આરોગ્ય, દૃષ્ટિ
આવાસ ના સંકોચન - તે ... જુઓ તપાસો. ખોટા ટૂંકી નજર
આવાસ ના સંકોચન - આ એક ખૂબ જ અપ્રિય રોગ છે. તે માત્ર અસ્વસ્થતા લાવે છે, પણ માનવ જીવનની ગુણવત્તા થાય છે. સ્વાભાવિક રીતે, તમે તેના કારણો માત્ર રોગ ના લક્ષણો દૂર કરવાની જરૂર છે, પણ. તેથી, તમે રોગ દ્વારા પ્રસ્તુત લક્ષણો સમજવા જોઈએ.
એક "આવાસ ના સંકોચન" શું છે?
એ નોંધવું જોઇએ કે હાલના રોગ વયસ્કો અને તમામ ઉંમરના બાળકો પોતે પ્રગટ કરી શકે છે. જો કે, આ રોગવિજ્ઞાન સંપૂર્ણપણે સાધ્ય કરી શકાય છે. આ અંત માટે, વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પરંતુ ઉપચાર શરૂઆત પહેલા સંકોચન ની ઘટના કારણોસર સમજવા માટે, અને તે પણ એક ચોક્કસ નિદાન સ્થાપિત કરવા માટે હોવી જોઈએ. આ આંખ સાથે વહેવાર.
રોગ રોગલક્ષણવિજ્ઞાન
તેથી, તમે જાણો છો, આવાસ કે સંકોચન - તે અપ્રિય રોગવિજ્ઞાન છે, પરંતુ દરેકને જાણે છે કે તે કેવી રીતે પોતે પ્રગટ કરી શકે છે. લક્ષણો પૈકી નીચે મુજબ છે:
- દ્રશ્ય ઉગ્રતા ઘટાડો કર્યો હતો, જો એક વ્યક્તિ અંતર માં દેખાય;
- વિષય પર નજર, દર્દી તેના આંખો તેને લાવવા માટે છે;
- એક વ્યક્તિ આગળની એન્ડ ટેમ્પોરલ પ્રદેશમાં અપ્રિય પીડા અનુભવી શકે છે;
- દ્રશ્ય ભાર સાથે દર્દી ઝડપથી થાકેલા નહીં, અને બંને આંખો અલગ જોઈ શકો છો.
સિદ્ધાંત માં, આ લક્ષણો ખૂબ ચોક્કસ નથી. જોકે, જો તેઓ ત્યાં મેળવવા માટે, શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા ડૉક્ટરની સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરો.
રોગ કારણો
આવાસ ના સંકોચન - એક સામાન્ય રોગ છે કે ચોક્કસ પરિબળો પ્રભાવ કારણે વિકસી શકે છે. રોગ કારણ મોટે ભાગે છે:
- અતિશય આંખ તાણ;
- દૃશ્ય સ્વચ્છતા અભાવ;
- અત્યંત નબળા પ્રકાશમાં જ્યારે વાંચન અથવા કમ્પ્યુટર પર કામ;
- ખોરાક ગેરવ્યવસ્થા, કે જેમાં શરીરના પોષક એક પૂરતી રકમ પ્રાપ્ત ન હોય કારણે;
- કોઇ પણ આંખોને અથવા સામાન્ય ચેપી (વાયરલ) રોગો, રોગપ્રતિરક્ષા ઘટાડો, બેચેની.
જો તમને લાગે કે તમે વારંવાર જો આંખો નુકસાન, દ્રષ્ટિ ઝડપથી બગડવાની શકે છે. તેથી જો તમે તમારા ડૉક્ટરની જોવા માટે તેમના જીવનશૈલી બદલી અને સારવાર નિમણૂક નિષ્ણાત પ્રાપ્ત કરવા માટે ખાતરી કરો કરવાની જરૂર છે.
રોગવિજ્ઞાન જાતો
આના દ્વારા રજૂ રોગો અનેક પ્રકારો છે:
- ફિઝીયોલોજીકલ. તેમણે દુરુપયોગ, ઘણી વખત સ્વતંત્ર પરિણામે દેખાય છે, દ્રષ્ટિ સમસ્યાઓ સારવાર. તે કોઇ પણ નુકસાન પ્રતિનિધિત્વ કરતું નથી, પરંતુ સ્વચ્છતા આ કિસ્સામાં અવલોકન હોવું જ જોઈએ. બાળકોમાં આ આવાસ સંકોચન ખાસ કરીને વારંવાર જોવા મળે છે.
