તંદુરસ્ત gums: રંગ, વયસ્કો ફોટો તંદુરસ્ત ગુંદર. કેવી રીતે તંદુરસ્ત ગુંદર રાખવા?

દરેક વ્યક્તિ તેમના દાંત આરોગ્ય મોનીટર અને કારણે રોગ સારવાર માટે સમય પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ કેટલાક કારણોસર, બધા ગુંદર વિશે વિચારવાનો નથી. દરમિયાન ગમ રોગ કોઈ દંત રોગો કરતાં ઓછી જોખમી છે. લેખ કેવી રીતે તંદુરસ્ત ગુંદર જેવો અને કેવી રીતે રોગ અટકાવવા માટે હોય ખાતે વિગતવાર દેખાવ પૂરો પાડે છે.

તે શા માટે ગુંદર અનુસરો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે?

જ્યારે ગુંદર રોગ પિરીયડન્ટિટિસ પીડાય છે. આ કાપડ કે દાંત આસપાસ મૂકવામાં આવે છે અને જેના દ્વારા દાંત એક જડબામાં આવેલા માઉન્ટ થયેલ છે. ગુંદર લાંબા બળતરા પ્રક્રિયા થાય તો, અસ્થિ ધીમે ધીમે resorbed છે. તેથી, કેટલી તમે તંદુરસ્ત ગુંદર હોય છે, કેટલો સમય મુખ તમારા દાંત રાખો પર આધાર રાખે છે કરશે. તે પણ દંત સારવાર ખર્ચમાં ખાતરી કરો કે તેઓ વૃદ્ધાવસ્થા સુધી રાખવામાં આવે છે ન હોઈ શકે યાદ હોવું જ જોઈએ. તમે જાણવા ગુંદર સ્વસ્થ રાખવા કેવી રીતે કરવાની જરૂર છે.

ગમ રોગ શું છે?

પિરિઓડોન્ટલ ચેપ (ગમ રોગ) - દાંત આસપાસ સ્થિત પેશીઓ ચેપ પ્રક્રિયા છે. આ ચેપ પુખ્ત દાંત નુકશાન એક મુખ્ય કારણ છે.

ઘણી વાર આવું બને છે કે ગમ રોગ એસિમ્પટમેટિક હોય, કોઈપણ પીડા વગર. અને તે મુશ્કેલ સમયસર રોગ ઓળખવા માટે બનાવે છે. જલદી તમને લાગે કે તે ખાસ્સો ધક્કો પહોંચે તંદુરસ્ત દાંત અને ગુંદર, તમે તુરંત દંત ચિકિત્સક માટે ચલાવવા માટે જરૂર છે. ડૉક્ટર પીડા કારણ ઓળખવા અને જરૂરી સારવાર આપી. કોઝ ગમ રોગ તકતી બની શકે છે. તે બેક્ટેરિયાનો ગુંદર સળગાવવું સમાવે છે.

લાલાશ અને સોજો લાક્ષણિકતા રોગ પ્રારંભિક ડિગ્રી, રક્તસ્રાવ ક્યારેક હોઈ શકે છે. રોગ વિકાસ આ તબક્કે હજુ અટકાવી શકાય છે. તમે હમણાં જ વધુ નજીકથી મૌખિક આરોગ્ય સંબંધિત કરવાની જરૂર છે, અને પછી અનિચ્છનીય લક્ષણો પસાર થશે.

રોગ શરૂ કર્યું અને પિરીયડન્ટિટિસ વિકાસશીલ ત્યારે તેને ડોક્ટરોની હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે. આ પરિસ્થિતિ માં, તમારા દાંત હાલવું અને બહાર પડવું શરૂ કરી શકો છો.

તંદુરસ્ત ગુંદર ચિન્હો

ગુંદર સ્વસ્થ માનવ ઘન, સોજો અને બળતરા કોઈ સંકેતો સાથે. હાંસલ કરવા માટે મૌખિક પોલાણ આવા એક રાજ્ય માત્ર સ્વચ્છતા નિરીક્ષણ કરી શકો છો. તમારા દાંત સાફ બમણું એક દિવસ હોવા જોઈએ, તે દંત બાલ વાપરવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પણ વિવિધ રોગો રોકવા માટે દંત ચિકિત્સક દ્વારા નિયમિતપણે નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. વધુમાં, તે તંદુરસ્ત ગુંદર રંગ નોંધવું જોઈએ. તેઓ આછા ગુલાબી હોવું જોઈએ.

