ઘરે ચોખા ની શુદ્ધિ. શરીર સફાઇ સમીક્ષાઓ, ભલામણો

માટે તંદુરસ્ત હોઈ શકે છે, એક વ્યક્તિ અધિકાર અને કસરત ખાય પૂરતી નથી. વિવિધ પેથોલોજી રોકવા માટે મહાન મહત્વ સમયાંતરે સફાઈ ઝેર, પરોપજીવી પ્રાણી અને ઝેર શરીરમાં છે. આ વેલનેસ હાથ ધરવા માટે સારવાર લોક ઉપાયો વિવિધ મદદથી ઘરે સૌથી હોઈ શકે છે. વધુમાં, ત્યાં જેમાં રક્તવાહિનીઓ અને લોહી, આંતરડા અને લીવર સાફ કરવા ખોરાક પોતે મદદ કરવા પદ્ધતિઓ છે.

શા માટે આપણા શરીરમાં પાદુકા?

લગભગ તમામ અમને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ અંતિમ ઘટકો આંતરડાના, યકૃત, રક્તવાહિનીઓ, સાંધા અને જેમ. ડી Zashlakovyvaetsya જીવતંત્ર ધીમે ધીમે સંગ્રહિત થાય છે, ચોક્કસ malfunctions તેના કામકાજમાં થાય શરૂ કરો. આ ઘટના માટે કારણો શું છે? તેમને પૈકી:

- આ બીમારી પરિણામે શરીરની સંરક્ષણ ની નબળા;

- વિટામિન્સ અભાવ;

- ભારે ભોજન નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ઉપયોગ (ચરબી, માંસ ઉમેરણો, વગેરે ...);

- વારંવાર કબજિયાત;

- જીવન નિષ્ક્રિય માર્ગ કહી શકાય;

- ખોરાક ચરબી વિરામ અને ઝેર મોટી સંખ્યામાં ના પ્રકાશન ત્યાં છે, કારણ કે જે.

શરીરના સારવાર શું છે?

આધુનિક લોકો ગરીબ પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓ રહે છે. તેમના જીવન વારંવાર તણાવ સાથે ભરવામાં આવે છે. સમય અભાવ કારણે, ઘણા લોકો ફક્ત નિયમિત ખાય કરી શકતા નથી. આ બધા પરિબળો જીવસૃષ્ટિની તંદુરસ્તી પર નકારાત્મક અસર થાય છે. તે આશ્ચર્યજનક નથી કે માનવજાત વધારો કોલેસ્ટોરેલનું સ્તર, પાચન સિસ્ટમ અને સ્થૂળતા વિકારને પીડાતા હોય છે.

ઘણા સમસ્યાઓ છૂટકારો મેળવવા આપણે શરીર શુધ્ધ મદદ કરી શકે. આ પ્રક્રિયા:

1. ત્વચા શરત સુધારવા માટે. સફાઈ કર્યા પછી શરીર શિખાઉ ચહેરો બની જાય છે અને ખીલ થઈ જાય છે.
2. માનસિક સ્પષ્ટતા અને ક્ષમતા પરત ભાર મૂકે છે.
3. મેમરી સુધારી શકે છે.
4. વધારો કાર્યક્ષમતા.
5. ક્રોનિક સહિત અનેક રોગો, દૂર કરે છે.
6. સામાન્ય ઊંઘ પુનઃસ્થાપિત કરો.
7. જીવન આનંદ આપે છે.

ચોખા સફાઇ ઉપયોગ

બધા અંગો અને સિસ્ટમો યોગ્ય રીતે કામગીરી ઘણા વર્ષો માટે એક વ્યક્તિ યુવાન અને તંદુરસ્ત રહેવા માટે પરવાનગી આપશે. અમને ઘણા જુદા જુદા માર્ગો લાંબા સમય ઉત્તમ સ્વરૂપ જાળવી છે. જોકે, મોટા ભાગના સુલભ અને આ લોકપ્રિય પદ્ધતિ છે, જે હેઠળ ઘરે ચોખા એક શુદ્ધિકરણ.

અનાજ પ્રાચીન ચાઇના વધુ healers રિકવરીમાં માટે વપરાય છે. અને આ દિવસે પરંપરાગત દવા સફાઇ સાંધા ચોખા ભલામણ કરે છે. રોગહર અસર અનાજ, પાણી presoaked વપરાશ બાદ થાય છે. આવા ઉત્પાદન હાનિકારક ઝેર શરીર પહોંચાડે તરીકે શ્રેષ્ઠ શોષણ ગુણધર્મો ધરાવે છે.

