વેક્યુમ માલિશ બૅન્ક: સમીક્ષાઓ, ફોટા

સુંદર આંકડો દરેક સ્ત્રી પાસે માંગે છે. જોકે, સેલ્યુલાઇટ તમે તમારા ફોર્મ્સ કે પાતળા મહિલા કે સંપૂર્ણ આનંદ માટે પરવાનગી આપે છે નથી. તેના દૂર યોગ્ય પોષણ, જીવનશૈલી ફેરફારો અને નિયમિત કસરત સાથે શરૂ થવું જોઈએ. તમે જટિલ તમામ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ તો વધારાની સહાય સમીક્ષાઓ, વેક્યૂમ માલિશ બેન્કો અનુસાર, હોઈ શકે છે.

કેનમાં માલિશ સાર

ઘરે, અમારા દાદી કેન શ્વાસનળીનો સોજો, રાંઝણ કે રાંઝણી અને ચહેરા અને મસ્તકમાં રહી રહીને ઊપડતું ચસકાનું દરદ વિવિધ મદદથી સાધ્ય. તેઓ કાચની કરવામાં આવ્યા હતા, અને વેક્યૂમ રચના તેમાં હવા અંદર દહન કારણે થઇ હતી. હાલમાં બેન્કો પિઅર અંદર સાથે, પ્લાસ્ટિક કરવામાં આવે છે.

વેક્યૂમ માલિશ અલબત્ત ઘરમાં બેન્કો દ્વારા મહિલાઓના મતે, મદદ:

• દવાઓ ઉપયોગ કર્યા વગર પીડા ઘટાડવા;
• અસ્થિવા વિકાસ રોકવા;
• અસ્થિવા સારવાર મહત્તમ અસર મેળવવા માટે;
• બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય;
• શરીરમાં બળતરા ઘટાડે છે;
• રોગપ્રતિરક્ષા વધારવા;
• શ્વાસનળીનો સોજો, tracheitis બીમાર, ખાંસી સારવાર;
• યુરોજેનિટલ સિસ્ટમ પુનઃસ્થાપિત.

બધા રાહત રોગો સારવાર સાથે સંલગ્ન છે, પરંતુ તબીબી બેન્કો હજુ પણ સ્ત્રીના શરીરમાં સુંદરતા જાળવવા માટે ખૂબ જ અસરકારક હોય છે.

વેક્યુમ શરીર મસાજ

મસાજ સેલ્યુલાઇટ અને વજન સાથે સંકળાયેલ સમસ્યાઓ ઉકેલવા મદદ કરે છે. તે બંને આંતરિક અને ઘર દ્રષ્ટિએ હાથ ધરવામાં કરી શકાય છે. માલિશ શક્યતા સમાવેશ થાય છે:

• મફત ત્વચા અને ઝેર ચામડીની પેશીઓ;
• જેમાં વસવાટ કરો છો અને સ્થિતિસ્થાપક કે સ્નાયુ ચાલુ;
• આ આંકડો રૂપરેખા સુધારવા માટે;
• કરચલીઓ દેખાવ ઘટાડે છે;
• ચહેરો આકાર સમાયોજિત કરો.

આ તમામ, એક મહિલા શારીરિક તથા ભૌતિક ખર્ચ ઓછામાં ઓછા જરૂર પડશે જો કાર્યવાહી ઘરે હાથ ધરવામાં આવશે.

શું મસાજ માટે જરૂરી છે

પ્રક્રિયા માટે બેન્કો જરૂર છે. તેઓ કાચની કરવામાં આવે છે, તો પછી મસાજ કેટલીક વસ્તુઓ છે કે જે વગર બેન્કો ફક્ત શરીરને વળગી નથી જરૂર પડશે. તે વેસેલિન, મેચ ટ્વીઝર, કપાસ ઊન અને ટુવાલ. આધુનિક બેન્કો માત્ર તેને જરૂરી નથી, તેથી પ્રક્રિયા તેમની સાથે કરવા માટે સરળ છે.

