વિટામિન્સ થી આ દરવાજા. ઘરમાં ઘઉં અંકુર ફૂટતા કેવી રીતે

ઘઉં - ધ સંસ્કૃતિ કે લોકો ખેતી પ્રાચીન કાળથી. પણ પિરામિડ ઇજિપ્તવાસીઓ કુશળતાથી લોટ અનાજ મિલ્ડ ના બાંધકામ દરમિયાન. વરાંજીયન્સ લાંબા ઘઉં ખેતી કરવામાં આવે છે, તેના જેલી અને અનાજ, બેકડ બ્રેડ માંથી રાંધવામાં આવે છે.

ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશન એક તત્વ તરીકે ઘઉં સૂક્ષ્મજીવ 17 મી સદીના રશિયન herbals ઉલ્લેખ છે. તેઓ મેળવાય ધ બાળકો વિકસે અપ તંદુરસ્ત અને વજન વધતું સારી. તેમની મદદથી, અમે અકાળે વૃદ્ધત્વ સાથે સંઘર્ષ અને ઝડપથી શક્તિ પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે.

અનાજ રસ છેલ્લા સદીના અંતે ફરી વધારો થયો હતો. સાહિત્ય ઘણો પ્રકાશિત કરવામાં આવી છે, જે વિગતવાર વર્ણવે ઘરમાં ઘઉં અંકુર ફૂટતા કેવી રીતે, નિયત નિયમો અને તેના ઉપયોગ માટે પદ્ધતિઓ.

તે શા માટે ઉપયોગી sprouts છે? વિટામિનો અને ટ્રેસ તત્વો અનાજ સમાયેલ અને વિનાશકારક તેમની સંખ્યા ખાવાના દરમ્યાન ગુમાવી ગ્રાઇન્ડીંગ વ્યક્તિ માટે જેથી મદદરૂપ પણ નાનું છે. અને મારે આ પદાર્થો તમામ સક્રિય અને સારી માનવ શરીર દ્વારા પચાવી છે.

ઘરમાં ઘઉં અંકુર ફૂટતા કેવી રીતે

માનવ વપરાશ માટે તે માત્ર ઉચ્ચ ગુણવત્તા, શિયાળામાં જાતો પર્યાવરણને અનુકૂળ ભદ્ર બીજ ખરીદી માટે જરૂરી છે. અનાજ, રોપણી, યોગ્ય નથી માટે બનાવાયેલ થી વેચાણ પહેલાં તેને કિટકો અને ઉંદરોને રસાયણો સામે ખોતરવામાં. germinating બીજ શકાય ખરીદેલ આરોગ્ય ખોરાક વિભાગો, માં પાલતુ સ્ટોર્સ અને ફાર્મસીઓ.

ખરીદી બાદ બીજ દ્વારા સત્ય હકીકત તારવવી કરવાની જરૂર છે, અને પછી કાળજીપૂર્વક જાતે દૂર અશુદ્ધિઓ, કચરો, તૂટેલા અને ભૂકો કરેલા અનાજ પસાર થાય છે.

આગામી તબક્કો - ધોવા અને જીવાણુ નાશકક્રિયા. અનાજ બરણીમાં મૂકવામાં આવે છે અને વારંવાર ઠંડા ચાલી નળ પાણી હેઠળ ઘટી ગઇ હતી. ઘઉં ઘર જીવાણુનાશિત ના ગુલાબી ઉકેલ પોટેશિયમ પરમેંગેનેટ. તે પછી, અનાજ ફરી ધોવાઇ હોવું જ જોઈએ, ત્રણ વખત પાણી બદલતા હતા. આ ધૂળ, ગંદકી અને દૂર કરવા થાય છે હાનિકારક બેક્ટેરિયાનો.

વધુ અનાજ મૂકી કે એક ગ્લાસ જાર પર ¼ તેના ઉંચાઈ અને ભરેલ સાથે સ્વચ્છ પાણી વગર પહોંચ્યા ધ ધાર દ્વારા 1/3. પ્રવાહી ગુણવત્તા પર વિશેષ ધ્યાન ચૂકવવા માટે જરૂરી છે - શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ અથવા પાતાળ વસંત પાણી છે, પરંતુ તમે પણ ફિલ્ટર ઉપયોગ કરી શકો છો.

હકીકતમાં, ઘરે બંને ઘઉં germinated, કોઈ મોટો સોદો.

બીજ 8 કલાક પછી ઓળખી. પાણી, drained હોવું જ જોઈએ રંગવામાં કઠોળ. બેન્ક જાળી સાથે આવરી અને રબર બેન્ડ તેને સુરક્ષિત. વધુ કન્ટેનર બાઉલમાં ઊંધુંચત્તુ ચાલુ છે અને મૂકવામાં એક ખૂણો ખાતે, જેમાં થોડો પાણી રેડવામાં આવે છે. બેંક હવા પ્રવેશે મફત હોવી જોઈએ અને ભેજ જરૂરી પાણી, કે જે જાળી અંત શોષણ પૂરી પાડે છે.

પ્રથમ 8-10 કલાક ઉપાય અજમાવો મારે, તેઓ ઉપયોગ માટે તૈયાર છે. તેમની સાથે બેન્ક અપ 5 દિવસ માટે રેફ્રિજરેટર માં સ્ટોર કરી શકાય છે, બે વાર એક દિવસ રોપાઓ ઠંડા શુદ્ધ પાણીના ધોવા ભૂલી વગર.

વિટામિન ઘાસ

જો નાના ત્રાંસી પૂંછડીઓ સાથે કઠોળ વિશે વાત નથી, પરંતુ લીલા લંબાઈ 10-12 સે.મી. મારે છે, તે 2 દિવસ માટે કામચલાઉ ગ્રીનહાઉસ માં અનાજ છોડી જરૂરી છે. પાણી એક દિવસ ઓછામાં ઓછા બે વાર બદલી શકાય જોઈએ.

ત્યાં બે માર્ગો છે, બંને ઘરમાં ઘઉં germinated: સાથે અથવા પ્રાઇમ વગર.

પ્રથમ વિકલ્પ: પાત્રમાં ઊંચાઈ પૌષ્ટિક પૃથ્વી ¾ ભરપૂર પછી ધીમેધીમે મૂકવામાં રોપાઓ તેના સફેદ મૂળ પ્રકાશિત કરશે, અને 1 સે.મી. ગ્રીન ઝડપથી વધે ની માટી સ્તર સાથે આવરી લેવામાં આવે છે - 3-4 દિવસની અંદર, તે પ્રથમ વિટામિન ગ્રીન્સ કાપી નાખવાનો પહેલેથી જ શક્ય છે ..

બીજી પદ્ધતિમાં પણ સરળ છે. Sprouts સમાનરૂપે અંકુરણ માટે એક માટલાને વિતરણ અને એક વિચ્છેદક કણદાની સાથે moisturize. આ તબક્કે, છોડ પ્રકાશ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે - તે એક windowsill પર કન્ટેનર મૂકવા માટે જરૂરી છે.

સૌથી ટેન્ડર અને સ્વાદિષ્ટ sprouts -. 5-7 સે.મી. તેઓ સલાડ ઉમેરવામાં આવે ઊંચાઈ, વિટામિન કોકટેલપણ બનાવવા અથવા ફક્ત જેમ ખાય - 50 ઔંસ. આ જાદુઈ હરિયાળી આખો દિવસ માટે માનવ ઊર્જા પૂરી પાડે છે.