અત્યંત અસરકારક સફાઇ સાંધા ચોખા. તંદુરસ્તી અનાજ શાબ્દિક હાનિકારક મીઠું ખેંચો. આ તમને તેના ભૂતપૂર્વ સંયુક્ત ગતિશીલતા પર પાછા આવવા માટે પરવાનગી આપે છે. હાનિકારક થાપણો જહાજો, પેશી અને બધા અંગો છોડી જાય છે.

ચોખા દ્વારા શુદ્ધિકરણ - પ્રક્રિયા બદલે લાંબો છે. તે ઉત્પાદન ઉપયોગ બે મહિના લેશે, સંપૂર્ણપણે માટે મીઠું શરીર ખસી. જોકે, ઘરમાં ચોખા ની શુદ્ધિ એક વાર દર બે વર્ષ કરતાં વધુ વારંવાર રજૂઆત કરી ન કરવો જોઇએ. પ્રક્રિયા લાભ હોવા છતાં, તે હાનિકારક ઉપરાંત, મીઠું અને મદદરૂપ શરીર લાવવા, તે યોગ્ય રીતે કામ કરવાની જરૂર છે.

ઘરે ચોખા ની શુદ્ધિ માટે પરવાનગી આપે છે કરશે:

- સાંધામાં દુખાવો દૂર;
- ચયાપચય સુધારવા;
- યોગ્ય રીતે તમામ અંગો અને સિસ્ટમો કામ કરવા;
- ચરબી થાપણો દૂર કરો.

લક્ષણો કાર્યવાહી

ઘરે ચોખા ની શુદ્ધિ મીઠું સંપૂર્ણ ઇનકાર પર ચાલે છે. વધુમાં, આગ્રહણીય મર્યાદા, અને તે શ્રેષ્ઠ નશીલા પીણાંનું ઉપયોગ દૂર, તેમજ માંસ, ફેટી, પીવામાં અને મસાલેદાર ખોરાક પૂર્ણ કરવા માટે છે.

શુદ્ધિકરણ આ પદ્ધતિની ખાસ લક્ષણો નાસ્તો ચોખા પછી ભૂખ મજબૂત લાગણી ઉદભવ સમાવેશ થાય છે. આ લાગણી ખોરાકમાં મીઠું અભાવ કારણે છે. દૂર ઝેર ઇચ્છિત અસર એક કલાક પછી વપરાશ ચોખા એક અથવા બે સફરજન ખાવાથી દ્વારા વિસ્તૃત કરી શકાય છે, અને.

નિષ્કર્ષ શરીર ઝેર અને ચોખાના શુદ્ધિકરણમાં ક્ષાર ત્રીસ દિવસના કાર્યવાહી બાદ શરૂ થાય છે. આ પ્રક્રિયા શરૂ વિશે પેશાબ, જે આ સમયે વાદળછાયું રહેશે સંકેત કરશે. તે ધ્યાનમાં રાખો કે ક્ષાર અને શરીરમાંથી ઝેર સ્વસ્થ અનાજ ઉપયોગ અંત પછી વધુ ત્રણ મહિના માટે પ્રદર્શિત કરવામાં આવશે જન્મેલા હોવું જોઈએ.

દર્દી સફાઇ ચોખા હાથ ધરવા માટે willpower અને સહનશક્તિ જરૂર પડશે. ઘણા લોકો કે જેણે પોતાની જાતને આ પદ્ધતિ અનુભવ કર્યો હોય છે, કહે છે કે ચૌદ દિવસ પ્રક્રિયા પ્રારંભ પછી નોંધપાત્ર ભૂખ ઉત્તેજિત સમીક્ષાઓ. ભોજન વચ્ચે, તે લગભગ અશક્ય બની જાય છે. મોટે ભાગે આ ચક્કર અને નબળાઈ, અને સામાન્ય બેચેની ઉમેર્યા છે. આ સ્થિતિ શરીર, જે હૃદયના સ્નાયુમાં માટે ખૂબ જ મહત્વનું છે પોટેશિયમની નુકશાન સાથે સંકળાયેલ છે. કારણ કે મૂલ્યવાન ખનિજ ભરવા માટે મેનુમાં, અનાજ અને બટાટા, નટ અને સૂકા જરદાળુ, કિસમિસ અને ચા મધ સાથે શામેલ કરવા માટે જરૂરી છે.
અન્ય અપ્રિય અસરો ચોખા શુદ્ધિકરણ કરવામાં આવે છે. પ્રશંસાપત્રો દર્શાવે છે કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં પગ, સાંધા અને નિતંબ પીડા શક્યતા લક્ષણો છે. ક્યારેક ત્યાં કટિ પ્રદેશ અને કરોડના અગવડતા છે. આ લક્ષણો ની ઘટના સફાઈ પ્રક્રિયા સમાપ્તિ માટે જમીન નથી. તેનાથી વિપરિત, તે માત્ર નુકસાનકારક પદાર્થો શરીર ખસી જવાની શરૂઆત હોવાનું જણાવે છે.