- કૃત્રિમ. તે દવાઓ ચોક્કસ પ્રકારના ક્રિયાને કારણે સર્જાય દેખાઈ શકે છે. જો તમે દવાઓ લેતા અટકાવવા પેથોલોજી સંપૂર્ણપણે અદ્રશ્ય થઈ ગયો.
- પેથોલોજીકલ. આ કિસ્સામાં, દ્રશ્ય ઉગ્રતા નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે, કે જે પણ માનવ આરોગ્ય માટે સૌથી મોટી ધમકી રજૂ કરે છે. આમ રોગ આ પ્રકારના વિકાસમાં સતત અને યુનિફોર્મ (અથવા નહીં) હોઇ શકે છે.
નક્કી રોગવિજ્ઞાન સ્પષ્ટ
ડૉક્ટર તમારા દૃશ્ય સુધારાત્મક આયગ્લાસેસ મદદથી સ્થિતિ શોધવા માટે બંધાયેલા છે. વધુમાં, નિષ્ણાત બધા દર્દી ફરિયાદ ધ્યાનમાં રાખવું જોઇએ. વધારાની પરીક્ષા દર્દી એક ન્યુરોલોજીસ્ટ છે, ઇએનટી અને ફિઝિશિયન (પિડીયાટ્રિશીયન) પસાર કરવું જ જોઈએ. ફક્ત દર્દીના ડૉક્ટર વ્યાપક અભ્યાસ બાદ સ્થાપના નિદાન અનુસાર પૂરતો સારવાર આપી શકે છે.
રોગ સારવાર
અલબત્ત, તમે ડ્રગ થેરાપી દેખાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે આવાસ, ટીપાં, જેલ, ગોળીઓ અથવા અન્ય દવાઓ એક સંકોચન છે ડોકટરની ભલામણો અનુસાર પસંદ કરવી જોઇએ. જો રોગવિજ્ઞાન ચાલી રહ્યું નથી, તો તમે ખાસ કસરતો છે કે જે નિષ્ણાત દેખરેખ હેઠળ ophthalmologic સાધનો પર કરવામાં આવે છે મદદ કરી શકો છો. જિમ્નેસ્ટિક્સ ઉપરાંત ડૉક્ટર લખી કરશે "Irifrin" ઉકેલ. મૅગ્નેટો ઇલેક્ટ્રો અથવા દવાઓ ઉપયોગ કરીને વૈકલ્પિક તમે કેટલાક ફિઝીયોથેરાપી કાર્યવાહી વાપરી શકો છો.
સ્વાભાવિક રીતે, દર્દી કડક અવલોકન પડશે સ્વચ્છતા જુઓ: કમ્પ્યુટર પર લાંબા સમય માટે બેસી, ખોટું સ્થિતિ વાંચી નથી પ્રયાસ કરો. ઘર તમે પણ કસરત, જે લેન્સના તાલીમ સરળતા રહેશે કરવું પડશે. તે જ સમયે, સ્પોર્ટ્સ રમવા ખરાબ ટેવો આપી Naladte તમારા ઊંઘ, યોગ્ય પોષણ, કે જે આંખ સ્નાયુઓ જરૂરી પદાર્થો આપશે માટે શરૂ કરો. તમે કોઈપણ મલ્ટીવિટામીન સંકુલ છે, કે જે દૃશ્ય સુધારવા માટે મદદ કરશે પીવા કરવાની જરૂર છે.
રોગવિજ્ઞાન નિવારણ
તમે આવાસ એક સંકોચન જોવા મળે છે, તો, તે કેવી રીતે સારવાર કરવા માટે, તમે નિષ્ણાત કહી શકશો. જોકે, તમે રોગ અપ્રિય લક્ષણો પીડાતા નથી માટે, અમે બધા નિવારક પગલાં અમલમાં પ્રયાસ કરવો જ જોઇએ.
