લીલી ચા: નુકસાન પહોંચાડવાનો અથવા લાભ?

સ્લાવિક સંસ્કૃતિમાં, ચા પેનકેક અથવા dumplings જેવી જ પ્રાધાન્ય ધરાવે છે. જોકે તે એક આયાત ઉત્પાદન, શ્રિલંકા, ચાઇના, ભારત અથવા જાપાન થી privozimy છે, હજુ સુધી તે અમારી જેથી પાકું છે કે જે વર્ચ્યુઅલ દરેક ઘર તેને દરેક દિવસ પીતા હોય છે. લીલી ચા અમારા વિસ્તારમાં પાછળથી કાળા કરતાં દેખાયા હતા, પરંતુ તેમ છતાં, પહેલેથી જ તેના ચાહકો અને તે પણ ચાહકો મળી છે.

ઘણા લોકો હજુ પણ લીલા કેવી અસર માનવ શરીર પર છે ચા નક્કી કરી શકે નહીં - તે નુકસાન લાવે અથવા લાભ? કેટલાક ડોક્ટરો કહે છે કે - તે સ્વાસ્થ્ય તદ્દન અમૃત છે. ટોનિક પીણું ના "વકીલો" મોટા ભાગના - જાપાન, જ્યાં ચા આ પ્રકારની ખરેખર ઉગાડવામાં થી વિજ્ઞાનીઓ. તેઓ તેમના દલીલો પરિણમે છે.

તેથી, 10 વર્ષ કે તેથી વધુ કેન્સર રોગો અભ્યાસ માટે જાપાનીઝ સેન્ટરમાં લગભગ દસ હજાર લોકો તપાસ, અને અદભૂત નિષ્કર્ષ પર આવ્યા હતા. તે જેઓ એક ડઝન નાના જાપાનીઝ કપ (ન રશિયન મગ્સ!) દિવસ દીઠ એક અડધા ડઝન પીધું ના અપેક્ષિત આયુષ્ય, લગભગ 6 વર્ષની તે જીવન અલબત્ત જે લીલી ચા ગમતો ન હતો લંબાઈ કરતાં વધી જાય તારણ, ત્રણ કપ એક દિવસ તેના માટે પૂરતા હતા . વધુમાં, તે ન્યાયમૂર્તિઓ શક્યતા ઓછી 25% ચમત્કારિક પ્રેરણા કેન્સર વિવિધ પીડાય પદાર્થો કે તે ગાંઠ પર લાભકર્તા અસર પડે કારણ કે, અને તે વધવા માટે મંજૂરી આપતા નથી દેખાયા હતા.

વધુમાં, આ ચા, lipolysis અને કોલેસ્ટ્રોલ, ટોન અને હૃદયના સ્નાયુના વેગ દબાણ, યકૃત પર લાભકર્તા અસર ઘટાડે છે. ટૂથપેસ્ટ બદલે ઘણા જાપાનીઝ લીલી ચાના પેસ્ટ ઉપયોગ કરે છે અને દરમિયાન ઉબકા સાથે સામનો કરવા માટે સમુદ્ર માંદગી અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ચા બુશ ઓફ સૂકા પાંદડા ચાવે. અમે કેવી રીતે લાભદાયી લીલી ચા જોઈ શકો છો. તે નુકસાન થાય, તો તેમને દુરુપયોગ. તે "મધ્યમાર્ગ" ના નિયમ મહત્વનું છે: ખૂબ નથી અને પૂરતા નથી.

અલબત્ત, અમે કહી શકીએ કે જેઓ ચા ઘણો પીવા, જાપાનીઝ દ્વારા પ્રેમભર્યા, પણ, વિવિધ રોગોથી, જેઓ અન્ય પ્રાધાન્ય કારણ કે ભોગ તેમજ ચા પ્રકારો અથવા કોફી. પરંતુ કે શું કાયદેસર તે કિસ્સામાં આશ્ચર્ય છે કે કેમ તે લીલી ચા હાનિકારક છે? આ પીણું બ્લડ પ્રેશર ઘટે કરવાની ક્ષમતા છે, તેથી તેને હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને નુકસાનકારક hypotensive માટે સમાન ઉપયોગી છે. તેના ભાગ વિટામિન્સ કે, પીપી, C1, B1 અને B2, તેમજ તાંબુ, જસત, પોટેશિયમ અને આયોડિન, કે જે કેવી રીતે ઉપયોગી લીલી ચા સૂચવે કારણ કે સમાવે છે. શરીરમાં રહેલ નુકસાન લાવો ચા ફોર્મ પ્યુરિન, ઝેરી યુરિયા રચના ફાળો આપે છે. આ મેટાબોલિક વિકૃતિઓ તરફ દોરી શકે છે. મીઠું થાપણો સંધિવા, સંધિવા, સંધિવા અને વિવિધ પરિણમી શકે છે.

અમે વધુ પીણું ની રચના વિશ્લેષણ તો, અમે કે તે દાહક ઘણો સમાવે જોશો. કેફીન, અન્ય વસ્તુઓ વચ્ચે, તે કોફી કરતાં પણ વધુ સમાવેશ થાય છે. તેથી તે શ્રેષ્ઠ છે સવારે ચા આ પ્રકારની પીવા માટે આ પદાર્થ, એક સ્વાસ્થ્ય અને શક્તિ આપનારું અસર પડે છે. પરંતુ તે પણ કેફીન ઓફ કપટી ગુણધર્મો માટે જાણીતા છે - શરીરમાં તે કરવા માટે વપરાય નહીં અને આખરે મોટી અને મોટા ડોઝની જરૂર છે. લીલી ચા જેઓ અનિદ્રા, માનસિક વિકૃતિઓ પીડાતા માટે હાનિકારક છે, ચીડિયાપણું વધારો થયો છે. વધુમાં, તે gipotonikam ક્રોનિક સાથે લોકો પાસેથી ઇનકાર, અસ્થિવા, સંધિવા અને સંધિવા, કિડની રોગ પીડાતા જરૂરી છે.

ઉપરાંત, તમે કેવી રીતે લીલી ચા ઉકાળવામાં જાણવા જરૂર છે. અયોગ્ય વેલ્ડીંગ અને અયોગ્ય સેવનથી નુકસાન પીણું ફાયદા વધી શકે છે. તેથી, લીલા ચાના પાંદડાઓને તેમના કાળા પ્રતિરૂપ કરતાં 2 વાર લાંબા સમય સુધી ઉકાળવામાં આવે છે. તમે ઉકાળવામાં ચા ઉકળતા પાણી ન છોડે જરૂર છે, તેમજ સ્વાદ અને પોષક મોટા ભાગનાનો નાશ કર્યો, અને ગરમ પાણી (70-80 સે). આ ત્રણ તબક્કામાં થવું જોઇએ: એક તૃતીય ચાના વાસણ જથ્થા (એક ચાના પાંદડાઓ અડધા ચમચી માટે ગણતરી સંબંધિત પાણી કાચ); બે મિનિટ ભરી બનાવતા અડધા, અને મિનિટ એક દંપતિ પછી - 3 ક્વાર્ટરમાં. તે હાફવે ખાલી, તમે ટોચ પર તેને ઉકળતા પાણી રેડીને કરી શકો છો. લીલી ચા ખાસ કરીને દૂધ સાથે ખાંડ સાથે સુસંગત નથી અને. તમે મીઠી ચા પીવા માટે વપરાય કરી રહ્યાં છો, મધ સાથે પીતા હોય છે.