પિરિઓડોન્ટલ ચેપ લક્ષણો

રોગોમાં ગુંદર નીચેના લક્ષણો અને અપ્રિય લાગણી સમાવેશ થાય છે:

1. જ્યારે તમારા દાંત સાફ, તેઓ લોહી વહેવું.
2. તે ખૂબ જ સંવેદનશીલ, લાલ થવું અને ઓળખી જાય છે.
3. દાંત ગુંદર થી exfoliated કરવામાં આવે છે.
4. ત્યાં સતત halitosis છે.
5. ગુંદર અને દાંત રચના suppuration વચ્ચે.
6. દાંત ઢીલા બની જાય છે.
7. ફેરફારો ડંખ.

તમે આ લક્ષણો ઓછામાં ઓછા એક જાતે શોધી તો, તરત જ દંત ચિકિત્સક લેવી. ફક્ત ડૉક્ટર સમયસર મુલાકાત મદદ કરશે તંદુરસ્ત ગુંદર જાળવી રાખ્યા છે.

શા માટે મોઢામાં નરમ પેશીઓમાં રોગો છે?

આજે, લોકો વધુ અને વધુ નંબર ગુંદર ના પેથોલોજી પીડાતા હતા. આ પર્યાવરણીય, વારસાગત કારણે થઇ શકે છે હઠીલા રોગો સાથે. પરંતુ મુખ્ય કારણ - તે ખોટું ખોરાક છે.

આધુનિક લોકો સ્ટાર્ચ યુક્ત, શુદ્ધ ખોરાક (મીઠાઈઓ, પેસ્ટ્રીઝ) ખાય છે. પહેલાં, ખોરાક ખાતે સારવાર ગરમી, જેથી સૌથી વધુ ઉપયોગી તત્વો રાખવા આધિન કરવામાં આવી હતી. તેથી, રોગો જોખમ વધી જાય છે.

ફોટા પુખ્ત તંદુરસ્ત ગુંદર નીચે સ્થિત થયેલ છે.

હું ગમ રોગ કેવી રીતે રોકી શકું?

ક્રમમાં તંદુરસ્ત ગુંદર અને દાંત જાળવી રાખવા માટે, તે રોગોના નિવારણમાં હાથ ધરવા માટે જરૂરી છે:

1. તમારા દાંત બે દિવસ સાફ. નિયમિત દાંત સફાઈ બેક્ટેરિયલ ફિલ્મ છુટકારો મળશે. તે નરમ ટૂથબ્રશ unworn વાપરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. યાદ રાખો કે તમે ત્રણ મહિનામાં ઓછામાં ઓછી એક વાર તેને બદલવા માટે જરૂર છે. વધુમાં, ટૂથપેસ્ટ ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જોઇએ. એક છે કે જે તમે માટે યોગ્ય છે અને તે મદદ કરશે તમારી સમસ્યા સાથે સામનો કરવા માટે પસંદ કરો. જ્યારે ટૂથપેસ્ટ પસંદ કરવા કે કેમ તે અમેરિકન ડેન્ટલ એસોસિએશન દ્વારા મંજૂર કરવામાં આવે ધ્યાન સેવ્યું હતું. એસોસિયેશન ઓફ સ્ટેમ્પ સાથે ઉત્પાદનો સલામત અને વાપરવા માટે અસરકારક છે.
2. દાંત વચ્ચે ગાબડા સાફ રાખવા. દંત બાલ અને દાંત વચ્ચે સફાઈ મદદ કરવા બેક્ટેરિયા અને ખોરાક કણો જે પરંપરાગત સફાઈ ટૂથબ્રશ સાથે દૂર કરી શકાઈ નથી છુટકારો મેળવવા માટે અન્ય વિશિષ્ટ સુવિધાઓ. એક નિયમ તરીકે, ઉચ્ચ ગુણવત્તા આરોગ્ય અને પ્રારંભિક તબક્કામાં રોગ વિકાસ અટકાવવા મદદ કરે છે. તમે દંત બાલ અથવા અન્ય સમાન અર્થ ઉપયોગ ક્યારેય કર્યું છે, તો ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવા માટે ખાતરી કરો. તેમણે તમે કેવી રીતે કહી શકશો યોગ્ય રીતે તેમને લાગુ કરવા માટે, જેથી તમારા ગુંદર ઇજા નથી.
3. સંતુલિત આહાર ખાય છે. તે ખોરાક વિવિધ ખાય છે કે જેથી શરીર કોઈપણ વિટામિન્સ અભાવ લાગે ન હતી તે અગત્યનું છે. તે સફરમાં ખાય આગ્રહણીય નથી છે. આવા નાસ્તા માત્ર દાંત અને ગુંદર માટે હાનિકારક છે, પરંતુ પણ પેટ. ફળો અને શાકભાજી, માંસ, માછલી, બ્રેડ, ડેરી ઉત્પાદનો ખાય છે.
4. દંત ચિકિત્સક નિયમિત મુલાકાત લો. એક નિયમ તરીકે, લોકો લાંબા સમય સુધી તેઓ દેખાતા નથી કારણ કે દંત ચિકિત્સક મુલાકાત નથી દંત સમસ્યાઓ. આ ખોટું છે. રોગો રોકવા માટે ડૉક્ટર ઓછામાં ઓછી એક વાર દર છ મહિને પર જવા માટે જરૂરી છે. પછી દાંત અને ગુંદર તંદુરસ્ત છે.

