જેસન Stethema વર્કઆઉટ. જેસન Stethemom સાથે મૂવીઝ

Dzheyson Stethem - વિખ્યાત ઇંગલિશ અભિનેતા છે કે જેઓ ઘણા લોકપ્રિય ફિલ્મોમાં ભૂમિકા ભજવી છે. બધા તેના વ્યાયામવીર બાંધો અને એક ઉત્તમ ભૌતિક આકાર દ્વારા આકર્ષાય. બાળપણ થી, જેસન હાર્ડ રમતો, અને આ શું તેને શો બિઝનેસ વિશ્વમાં પછીથી નેતૃત્વ કર્યું હતું. તેની કારકિર્દી ઉદાર મોડેલ તરીકે શરૂ કરી હતી. તેમણે પુરુષોના કપડાં એક નવો સંગ્રહ ચહેરો બની હતી. તદ્દન અકસ્માત દ્વારા. એક પક્ષ, જ્યાં તેમણે Statham લીધો વયે, તેઓ એક મહત્ત્વાકાંક્ષી ફિલ્મ દિગ્દર્શક આપ્યો ગે Richi. આ પ્રેમ અને સાથે જેસન ફિલ્મ કારકિર્દી શરૂ થાય છે. અને કારણે સમય વર્કઆઉટ Stethema જેસન, જે મદદ કરી તેની ફિલ્મ સ્ટાર ભૂમિકા માટે તૈયાર તમામ રસ.

જીવનચરિત્ર સાથે શરૂ કરીએ

હોલીવૂડની એક્શન ફિલ્મોમાં ભવિષ્યમાં તારો Dzheyson Stethem થયો હતો ઇંગ્લેન્ડમાં, ડર્બિશાયર માં, Shayrbruke છે. તે 26 જુલાઈ, 1967 હતો. અભિનેતા માતાપિતા લોંજ ગાયિકા અને dressmaker થયેલું-નૃત્યાંગના પાછળથી હતા. અમે પણ વધુ Stethema મોટા ભાઇ છે. પિતા સાથે સંકળાયેલી સન્સ, જે તેમને વાસ્તવિક પુરૂષો-એથ્લેટ મા ફેરવાઇ જાય છે તેવું ઇચ્છતા હતા. તેમણે વ્યવસાયિક, રમતો, એટલે કે બોક્સિંગ અને વ્યાયામમાં સંકળાયેલી હતી કે જેસન અને તેમના મોટા ભાઇ ભણાવ્યો હતો. જેસન વર્કઆઉટ Stethema રોજિંદા હતા. બ્રધર્સ મોટા માર્શલ આર્ટ્સ ગમ્યું, જેથી સગીર Statham ઘણી વખત "પિઅર", જે સૌથી જૂની તાલીમ માટે વપરાય છે બને હતી. જેસન પણ શાળા ફૂટબોલ ટીમ તરીકે સેવા આપી છે, પરંતુ તમામ મોટા ભાગના તે પાણીમાં જમ્પિંગ દ્વારા આકર્ષાય કરવામાં આવી હતી. આ રમત ભવિષ્યના અભિનેતા ગંભીરતાપૂર્વક વિશે 12 વર્ષ સંકળાયેલી હતી. 1988 માં, તે રાષ્ટ્રીય ટીમમાં સમાવેશ થાય છે. પરંતુ માર્શલ આર્ટસ (કિકબૉક્સિન્ગ, બ્રાઝિલીયન જિયુ-જિત્સુ) જેસન પણ mastered.

મોડેલિંગ ઉદ્યોગ Stethema કામ

જેસન Stethema માટે રમતગમત, કારણ કે તેણે પોતાની મુલાકાતોમાં કહે છે, હંમેશા માત્ર એક હોબી રહી છે, પરંતુ તેઓ તેમના વસવાટ કરો છો તદ્દન અલગ હતી. શરૂઆતમાં યુવાનીમાં, ભાવિ અભિનેતા પણ તદ્દન કાનૂની ન બાબતો સાથે વ્યવહાર કરવાનો હતો. તમારા પ્રથમ નાણાં મેળવવા માટે, તેમણે "baryzhit" નો પ્રારંભ કર્યો શેરીમાં નકલી પરફ્યુમ અને જ્વેલરી વેચાઇ હતી. ત્યારથી જેસન હંમેશા એથલેટિક વ્યક્તિ હતી, આશ્ચર્યજનક નથી, તો તે ધ્યાન દોર્યું હતું. Adman એક મોડેલીંગ એજન્સી ઉદાર સહકાર ઓફર કરે છે. તેથી વ્યક્તિ મોડેલિંગ ધંધામાં મળી. Dzheyson Stethem બ્રાન્ડ ટોમી Hilfiger ચહેરો બની ગયું છે. શરૂઆતમાં, તેમણે જાહેરાત જિન્સ ભૂમિકા ભજવી હતી.

