જીરું: રોગનિવારક ગુણધર્મો અને બિનસલાહભર્યું

જીરું - મસાલા વિશ્વમાં સૌથી વધુ પ્રખ્યાત છે. તેમની અન્ય નામો - બ્લેક જીરું, ધાણા, કાળા હતા. તેના બીજ ખાવાના, ચટણીઓના, marinades, અને નશીલા પીણાંનું માટે વપરાય છે. તે એક ખાસ સ્વાદ અને સુગંધ ધરાવે છે ઘણી ઉપયોગી ગુણધર્મો ધરાવે છે. ત્યાં છોડ અનેક જાતો છે. તેમની વચ્ચે તેમના ખાસ ગુણધર્મો અને અનન્ય ગુણો અલગ કાળા જીરું. જીરું અને અરજી ઔષધીય ગુણધર્મો શું છે?

જીરું ની રચના

પ્રાચીન સમયમાં થી, healers પ્લાન્ટ ઔષધીય ગુણો વિશે ઓળખાય છે અને સારવાર તેનો ઉપયોગ કર્યો છે. જીરું ની રચના અનેક ઉપયોગી પદાર્થો સમાવેશ થાય છે. પ્લાન્ટ ધરાવે છે:

• બિટા કેરોટિન - એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ કે શરીરમાં લડાઈ ચેપ મદદ કરે છે અને શરીરની સંરક્ષણ મજબૂત;
• વિટામિન એ, ત્વચા અથવા શ્લેષ્મ પટલમાં રચના અસર કરે છે, જે;
• વિટામિન બી 1, કોષો જે તેમને મુક્ત રેડિકલ ઘૂંસપેંઠ અટકાવવા ના પટલ મજબૂત સક્ષમ;
• વિટામિન B2, લાલ રક્ત કોશિકાઓ છે, જે હિમોગ્લોબિન ધરાવે છે અને કોષો ઓક્સિજન વહન માટે જવાબદાર છે રચનામાં ભાગ લે છે;
• વિટામિન B4, શરીરમાંથી કોલેસ્ટેરોલ દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે;
• વિટામિન બી 6 પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ છે કે મોટર પ્રવૃત્તિ અને શ્વસન માટે શરીર ઊર્જા આપી ભંગાણ સાથે સંકળાયેલા છે;
• વિટામિન B9 છે, જે યકૃત ની કામગીરી સુધારે;
• વિટામિન સી, વાઈરસ અને ચેપ સામે લડવા મજબૂત ફાળો;
• વિટામિન ઇ કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે;
• વિટામિન પીપી, મગજ રક્તવાહિનીઓ અને નીચલા બ્લડ પ્રેશર વિસ્તૃત કરવા માટે સક્ષમ.

જીરું macro- અને microelements, જે શરીરમાં બાયોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓ સામાન્ય કોર્સ મદદ સમાવે છે:

• કેલ્શિયમ હાડકા અને દાંત મજબૂત;
• મેગ્નેશિયમ સ્નાયુઓ કામગીરી સામાન્ય મદદ કરે છે (આંચકી માં - તેમના હુમલાઓનું પ્રમાણ ઘટાડે);
• હૃદયના ધબકારા પર પોટેશિયમ હકારાત્મક અસર;
• આયર્ન હિમોગ્લોબિન રચના સામેલ છે;
• ઝિન્ક છે આ પાયાના અસ્થિ પેશી;
• કોપર તેમને મજબૂત અને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે, ત્વચા સુધારે;
• સેલેનિયમ પુરુષો ક્ષમતા પ્રભાવિત હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોન વિકાસ સાથે સંકળાયેલા છે.

અજમાનો છોડ માં ઓમેગા -6 અને ઓમેગા -3 છે.

પ્લાન્ટ અનન્ય રચના લોક અને સત્તાવાર દવામાં ઉપયોગ કરી શકો છો. જીરું બીજ ઔષધીય ગુણધર્મો શું છે?

