આંતરડા સફાઈ મીઠું પાણી, દહીં અને મેગ્નેશિયમ.

આંતરડા સાફ રાખવા.
આંતરડાના માનવ પાચન અને વિસર્જન માટે જરૂરી છે. આ એક મહત્વપૂર્ણ શરીર, જે સમયાંતરે સાફ કરી જોઈએ. સ્વતંત્ર રીતે, તેમણે આ ન કરી શકો છો, જેથી શરીર મદદ કરવાની જરૂર છે.
સફાઇ સમગ્ર જીવતંત્ર ના આરોગ્ય જાળવવા માટે જરૂરી છે. સ્પષ્ટતા માટે, તમે આસપાસના વાતાવરણ સાથે તુલના કરી શકો છો: જો આસપાસ બધું દૂષિત હોય, તો અમે નિરાંતે અને આપણા શરીરમાં રહેવા બંધાયેલા હોતા નથી. પ્રદૂષિત - બધા મર્યાદા કામ કરે છે, અને જો "સ્વચ્છ" શરીર સ્વાસ્થ્ય માટે કોઇ નુકશાન વિના કામ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. મેન સફાઇ આરામ અને સરળતા એક અર્થમાં લાવે છે. પણ શુદ્ધિકરણ અમને થોડી કાયાકલ્પ અને સ્લિમિંગ લાવે છે.
આજે, તમે આંતરડા પ્રક્ષાલન માટે ઘણી બધી રીતે શોધી શકો છો. તમામ પદ્ધતિઓમાં વૈવિધ્યસભર છે અને તે તેમને તબીબી સુવિધા અને ઘરે બનાવવા માટે શક્ય છે. મીઠું પાણી, દહીં અને મૅગનેસીઆ ઉપયોગ કરો: આ લેખ ત્રણ રીતો આંતરડા સફાઇ ચર્ચા કરે છે.
1. આંતરડા સાફ મીઠું પાણી સાથે.
તે રીતે સૌથી સુખદ, પરંતુ અસરકારક નથી. પ્રક્રિયા કરવા માટે પ્રક્રિયા કરવા પહેલાં, તે બંને માનસિક અને શારીરિક તૈયાર કરવા માટે જરૂરી છે.
એક સત્ર માટે અમે સમુદ્ર મીઠું એક પીરસવાનો મોટો ચમચો અને ગરમ પાણી લિટર કરવાની જરૂર પડશે. પાણીમાં મીઠું ઓગળે છે અને ગંતવ્ય લાગુ પડે છે.
બોવેલ સફાઈ મીઠું પાણી કસરત સાથે જોડાણમાં હાથ ધરવામાં હોવું જ જોઈએ અન્યથા ઇચ્છિત પરિણામ હાંસલ કરશે નહિં.
પ્રક્રિયા શ્રેષ્ઠ નાસ્તો પહેલાં સવારે કરવામાં આવે છે. ગરમ મીઠું પાણી એક ગ્લાસ પીવા અને કસરત કરવાથી શરૂ કરો. કસરત કે પાણી શોષી લેતો નથી તેની ખાતરી કરવા માટે જરૂરી છે, અને તમામ સેળભેળ ધોવામાં આવે. કસરત સરળ હોય છે - એક ધડ ડાબે અને જમણે અનેક વખત. આમ છ વખત એક કુલ, ટી બનાવે છે. ઇ મીઠું ચડાવેલું પાણી છ ચશ્મા ડ્રિન્ક, તો પછી રેસ્ટરૂમ પર જાઓ. બોવેલ ચળવળ થવી જોઈએ.
ઝાડા થાય ન હોય તો, તે જરૂરી અસર વધુ કસરત કરવા માટે જરૂરી છે. પછી એક ઝુંબેશ બાથરૂમમાં કાર્યવાહી કરવા ઘણી વખત ગાવામાં આવે છે.
10-14 થાય પર્યાપ્ત કપ, સ્વચ્છ મીઠું પાણી આંતરડામાં. અંતિમ તબક્કો શરીર સફાઇનો: સાદા પાણી ત્રણ ચશ્મા પીવા અને ઊલ્ટી પ્રેરાય છે. આ પર તમે ટી સમાપ્ત કરી શકો છો.. શરીર વાસ્તવમાં બિનજરૂરી ઝેર મુક્ત કરો.
2. આંતરડા દહીં સાફ રાખવા.
આ પદ્ધતિ વધુ હળવી હોય છે અને પાસ અગાઉના એક તરીકે ઝડપી નથી. આંતરડા સફાઇ ત્રણ દિવસમાં ઉજવાય છે.
પ્રથમ દિવસે સાથે શરૂ થાય છે એક સફાઇ બસ્તિક્રિયા. દિવસ તમે kefir ત્રણ લિટર પીવા માટે જરૂર દરમિયાન, તે દહીં છે, અન્ય ડેરી ઉત્પાદનો યોગ્ય નથી. પણ પ્રથમ દિવસે તમે ખાય શકે છે, પરંતુ ભાગ્યે જ, Borodino રાઈ બ્રેડ. તમે લોડ ન જોઈએ, તમે થોડો ભૂખ લાગે જ જોઈએ.
બીજા દિવસે પણ સફાઇ બસ્તિક્રિયા સાથે શરૂ થાય છે. દિવસ દરમિયાન, તાજા રસ પીવા - બીટનો કંદ, સફરજન, કોબી અને ગાજર.
ત્રીજા દિવસે, તે ધીરે ધીરે સામાન્ય પાછા છે, તેથી પ્રકાશ નાસ્તો સાથે દિવસ શરૂ થાય છે અને સમગ્ર દિવસ દરમિયાન માત્ર શાકાહારી વાનગીઓ ખાવા માટે જરૂરી છે.
આંતરડા સફાઇ દહીં મહિનામાં એક વાર વિશે શું.
3. આંતરડાની મેગ્નેશિયમ સાફ રાખવા.
સારવાર આ પદ્ધતિ માટે મેગ્નેશિયમ પાવડર સરળતાથી ફાર્મસી ખરીદી શકાય છે કરવાની જરૂર પડશે. તૈયાર સ્લરી - પાણીની 100 મિલિગ્રામ સાથે 30 ગ્રામ પાવડર જરૂરી છે. અડધા - કાચ ઉકેલ લાગુ મેળવી પરિણામ માત્ર એક કલાક છે. આ પદ્ધતિ ઉત્તમ હેવી મેટલ ક્ષાર પ્રદર્શિત કરે છે અને ક્રોનિક કબજિયાત, cholecystitis, dyskinesia સારવાર માટે વપરાય છે.
આ દવા પણ બાળકો માટે લાગુ કરી શકાય છે. દવા એક ગ્રામ જીવન વર્ષ અનુલક્ષે છે.

એક સફાઈ મીઠું પાણી આંતરડામાં - આ લેખમાં, તે સફાઇ, સૌથી અસરકારક માર્ગ આંતરડા કરવાની કેટલીય રીતો સૂચવવામાં આવ્યું હતું. સફાઇ અમને તમારા આરોગ્ય સુધારવા માટે, કાયાકલ્પ કરવો અને વજન ગુમાવી મદદ કરે છે. માર્ગ દ્વારા, ડોક્ટરો મીઠું પાણી અથવા ચાક સાથે શુધ્ધીકરણ આંતરડા પછી ખોરાક પર જવા માટે ભલામણ કરીએ છીએ.
કેવી રીતે તેમના આરોગ્ય અને શું પદ્ધતિઓ વિશે આંતરડા સાફ કરવા તમને.