેજ બદલવા માટે, ચહેરો અને ત્વચા સ્નાયુઓ પર સક્રિય અભિનય ઇચ્છે છે માટે યોગ્ય છે, પણ ઉપયોગી છે.

Jacquet માલિશ અથવા ચહેરાના મસાજ આમળી tweaks સક્રિય kneading સમાવેશ થાય છે, સ્પંદન ખૂબ જ મજબૂત છે અને તમામ ફિટ નથી. તે scars, ઊંડા કરચલીઓ પર પ્રભાવ માટે વાપરી શકાય છે.

જોઇ શકાય છે કારણ કે ઘરમાં ચહેરાના મસાજ સરળ છે, ખાસ કરીને સાબિત અને અસરકારક ટેકનિક પૈકી એકનો ઉપયોગ કરે છે.