ઉપલબ્ધ સમીક્ષાઓ અનુસાર, વેક્યૂમ માલિશ બેન્કો સારી અસર હોય છે, જેથી મહિલાઓ ઘણીવાર આવા કાર્યવાહી માટે તેમને ઉપયોગ કરે છે.

શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, તમે વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજ માટે ક્રીમ પસંદ કરવા માટે જરૂર છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, નિષ્ણાતો મરી સાથે મસાજ તેલ વાપરો. કાર્યવાહી માટે ક્યારેક ઓલિવ તેલ (ઠંડા દબાવવામાં) અથવા આવશ્યક તેલનું મિશ્રણ લાગુ (સાઇટ્રસ, રોઝમેરી, આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ અને અન્ય.).

માલિશ વેરાયટી કેન

કયા બેન્કો શૂન્યાવકાશ માલિશ સેલ્યુલાઇટ, સૌથી અસરકારક સમીક્ષાઓ? બેંકો માલિશ, ઘણા સામગ્રી બનાવવામાં આવે છે તે પહેલાં તેઓ માત્ર કાચની કરવામાં આવ્યા હતા. શું તેમને ઉપયોગમાં સામગ્રી પ્રકારની:

• કાચ. આ સામગ્રી કેન ઉત્પાદન માટે શ્રેષ્ઠ પૈકીનું એક ગણવામાં આવે છે. કાચ મુખ્ય ફાયદો જાળવવા અને લાંબા જીવન માટે સરળ ગણવામાં આવે છે. આધુનિક બેન્કો ખાસ ગોળો, જે તેઓ શરીર સાથે જોડે છે અને વધારાના સાધનો જરૂર નથી છે.
• રબર રાખવામાં આવ્યું. પ્લસ શૂન્યાવકાશ માલિશ, સમીક્ષાઓ માટે રબર કેન, તે ઓછી કિંમત માનવામાં આવે છે, પરંતુ તેઓ કાર્યક્ષમતા કાચની માટે હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી. માત્ર તફાવત એ - સંભાળ કામગીરી અને મુશ્કેલીઓ ઓછી સમયગાળો (તેલ અને વેસેલિન સ્પોટ ધોવા હાર્ડ).
• લેટેક્ષ. બેંકો લાંબા સેવા જીવન હોય છે, પરંતુ એક ઉચ્ચ કિંમત હોય છે. સેટ તેમને ઉદઘાટન વિવિધ આકાર સાથે 2 ટુકડાઓ સમાવેશ થાય છે. એક બરણી રાઉન્ડ અન્ય છે, અને - ઉદ્ઘાટન ovale.
• મેડિકલ પ્લાસ્ટિક. સામગ્રી ઉત્પન્ન કેન જે વેક્યૂમ પંપ સાથે જોડાયેલ છે કરે છે. તેમને લાભ ઇચ્છિત અસર સંતુલિત શક્ય ગણવામાં આવે છે. વિવિધ ડાયમિટર કેન શરીરના ચોક્કસ વિસ્તારો માટે તેમના ઉપયોગ પરવાનગી આપે છે. આવા કિટ્સ બંને ઘર અને વ્યાવસાયિક માલિશ વેચવામાં આવે છે.
• સમીક્ષાઓ અનુસાર, સિલિકોન શૂન્યાવકાશ માલિશ બેન્કો ખૂબ અનુકૂળ અને અસરકારક છે. વિભિન્ન બેન્કો સારો કલાત્મક દેખાવ, તેમજ શ્રેષ્ઠ ભાવ પ્રદર્શન ગુણોત્તર ધરાવે છે.

કયા બેન્કો માલિશ માટે ઉપયોગ કરો છો? વિમેન્સ જોવાઈ અલગ પડે છે. લેટેક્ષ અથવા તબીબી પ્લાસ્ટિક - કોઇએ કાચ, અને કોઈ પસંદ કરે છે.

