સેલ્યુલાઇટ સામે મસાજ બેન્કો

પણ કેટલાક ચાલીસ અથવા પચાસ વર્ષ પહેલાં, સ્ત્રીઓ સેલ્યુલાઇટ કારણ કે, આવા સમસ્યા ખબર ન હતી. વધુ સ્પષ્ટ રીતે, આ ઘટના નથી ગણવામાં આવે છે કોસ્મેટિક અપૂર્ણતાના જોકે, અલબત્ત, જાંઘ અને સ્ત્રીઓ નિતંબ પર હાજર હતી. આજે, ત્વચા અનિયમિતતા સામે લડાઈ, સ્ત્રીઓ સમય અને નાણાં ઘણો વિતાવે છે. બધા પછી, સેલ્યુલાઇટ - હંમેશા મેદસ્વી કમ્પેનિયન છે, હિપ્સ પર નારંગી છાલ દેખાય છે અને તદ્દન પાતળી સુંદરતાને શકે છે.

આ ક્ષણે, ત્વચા સરળતા પુનરોદ્ધાર કરવા કાર્યવાહી એક વિશાળ જથ્થો શોધ કરી હતી. સૌથી વધુ અસરકારક એક શૂન્યાવકાશ માલિશ અથવા મસાજની બેન્કો છે.

કદાચ, ઘણા સુંદર ત્વચા માટે સંઘર્ષ આ પદ્ધતિ અંગે સાંભળ્યું હતું છે, પરંતુ તે પહેલાં તમે વ્યવહારમાં આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ, તે સમજવા માટે છે કે આ પદ્ધતિ દરેક માટે યોગ્ય છે માટે જરૂરી છે.

સૌ પ્રથમ, ખાતરી કરો કે કોઈ શરીર અને ગાંઠો બંને સૌમ્ય અને જીવલેણ પ્રકૃતિ છે કે ત્યાં છે. કોઈ કિસ્સામાં માલિશ બેન્કો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, thrombophlebitis અને અન્ય રુધિરાભિસરણ તંત્ર સંબંધિત રોગો હાજરી છે. તે કડક રક્તવાહિની તંત્રનો કોઇ રોગો exacerbations દરમિયાન માલિશ ચૂસી લેવા પર પ્રતિબંધ છે ઉત્પાતકારી રાજ્યો વલણ કેન્દ્રીય ચેતાતંત્ર અને ત્વચાને વિકૃતિઓ, અને ચામડી વધારો સંવેદનશીલતા સાથે સમસ્યાઓ હોય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને કોઈપણ ચેપી રોગો તીવ્ર સમયગાળા દરમિયાન મસાજ બાકાત કરવો જોઇએ.

જો પ્રક્રિયા કરવા માટે બિનસલાહભર્યું તમે હોય, તો પછી નથી મસાજ બેન્કો ખૂબ જ અસરકારક બની શકે છે. આચાર સત્રો રોગનિવારક અને કોસ્મેટિક મથકો હોઇ શકે છે પરંતુ જરૂરી કૌશલ્યો સંપાદન, વેક્યૂમ માલિશ સફળતાપૂર્વક અને ઘરે કરી શકાય છે. ખાસ સિલિકોન રાખવામાં ખરીદો ફાર્મસીઓ હોઇ શકે છે.

પ્રક્રિયા શરૂ કરતા પહેલા, તમે એક ફુવારો લેવા કારણ કે માલિશ માત્ર સ્વચ્છ ત્વચા પર બેન્કો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે જોઈએ. પરંતુ ગરમ સ્નાન લેવા માટે આગ્રહણીય નથી, શરીર ઉકાળેલા ન કરવો જોઇએ.

પછી, ચામડી પર નીકળત સારી કેન માટે ક્રીમ અથવા માખણ લાગુ કરવા માટે જરૂર છે. પ્રક્રિયા વધુ અસરકારક હતું કે, આ હેતુઓ માટે, વિરોધી સેલ્યુલાઇટ રચના માટે ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ, પરંતુ તેમની ગેરહાજરીમાં, તમે સામાન્ય વનસ્પતિ તેલ વાપરી શકો છો.