કારકિર્દી અભિનય શરૂ

આજે, જેસન Stethemom સાથે મૂવીઝ ઓળખાય છે, કદાચ દરેક દર્શક. પરંતુ વર્તમાન મૂવી સ્ટાર લડવૈયાઓ માં અકસ્માત દ્વારા તદ્દન આવ્યા હતા. ફેટ તે હશે કે ફેશન હાઉસ છે, જ્યાં તેઓ Statham કામ કર્યું માલિક, યુવાન ગયા Richi ના પ્રથમ ફિલ્મ પેદા કરવા માટે શરૂ કર્યું હતું. ડિરેક્ટર સાચી પાત્ર શિર્ષક પોતાની ફિલ્મ એક મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે કરશે માટે જોઈ હતી "લોક, સ્ટોક અને બે ધુમ્રપાન બેરલ." નિર્માતા તેમની ઉમેદવારીની Stethema આપે છે. રિચિ તિરસ્કાર અને એક યુવાન, શેરી વેપાર જેસન વાર્તા દ્વારા પ્રભાવિત કરવામાં આવી હતી. તેમણે ઓડિશન આપવાનું તેને આમંત્રણ આપ્યું, અને અમારી હીરો કાર્ય સાથે તેજસ્વી સામનો. તેમણે ગયા Richi સહમત નકલી ઘરેણાં ખરીદી સંચાલિત, અને જ્યારે તેમણે trinkets પાછા આવજો નક્કી Statham કોઈપણ કિંગડમ જાઓ નથી, અડગ બાકી છે. આ વર્તણૂક છેલ્લે ડિરેક્ટર ખાતરી, અને તેમણે તરત જ માણસ ભૂમિકા આપે છે. તે ભવિષ્યમાં, જે ત્યાર બાદ કરવામાં આવશે અને અન્ય બળવાખોરો જેસન Stethemom પ્રથમ ફિલ્મ અભિનેતા હતા.

વિખ્યાત સાહસિક Stethema સાથે

2000 ના દાયકાથી, તેણીની અભિનયની કારકિર્દી શરૂઆતમાં Stethema વાસ્તવિક સફળતા છે. 2000 માં તેમણે અમેરિકન સિનેમામાં યાદગાર પ્રવેશ કર્યો હતો. તે ફિલ્મ "અપ કરો" જ્યાં Statham બ્રિટિશ ડ્રગ ડીલર ભૂમિકા ભજવી હતી. પછી, વૈજ્ઞાનિક રોમાંચક "મંગળ ભૂતો" કહેવાય જેસન મુખ્ય ભૂમિકા મળે છે. તે પછી ત્યાં વિચિત્ર ફિલ્મ "કોન્ફ્રોન્ટેશન", જ્યાં તેમણે જેટ લી સાથે ભજવે છે, અને એક ફિલ્મ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે જેસન Stethemom સાથે જેમ કે ફિલ્મો હતા "ઇટાલિયન જોબ." અને દો આ ચિત્રો અભિનેતા ઘણું સફળતા અપાવી ન હોય, પરંતુ આ ફિલ્મો ફિલ્માંકન કારણે તેમણે અનરેટેડ કાસ્ટ અનુભવ મેળવી.