ઉદાહરણ તરીકે, આંખ તાણ ઘટાડવા માટે પ્રયાસ કરો. એટલે કે, મહેનત એક કલાક પછી તમે ઓછામાં ઓછા પાંચ મિનિટ વિરામ કરવું પડશે. આ કિસ્સામાં, કરતાં વધુ તાજી હવામાં ચાલવા, સુખદ, ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી રંગો જુઓ. સાંજે પણ તેજસ્વી લાઇટ સમાવેશ થતો નથી. જોકે, પ્રકાશ પણ નીરસ ન હોવી જોઈએ, જો તમે કમ્પ્યુટર પર કામ અથવા એક પુસ્તક વાંચી. સંપૂર્ણપણે ખાય છે, કે જેથી તમારા શરીરને બધા જરૂરી પોષક મેળવે ખાતરી કરો કરવાનો પ્રયાસ કરો.
વ્યાયામ સંકોચન દૂર કરવા
તમારા માટે ક્રમમાં રોગ પીડાતા નથી, કસરત તમે ઝડપથી તેમની દ્રષ્ટિ સામાન્ય મદદ કરશે કે ચોક્કસ સમૂહ કરવા માટે પ્રયાસ કરો:
- આંખના ડોળા ડાબી અને જમણી ચાલ, ઉપર અને નીચે.
- આંખો (અને ઘડિયાળની દિશામાં અને કાઉન્ટરક્લોકવાઇઝ) દ્વારા ગોળાકાર ગતિ કરે છે.
- હવે મોટા ભાગના પૂર્ણપણે તેમની આંખો બંધ કરો અને પોપચા ખેંચવા પ્રયાસ કરો. આગળ તેમને આરામ અને કસરત ફરીથી પુનરાવર્તન કરો.
- નીચે ટોચ પરથી ત્રાંસા ડોળા હિલચાલ કરો, જમણી અને ઊલટું છોડી દીધી હતી.
- નાકની આંખ લાવવા શક્ય તેટલી પ્રયાસ કરો.
- બંધ માંથી દૂરના વિષયો દ્રષ્ટિ સ્વિચ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
બધા કસરત 5-10 વાર કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, તમે આંખ સ્નાયુઓ તાલીમ અને દ્રષ્ટિ મજબૂત કરવા માટે સક્ષમ હશે.
બાળકોમાં રોગ લાક્ષણિકતાઓ
આ ઉંમરે બાળકો ખોટા ટૂંકી નજર બતાવી શકે છે. વધુમાં, બાળકો સ્વતંત્ર રીતે દ્રષ્ટિ સ્વચ્છતા મોનીટર કરવા માટે સમર્થ નથી, તેથી આ માતાપિતા દ્વારા જ કરાવવું જોઈએ.
બાળકોમાં આવાસ ના સંકોચન સારવાર માટે થાય છે, તે કુલ અલગ નથી. એટલે કે, બાળક ખાસ ચશ્મા સોંપેલ કરી શકાય છે, ના ગોઠવણ દ્રશ્ય ઉગ્રતા ડોકટર્સની દેખરેખ હેઠળ હાર્ડવેર તરકીબો અને કસરત ઉપયોગ કરે છે. અને હજુ પણ સ્થાપિત કરવાની જરૂર છે બાળક દિનચર્યા, ખોરાક બદલવા માટે. જો જરૂરી હોય, તમે તમારા બાળકને વિટામિન્સ એક આંખ દ્વારા સૂચવવામાં આપી શકે છે. તમારા બાળકને શીખવો સ્વતંત્ર રીતે વિશ્રામ કસરત કરવા માટે અને લેન્સ તેને ખોટું સ્થિતિમાં કમ્પ્યુટર પર લાંબા સમય માટે બેસો અને પુસ્તકો વાંચવા માટે પરવાનગી આપતું નથી.
કોઈ કિસ્સામાં આ રોગવિજ્ઞાન એકલા સારવાર કરવાનો પ્રયાસ નથી. બધા પછી, લક્ષણો કંઈક બીજું, બોલે ખતરનાક રોગો વિશે વાત કરી શકો છો. કોઇ પણ કિસ્સામાં, ડૉક્ટર જોવા માટે ઉતાવળ કરવી. તમે જેટલી ઝડપથી રોગવિજ્ઞાન જુગારની સફળતાપૂર્વક સામનો ટેપ વધારે છે. તંદુરસ્ત રહો!
Similar articles
Trending Now