હવે તમે થોડી સિલિકોન જાર સ્વીઝ અંદર હવાઈ વેક્યૂમ રચવા અને ત્વચા પર મુકવાની જરૂર છે. એકવાર તમે બેંક પ્રકાશિત, તે નિશ્ચિતપણે બનાવવામાં શૂન્યાવકાશ કારણે ત્વચા માટે fastened આવશે. હવે અમે ધીમેધીમે સમસ્યા વિસ્તારો પર બેંક ખસેડવા શરૂ, એક સીધી લીટીમાં જ ખસેડવાની આડુઅવળું, અથવા ગોળ ગતિ કરે છે. પ્રક્રિયા સમય - પંદર વીસ મિનિટ, massaged ત્વચા ઉપર વાસણને હુંફાળું બનાવવું જોઇએ અને બ્લશ.

ચેતવણી! મસાજ શૂન્યાવકાશ બેન્કો ઘૂંટણની અને આંતરિક જાંઘ ની પોલો ગ્રોઇનમાં કરીએ છીએ. પેટની માલિશ હાથ ધરવામાં ખૂબ કાળજી રાખો અને માત્ર બેંક ખસેડવા જોઇએ ગોળ ગતિ ઘડિયાળની દિશામાં.

ક્રિયા વેક્યુમ માલિશ રક્ત અને લસિકા પરિભ્રમણ, પેશી પ્રાણવાયુ અને ચામડીની ચરબી નાશ સુધારવા માટે છે. 20. આ એક મહિના માટે વિરામ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે, તો પછી તમે અલબત્ત પુનરાવર્તન કરી શકો છો - તમે કાર્યવાહી સરેરાશ સંખ્યા એક દિવસ સત્રો પસાર કરવાની જરૂર છે.

પરંતુ શું નથી અથવા આ પ્રક્રિયા જેથી અસરકારક છે? સ્ત્રીઓ, મસાજ બેન્કો અભિપ્રાય સાંભળવા જોઈએ. આ પ્રક્રિયા સમીક્ષાઓ, તે જણાવ્યું હતું કે હોવી જ જોઈએ અસ્પષ્ટ. વેક્યૂમ માલિશ દલીલો તેની અસરકારકતા, ઉપલબ્ધતા, પ્રક્રિયા પોતાને હાથ ધરવા માટે ક્ષમતા આપે છે. પરંતુ ત્યાં પણ નકારાત્મક પાસાં છે. તેમની વચ્ચે પીડાદાયક કાર્યવાહી અને માલિશ વિસ્તારો પર શિક્ષણ બિનઆકર્ષક ઉઝરડા. જોકે, આ અપ્રિય લક્ષણો વધુ કાર્યવાહી ઉઝરડો સામાન્ય રચના થતી નથી અલબત્ત, આ સામાન્ય રીતે માત્ર પ્રારંભિક તબક્કામાં હાજર છે. પીડા માટે, પછી તેઓ ચોક્કસપણે હાજર હોય છે, પરંતુ પીડા જેમ honey- કે અન્ય કાર્યવાહી જેટલા મજબૂત નથી સેલ્યુલાઇટ મસાજ ખૂબ શૂન્યાવકાશ કરતાં વધુ મુશ્કેલ બનાવવા માટે.

અને, અલબત્ત, માનવામાં ન કરવો જોઇએ માલિશ cupping, ફક્ત અન્ય કોઇ પ્રક્રિયા, એક અકસીર ઉપાય જેવા હોય છે. અસરકારક રીતે લડવા સેલ્યુલાઇટ માત્ર એક સંકલિત અભિગમ હોય તો તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ખોરાકમાં એથલેટિક કસરત અને કોસ્મેટિક ઉપયોગ સાથે મસાજ સંયોજન છે.