અભિનેતાની વધારેલ તાલીમ - નવા ભૂમિકાઓ માટે અન્ય તાલીમ

ઘણા અભિનેતાની ઉત્તમ ભૌતિક આકાર પ્રશંસક જ્યારે જેસન Stethemom સાથે મૂવીઝ જોવાનું, અને તેમના તાલીમ કાર્યક્રમ ખબર કરવા માંગો છો. અહીં અમે રોજગાર સિસ્ટમ, વ્યક્તિગત કસરત સાથે સંક્ષિપ્તમાં મળવા કરવાનો પ્રયત્ન કરશે. તેની અનન્ય તાલીમ, તેમને ઘણો કારણે સંપૂર્ણ યાદી Stethema કસરત મુશ્કેલ વર્ણવે છે. દૈનિક અભિનેતા એક કલાક રન અપાતું. પછી તેણે રોવિંગ અથવા અમુક અન્ય હૃદય પર 10-મિનિટ વર્કઆઉટ બનાવે છે. આ માધ્યમ તીવ્રતા કસરત દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. આ પુશ-અપ્સ, સ્વિંગ, લિફ્ટ અને બેન્ચ પ્રેસ વજન તમામ પ્રકારના છે. Statham પુલ-અપ્સ કે પુશ-અપ્સ તાલીમ પિરામિડ આ ભાગ સમાપ્ત થાય છે. આ એક ઉચ્ચ તીવ્રતા તાલીમ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. જેસન squats, dumbbells સાથે બેન્ચ પ્રેસ, તેમના ખભા પર એક થેલી સાથે વૉકિંગ કરે છે અને ભારે ફેંકી દે દવા બોલ. તે દૈનિક પ્રવૃત્તિ Stethema પૂર્ણ સરકીટ તાલીમ, જે ઊંચા તીવ્રતા લાક્ષણિકતા છે. બોલ સ્ટ્રાઇક્સ, ખેંચીને દોરડું, ટ્રિપલ બ્લો ખેડૂતના વોક, વજનો સાથે પગથિયા પર ચઢવાનું છે - તે બધા કસરત દરેક દિવસ Dzheyson Stethem દ્વારા કરવામાં નથી. અને હજી સુધી તે મૂળભૂત 20 અભિગમ છે. એક અભિનેતા તરીકે આ તાલીમ માટે આભાર મહાન લાગે છે અને નવી ભૂમિકા મળે છે.

ફિલ્મોગ્રાફી જેસન Stethema

પ્રભાવી જેસન Stethema સૌથી વધુ ઓળખાતો ગણવામાં અભિનેતા બળવાખોરો. તેણે ત્યારે જ દર વર્ષે એક કે ફિલ્મ, જે તેમણે પોતાના પ્રશંસકો સાથે ખૂબ ખુશ છે બે બહાર આવે છે. જેસન Stethema તાલીમમાં સક્રિય કામ શેડ્યૂલ ખૂબ મદદરૂપ છે. ફિલ્મોગ્રાફી અભિનેતા જેમ પોલીસ, superspy, અંગરક્ષકો ચોરો, અને હત્યા કરનારા તરીકે અક્ષરો સાથે ચિત્રો લગભગ સંપૂર્ણપણે સમાવેશ થાય છે. તેના વ્યાયામવીર વેચાણની આંકડો શ્રેષ્ઠ જેમ ભૂમિકાઓ માટે યોગ્ય છે. Dzheyson Stethem - અહીં એક તે છે. તેની ભાગીદારીનો સાથે ભૂમિકા લડવૈયાઓ હંમેશા ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. તરત જ તેને એક લોકપ્રિય ક્રિયા ફિલ્મ "એડ્રેનાલાઇનમાં", જેમાં પ્રથમ 2005 માં રિલિઝ કરવામાં આવ્યું હતું બની હતી.

ફિલ્મોગ્રાફી Stethema અન્ય મહત્વપૂર્ણ પેઇન્ટિંગ નાટ્યાત્મક થ્રિલર "મિકેનિકનો" કહેવાય બની હતી. 2010 માં, અભિનેતા ફિલ્મ "ધ એક્સ્પેન્ડેબલ્સ", જે સિલ્વેસ્ટર સ્ટેલોન દ્વારા નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે ભૂમિકા ભજવી હતી. અહીં Dzheyson Stethem જેમ Bryus Uillis, mikki Rurk જેવી હસ્તીઓ સાથે દૂર કરવામાં આવે છે, અને તે પણ જીન ક્લાઉડ વેન Damme અને આર્નોલ્ડ શ્વાર્ઝેનેગર સાથે ચાલુ રાખવા માટે.

