બાળકના જન્મ પછી પેશાબની અસંયમ - શું કરવું?

લગભગ તમામ વાજબી સેક્સ ભાવિ નવાજ્યા સારા નસીબ એક માતા બની હતી. નવ મહિનાની અંદર સુખ, તેમના જીવન પ્રથમ નજરમાં નવા રંગો સાથે રમવા માટે શરૂ થાય છે બનાવ્યા! પરંતુ ખુશ પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો સુવિધાઓ અને જટિલતા સંખ્યાબંધ બાજુ રહી જાય. લાંબા સમય માટે ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ આંતરિક અંગો વધતી ગર્ભ દબાણ સહન કરવું પડ્યું, અને આ કારણસર તેઓ અંશે સુધારી અને નિતંબ સ્નાયુઓ અને peritoneum ખેંચાઈ આવે છે. આ નબળી તેમના શરત વારંવાર એક સામાન્ય સમસ્યા ઉત્તેજિત - બાળકના જન્મ પછી અસંયમ. સ્ત્રીઓ આ અસુવિધા સાથે સામનો કરવામાં આવે છે, નથી નિરાશા, છતાં સરળ નથી, પરંતુ અસરકારક કરવું ઉકેલ છે, કારણ કે ત્યાં.

જન્મ પછી સ્ત્રી શોધી શકો છો કે દરમિયાન, ખાંસી છીંક, અથવા પગ તે સ્વયંભૂ પેશાબ લીક શકે અપ લિફ્ટિંગ. તેથી જો ત્યાં હતો શું કરવું અસંયમ બાળકના જન્મ પછી? સારવાર યોગ્ય રીતે અને સતત શરૂ થવી જોઈએ. પ્રથમ, તમે એક રોગ અથવા બળતરા બહાર શાસન સ્ત્રીરોગચિકિત્સક જુઓ કરવાની જરૂર છે. બીજું, ખાવામાં પાણી જથ્થો ઘટાડવા અને પ્રવાહી ન હોઈ શકે, આ અભિગમ નિર્જલીકરણ ભય! ઘણી સ્ત્રીઓ જે બાળકના જન્મ પછી અસંયમ ઇલાજ કરવા માંગો છો, ભૂલથી આમ કરીએ છીએ. નિર્જલીકરણ ખૂબ વધારે એકાગ્રતાવાળી પેશાબ બને છે, જેથી પીડા અને જ્યારે શૌચાલય પર જઈ, તેમજ તેમની મુલાકાત ની વધતી સંખ્યા બળતરા છે, ખાસ કરીને જો બર્નિંગ ત્યાં આપી છે. માત્ર દારૂ, કોફી અને કાર્બોનેટેડ પીણાં જરૂર બાકાત કરો.

સ્ત્રીરોગચિકિત્સક પેશાબની અસંયમ નિયંત્રિત કરવા માટે ખાસ ઉપકરણો ઉપયોગ ભલામણ કરી શકે છે, તેમજ તમે કેવી રીતે શીખવવા કરવા Kegel કસરત મજબૂત પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ. માર્ગ દ્વારા, જો તમે નિયમિતપણે તેમને જન્મ પહેલાં કરે છે, જેમ કે મુશ્કેલીઓ જોખમ બાળકના જન્મ પછી અસંયમ તરીકે ન્યૂનતમ ઘટાડી શકાય છે.

અહીં કેટલાક કસરત છે:

1. તમારા સ્નાયુઓ લાગે જાણો - તે ફ્લોર પર આવેલા છે અને તેના પગ ફેલાવો કરવાની જરૂર છે. પેટનો સ્નાયુઓ, નિતંબ અને જાંઘ આરામ. અપ ક્લાઇમ્બીંગ તાણ અને ગુદા યોનિ અને આસપાસ એક આંતરિક સ્નાયુઓ ખેંચવા માટે કારણ કે જો બેબસી રોકવો પ્રયાસ કરો. સરળ બ્રીધીંગ, પેટ અને નિતંબ રિલેક્સ્ડ. એક ખૂબ જ ઉપયોગી કસરત ઉપરાંત મદદ કરવા બાળકના જન્મ પછી અસંયમ દૂર, તે પણ સેક્સ જીવન સુધારવા માટે મદદ કરે છે!
2. ધીમે ધીમે યોનિમાર્ગને, તંગ તેના બધા સ્નાયુઓ એકત્ર થયું હતું. શ્વાસ પ્રયાસ કરો, દરેક વખતે પ્રશિક્ષણ ઊંચાઈ સુધી વધી જાય છે.

સ્નાયુ સંકોચન ગતિ આવનજાવન માટે કસરત કે ધીમી હોય, તો પછી ત્વરિત કરી યાદ રાખો. રોજગાર માટે નિયમિત અને વારંવાર તકો પરિણામો સિદ્ધિ વેગ આવશે. ત્યારે પણ ટીવી જોવાનું, તમે સરળતાથી આ કસરતો કરી શકો છો, જેથી તમારા સમય બગાડો નથી અને ચાલુ પ્રેક્ટિસ દરેક તક ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

કસરત કરવા ઉપરાંત, તમે સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન ક્લિનિક પરીક્ષણ મેળવવા માટે સંપર્ક કરી શકો છો અને electromyostimulation અથવા elektromioneyrostimulyatsii મદદથી સમસ્યા ઉકેલવા માગે છે. જો આ અર્થમાં બનાવવા નથી, તે માત્ર શસ્ત્રક્રિયા કરશે. સામાન્ય રીતે સારી અસર સ્થાનિક એનેસ્થેટિક હેઠળ મુક્ત યોનિમાર્ગ લૂપ કરી હતી. આ ઓપરેશન TVT કહેવામાં આવે છે. ક્વોલિફાય થઈ હતી, અનુભવી ડોક્ટરો સ્ત્રીઓ ભૂતપૂર્વ સ્વતંત્રતા અને વિશ્વાસ મેળવવા, તેના અસંયમ સમસ્યા થી બચત કરવામાં મદદ કરશે.

અસંયમ માટે તમારી આંખો બંધ કરો અને દ્વારા idly બેસી કરવાનો પ્રયાસ કરો. સમય તમામ અસરકારક પગલાં લીધાં હોવાથી, આ સમસ્યા બદલે ઝડપથી નાબૂદ કરી શકાય છે અને તે બધા વિશે ભૂલી જાવ. હવે તમે કેવી રીતે સારવાર કરવા માટે તે વિશે ચિંતા કરવાની રહેશે નહીં પેશાબની અસંયમ. સ્ત્રીઓ માં, તે યોગ્ય અભિગમ સાથે દૂર કરવા માટે સરળ છે. હું તમને આરોગ્ય માંગો છો!