વિરોધી સેલ્યુલાઇટ અસરકારકતા

સેલ્યુલાઇટ બાહ્ય દેખાવ ઘટાડવા પર આધારિત છે:

• તેના ડિગ્રી દ્વારા;
• નિષ્ણાત વ્યાવસાયીકરણ;
• જટિલ પ્રવૃત્તિઓ.

જ્યારે તેની સ્વરૂપો ચલાવી રહ્યા હોય, સ્ત્રી મહેમાનો માટે, સેલ્યુલાઇટ ઓફ મસાજ શૂન્યાવકાશ બેન્કો બિનઅસરકારક હશે. તેના લાક્ષણિકતાઓ ઘટાડવા માટે, એક સંકલિત અભિગમ છે જે ફક્ત એક નિષ્ણાત કરી શકો છો અરજી કરવી જોઇએ. તેથી, જેમ કે સમસ્યાઓ એક વ્યાવસાયિક દ્વારા માત્ર નિયંત્રિત કરવી જોઈએ.

સેલ્યુલાઇટ પ્રારંભિક તબક્કામાં combated અને ઘરે કરી શકાય છે.

કેનમાં માલિશ માટે સૌથી સામાન્ય સ્થળો

શરીરના નીચેના વિસ્તારોમાં લાગુ પડે છે કાર્યપદ્ધતિ મસાજ કરી શકો છો:

• ગરદન અને કોલર ઝોન;
• બેક;
• કટિ પ્રદેશ;
• જાંઘ;
• ખભા;
• શિન.

પીઠ પર કેન સ્થાપવામાં હૃદય વિસ્તાર ટાળો.

વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજ

વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજ શૂન્યાવકાશ બેન્કો પ્રક્રિયા, જેમ વિસ્તારોમાં સહિત સ્ત્રીઓ, અભિપ્રાય છે: પીઠના, સ્પાઇન, નિતંબ, સુધી પહોંચે, પીઠના ઉપરના ભાગમાં અને ટિબિયાનો ત્રીજા સાથે. તે ફક્ત શરીર ચરબી ઘટાડવા માટે, પણ ત્વચા શરત સુધારવા મદદ કરે છે. માલિશ થોડા સત્રો પછી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા અને firmness, યાંત્રિક નુકસાન તેનો પ્રતિકાર સુધારે છે. આ પ્રક્રિયા પરિણામો જાળવી રાખવા માટે વર્ષે ઓછામાં ઓછી એકવાર હાથ ધરવામાં કરી શકાય છે. તે 10-15 સત્રો સમાવેશ થાય છે.

ક્રમમાં ઘરે મસાજ કરવા માટે, તમારી પાસે:

• ધોવા અને તેમના બેન્કો બિનચેપી;
• શરીર, જે મસાજ રાખવામાં આવશે ભાગ ક્રીમ અથવા માખણ ઊંજવું (જો તમે ઓલિવ તેલ, નારંગી અથવા લીંબુ ઉપયોગ કરી શકો છો) ખાતરી;
• પ્રક્રિયા સમયગાળો - 20 મિનિટ કરતાં કોઈ વધુ અને તૈયારી સમય - 5 મિનિટ. અને એક્સપોઝર સમય - 15 મિનિટ;
• અંદર શરીર રાહત સમયગાળા અગવડતા બેન્કો ઘટનામાં ગરમી ફેલાવો જોઇએ રહેવા ટાળવા નુકસાન પહોંચાડે તેવા શરીર પર દેખાય છે;
• પ્રક્રિયા શરીરના ચોક્કસ વિસ્તારોમાં વાળ દૂર કરવા માટે જરૂરી છે તે પહેલાં.

તમારે નકારાત્મક પરિણામો ટાળવા માટે વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજ તમામ નિયમો સાથે પાલન કરવું જોઈએ.