જીરું ઉપયોગ

પ્રાચીન સમયમાં થી, લોકો કાળા જીરું લાભદાયી ગુણધર્મો વિશે જાણતા અને ઘણા રોગો સારવાર વપરાય છે. 3000 વર્ષથી માટે વપરાય પૂર્વ જીરું, તે પવિત્ર ગણવામાં આવે છે. અહીં, રહેવાસીઓ પ્લાન્ટ અને તેના બીજ લીલા ભાગ વપરાય છે. જેથી તેમની સુવાસ ઘર આસપાસ ફેલાય પ્રાચીન રોમમાં મહિલાઓમાં મોર્ટાર બીજ triturated. આ બાળકોમાં ભૂખ સુધારવા માટે મદદ કરી હતી. ખાસ કરીને ઔષધિય ગુણધર્મો કાળા બીજ સાથે જીરું સમૃદ્ધ. મસાલા તરીકે તે વપરાય છે અને આ ક્ષણે છે, પીણાં અને વાનગીઓ ઉમેરો થાય છે.

મસાલા જીરું તરીકે ઉપયોગ

જીરું ઓફ રોગનિવારક ગુણધર્મો છતાં, તે પણ વ્યાપક રસોઇ કરવા માટે મસાલા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. તે નોંધવું જોઇએ કે બીજ ચોક્કસ સ્વાદ કારણે સમગ્ર સ્વરૂપ ઉમેરવામાં ઘણા લોકો ન ગમે છે. બેકડ સામાન, સલાડ અને કાતરીઓ બીજ તરીકે ધણ આનંદ સાથે જોવા મળે છે અને આતુરતાથી ખાવામાં આવે છે. જ્યારે સાર્વક્રાઉટ ઓફ રસોઈ અજમાનો છોડ સાથે થેલી ઉપયોગ થાય છે. તેને તૈયારી અને ઇચ્છા ના સમય બહાર લઇ અને કોબી મિશ્રણ પર મૂકો. આ કિસ્સામાં, પકવવાની પ્રક્રિયા વાનગીઓ સ્વાદને અસર કરતું નથી, અને કાળા જીરું ના હીલિંગ ગુણધર્મો સંપૂર્ણ માટે વપરાયેલ હશે.

માંસ, માછલી, ચોખા, સલાડ અને અથાણાંના હેરિંગ માટે પકવવાની પ્રક્રિયા તરીકે જીરું ઉપયોગ. ભારતમાં તે તળેલી અથવા વનસ્પતિ ઘીની સાથે સૂકા શેકીને પણ છે. બાફેલ માં જીરું જર્મની અને ઓસ્ટ્રિયા માં રસોડામાં ઉમેર્યા છે.

મીઠું, જીરું, કાળા મરી મિક્સ: ચીઝ તમામ પ્રકારના પકાવવા માટે ફાઇન મિશ્રણ નીચે પ્રમાણે કરી શકાય છે. જીરું બેકડ સામાન માટે ઉમેરવામાં આવે છે, અને વાઇન ઉત્પાદકો ચોક્કસ નશીલા પીણાંનું તૈયારી તે ઉપયોગ કરે છે. ડીશ જેમાં ક્ષણ ઘણો ખાતે વ્યંજન છે, અને તેઓ એક વિશાળ વિતરણ માટે હોય છે.

કેવી રીતે પસંદ કરો અને સ્ટોર જીરું માટે

ખોરાક અને સારવાર કાળા જીરું ઉપયોગ કરવો જોઇએ. તેમણે એશિયા માંથી આવે છે. ક્યારેક મસાલા તરીકે કાળા જીરું રાણી ઓળખવામાં આવે છે. તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તે તાજા અને પરિસ્થિતિકીય સ્વચ્છ પ્રદેશોમાં એકત્રિત હશે. બેટર ખાસ વિભાગો સ્ટોર અથવા ફાર્મસીઓ માં જીરું ખરીદી. બીજમાંથી સુવાસ, ચોક્કસ જાયફળ અને મરી થોડી સંસ્મરણાત્મક હોવા જોઈએ. સ્વાદ આહલાદક, શ્યામ રંગ છે. જીરું એક ત્રિકોણાકાર, સહેજ વિસ્તરાયેલા આકાર ધરાવે છે.