તમને જરૂર છે અને શું આ અમેઝિંગ અનાજ અસર દરેક વ્યક્તિ અલગ લાગ્યું યાદ રાખો. કેટલાક ઇચ્છિત અસર કાર્યવાહી બાદ કેટલાક દિવસો માટે જોવામાં આવી હોય છે. અન્ય, ચોખાના દૈનિક સફાઈ હોવા છતાં, 40 દિવસ - પૂરતી નથી સમય ઇચ્છિત પરિણામ મેળવવા માટે. આ દરેક માનવ શરીરના વ્યક્તિગત લક્ષણો કારણે છે.

પ્રોફીલેક્ટીક સફાઇ

વિવિધ રીતે ઝેર દૂર કરવા માટે ચોખા લાગુ પડે છે. આ શરીર, અને નરમ પર વધુ આક્રમક અસર સમાવેશ થાય છે.

બાદમાં પદ્ધતિઓ ઘરે ચોખાના પ્રોફીલેક્ટીક સફાઇ સમાવેશ થાય છે. આ પ્રક્રિયા સમયાંતરે હાથ ધરવામાં આવે છે શરીરના "clogging" દૂર કરીએ અને બિમારીઓ એક વિશાળ યાદી ઉદભવ અટકાવવા માટે.

નિવારક જાળવણી પ્રક્રિયા માટે ચોખા જથ્થો છે, જે દર્દીના ઉંમર અનુસાર ગોઠવવામાં આવે છે સાથે કામ કર્યું છે. સેરેલ જે નંબર ચમચી રહ્યો વર્ષ જીવ્યા સંખ્યા અનુલક્ષે છે. ચોખા સારી ધોવાઇ અને કાચ બને પાત્રમાં મૂકવામાં આવી હતી. પછી તેને ઠંડા બાફેલી પાણી રેડવામાં અને રાતોરાત ઠંડી જગ્યાએ છોડી દો.

સવારે આમ પાંચ મિનિટ માટે બાફેલી એક પીરસવાનો મોટો ચમચો સ્ક્રીન ચોખા તૈયાર થઈ હતી. Porridge સાત કલાક કરતાં વહેલી ખાવાથી, પાછળથી નથી. Leftover ચોખા પાણી ચાલી હેઠળ ધોવા જોઈએ અને તાજી રેડવામાં. અનાજ અલબત્ત તેના સંપૂર્ણ વપરાશ સુધી ચાલે છે.

તે યાદ રાખવું જોઈએ કે ઝેર ચોખા શરીર સફાઇ માત્ર પૂર્વ soaked જોઇએ જવ. માત્ર આ કિસ્સામાં, ઉત્પાદન સ્ટાર્ચ યુક્ત ઘટકો છૂટકારો મેળવવા અને સ્પોન્જ કંઈક મા ફેરવાઇ જાય છે કરશે. ભીંજવેલ અનાજ છિદ્રાળુ અને સારી શોષણ થાય તમામ નુકસાનકારક પદાર્થો બની જશે.

આ પદ્ધતિ એક તિબેટીયન ચોખા શુદ્ધિકરણ રજૂ કરે છે. બેઠક બાદ ત્યાં તાકાત, ઊર્જા અને યુવા વધારો છે.

સૂક્ષ્મજંતુઓ સફાઇ શરીરના એક આમૂલ સફાઇ આભારી કરી શકાતી નથી. જોકે, તે સ્વ સફાઈ પ્રક્રિયા, કે જે શરૂઆત આંતરડા માં ઝેર ના પ્રકાશન માટે પરવાનગી આપે છે શરૂ થાય છે, અને પછી બીજા બધા અંગો.

વજન નુકશાન

ચોખા ખોરાક વ્યાપક વજન નુકશાન માટે વપરાય છે. વધુમાં, તે વિવિધ વય વર્ગોમાં લોકો માટે સંબંધિત છે. વજનવાળા દર્દીઓ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ નોર્મલાઇઝેશન, કે જે વારાફરતી સુધારે અને આરોગ્ય માટે આભાર નાબુદ થાય છે.

