બંને પુરુષો નાના જુઓ: 7 સિક્રેટ્સ

શાળા, મોટા ભાગના જાણીએ કે જે વિશે સ્વપ્ન શક્ય તેટલી વહેલી તકે દાઢી મેળવવા માટે, પરંતુ થોડા દાયકાઓમાં પછી, વર્ચ્યુઅલ દરેક માણસ, બદલે, નચિંત યુવક પર પાછા આવવા માટે ગમશે. સતત તણાવ ઝડપથી દેખાવ અસર કરે છે. તે ઉત્પાદનો કે મદદ પુરુષો સંખ્યા વધતી યુવાન જોવા આશ્ચર્યજનક નથી. કોસ્મેટિક બજાર છે, જે વૃદ્ધત્વ સામે લડવા મદદ કરે છે, ઝડપથી વધી રહી છે. તાજા દેખાવ વૈકલ્પિક પ્લાસ્ટિક સર્જરી વારસાનું જતન કરવું. યુવા પ્રિઝર્વ અને આ સાત ટિપ્સ મદદ કરે છે.

આર્દ્રીકરણ

કોઈપણ વ્યક્તિ છે જે પોતાની ગર્લફ્રેન્ડ સાથે રહે છે, લોશન અને ક્રીમ સંખ્યા છે, જે તેને સંપૂર્ણ શરત ત્વચા જાળવવા વાપરે જોવા મળે છે. પરંતુ moisturized ત્વચા - માત્ર એક મહિલા લક્ષણ નથી. સુકા ચહેરો અને શરીર પર વૃદ્ધત્વ ચિહ્નો પર ભાર મૂકે છે. આર્દ્રીકરણ તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે મદદ કરે છે. સવારે પ્રકાશ પર્યાપ્ત ભંડોળ, અને રાત્રે એક પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ પડે છે. એ રાત્રે, ત્વચા સૌથી બહાર સૂકાં, તેથી યોગ્ય ક્રમમાં જેથી મહત્વપૂર્ણ. તે પણ નોંધવું જોઇએ કે ચહેરો અમુક ચોક્કસ વિસ્તારોમાં વધુ ધ્યાન જરૂરી છે. ઉદાહરણ માટે, તમે આંખ વિસ્તાર માટે ક્રીમ વાપરી શકો છો - તે અસરકારક રીતે વિસ્તાર છે જ્યાં કરચલીઓ સામાન્ય પ્રથમ સ્થાને દેખાય નાજુક ત્વચા moisturizes. મોટા ભાગના સાધનો ખર્ચાળ હોઇ શકે છે, પરંતુ તે સારી વિકલ્પો અને બજેટ હોઈ શકે છે.

સનસ્ક્રીન મદદથી

તમે બહાર સમય ઘણો વિતાવે, તો તમે ચોક્કસપણે કેવી રીતે સૂર્ય તમારી ત્વચા અસર કરશે તે વિશે વિચારવું જોઈએ. હાનિકારક અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો ચામડી પેશી છે, કે જે સ્થિતિસ્થાપકતા અને ઝોલ નુકશાન તરફ દોરી જાય છે નાશ. વધુમાં, તે માત્ર દેખાવ, પણ આરોગ્ય પીડાય છે. સંશોધકો પુરુષો ચામડીના કેન્સરની કેસો કે ચાલીસ ટકા જોવા મળે છે. શું પણ વધુ આઘાતજનક છે, કેન્સર આ પ્રકારના સૌથી વધુ ગંભીર સ્વરૂપો મૃત્યુ સાઠ ટકા પુરુષો પર પડે છે. સરળ અને સસ્તું ઉકેલ - ઘર છોડી તે પહેલા સનસ્ક્રીન અરજી. ડર્મેટોલોજિસ્ટ્સ દાવો કરે છે કે આ શ્રેષ્ઠ વિરોધી વૃદ્ધત્વ સામે, દરેક માટે ઍક્સેસિબલ છે. સમગ્ર દિવસ દરમિયાન તમારી ત્વચા સલામતી તેની ખાતરી કરવા માટે રક્ષણ ઊંચા સ્તર પસંદ કરો.

રંગીન કપડા વસ્તુઓ

ઘણા પુરુષો થોડી ભુરો ટોન સાથે, કાળા ગ્રે અથવા વાદળી પહેરે પસંદ કરે છે. અલબત્ત, આ એક સારો રોજિંદા રંગમાં જોકે તમે યુવાન દેખાશે જો તમે અન્ય રંગો સાથે તમારા કપડા ઉમેરવા છે. તે રંગો કે જે તમારી આંખો રંગ પ્રકાશિત શોધો. પરંતુ આ અર્થ એ નથી કે તમે હમણાં જ કંઈક વાદળી અથવા લીલા લેવાની જરૂર છે. કાળજીપૂર્વક તમારી આંખો સમીક્ષા કરશે અને રંગોમાં છે, જેથી સ્પષ્ટ નથી પ્રયાસ કરો. તમે તેજ કરવા માંગો છો, તો તે વસ્તુઓ છે કે જે એક ઉષ્ણકટિબંધીય શૈલી એક પાંચ વર્ષની છોકરો અથવા કંઈક પસંદગી સમાન છે પસંદ કરવા માટે જરૂરી નથી. તેના બદલે કિંમતી પત્થરો ઉમદા રંગો દ્વારા માર્ગદર્શન રંગો ચીસો છે.