સાતમી ભાગ ની શરૂઆત સાથે kinoserii "ફાસ્ટ અને ફયુરિયસ", દર્શકો ડેકાર્ડ શો, ભાઇ ઓવેન ભૂમિકામાં જેસન જોશે. 2016 માં, ત્યાં રોમાંચક "મિકેનિકનો", 2017 મી ચાલુ છે - ". ઝડપી અને ફયુરિયસ" આયોજિત આઠમા Statham તે માંગ હંમેશા સક્રિય દૂર કરી અટકે નથી, અને ટૂંક સમયમાં તમે જેસન Stethemom ચમકાવતી સાથે નવા સાહસ જોશે. અને હવે પ્રેક્ષકો મનપસંદ ચિત્રો વિશે થોડું વધુ.

જેસન Stethemom સાથે "CARRIER"

ઘણી જાણીતી ફિલ્મો કે ઓળખી અભિનેતા કર્યા છે અને તે પણ એક લોકપ્રિય ફિલ્મ સ્ટાર્સ હોવા છતાં Stethema ફિલ્મ "CARRIER" કરી હતી. આ રોમાંચક ખૂબ પ્રથમ ભાગ ના પ્રકાશન પછી જેસન હોલિવુડ બ્લોકબસ્ટર્સ એક સ્ટાર બને છે. પ્રેક્ષકો ફક્ત તેના હીરો સાથે રોમાંચિત હતી - ડ્રાઈવર બધા કે જે તમે કરવા માંગો છો અને જ્યાં તમે ઇચ્છો ધરવા માટે, ગ્રાહક ઘણા પ્રશ્નો ધીરજ પરીક્ષણ વગર સક્ષમ છે. ફિલ્મ આ પ્રચંડ લોકપ્રિયતા માત્ર મૂળ વાર્તા કારણે હતી, પણ પ્રભાવશાળી વ્યક્તિત્વ Stethema. આ પેઇન્ટિંગ માટે તેમની ફી મિલિયન વિશે ડોલર હતી. તે આ મહાકાવ્ય ચાલુ માણવામાં પણ વધારે લોકપ્રિયતા અને બોક્સ ઓફિસ પર રસીદો પણ અગાઉના ભાગ કરતાં ઘણી ઊંચી હતી રસપ્રદ છે.

અભિનેતાની શૂટિંગ માટે તૈયારી

Statham હંમેશા મહાન આકાર હોવું જોઈએ. પરંતુ માત્ર ફિલ્મ "ધ એક્સ્પેન્ડેબલ્સ" અને "પાર્કર" માં શૂટિંગ પહેલાં અભિનેતા ચોક્કસ કાર્યક્રમ છે કે જે આજની પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કર્યું. આ કાર્યક્રમ એક અભિનેતા વિશેષરૂપે આમંત્રિત ટ્રેનર, ભૂતપૂર્વ "છાપ" લોગાન હૂડ માટે રચાયેલ છે. જેસન વર્કઆઉટ Stethema ભારે હતા, અને ત્રણ તબક્કાઓ સમાવેશ થાય છે: ગરમ અપ, વર્કઆઉટ અને મધ્યમ તીવ્રતાના સર્કિટ તાલીમ.

અભિનેતા તાલીમ પદ્ધતિઓ

બધા ભૂમિકાઓ Dzheyson Stethem ક્રિયા ફિલ્મોમાં કરવામાં આવે વિશાળ શારીરિક ફિટનેસ જરૂર છે. પણ સૌથી મુશ્કેલ યુક્તિઓ અભિનેતા સ્વતંત્ર રીતે કામગીરી બજાવે છે. આ અલબત્ત, એક સમયમાં બમણું મુશ્કેલ કાર્ય અનુક્રમે છે અને તેનો સંપૂર્ણ પ્રતિબદ્ધતા જરૂર છે. તેથી, અભિનેતા સતત અને સઘન સંકળાયેલી છે. જેસન Stethema તાલીમ પદ્ધતિ - સરકીટ તાલીમ, સિદ્ધાંત જ્યારે કસરત વચ્ચે સૌથી નીચો ટૂંકા બાકીના સાથે બહાર કામ કર્યું તમામ સ્નાયુ જૂથો છે. તેમણે વર્ગો છ દિવસ એક અઠવાડિયા આપે છે, અને દરેક દિવસ વ્યાયામ પુનરાવર્તન નથી, તે એક સંપૂર્ણપણે નવો સેટ છે. તેથી જેસન Stethema તાલીમ કાર્યક્રમ અલગ અલગ છે, તે કંટાળાજનક નથી, અને માનસિક તેને થાકેલા મળી નથી.