શું શરીર લક્ષી મનોરોગ કરે

શારીરિક લક્ષી મનોરોગ આ વિજ્ઞાન છે, કે જે હકીકત એ છે કે મન હકારાત્મક ફેરફારો રાજ્ય શરીર સંપર્કમાં મદદથી પ્રાપ્ત કરી શકાય છે પર આધારિત છે દિશાઓ એક છે. તે અલગ અલગ શાળાઓ અને વલણો છે, જે સાથે શારીરિક કાર્યો, જેમાં સમગ્ર વ્યક્તિ એક અભિન્ન ભાગ છે તેના પર જ દૃશ્ય લાવે ડઝનેક સમાવેશ થાય છે. આમ, આ દિશામાં psychocorrection શ્વસન, શરીર વોલ્ટેજ, ગતિ અને ટી સહિત શારીરિક સંપર્ક અને શારીરિક કાર્યો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ડી

તેના સ્થાપક શરીર લક્ષી મનોરોગ વાંચી શકે Vilgelma Rayha, તેમણે મનોવિશ્લેષણ વિદાય અને શરીર પર તેની અસરો અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કર્યું. આ સિદ્ધાંતના સમર્થકો માને છે કે બધું જ આત્મા બને શરીરમાં જન્મથી લગભગ તમામ લાગણીઓ અને અનુભવો યાદ પર તેમણે તેમના નિશાન છોડે છે. તેથી, ભૌતિક લાગણી સાથે કામ બેભાન ઊંડા સ્તરો છે, કે જે ભૌતિક અને માનસિક યોજના સમસ્યાઓ ઉકેલ મળશે અસર કરી શકે.

બાળક ખસેડવા અને તમારા શરીર સાંભળવા માટે સક્ષમ પસંદ કરે છે. મુખ્ય વસ્તુ તેમણે ધ્યાન ચૂકવે - આનંદ તેમની હલચલના પરથી ઉતરી આવ્યો છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ડર લાગતો બાળકો ભાગી જ્યારે નારાજ અથવા દુખાવો લાગે - રડતી ત્યારે ખુશ - આનંદ સાથે જમ્પ. જોકે, જૂના એક વ્યક્તિ બની જાય છે, ઓછી તેમણે પોતાની લાગણીઓ બતાવે છે, નિયમો અને સમાજના નિયમો દ્વારા રહેવા માટે શારીરિક આવેગ હોલ્ડિંગ શીખવાની. પરિણામે, સ્નાયુ તણાવ, ડિસ્ચાર્જ પ્રાપ્ત વગર ક્રોનિક બની જાય છે. Telesno- લક્ષી મનોરોગ તેમના સ્નાયુબદ્ધ એકમ (ક્યારેક આ શબ્દ "શેલ" મળી શકે છે) કહે છે. તે દબાવી લાગણીઓ અને લાગણીઓ ના અંત સુધી ખ્યાલ રક્ષણ પ્રતિક્રિયા એક પ્રકાર તરીકે પરવાનગી આપતું નથી. આ "શેલ" જાળવવા માટે શરીર પર દળો ઘણો ખર્ચ્યા ધીમે ધીમે તેના જોમ અને લવચિકતા ગુમાવે છે. પરિણામે, ત્યાં એક મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા શારીરિક સમતલ સમસ્યાઓ છે.

મનોવિજ્ઞાન માં આ દિશામાં મુખ્ય ઉદ્દેશ - શરીરની સાથે દર્દી ગુમાવી સંપર્ક સક્રિય પ્રક્રિયાઓ કે સુધારવા અને શરીર પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો પરિણમે સ્થાપિત મદદ કરે છે. ટેકનોલોજી, જે અહીં, મોટા ભાગના સુરક્ષિત ઉપયોગ થાય છે, કારણ કે શરીરની તે શું લાક્ષણિક નથી કરી શકાતી નથી ફરજ પડી શકે છે.

અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે વચ્ચે, શરીર લક્ષી મનોરોગ વાપરે નીચેની કસરત:

psychocorrection ભાગ પ્રજીવ સ્નાયુ પૂરી કરવી જરૂરી છે શરૂ કરવા માટે clamps ઉદાહરણ "તાણ રાહત." શરીરના ભાગો (હાથ, પગ, ગરદન, પીઠ) વળાંક વળાંક, પછી આરામ. કોઈ ઓછી રસપ્રદ કાર્ય - "શેડો". આ કસરત માટે બે સહભાગીઓ જરૂર પડશે. તેના છાયા - એક માણસ છે, અન્ય ભૂમિકા ધારે. અંતે છેલ્લે હમણાં બધા હલનચલન ન પુનરાવર્તન જોઈએ, પણ વિચારો અને તેમના ભાગીદાર લાગણીઓ અનુમાન કરવા માટે. વ્યાયામ પર ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જોઇએ "મુદ્રામાં બંધબેસતું." તેના અમલીકરણ માટે, સહભાગીઓ વર્તુળ, અને ટીમ અગ્રણી ફેડ આસપાસ જાઓ. તે તેમની સ્થિતિ એક સમજૂતી શોધવા માટે જરૂરી છે.

કેટલાક વર્ગો પર તકનીકો અને પદ્ધતિઓનું ઋણ શકાય ઉપયોગ નૃત્ય અને ચળવળ ઉપચાર. અહીંથી, દેખાવ અલગ સ્પષ્ટ સરળતા, અને તેમના સાર લેવામાં કસરતો સહભાગીઓ psychocorrection જૂથ સામાન્ય સુખાકારી માટે ખૂબ મહત્વની છે.

શારીરિક લક્ષી મનોરોગ જેમ કે એક મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ છે "જમીન." આનો અર્થ એ કે દર્દી, તેના પગ પર નિશ્ચિતપણે ઊભા જ જોઈએ કે, જમીન (રોજગાર સામાન્ય રીતે અમારા પગરખાં બોલ લેવા, કે પાતળા શૂઝ અને કોઈ રાહ સાથે શુઝ હોય પૂછવામાં આવે છે) સાથે સંપર્કમાં લાગે. આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે જો વર્ગો દારૂ અથવા ધરાવતા લોકો માટે છે દવા અવલંબન.