ચોખા ડાયેટ એક વિશિષ્ટ લક્ષણ ધરાવે છે. તે માત્ર જેઓ છે, પણ જે લોકો અતિશય પાતળાપણું પીડાય માટે ઇચ્છા વધારે કિલોગ્રામ છૂટકારો મેળવવા માટે આગ્રહણીય છે.

વજન કરેક્શન અંત પરિણામ આગાહી જ્યારે ચોખા ખોરાક મદદથી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. પરિણામો સીધા વ્યક્તિગત પર આધારિત છે. માત્ર થોડા છે - ઉદાહરણ તરીકે, એક વ્યક્તિ દસ અનિચ્છનીય કિલો, અને અન્ય સુધી ગુમાવી શકો છો.

મુખ્ય ખોરાક શરતો

તમે ચોખા ખોરાક સફાઈ શરીરને નક્કી હોય, તો પછી સવારે કાચા peeled soaked અનાજ અનાજ ગળી કરવો જોઇએ. તેમની સંખ્યા વર્ષ જીવ્યા સંખ્યા સમાન હોવી જોઈએ. તે ધ્યાનમાં રાખો કે ચોખા પીણું કડક પ્રતિબંધ છે જન્મેલા હોવું જોઈએ. ઉપભોગ કરવાની પ્રવાહી અનાજ લીધા બાદ ત્રણ કલાક માટે ચાલુ ન જોઈએ. પછી તમે સામાન્ય આહાર વળગી શકે છે. પરંતુ જો તમે વજન ગુમાવી નક્કી, સાંજે સાત વાગ્યે પછી ખાય નથી. આ ચોખા ખોરાક અન્ય શરત છે.

એક દર્દી ખૂબ વજન હોય, તો ખોરાક તે બટાકાની અને પાસ્તા, ફેટી, સ્ટાર્ચ યુક્ત ખોરાક, અને મસાલેદાર ખોરાક ન હોવી જોઈએ. ખોરાક દરમિયાન મસાલા મોટા જથ્થામાં ઉપયોગ છોડી, કારણ કે તેઓ ભૂખ ઉત્તેજિત કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.

ચોખા ખોરાક સફાઇ દસ દિવસ માટે કરવામાં આવે છે. ઇચ્છિત અસર મેળવી ન હોય તો, ખોરાક 1.5-2 મહિનાની અંદર પુનરાવર્તન કરવો જોઇએ.

ચોખા યોજવું

આ પીણું એપ્લિકેશન શરીર અપૂરતું સફાઈ પદ્ધતિઓ સાથે સંબંધિત છે. તૈયાર કરવા માટે ચોખા ક્વાસ , કઠોળ ચાર ચમચી લઇ તેમને પોઇન્ટ બરણી માં મૂકી અને બાફેલી અને ઠંડુ પાણી રેડીને જરૂર નથી. વધુમાં, કન્ટેનર 2 કલા ભરવામાં આવે છે. l. ખાંડ અને કાપડ સાથે આવરી લે છે. બેન્ક, ત્રણ દિવસ માટે એક ગરમ જગ્યાએ ઊભા જોઈએ યોજવું ફિલ્ટર અને રેફ્રિજરેટરમાં સ્વચ્છ જે પછી.

આમ અડધા કપ માટે પીણું પીણું એક દિવસ ત્રણ વખત મેળવી. આ એક ભોજન પછી જ કરાવવું જોઈએ. ચોખા યોજવું ખોરાક પાચન સુધારો થશે અને ધીમેધીમે આંતરડા શુદ્ધ.

એક્સપ્રેસ-આહાર

શુદ્ધ શરીર ઝડપી હોઈ શકે છે, પરંતુ તે જ સમયે, વધુ કડક રીતે. આ કરવા માટે, ત્રણ દિવસ ચોખા ખોરાક ઉપયોગ કરે છે. આ પદ્ધતિ માત્ર ખાસ રાંધેલા ભાત પ્રાપ્ત થાય છે. અનાજ રાતોરાત presoaked, અને પછી બાફેલા અને બાકીના લાળ થી ઘટી ગઇ હતી. ઉપયોગમાં આકૃતિ ચાવે જરૂરી છે. અને તે એક ભોજન પછી તરત જ પીવા માટે આગ્રહણીય નથી છે. આ શરીરથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરો અને ચોખાની પરવાનગી આપશે આંતરડા શુદ્ધ.