સમર સારી અને ગુંદર માટે છેતરપિંડીંઓ

એક તરફ, ઉનાળો - તે સંપૂર્ણ સમય દાંત અને ગુંદર મજબૂત છે. આ સમયગાળા દરમિયાન તે તાજા ફળો અને શાકભાજી ઘણો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે. તેમની રચના સમાયેલ સેલ્યુલોઝ, મૌખિક પોલાણ સફાઇ પ્રોત્સાહન આપે છે.

પરંતુ બીજી બાજુ, વિવિધ ઝેર માટે જોખમ વધી ના ઉનાળામાં, આ સમયે, લોકો ઘણી વાર પ્રકૃતિ પર આરામ, કબાબો, યાત્રા ખાય છે અને વિવિધ રાષ્ટ્રીય વાનગીઓનું વાનગીઓ પ્રયાસ કરો. જેથી તમે ઉનાળામાં કાળજી હોવી જોઈએ આવા ખોરાક હંમેશા મૌખિક આરોગ્ય પર હકારાત્મક અસર છે.

ટિપ્સ મદદ કરવા માટે તમારો દાંત અને ગુંદર સ્વસ્થ રાખવા

અમે શું તંદુરસ્ત ગુંદર હોવી જોઈએ ગણવામાં આવ્યો હતો, તેમાંના શા માટે તેમના રોગ અને કેવી રીતે અટકાવી શકાય. ત્યાં મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે થોડા સરળ ટીપ્સ છે:

1. ઓછી ખોરાક ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ (ખાંડ, બેકિંગ) ઘણો સમાવી ખાય કરવાની જરૂર છે. કારણ કે જેમ કે ખોરાક ડેન્ટલ તકતી, જેમાં બેક્ટેરિયા ગુણાકાર, ગુંદર અને દાંત નુકસાન રચાયેલી છે.
2. તમે બીજ અને બદામ દુરુપયોગ કરી શકતા નથી. દંડ કણો દાંત વચ્ચે જગ્યાઓ પગરખું, અને ત્યાં સક્રિય ગુણાકાર બેક્ટેરિયા છે. તે પણ ફળો અને નાના બીજ (સ્ટ્રોબેરી, રાસબેરિઝ) સાથે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સાથે સંબંધિત છે. આવા ઉત્પાદનો ઉપયોગ કર્યા પછી તમારા મોં સાફ કરવું અથવા દંત બાલ ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.
3. ઓછી સોફ્ટ ખોરાક (પેકેજ્ડ છૂંદેલા બટાકાની સૂપ, Soufflé) ખાય કરવાની જરૂર છે. ચાવે છે - જેમ કે ખોરાક તેમના સીધા હેતુ થી દાંત સાચવે છે. અને માત્ર દરમિયાન ચાવવાની મૌખિક પોલાણ સફાઈ માટે લાળ ઇચ્છિત રકમ પેદા કરે છે. ધ્યાનમાં રાખો કે ઘન ખોરાક દંત સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. દરરોજ એક સફરજન અથવા ગાજર ખાય જોઈએ. માર્ગ દ્વારા, જેમ કે ઉત્પાદનો સમગ્ર શરીર માટે દાંત અને ગુંદર માટે માત્ર ઉપયોગી છે, પણ છે.
4. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે બળતરા ગુંદર માટે સહેજ નુકસાન પણ થઈ શકે છે. વિવિધ જખમો અને ફ્રેક્ચર રોકવા માટે ખાસ વિરોધી ઉપયોગ કરવાની જરૂર મૌખિક પોલાણ rinses.

તમે આ સરળ ટીપ્સ અનુસરો, તો તમારા દાંત અને ગુંદર હંમેશા તંદુરસ્ત હશે.