દારૂ ટાળવા

ડ્રિન્ક લાંબા સપ્તાહ બાદ આરામ કરવાની સારી રીત હોઈ શકે છે. પરંતુ તે પહેલાં તમે એક વધારાનું કાચ પીવા, શું દરેક કોકટેલ, બિઅર કે દારૂ એક ગ્લાસ તમારા દેખાવને વર્ષ ઉમેરે વિશે વિચારો. જેમાં દારૂ ત્વચા પર અસર કરે છે માર્ગો એક લાલાશ છે. વિજ્ઞાનીઓ સમજાવે છે કે તે રક્તવાહિનીઓ ના વિસ્તરણ કારણે થાય છે. સમય જતાં, આ સ્થિતિ કાયમી બની જાય છે, જે ચહેરા પર લાલાશ શિરા દેખાવ તરફ દોરી જાય છે અને puffy દેખાવ બનાવે છે. તમે નિયમિતપણે દારૂ પીતા હો તો, તમારા શરીરમાં પ્રવાહી હિસ્સાનું ગુમાવે છે અને ચામડી ફીક્કી બની જાય છે. યંગ દેખાવ નીપજાવતો નથી. આનો અર્થ એ નથી કે તમે સંપૂર્ણપણે તમારા મનપસંદ પીણાં આપી જોઈએ, માત્ર ત્યાં ઉભા નંબર અને દારૂ ટકાવારી ખાવામાં યાદ કરે છે. શુદ્ધ દારૂ, ખાંડ સાથે જોડવામાં નહિં, તો ત્વચા માટે નુકસાનકારક ન હોઈ શકે છે, તેથી આત્મા - તે ખાંડની કોકટેલપણ કરતાં સુરક્ષિત પસંદગી છે. પરંતુ ધ્યાન આપવું: મજબૂત પીણું સાથે ખૂબ સરળ ઝડપથી ખૂબ પીવા માટે છે. તમારા ભાગ નિયંત્રિત કરો.

અનિચ્છનીય વાળ દૂર

તમે તેના મૂછ ગમે, અથવા તમે વધારાની વાળ હજામત કરવી ફક્ત ખૂબ બેકાર શું હંમેશા તમારા દેખાવ પર અસર. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ચહેરાના વાળ સાથે પુરુષો દસ વર્ષ આસપાસ જૂના કરતાં તે ખરેખર છે દેખાશે. shaving અન્ય લાભ ધરાવે છે - તે ત્વચા તંદુરસ્ત રાખવા માર્ગ છે. રેઝર મૃત ત્વચા કોષો છૂટકારો અને કોલેજન ઉત્પાદન ઉત્તેજિત, જેનાથી ચહેરો યુવાન લાગે નહીં. શેગી eyebrows, નાક વાળ અને કાન પણ તમે એક ત્યજી દેવાયેલા જૂના માણસ એક દૃશ્ય આપો - વધુમાં, કેટલીક વખત પૂરતું નથી અયોગ્ય વરદાન કાંટા દ્વારા જ છૂટકારો મેળવવા માટે. ક્રમમાં આ ઝોનમાં લાવવા ટ્રીમરમાં વાપરો. આ એક સરળ અને સસ્તું માર્ગ છે.

એથ્લેટિક્સ

નાના જોવા માટે, તે માત્ર જૂતાની પર laces ગૂંચ માટે બહાર જાય છે અને કેવી રીતે પ્રેક્ટિસ કરવા માટે પૂરતી હોઈ શકે છે. વ્યાયામ પેટ ચરબી છૂટકારો મેળવવા, તમારા મુદ્રામાં સુધારવા માટે, ચયાપચય ઝડપ અને કોષો વૃદ્ધત્વ અટકાવવા માટે મદદ કરે છે. નિયમિત કસરત ત્વચા પર તેની મોટો પ્રભાવ ધરાવે છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે કસરત દેખાવ યુવાન બનાવે છે. શું કારણ સ્પોર્ટ્સ કરવાનું શરૂ નથી?

યોગ્ય પોષણ

જો તમે પહેલાથી જ ખબર મીઠાઈઓ શક્તિ અને તળેલી ખોરાક સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, પરંતુ તે તારણ, આવા ખોરાક પણ તમે દેખાવ જૂની બનાવે છે. સરળ અને ઝડપી રીત ખોરાક ગુણવત્તા સુધારવા - ખાવામાં ખાંડ જથ્થો ઘટાડે છે. મીઠાઈઓ મોટી સંખ્યામાં બળતરા બનાવે છે તમે જૂના જુઓ ઉત્તેજિત કરે છે. વધુમાં, ખાંડ કોલેજન તોડી પાડે છે. રક્ત ખાંડ એક મોટી રકમ હકીકત એ છે કે શરીર પદાર્થો જે ત્વચા માતાનો સ્થિતિસ્થાપકતા વિક્ષેપ પેદા થાય છે. વધુમાં, તે સૂર્યપ્રકાશ સંપર્કમાં સાથે સંકળાયેલ રોગો જોખમ વધે છે. તે ફક્ત ઉત્પાદનો કે ટાળવી જોઇએ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે જરૂરી છે. ત્યાં એક ખોરાક કે તમને સુંદરતા જાળવવા છે. તંદુરસ્ત ખોરાક યાદીમાં ફળો, શાકભાજી, અનાજ અને તે પણ ચીઝ સમાવેશ થાય છે. બાહ્ય, અને તંદુરસ્ત ખોરાક માટે ઉપયોગી કંટાળાજનક નથી, અને તમે સંપૂર્ણપણે તમારા ભોજન આનંદ પરવાનગી આપે છે.