ચિલ ગરદન. શું કરવું?

ખાસ કરીને, એક વ્યક્તિ લાગે છે કે તેઓ તેમના ગરદન ઊડીને આગલા દિવસે. સવારે પીડા ત્યાં છે, તાપમાન વધે શકે છે.

તો શું ફૂંકાવાથી ગરદન?

ડ્રાફ્ટ - તમે જાણો છો કે, આ બાબત આ રાજ્ય છે. , વિન્ડો, બારણું બંધ એર કન્ડીશનર બંધ કરવા - તેથી, સૌ પ્રથમ, તમે તેના સ્રોતના પ્રકારને છુટકારો મેળવવા જ જોઈએ. જોકે, જેથી તમે રૂમમાં તાજા અને ઠંડી હવા ગુમાવી શકો છો. ક્રમમાં બીમાર આગામી સમય વિચાર નથી, તે રૂમની બહાર પ્રસારણ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તબીબી પરિભાષા, આ શરત જ્યારે ગરદન ઊડીને, ગળાનું "myositis" (સ્નાયુ નુકસાન) કહેવામાં આવે છે. પહેરો તે માત્ર બળતરા કરી શકો છો, પણ ઝેરી અથવા ટ્રોમેટિક પાત્ર. સમયસર સારવાર ગેરહાજરીમાં થઇ શકે સ્નાયુ કૃશતા.

ગરદનની myositis, ઇન્ડ્યુસ્ડ હાયપોથર્મિયા, નીરસ પીડા લાક્ષણિકતા, હેડ માં વિસર્જન, ખભા બ્લેડ વચ્ચે પ્રદેશમાં ખભા પટ્ટો. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પીડા કાન મંદિરોમાં અનુભવાય છે, કપાળ વિસ્તારમાં.

એક નિયમ તરીકે, આ સ્નાયુ બળતરા મોટર કાર્ય હાડકા ફેરફાર થતો નથી. જોકે, બંધનો હજી પણ થાય છે. જો તે તમારા માથા ચાલુ કરવા માટે મુશ્કેલ છે, તે સ્પષ્ટપણે - ગરદન ઊડીને. ગતિશીલતા આવી બંધનો વ્યક્તિગત સ્નાયુઓ અથવા રજ્જૂ ખેંચાતો જૂથો પીડા ઉદભવ સાથે સંકળાયેલું છે.

આ સારવાર તરત જ શરૂ કરવી જોઇએ.

તે બળતરા વિરોધી અસર સાથે લગાવતાં વાપરવા માટે diclofenac અથવા ketoprofen સમાવતી ભલામણ કરાય છે. સૌથી વધુ અસરકારક અને હાનિકારક અર્થ દવાઓ, રચના જે આઇબુપ્રોફેન સમાવેશ થાય છે ગણવામાં આવે છે. ઉપયોગ મલમ સૂચનો અનુસાર જરૂરી છે.

જ્યારે ગરદન ઊડીને, તે એક ફ્લેટ પેડ પર ઊંઘ વધુ સારી છે. આ અવસ્થામાં, બિનજરૂરી અસ્વસ્થતા પીડા મજબૂતી કરી શકો છો.

તાપમાન વધે તો તમે અરજી કરી શકો છો વોડકા સંકુચિત તેની ગરદન પર. આ કરવા માટે, જાળી, વોડકા moisten અને પીડાદાયક વિસ્તાર લાગુ પડે છે. ટોચ પર તમે પાતળા કાપડ માં સ્કાર્ફ રોલ કરવાની જરૂર છે. એક નિયમ તરીકે, એક જ સમય પછી ત્યાં રાહત આવે છે.

જ્યારે ગરદન ઊડીને એક ખૂબ જ અસરકારક સાધન માલિશ છે. તમે એક વ્યાવસાયિક કરવા ચાલુ કરી શકતાં નથી, તો તમે સંબંધીઓ કોઈને બનાવવા માટે પૂછી શકો છો. ચપટી, તમે ગરદન અને તેમના પોતાના પર મસાજ કરી શકો છો. આ કિસ્સામાં, ક્રિયા કોઈ પણ સંજોગોમાં ન તણાવ માટે પૂરતી મજબૂત નથી સુઘડ હોઈ શકે છે, અને પીડા રાહત જોઈએ. ટચ અગવડતા કારણ બની શકે છે, પરંતુ એક મસાજ શરત પછી નોંધપાત્રપણે સુધારો થયો છે.

પીડા ઊભી થઈ છે ત્રાસી ન હોય તો, તે એક analgesic દવા (Nurofen, Pentalgin) લેવા શક્ય છે. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે આ દવાઓ ઇલાજ નથી, પરંતુ માત્ર રાજ્ય કરે છે.

તીવ્ર પરિસ્થિતિ માં, જ્યારે પાંચ સાત દિવસ માટે પીડા જાળવવા અસરકારક એક્યુપંચર સારવાર કરી શકાય છે. કેટલાક નિષ્ણાતો અનુસાર, એક પાંચ સારવાર માટે સંપૂર્ણપણે દૂર દુઃખાવાનો. સૌથી વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં (જ્યારે સિન્ડ્રોમ એક મહિનાની અંદર યોજાઇ નથી) તે સલાહભર્યું છે ફક્ત એક અથવા બે અભ્યાસક્રમો, જે પ્રત્યેક દસ બાર સત્રો સમાવેશ થાય છે.

તાકાત અને સંકોચી કાર્ય ઘણી વાર સૂચવવામાં આવે સ્નાયુઓ અને ચેતા ઇલેક્ટ્રીકલ સ્ટીમ્યુલેશન ઓફ પુનઃસંગ્રહ કરો. આ પ્રક્રિયા પણ રુધિરકેશિકાઓના તંત્રને રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા માટે મદદ કરે છે. પણ વપરાય pharmacopuncture (બિંદુ દવાઓ મદદથી ઈન્જેક્શન).

પીડા સાથે આવે છે, તો લસિકા ગાંઠો વધારો આ કિસ્સામાં તે ડૉક્ટર પર જવા માટે જરૂરી છે. આવા લક્ષણો ગંભીર રોગ હાજરી સૂચવે છે. સ્વ નિદાન અને સારવાર ઘર કરવું આગ્રહણીય નથી છે. વધુમાં, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે સોજો લસિકા ગાંઠો ગરમી અને માલિશ કરી શકતા નથી.