બીજ સ્ટોર અન્ય સીઝનીંગ સાથે મળીને હોઈ શકે છે. ખરીદી બાદ તે અલગ પાત્રમાં માં રેડવાની અને ઢાંકણ બંધ હોવા જોઈએ. તેમને સીધો સૂર્યપ્રકાશ માં સંગ્રહિત ભલામણ કરવામાં આવે છે નથી - વિટામિન્સ નાશ પામે છે, અને જીરું ઓફ હીલીંગ ગુણધર્મો ઘટાડો કર્યો હતો. થાઇમ 3 વર્ષ માટે સાચવી શકે.

જીરું ના હીલિંગ ગુણધર્મો

રોગનિવારક ગુણધર્મો અને બિનસલાહભર્યું સાથે, બહોળા પ્રમાણમાં ઘણા રોગો સારવારમાં તેનો ઉપયોગ જીરું. બીજ મુખ્ય લાભકારી ગુણધર્મો:

1. પ્રતિકારક સિસ્ટમ મજબૂત. કારણે તેની ગુણવત્તામાં જીરું શરીરની સંરક્ષણ વધારવા, જેથી વાઈરસ અને બેક્ટેરિયા સામે લડત ઉપયોગ કરે છે. તે લોકો જે લોકોએ શસ્ત્રક્રિયા અથવા ગંભીર માંદગી પસાર થયું છે માટે ઉપયોગી છે.
2. સીડ્સ, મૂડ સુધારવા પ્રદર્શન અને સહનશક્તિ સુધારે છે. તેઓ ભારે શારીરિક શ્રમ રોકાયેલા લોકો જરૂર છે.
3. અનિદ્રા, નર્વસ તણાવ અને વધારો ઉત્તેજનાનું માટે આગ્રહણીય જીરું વાપરો. તે વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે, લાક્ષણિકતાઓ tantrums અને ચીડિયાપણું ઘટાડે છે.
4. જીરું વાહિનીઓ સાફ, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા સક્ષમ છે. પ્લાન્ટ એથરોસ્ક્લેરોસિસના અને કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો વિકાસ અટકાવે છે અને તેમના સારવાર સાથે મદદ કરે છે.
5. સીડ્સ મેનોપોઝ સ્ત્રીઓ સ્થિતિ હળવી કરવા, માસિક સ્રાવ દરમિયાન પીડા ઘટાડવા માટે સક્ષમ છે. પુરુષો અને સ્ત્રીઓ જનન વિસ્તારમાં થતા વિવિધ સમસ્યાઓ સાથે મદદ કરે છે. પ્રવેશ જીરું પુરૂષ સેક્સ prostatitis એક ઉત્તમ નિવારણ થાય છે.
6. પ્લાન્ટ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે અને હૃદય કાર્ય સુધારવા મદદ કરે છે.
7. તેના ઔષધીય ગુણધર્મો કારણે, જીરું કિડની cleanses, સુધારે તેમના પ્રવૃત્તિ. પ્લાન્ટ પ્રકાશ મૂત્રવર્ધક દવા અસર પડે છે.
8. જીરું ક્ષમતા રક્તમાં હિમોગ્લોબિનનું વધારો કરી શકશે.
9. Tmin, આંખ ટીપાં ભાગ, આંખ શરત સુધારે અને આંસુ ઉત્પાદન ઘટાડે છે.
10. એલર્જી માટેની અસરકારકતા બીજ સહાય, એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ અને નાસિકા પ્રદાહ, શ્વાસનળીની અસ્થમા સાથે સમાવેશ થાય છે.
11. ઉપયોગી ગુણધર્મો અને બીજ માટે આભાર ધાત્રી સ્ત્રીઓ દૂધ ઉત્પાદન વધારી શકે છે.
12. આ બીજ ધ છોડ કરી ઉપાય ઉધરસ અને શ્વાસનળીના દીર્ઘકાલિન અને અસ્થમાના.
13. જીરું વિરોધી ગાંઠ અસર પડે છે.
14. એનિમિયા અને ઓછી એસિડિટીએ સાથે જઠરનો સોજો માટે ઉપયોગી બીજ.
15. તે માથાનો દુખાવો અને earache ઘટાડવા મદદ કરે છે.
16. રોગનિવારક ગુણધર્મો કારણે, કાળા જીરું તેલયુક્ત ત્વચા દેખાવ સુધારે છે.
17. સીડ્સ ઘાવ, માળખું અને પેશીને મરામત હીલિંગ માટે ફાળો આપે છે. તેઓ postoperative સમયગાળામાં વપરાય છે, પરંતુ અંગ પ્રત્યારોપણ નથી.
18. જીરું શ્વાસ freshen માટે સક્ષમ છે.
19. બીજ હેલમિન્થ્સ સામેની લડાઈમાં મદદ કરી શકે.