માલિશ શૂન્યાવકાશ બેન્કો ટેકનીક

આ પ્રક્રિયા મહિલાઓને આકર્ષક માત્ર અસરકારક, પણ વાપરવા માટે સરળ છે. પરિણામ તમે પ્રારંભિક તબક્કામાં અધિકાર પકડી જરૂર મેળવવા માટે:

• ત્વચા શુષ્ક બ્રશ મસાજ ઘસવામાં, ચળવળ ઊભી જવા જોઈએ;
• એક ફુવારો લેવા, એક ઝાડી ઉપયોગ કરવો;
• શુષ્ક શરીર સાફ;
• માલિશ ક્રીમ અથવા તેલ લાગુ કરો.

પ્રારંભિક તબક્કા પછી, રક્ત અને લસિકા પ્રવાહ સુધારે છે. હવે તમે તમારી જાતને મસાજ શરૂ કરી શકો છો. એક જ સમયે શરીરના વિસ્તારોમાં ઘણો આવરી જરૂર નથી, તે એક વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા વધુ સારી છે. જાર મૂકો અને ધીમા હલનચલન મસાજ શરૂ થાય છે. ત્વચા 1 સે.મી. ખાસ મસાજ રેખાઓ કરવામાં પ્રક્રિયા દ્વારા તેને દોરેલા જોઈએ, જાંઘ અંદર અને ઘૂંટણ પાછળ નીચે મુજબના ઝોનમા ટાળવા જરૂર છે. જંઘામૂળ ભાગ. આંદોલન સર્પાકાર, સીધી રેખા અને વાંકોચુકો માં લેવાવી જોઈએ. દરેક ભાગ માટે સારવાર સમયગાળો પોતાની છે.

• તમે એક પરિપત્ર ગતિ 10 મિનિટ માટે નિતંબ માલિશ જરૂર પછી ઊભી - 3 મિનિટ.
• પાછા પ્રક્રિયા પર ઓછામાં ઓછું 20 મિનિટ માટે કરવામાં આવે છે.
• પેટનો મસાજ શૂન્યાવકાશ બેન્કો, સમીક્ષાઓ અનુસાર, ખૂબ અસરકારક છે. તે 2 તબક્કાઓમાં હાથ ધરવામાં આવે છે. ઘડિયાળની દિશામાં દિશામાં 10 મિનિટ અંદર, રોગો બિન-બળતરા પ્રકૃતિ હાજરી - 5. દરેક બાજુ 2 મિનિટ માટે massaged.
• પ્રક્રિયા ફુટ સમયગાળો ઊપરની દિશામાં ઘૂંટણની સાથે શરૂ 45 મિનિટ છે.
• ચહેરો ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ માટે massaged છે. તે ટેકનીક જે ત્વચા બંધારણ કારણે કેટલાક વિચિત્રતા છે.

શું કેનમાં માલિશ દરમિયાન શરીરને થાય

પ્રક્રિયા દરમ્યાન, ચામડી અને નસના અંત અને રુધિરવાહિનીઓ ઉપલા સ્તર બળતરા થાય છે. તે રક્ત પ્રવાહ અને લસિકા પ્રવાહ વધી આવે છે.

વેક્યૂમ માલિશ વિસ્તાર લાલ લોહીના સેલમાં વિઘટન, જે કદાચ સ્થાનિક રોગપ્રતિરક્ષા ઉત્તેજીત મદદ કરે છે.

ગરમી પ્રક્રિયા દરમિયાન પેદા ચેતા અંત ઉત્તેજના કહેવામાં આવે છે અને લોહી પરિભ્રમણ વધારો થયો છે.

મસાજ, સમીક્ષાઓ અનુસાર, ત્વચા પર એક પ્રભાવી અસર ધરાવે છે, પરંતુ તે ખૂબ જ પીડાદાયક છે અને ત્વચા નુકસાન પહોંચાડે તેવા અને લાલાશ પર છોડે છે. મુખ્યત્વે કારણ કે ચામડી પ્રથમ સત્ર ખાતે પ્રતિક્રિયા, 4-5 કાર્યવાહી બાદ લાગણી સંપૂર્ણપણે પસાર કરે છે. સ્ટેઇન્સ ઓગળે છે અને લાંબા સમય સુધી દેખાય છે.