ખોરાક લક્ષણો

ચોખા ખોરાક દરમિયાન ભોજન ત્રણ સમાવે જોઈએ - પાંચ ભોજન, પરંતુ છેલ્લા ભાગ સાંજે છ કે સાત વાગ્યે કરતા પાછળથી ખાઈ શકાય જોઈએ. તે કડક 21 23 કલાક કલાક માંથી મધ્યાંતરમાં ખાય પ્રતિબંધિત છે. આ પાચન તંત્ર છે, જે આ સમયગાળામાં ખાસ કરીને સક્રિય છે સફાઇ અટકાવી શકે છે.

કઈ આકૃતિ સારી છે શરીર ઊટકવું માટે?

unpolished સારવાર અને સારવાર ન અનાજના પ્રિફર્ડ ઉપયોગ કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે શ્રેષ્ઠ છે ભૂરા ચોખા ખરીદવા માટે. તેમાં, પ્રક્રિયા સંગ્રહાયેલ મહત્તમ ઉપયોગી ગુણધર્મો અભાવે.

પેટ કોઈ પેથોલોજી હોય તો, શરીરના સફાઇ, તે કાચા (soaked) બીજ હાથ ધરવા માટે ઇચ્છનીય છે. કૃપા ધરાવે છે જે ગરમી સારવાર કરવામાં આવી નથી, સારી હાનિકારક ઝેર અને મીઠું શોષી લે

ડાયેટ બદામી ચોખા મદદથી

ત્યાં એક ચોક્કસ ટેકનિક શેલ અનાજ ન peeled માધ્યમ દ્વારા શરીરની સુધારવા માટે પરવાનગી આપે છે છે. તે 40 દિવસ સફાઇ ચોખા ચાલે છે.

પ્રક્રિયા માટે પાંચ 0.5 લિટર કેન લે છે. તેમને પ્રથમ તેમજ 2-3 tbsp ની રકમ ચોખા ધોવાઇ મૂકે છે. l. અને તે પાણી સાથે પ્યાલો માટે ભરો. એક દિવસ પછી, અનાજ ફ્લશ હોવું જોઈએ. પછી તેઓ સ્વચ્છ પાણી સાથે ફરી ભરવા આવે છે. તે જ સમયે, બીજા દિવસે, બીજા બેંક અન્ય 2-3 tbsp મૂકવામાં આવ્યું છે. l. ચોખા. તેઓ પણ પાણી રેડવામાં. અને પ્રથમ બે કેન થી ધોવાઇ ચોખા ત્રીજા દિવસે કન્ટેનર 3 તે મૂકીને અનાજ બીજા બેચ તૈયાર. દરરોજ, પ્રક્રિયા પુનરાવર્તન થાય છે. છઠ્ઠા દિવસે, જ્યારે તમામ બેન્કો ભરવામાં આવે ના રોજ પ્રથમ સોજો ચોખા મેળવવા અને તે ઉપર ઉકળતા પાણી રેડીને જોઇએ. લે અનાજ ચાળીસ મિનિટ પછી હોવી જોઈએ. તે જ દિવસે, ફર્સ્ટ બેન્ક ચોખા એક નવી બેચ મૂકવામાં આવ્યું છે. તે પહેલાની જેમ, પણ પાણી રેડવાની છે. ઘાસ અને બીજા બેન્કો ટી. ડી ઉપયોગ શુદ્ધિકરણ બીજા દિવસે સમગ્ર ચક્ર ચાળીસ દિવસ માટે પુનરાવર્તન થાય છે.

સાવચેતીભર્યા પગલાં

તે સફાઈ ચોખા બિનસલાહભર્યું છે. પ્રક્રિયા જઠરાંત્રિય માર્ગના તીવ્ર પેથોલોજી આત્યંતિક સાવધાની સાથે હાથ ધરવામાં હોવું જોઈએ. કબજિયાત અને હરસ હાજરીમાં અનાજ ના પ્રતિબંધિત ઉપયોગ.

ચોખા શુદ્ધિકરણ દરમિયાન ખાસ ધ્યાન જરૂર કામ હાથ ધરવા ન જોઈએ. આ ઘણીવાર કારણે છે નબળાઇ અને ચક્કર પરેજી પાળવી દરમિયાન જોવા મળે છે. તેથી, પ્રક્રિયા યોગ્યતાની તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવા માટે પ્રથમ જરૂરી છે.