ખારા ઘર સાથે તમારા નાક ધોવા કેવી રીતે

અનુનાસિક ખારા ઉકેલ સારી rinsing ઓળખવામાં આવે છે અને વારંવાર ઉપાય સાબિત થઇ છે. હકીકત એ છે કે અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં ચેપ માટે ખુલ્લા કરી શકાય છે અને તે તેમના રક્ષણાત્મક કાર્યો સાથે સામનો નથી. એ જ ધૂળવાળુ પરિસ્થિતિમાં રહેતા વ્યક્તિને લાગુ પડે છે. વિદેશી પદાર્થો અને સુક્ષ્મસજીવો અનુનાસિક પોલાણ એકઠા, આસપાસની વસ્તુઓનુ આગળ વધવું.

તદનુસાર અમારા નાક તેમજ અન્ય એજન્સીઓ સામયિક સફાઈ જરૂર છે, આ કિસ્સામાં, ધોવા, જે ખારા માટે વપરાય છે. આ પ્રક્રિયા બંને હોસ્પિટલમાં અને ઘરમાં હાથ ધરવામાં કરી શકાય છે. હોસ્પિટલો અને આ હેતુ માટે દવાખાનામાં ખાસ ઉપકરણો હોય છે.

ઘરે અનુનાસિક ખારા ઉકેલ rinsing એકદમ મોટી સફળતા સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે. કેટલાક તો માત્ર એક નસકોરા પાણીની એક કેટલ રેડીને અને પછી તે તેના મોં બહાર રેડીને મેનેજ કરો. પણ ઘરો અન્ય લોકો તમારી આંગળી સાથે એક નસકોરા પ્લગ, અને અન્ય વાટકી થી ખારા ઉકેલ દોરે છે. આવા ઉકેલ paranasal સાઇનસ માંથી લાળ સાફ, મ્યુકસ સહાય શ્વાસ કાર્યો પર ટોનિક અસર પડે છે. સ્વયં ખારા ઉકેલ ફાર્મસીઓ વેચાય છે. આ, ઉદાહરણ તરીકે: સેલિના akvamaris, ડોલ્ફીન, hyumer. તમે તેને ઘરે અને તેમના પોતાના પર કરી શકો છો.

ઘરે સેલાઇન ઉકેલ

• સમુદ્ર મીઠું ખરીદી.
• આ ગણતરીમાં વિલીન: પાણી ગેલન દીઠ એક પીરસવાનો મોટો ચમચો. તેના બદલે બાફેલા પાણી યોગ્ય ખારા ઉકેલ, જે પણ એક ફાર્મસી વેચાય છે. એક ઉકેલ (પાણી) ઓરડાના તાપમાને હોવી જોઈએ.

અહીં, સિદ્ધાંત છે, અને સમગ્ર રેસીપી છે. આ કિસ્સામાં, જો તમે આવા જંતુરહિત જેવા પરિબળોને મહત્વ સાથે જોડે છે, તે વધુ સારું છે જ્યારે તૈયાર ઉકેલ પસંદ કરવા માટે ધ્યાન સેવ્યું હતું છે. તેઓ ચોક્કસપણે જંતુરહિત છે, તેમજ કેટલાક ઉત્પાદકો જડીબુટ્ટીઓ રેડવાની, જરૂરી તેલ ઉમેરી છે.

સિદ્ધાંત દીઠ પાણી (બાફેલી) અથવા ખારા લિટર ઉત્પાદન ચા ચમચી ઓગાળી દ્વારા ઉકેલ તૈયારી અને સામાન્ય ટેબલ મીઠું માટે વાપરી શકાય છે. ક્રમમાં આવા ઉકેલ સારવાર અસર વધારવા માટે પણ તેમાં સોડા અને આયોડિન બે, ત્રણ ટીપાં ઉમેરીને એક નાની રકમ ઓગળેલા હોવું જોઈએ.

કેવી રીતે તમારી નાક ધોવા નાક ના કહેવાતા આત્માની મદદ સાથે ઘરે તરત ખારા સાથે? પ્રક્રિયા માટે અમે જરૂર પડશે એક પ્યાલો Esmarch, જે લોકો ક્યારેક કહેવાતા "બસ્તિક્રિયા", તે મોટા ભાગના થી અને ઇનેમાસ માટે વપરાય છે.

દેખાવ તે રબર ગરમ પાણી બોટલ છે, પરંતુ તે એક ટિપ અને નળ સાથે નળી વિસ્તરણ છે. ટિપ તે પાસે ઓલિવ આકાર આપીને બદલવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. નસકોરા હું, ભાગ ભરાવદાર અને ઊંડા ન હોવું જોઈએ, કે જેથી વપરાય લવણ ઉકેલ વહે નથી.

વિગતવાર જાણવા માટે કેવી રીતે તમારા નાક ધોવા એક પ્યાલો Esmarch પર વાંચવા મદદથી ખારા સાથે.

• પ્રક્રિયા પોતે બાથરૂમમાં અનુમાન કરવામાં આવે છે.
• જીવાણુ નાશકક્રિયા મગ Esmarch અને તેના ટોચ કરે છે.
• તે સિંક પર લગભગ અડધા મીટર સ્તર દ્વારા સુયોજિત કરો.
• જે અગાઉ તૈયાર કરવામાં આવી ઉકેલ અડધા એક લિટર, તે એક કપ ભરવા માટે જરૂરી છે. તેનું તાપમાન સામાન્ય માનવ શરીર તાપમાન લગભગ સમાન જ હોવા જોઈએ.
• ઉકેલ નળી માંથી લિકેજ દર મોટી ન હોવી જોઈએ, જેથી તમે નળ ખોલીને, ફ્લો દર ગોઠવણ બનાવવા માટે જોઇએ. તે ધીમી લો.
• ટિપ, જેને તમે પહેલાં, ઓલિવ સ્વરૂપમાં આપેલ છે નસકોરા દાખલ કરવામાં અને બાજુ તેના માથા નમેલું, મોં દ્વારા શ્વાસ. આ કિસ્સામાં, ઉકેલ એક નસકોરા દાખલ, અન્ય મારફતે પ્રવાહ જ જોઈએ.

કેવી રીતે ક્ષારયુકત ઉકેલ સાથે તમારા નાક સાફ જો પ્રવાહી મોઢામાં વહે?

Eetogo નથી, કે જેથી પ્રવાહી તેને લીક નથી સિસ્ટમ સેટ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. તમે મોં દ્વારા શ્વાસ મફત હોવી જોઈએ.

વેલ, એક ખારા સાથે તમારા નાક સાફ કારણ કે, હવે તમે જાણો છો. વપરાય ઉકેલ અડધા પછી નસકોરા બદલી છે અને પ્રક્રિયાનું પુનરાવર્તન કરવો જોઇએ. પ્રકાશન ના અંતે, હું કેટલાક ભલામણો આપશે.

• તમારે ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ માટે નાક ધોવા પછી સીધા તેના નાક તમાચો કરી શકો છો.
• એક અનુનાસિક ધોયેલાં કે ધોવાનાં લૂગડાં પ્રક્રિયા સપ્તાહ દરેક દિવસ દરમિયાન માસિક આગ્રહણીય છોડશો.

આ પ્રક્રિયા બંને પ્રતિબંધક અને સારવાર એજન્ટ તરીકે ખૂબ જ અસરકારક છે. હું તમને સારા સ્વાસ્થ્ય માંગો છો!