ફેસ મસાજ કરી શકો છો

અનુસાર સમીક્ષાઓ, ચહેરાના મસાજ શૂન્યાવકાશ બેંકો (ચિત્ર નીચે દર્શાવ્યા છે) કોસ્મેટિક હેતુ માટે કરતાં આરોગ્ય વધુ ખર્ચવા.

ત્વચા તંગ બને છે, કરચલીઓ બહાર લીસું, અને બ્લશ આપે છે. મસાજ લોહી પરિભ્રમણ અને લસિકા પ્રવાહ સુધારવા માટે મદદ કરે છે. ક્યારેક ચામડી પર હેમરેજિસ ઉઝરડા કે શરીરમાં ઉત્પન્ન થાય સાથે કરવાનું કંઈ હોય રચના કરી શકે છે. ત્વચા વધુ ઇલાસ્ટિન અને કોલેજન પેદા થાય છે.

માત્ર થોડા સત્રો માં, માલિશ મદદ કરે છે:

• કરચલીઓ ઘટાડે છે;
• કુદરતી રંગ પુનઃસ્થાપિત;
• ત્વચા ટોન પુનઃસ્થાપિત;
• સ્વચ્છ છિદ્રો, આમ sebum ઉત્પાદન ઘટાડવા માટે;
• ત્વચા મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ વેગ.

ફેસ મસાજ કરી શકો છો કિસ્સામાં બિનસલાહભર્યા છે:

• ચામડી પર સોજો ખીલ;
• ચહેરા પર જખમો;
• ખીલ;
• ચહેરા પર વાળ મોટી રકમ;
• ત્વચા માટે રુધિરકેશિકાઓના તંત્રને નિકટતા;
• ચેપી પ્રકૃતિ રોગો.

ફેશિયલ માલિશ સાવધાની સાથે થવું જોઈએ, ઘર સારવાર અંતે વર્તન માને છે.

banka માલિશ માટે બિનસલાહભર્યું

સમીક્ષાઓ અનુસાર, વેક્યૂમ માલિશ બેન્કો નીચેના મુશ્કેલીઓ વિતરિત કરી શકો છો:

• એક મસાજ દરમિયાન તીવ્ર પીડા. તે વ્યક્તિગત માનવ પીડા થ્રેશોલ્ડ પર નિર્ભર છે.
• ઉઝરડો અને ત્વચા કે 14 દિવસ માટે ચાલુ રહી શકે પર લાલાશ.
• પ્રથા અભાવ વગર પ્રક્રિયા દરમિયાન અસર અભાવ.

કપ માલિશ બિનસલાહભર્યું છે:

• કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો;
• ખરજવું અને ત્વચાકોપ;
• ત્વચા ફૂગ;
• અલ્સર અથવા ત્વચા પર sores;
• ચેપી રોગ છે જે એક ઉચ્ચ તાપમાન સાથે આવે છે;
• રક્તમાં હિમોગ્લોબિનનું નીચા સ્તર;
• મોલ્સ માલિશ વિસ્તારમાં (nevi);
• ક્ષય રોગ;
• તણાવ રાજ્ય;
• સગર્ભાવસ્થા.

પ્રક્રિયા દરમ્યાન ઉપલબ્ધ રોગો વિશે નિષ્ણાત અહેવાલ હોવું જ જોઈએ, ક્રમમાં શક્ય જટિલતાઓને મસાજ કરી શકો છો ટાળવા માટે.

સમીક્ષાઓ અનુસાર, વેક્યૂમ માલિશ બૅન્કોએ અનેક રોગો સારવાર વધારાની સાધન તરીકે કામ કરવા માટે, જો સંકલિત અભિગમ, અને તેમના તર્કસંગત ઉપયોગ.