પ્લાન્ટ ગમ રોગ, ત્વચા અને વાળ નુકશાન રોકવા માટે વપરાય છે. પ્રાચીન સમયમાં સુદ્ધાં, વાજબી સેક્સ ઘણા લોકો શરીર અને ત્વચા સંભાળ ઉપયોગ કર્યો છે. cosmetology માં જીરું પર આધારિત દવાઓ ઘણો બનાવી છે.

ઔષધીય ગુણધર્મો પાચન તંત્ર રોગો સારવાર માટે વાપરવામાં ફળો જીરું. ભોજન તમે શુષ્ક બીજ અડધી ચમચી ચાવતા કરવાની જરૂર પહેલાં ભૂખ સુધારવા માટે. જીરું વાત, કબજિયાત અને મોટા આંતરડાના પડદાનો સોજો સારવાર મદદ કરે છે.

હાલમાં, વૈજ્ઞાનિકો હાથ ધરવામાં સંશોધન સાબિત કર્યું કે મસાલા કેન્સર કોષો વૃદ્ધિ અટકાવે અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીની માં સહાય કરે છે.

લક્ષણો જરૂરી તેલ

તેલ અજમાનો છોડ કાઢવામાં, અનન્ય ગુણધર્મો સાથે ઉચ્ચ ગુણવત્તા ઉત્પાદન છે. તે સમૃદ્ધ સુવાસ અને સહેજ કડવો સ્વાદ ધરાવે છે. ઓઇલ કાચી બીજમાંથી ઉત્પન્ન થાય છે ઠંડા દબાવવામાં, તો તમે તેના સારા ગુણો મોટા ભાગના રાખવા પરવાનગી આપે છે.

હાજર તેલ ફેટી એસિડ ભાગરૂપે ઘણા રોગો ઇલાજ કરી શકો છો. તે વિટામીન એ, E & ડી, પોષક કે ઘણા શરીર સિસ્ટમો પર હકારાત્મક અસર કરે છે. જરૂરી તેલ સમૃદ્ધ:

• પોલીસેકરીડસ;
• ટેનીન છૂટુ પડે;
• એમિનો એસિડ;
• અલ્કલી ઝેરની;
• ઉત્સેચકો.

રોગનિવારક ગુણધર્મો કારણે, જીરું તેલ વ્યાપકપણે વિવિધ રોગો રોકવા માટે વપરાય છે.

વાળ કાળજી અને ચામડી ઉત્પાદનમાં અનેક ઉત્પાદકો જીરું તેલ સમાવેશ થાય છે. વ્યાપક ઉપયોગ તે સેલ્યુલાઇટ મસાજ ક્રિમ માં હસ્તગત, તેમજ વીંટવાનું માટે મિશ્રણ.

ક્યારેક જીરું તેલ એક સ્વતંત્ર સાધન તરીકે વપરાય છે, શેમ્પુ અથવા ઉપશામક મલમ ઉમેરો થાય છે. આ કિસ્સામાં, તમે સાવચેતી રાખવી કારણ કે ઉત્પાદન સંકેન્દ્રિત છે અને ત્વચા પર ખંજવાળ પેદા કરી શકે છે જોઈએ.

કાળા જીરું તેલ ઔષધીય ગુણધર્મો

ખાસ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આવશ્યક તેલ કરી શકો છો:

• જઠરાંત્રિય સુધારવા;
• ગુદા, હરસ અને ક્રોનિક કબજિયાત માં ખંજવાળ રાહત;
• શરીરની સંરક્ષણ મજબૂત;
• તે હકીકત એ છે કે લસિકા અને લોહી પરિભ્રમણ સામાન્ય પ્રવાહ તરફ દોરી જાય છે કારણે શોથ ના સેલ્યુલાઇટ વિકાસ સામે રક્ષણ આપે છે;
• અસરકારક રીતે, દબાણ ઘટાડે જો તમે તેને સવારે અને એક ખાલી પેટ 1 ચમચી પર સાંજે લેવા;
• તેલ તાજું કરો અને ત્વચા સોફ્ટ કરી શકો છો;
• વાળ મજબૂત વાળ નુકશાન ઘટાડવા અને ગ્રે વાળ દેખાવ અટકાવવા;
• ભૂખ વધારો;
• ચહેરો ત્વચા અકાળે વૃદ્ધત્વ ધીમી અને યુવી નુકસાન સામે રક્ષણ આપે છે;
• ખોડો દૂર કરવા અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર હકારાત્મક અસર હોય છે;
• ફિશિયારી અભિવ્યક્તિ ઘટાડે છે;
• ચયાપચય સુધારવા;
• peeling અને સૂકવણી થી ત્વચા રક્ષણ;
• મુક્ત રેડિકલ સામે શરીરની શુદ્ધિ.

તે સારી તેલ અને choleretic અસર ધરાવે છે. ગુણધર્મો ઔષધ એશિયામાં પણ યુરોપમાં માત્ર વપરાય જીરું.

ઉપયોગ જીરું તેલ સૂચનાઓ

પ્લાન્ટ તેલ માત્ર ઘરની બહારના ઉપયોગ માટે, પણ સ્થાનિક માટે વપરાય છે.

બાહ્ય તે શ્વાસનળીનો સોજો, ખાંસી અને અસ્થમાના સારવાર કરવા માટે વપરાય છે. જીરું તેલ 1 ની ગુણોત્તર ઓલિવ સાથે મિશ્રિત કરી શકાય: 5. 15 મિનિટ માટે તેલ સાથે શ્વાસ પ્રક્રિયા સાથે સારા ઘસવું અને પાછળ છાતી જોડાણમાં હોવી જોઈએ.

અસરકારક મોઢામાં 1/2 ચમચી માધ્યમ રાખો: જો ઉધરસ પર હશે. Prodelyvat લક્ષણો ગેરહાજરી સુધી આ પ્રક્રિયા કરવાની જરૂર છે.

સૉરાયિસસ તેલ સારવાર શરીર પર ફોલ્લીઓ lubricates ખંજવાળ અને બળતરા ઘટાડે છે.

જીરું તેલ સાજા ગુણધર્મો ધરાવે છે અને તેમના હાજર બિનસલાહભર્યું, પરંતુ તેમાં નાનો છે: ઉદાહરણ તરીકે, તે અનિદ્રા હાજરીમાં જરૂરી નથી વાપરવા માટે: તે જીવસૃષ્ટિની પ્રવૃત્તિ વધારી શકે છે.

ખાલી પેટ પર 2 વખત દરરોજ ચમચી લેવા માટે જરૂરી સાધન શુદ્ધ કરો. સામાન્ય રીતે, સારવાર 3 મહિના માટે ચાલુ રહેશે, તો થી 1.5 2 મહિના વિરામ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. આ તેલ પ્રાપ્ત કર્યા પછી ફરી ચાલુ રાખ્યું કરી શકાય છે.

વંધ્યત્વ અને પ્રોસ્ટેટ એજન્ટ જવાય છે. માત્રા અસર મેળવવા માટે એક દિવસ 1-2 2-3 માટે teaspoons ચમચી માંડીને.

પાચન સુધારવા માટે, પીડા અને સોજો તેલ પીણું દૂધ ઘટાડે છે. કાચ પર ભંડોળના 0.5 ચમચી અને મધ એક ચમચી જરૂર પડશે.

સમીક્ષાઓ, જીરું ના હીલિંગ ગુણધર્મો વજન નુકશાન માટે વપરાય છે અનુસાર ખોરાક, તેલ માત્ર, પણ બીજ સમાવેશ થાય છે.

જીરું સ્લિમિંગ

વધારે અસર માટે, વજન નુકશાન માટે તેલ સાથે જીરું એક ઉકાળો ઉપયોગ થાય છે. તમે ચયાપચય નોર્મલાઇઝેશન, મૂત્રવર્ધક દવા ઉદભવ અને રેચક અસર માટે એક ખાલી પેટ પર છોડના બીજ ચાવે શકે છે.

