બાળકો ખવડાવવા શું એક વર્ષ કે બે: ટિપ્સ અને યુક્તિઓ

બધા માતાઓ ખબર એક યુવાન બાળક માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક માતાનું દૂધ છે. પરંતુ સમય આવે છે અને તે ઘન ખોરાક તમારા બાળક પુખ્ત ખોરાક ખવડાવવા રજૂ કરવા સમય છે. અને જો લાલચ વધુ અથવા ઓછી સ્પષ્ટ છે, એક વર્ષ બાળકો ખવડાવવા કરતા Moms બધા જાણીએ છીએ. અને બધા તદ્દન સરળ!

નિયમો

પહેલાં તમે ખોરાક અને બાળકના જીવન બીજા વર્ષ માટે વાનગીઓ નાના યાદી પ્રકાશિત, એવું કહી શકાય જોઈએ બાળક સ્થિતિમાં શક્તિ વયસ્ક કરતાં કંઈક અંશે જુદી છે. તેમણે દરેક 4 કલાક ખાય છે, તેથી ખાતરી કરો કે તમે નાસ્તો અને સૂવાનો સમય ખાવાથી કરી રહ્યાં છો કરવાની જરૂર છે. આ જ સમયે, મારા માતા હજુ પણ નજીકથી નવા પરિચય ઉત્પાદનો બાળકની પ્રતિક્રિયા મોનીટર કરવા છે કારણ કે તેઓ એલર્જીક અથવા અન્ય પ્રતિકૂળ ક્ષણો થઇ શકે છે. અને, અલબત્ત, અમે યાદ જ જોઈએ કે રસોયો વાસણો નવોદિતો (તેમજ વયસ્કો) ગુણવત્તા કારણે માત્ર જરૂરી છે અને તાજી ઘટકો. અને હું બાળક કેક, ચોકલેટ અને અન્ય ખોરાક કે ખાંડ મોટા પ્રમાણમાં સમાવે ખોરાકમાંથી બાકાત તેમની સ્વાદિષ્ટ crumbs બગાડી, સારી ન માંગતા કરશે.

નાસ્તો

તેથી, શું બાળકો નાસ્તો માટે એક વર્ષ ખવડાવવા? પ્રથમ ભોજન ખૂબ ગાઢ હોવું જોઈએ, કારણ કે બાળક આખી રાત ખાય ન હતી, તેથી તે ભૂખ્યા રહેશે. તમે થોડા crumbs માટે એક ઈંડાનો પૂડલો બનાવવા અને, buttered બ્રેડ અડધા સ્લાઇસેસ આપી શકે છે. કારણ કે તે ખૂબ સરળ ડાયજેસ્ટ છે તે નોંધ્યું છે કે આ પગલા માંડતો બ્રેડ સફેદ જાતો ખાય સારી છે વર્થ છે. તમે ઘેંસ નાસ્તો (બંને ગ્લુટેન મુક્ત અને glyutenosoderzhaschie) પર તમારા બાળક અનાજ આપી શકે તમે થોડા તેલ ઉમેરી શકો છો. તે પણ યાદ રાખવું જોઈએ કે બાળક નાસ્તો નીચે ધોવા કરવા માંગે છે. આ ફિટ માટે બાળકોની ચા, રસ, uzvar, જેલી અથવા રસ.

બપોરના

માતા રાત્રિભોજન બાળક રસોઇ કરવા માંગે છે, તો તે યાદ છે, જેને બીજી વર્ષે crumbs મેનુ લગભગ સમાન જ હશે વર્થ છે. તેથી, ટીપ્સ, શું બાળક (એક વર્ષ અને એક અડધી અથવા બે તેમણે - વાંધો નથી) ખવડાવવા લગભગ સમાન જ રહેશે. તેથી, લંચ વનસ્પતિ કચુંબર, જ્યાં બધા ઘટકો ખમણી પર frayed આવશે સમાવેશ થાય છે. નીચેના સૂપ - શાકભાજી કે દૂધ. તે યાદ રાખવું કે તમે એક સપ્તાહમાં એક વખત કરતાં વધુ વખત તમારા બાળક પાસ્તા આપવી જોઈએ મહત્વનું છે. ઉપરાંત, તે પણ, બટાકા દુરુપયોગ નથી સારી છે કારણ કે તે સ્ટાર્ચ ઘણો સમાવે છે. સૂપ પછી, તમે એક બાળક વનસ્પતિ રસો, વિવિધ શાકભાજી મિશ્રણ માંથી બનાવેલ આપી શકે છે. અમે માંસ ભૂલી ન જોઈએ. તે વ્યક્તિગત રીતે ઉકાળવી છે, એક દંપતિ માટે Meatballs અથવા બર્ગર કરી શકો છો. માછલી ઘણી વખત પૂરતી નથી આપવી જોઈએ વખત એક દંપતિ એક સપ્તાહ, તે ઉકળવા અથવા દંપતી કારણ કે રાંધવા વધુ સારી છે. બપોરના એક ફળનો મુરબ્બો, અથવા રસ સાથે નીચે ધોવાઇ.

બપોરે નાસ્તો

ફીડ બાળકો બપોરે એક વર્ષ? અહીં તમે તમારા બાળકને ઓછી ચરબી કુટીર ચીઝ, દહીં, kefir, Soufflé આપી શકે છે. ફળ pyureshki કારણ કે ગુડ. છ મહિના જૂના નજીક, તમે આપી શકે છે કોટેજ ચીઝ સાથે પૅનકૅક્સ , કૂકીઝ (હોમમેઇડ અથવા ખાસ, બાળક) કારણ કે બાળક તે બધા ચાવે કરવા માટે પૂરતી દાંત ધરાવે છે. તમે ફરીથી પીવા કરી શકો છો, ચા, રસ, ફળ ફળનો મુરબ્બો, uzvar.

રાત્રિભોજન

શું એક વર્ષ બાળકો ખવડાવવા રાત્રિભોજન માટે? અહીં આદર્શ અનાજ અથવા વનસ્પતિ રસો છે, માંસ અથવા માછલી હોઈ શકે છે. નાસ્તા તરીકે સરસ રાત્રિભોજન, ફળ રસો. પીણાંઓ કારણ કે રાત્રે ઘણો પીવાના તે તમારા બાળક ન આપે સારું છે, વધુ સાવચેત રહેવું જરૂરી છે.

કેવળ સૂવાના સમયે

જીવન બીજા વર્ષના બાળકો માટે સૂવાના પહેલાં ખાવાથી તરીકે અગત્યનું છે. બાળક સ્તનપાન હોય તો, સ્તન દૂધ પૂરતો આવશે. જો નહિં, તો તમે દૂધ porridge, આપી શકે છે બાળકોની દહીં અથવા દહીં. પીવાથી દૂર ત્યાગ કરવો જોઈએ. શું એક બાળક ફીડ 2 વર્ષ બેડ જતાં પહેલાં - તે મારી માતા છે, પરંતુ આ ઉંમરે, કેટલાક ફેરફારો ખોરાક અને બાળક આવા અંતમાં આહારમાંથી જરૂરી નથી શકે છે.