પેટમાં ગેસ

પેટમાં ગેસ કોઈ પણ વ્યક્તિમાં થઇ શકે છે, અને કેટલીક વાર સૌથી વધુ અયોગ્ય સમયે. તેમની ઘટનાના કારણો અને તેમની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે કારણો છે?

તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં, પેટમાં ગેસ ત્રણ પિંટ સુધી પહોંચી શકે છે, અને તેમના પ્રકાશનની આવૃત્તિ દિવસે 14-15 વખત હોય છે. મુખ્યત્વે કાર્બન ડાયોક્સાઇડ, નાઇટ્રોજન, ઓક્સિજન, હાઇડ્રોજન અને મિથેનની બનેલી આંતરડાની વાયુઓ, સામાન્ય રીતે કોઈ ગંધ નથી. અપ્રિય સુગંધનું કારણ સલ્ફર ધરાવતી પદાર્થો છે, જે મોટા આંતરડામાં રહેલા બેક્ટેરિયામાંથી બને છે.

તેમ છતાં પેટમાં ગેસ સામાન્ય છે, જો કે, તેમના નિરાકરણના પદ્ધતિમાં વધુ પ્રમાણમાં અથવા ખરાબ પગલાં સાથે, કેટલાક અપ્રિય લક્ષણો એક વ્યક્તિમાં દેખાઈ શકે છે.

શરૂઆતમાં, પેટમાં રહેલા ગેસ તદ્દન સ્વાભાવિક હોય છે, તે દરેકને પેટ અને આંતરડામાં હોય છે.

પેટમાં, આ ગેસ વાયુ, ચ્યુઇંગ ગમ, ધુમ્રપાન, અને આંતરડામાં ગળી જવાની પ્રક્રિયામાં પ્રવેશ કરે છે, જે ત્યાં અસ્તિત્વમાં છે તે તમામ સુક્ષ્મસજીવોની મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિના પરિણામ સ્વરૂપે છે.

સામાન્ય રીતે, પાચનતંત્રમાંથી, ગેસ ગુદામાર્ગ દ્વારા, અને લોહીના પ્રવાહમાં તેમને ચક્કર કરીને પણ બહાર કાઢે છે.

પેટમાં ફ્લેટ્યુલેન્સ અથવા પેટનું ફૂલવું, ગેસ અને ભારેપણું એ એવી સમસ્યાઓ છે કે જે મોટેથી બોલવા અથવા મોટેથી બોલવા માટે સ્વીકારવામાં ન આવે. જો કે, તેમના લક્ષણો દરેક સમયે તમે નિસ્તેજ, બ્લશ અને અન્ય લોકો પહેલાં અસ્વસ્થતા અનુભવે છે.

આ રાજ્ય તરફ દોરી કારણો ઘણા છે. આ અને કઠોળ, કોબી, બટાકાની, કુદરતી દૂધ, બીયર, કવા, દ્રાક્ષ, કાર્બોરેટેડ પીણાં, કાળી બ્રેડ વગેરેનો અતિશય વપરાશ. પેટના ધૂમ્રપાન, વાયુઓ વ્યગ્ર છે અને પેટમાં સામાન્ય માઇક્રોફ્લોરામાં ફેરફારને કારણે, તેમજ આંતરડાની પ્રક્રિયાના કારણે માનવ આંતરડામાં ખમીયાની પ્રક્રિયાઓ થાય છે.

શસ્ત્રક્રિયાના પરિણામે આંતરડાની ગતિના ઉલ્લંઘન દ્વારા ફ્લેટ્યુલેન્સ શરૂ થઈ શકે છે, તેનું કારણ તાણ અથવા નર્વસ સિસ્ટમ ડિસઓર્ડર હોઈ શકે છે.

કેવી રીતે પેટનું ફૂલવું દૂર કરો અને વાયુઓ દેખાવ ઘટાડવા માટે?

ડૉક્ટર્સ શક્ય તાજા બ્રેડ, કઠોળ, વટાણા તરીકે થોડુંક ઉપયોગ કરીને ભલામણ કરે છે અને તેમના મેનૂમાં મોટી સંખ્યામાં પ્રોટીન ઉત્પાદનોનો સમાવેશ કરે છે: કુટીર ચીઝ, ઇંડા, માંસ, માછલી, દહીં. તમારે ઓછી ચ્યુઇંગ ગમ ખાય કરવાનો પ્રયાસ કરવો પડશે, ઠંડા કે હોટ ખોરાકને મર્યાદિત કરવો.

તમારે લગભગ એક જ સમયે, નાના ભાગમાં ખાવું જોઈએ, જ્યારે ચાવવા અને ઉતાવળ ન થવો.

લોક દવાઓની ઘણી વાનગીઓ હોય છે, જે પેટમાં ગેસને દૂર કરે છે, ફૂગવાથી રાહત આપે છે. તમે વરિયાળી બીજ, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ, કેમોલી ફૂલો અથવા તાજા બટાટા રસ એક ઉકાળો એક પ્રેરણા પીવા કરી શકો છો.

આજે, ફાર્મસીઓ ઘણી બધી દવાઓ વેચે છે, જે નિયમ પ્રમાણે, આંતરડાંની સ્થિતિને સુધારવા, પાચન ઘટાડવા અને પાચનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ઉત્સેચકોનો સમાવેશ કરે છે. આ "ક્રેઓન", "પેનકેટીન", "સ્મક્ટા", "મેઝિમ ફોર્ટે" વગેરે જેવાં છે.

કિસ્સાઓમાં, જો પેટનું ફૂલવું આહારના ઉલ્લંઘન અથવા કોઇ ખાસ નબળી પાચન પ્રોડક્ટનું પરિણામ છે, તો તમે દિવસમાં એક વખત એસ્પ્યુમિઝન લઈ શકો છો, જે એપિસોડિક કેસોનો ઉપયોગ કરે છે.

જો ફૂલેકો ક્રોનિક થઈ ગયા છે, તો તમારે કોફી, ચા, ચોકલેટ, ખાંડ, ચરબીયુક્ત ખોરાક છોડવાની જરૂર છે - તે તમામ આંતરડાંમાં આથોની પ્રક્રિયાને ઉત્તેજિત કરે છે અને વાયુઓના રચનામાં વધારો કરે છે.

જો કે, આવા કિસ્સાઓમાં સ્વ દવા લેવાની જરૂર નથી, તમારે હંમેશાં ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ, ખાસ કરીને જો રાસ્પરાણી આંતરડામાં અથવા પેટમાં તીવ્ર દુખાવા સાથે શરૂ થવું હોય તો.

ક્યારેક આ લક્ષણો જેમ કે રોગોના પ્રથમ સિગ્નલો છે, જેમ કે કોલિટિસ, ગેસ્ટ્રિટિસ, અલ્સર, પેનકૅટિટિસ, સિરોસિસિસ, વગેરે. દરેક કિસ્સામાં, વરાળનું કારણ અને તેની સામે લડવાના માર્ગો નિષ્ણાત દ્વારા નક્કી કરવામાં આવશ્યક છે.