જીરું શરીર વિટામિનો અને ખનિજો આપે છે. સીડ્સ અસરકારક રીતે તલપ દબાવવા. તમે તેમને બધા સમય ખાય છે, તો પછી કંઈક મીઠી ખાય ઇચ્છા ગુમાવી હતી.

દીઠ પાણી 0.5 લિટર 2 teaspoons: સૂપ નીચેના ગુણોત્તર તૈયાર કરવામાં આવે છે. તે થોડા કલાક દબાણ 10 મિનિટ માટે બોઇલ જ જોઈએ, તો પછી. ડ્રિન્ક એક ઉકાળો ભોજન પહેલાં 30-40 મિનિટ માટે 0.5 કપ આગ્રહણીય એક દિવસ ત્રણ વખત.

જીરું ઓફ રોગનિવારક ગુણધર્મો હોવા છતાં, બિનસલાહભર્યું તેમણે ધરાવે છે. તેથી, તમે સાવધાની સાથે ઉકાળો પીવા જરૂર છે.

બીજ ઉપયોગ કરતી વખતે વધારે પડતા વજનવાળા સામનો કરવા, ખોરાક મધ્યસ્થતા અવલોકન કરવાની ખાતરી કરો. ચરબી અને ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક ખોરાક હાજર હશે, તો તે પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે મુશ્કેલ હશે.

જીરું પ્રાપ્ત કરવા માટે બિનસલાહભર્યું

બ્લેક જીરું મિલકતો અને બિનસલાહભર્યું સાજા આવ્યું છે. મર્યાદાઓ સમાવેશ થાય છે:

• ગર્ભાવસ્થા. બાયો-ઉત્તેજકો જીરું હાજરીને કારણે, એક મહિલા અધૂરા મહિને શ્રમ શરૂ કરી શકો છો. તેથી, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે લઇ સારો છે.
• cholelithiasis જઠરનો સોજો અથવા colics માં પિત્તાશય અને પેટ અગવડતા આવી શકે છે.
• હૃદય રોગ, હૃદય રોગનો હુમલો. જ્યારે મેળવનાર જીરું સુધારે રક્ત પરિભ્રમણ છે, તેથી ત્યાં છે લોડ પર આ હાર્ટ.
• Thrombophlebitis. અજમોદ ઉપયોગ કરતી વખતે લોહી જાડાઈ કરી શકો છો, ખાસ કરીને રોગ માટે ઝોક છે.
• વ્યક્તિગત વિશિષ્ટતાનો. આ કિસ્સામાં, ટેસ્ટ પ્રક્રિયા શરૂ કરતા પહેલા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ હાજરી માટે ત્વચા એક નાના વિસ્તાર હોઇ શકે છે.
• સ્તનપાન. નથી આગ્રહણીય જીરું બાળક એલર્જી થઇ કરવાની ક્ષમતા કારણે સ્તનપાન દરમિયાન લેવાયેલ.
• ડાયાબિટીસ. દર્દીઓ જેમણે આ રોગ પીડાતા, તે બીજ વાપરવા માટે આગ્રહણીય નથી છે, કારણ કે તેઓ લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર વધારવા માટે સક્ષમ છે.
• અસ્થમા સાથે લોકો કારણ કે ઉધરસ નું જોખમ જીરું ઉપયોગ કરવો ન જોઈએ.

આ ઉત્પાદન અને અન્ય મસાલા સાથે સક્રિય એલર્જન છે. તેથી મર્યાદિત જથ્થામાં અન્ય ઘટકો સાથે મિશ્ર સારી ખોરાક ઉમેરીને. મિશ્રણ અને અનેનાસ, જામફળ અને સાઇટ્રસ, જે નોંધપાત્ર હોજરીનો રસ ના secretion વધારવા કરી શકો છો થાઇમ ઉપયોગ કરશો નહીં.

બ્લેક જીરું એક સમૃદ્ધ રચના ધરાવે છે અને ઘણા રોગો સારવાર માટે વાપરી શકાય છે, પરંતુ તે ઘણા બિનસલાહભર્યું તે પહેલાં ખાવામાં આવે છે ધ્યાનમાં લેવામાં કરવાની જરૂર છે!